2022年7月
2020年8月に、こんなニュースがあった。 覚えていらっしゃる方も多いのでは ないでしょうか? 大阪府の吉村洋文知事らが、 「ポビドンヨード」入りのうがい薬の 新型コロナウイルスへの…
最近読んだ本『無敵のデトックス大全』 その中に朝6時から10時までの間は排出、 排泄の時間とありました。 そういえば、アーユルヴェーダでも そういう内容だったと思います。 ただ、同じア…
退職したら何をしようかな? と今から考えています。 退職後というのは人生で初めて 長いまとまった時間を自分の意思で 使うことが出来ることになります。 考えてみてください。 赤ちゃんの頃は記憶にないから 除外…
今回は女性の自己肯定感のお話。 日本人女性は自己肯定感が低い人が多いといいます。 男尊女卑の風潮は、公共の場所でも みてとれることもあるので、 そういう風潮は根強いんだろうなと思います。 男尊女卑が根強く…
年金をもらい始める時期を遅らせて 受給額を増やす「繰下げ」。 国からはおすすめされているようです。 繰下げ受給は長生きするほど徳をする。 そうでなければ損をする。 ざ…
食事のあとは、すぐに寝てはいけない といわれますよね? 食べたものが上がってくるので、 よくないという理由で。 そういう時は寝ないのが一番なのですが 上向きではなく横向きに寝るのが いいのだそうです。 これ、私は随分前…
2022年7月
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