メインカテゴリーを選択しなおす
ふくらはぎは、歩く、走る、跳ぶなどの動作をサポートするほか、下半身の血流を心臓に送る役割を担っています。腓腹筋とヒラメ筋で構成された下腿三頭筋が、ふくらはぎの筋肉です。ふくらはぎの重要性ふくらはぎは腓腹筋とヒラメ筋という二種類の筋肉から構成されており、足首を伸ばす際や膝関節を曲げる際に収縮します。日常の中では歩行、走行の時に地面から足が離れる際や、力強く蹴りだす際に作用します。在宅ワークや自粛生活...
運動以外でふくらはぎが痛む時、 内臓の疲れが考えられるそうですが、 聞いた範囲をまとめてみました。 左ふくらはぎの痛み→脾臓、婦人科系 左ふくらはぎの浮腫→心臓や腎…
