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【自己肯定感を高める】自信がない人へ9つの方法『自己肯定感の教科書』
自己肯定感が低い人は、些細なことが気になって悩んでしまいます。 そもそも自己肯定感は、常にアップダウンを繰り返します。 自己肯定感が弱っているときには、自動的にネガティブ思考の無限ループに引き込まれます。 そして、生きることが苦しくなる…。 今回の記事は、私が講演会で学んだことと『自己肯定感の教科書』をミックスして整理したものです。 『自己肯定感の教科書』おすすめです
【子育て家庭必見】親子共に正しく自己肯定感を高める方法を保育職人が解説
この記事では日本人に合う自己肯定感を元に、正しい自己肯定感の上げ方を解説しています。 自己肯定感を上げるために褒めたり、過度な習い事をさせていませんか？ 実は、その方法は自己肯定感を逆に下げるかもしれません！ 保育者として大切にしている自己肯定感を徹底解説しています
今日もお疲れ様です。 nikoママです。 自己肯定感の事について話そうと思います。 私は昔から自己肯定感が低い子供でした。 中学や高校は自己肯定感なんて言葉すら知らなくて ただ自信がない自分を好きになれない。 そんな事ばかり思っていました。 子育てをしていく中で長男が物心つきスポーツで なかなか結果が出ないとき自分に自信を持てずにいたとき 私は何を声をかけてあげたらいいのか分かりませんでした。 自分だって昔はそうだったのに 結果が出ないことを長男にガミガミ言ってしまったときもありました。 そんな言い方を親がしていたら子供の自己肯定感なんて 高くなるはずないですよね。 本当に後悔ばかりです。 も…
