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一瞬で寝れるCBDの効果とその摂取方法 現代社会は技術の急速な進展や情報の溢れる日常をもたらしています。これらの進化は私たちの生活を便利にし、多くの機会を提供してくれます。しかし、一方で、この情報過多の時代は私たちにストレスや緊張を常に感じさせ、心の平穏を奪いがちです。その結果、多くの人々が夜の贅沢である「深い眠り」を得ることができなくなっています。 「どうすれば心地よく眠れるのか?」と悩むあなたに、CBDという選択肢が存在します。CBDは、大麻植物から抽出される天然成分で、その特性から身体と心のリラクゼーションをサポートすると言われています。不眠の悩みがある方にとって、CBDはその解決の手助…
季節的 にも 年齢的 にも 質 の よい 睡眠 が 難しく なってきた 今日この頃( ̄ー ̄)モラタメ さん で タメ していた 製薬会社 が 作った サプリメント の 出番 です( ̄ー ̄)bグッ!小野薬品ヘルスケア レムウェル 15日分 × 2点 送料関係費 1050円 ( 税込 1155円 )睡眠 と レム睡眠 の 割合 を 増やすこと で 睡眠 の 質 を 向上 させること が 確認された日本初 の...
・・・は哲学者カール・ヒルティの倫理的内省的な御本でしたか。 年齢的な進化(←人それを老化と言う)と共に,睡眠の質も変わって参りまして。昔ほどぐっすり眠ったって感じが少なくなって来てるんですね〜。 今はもうほぼ治まりましたが,2年くらい前までは睡眠中の自律神経の嵐ってやつで,いきなりの寝汗で目が覚めちゃったりとか結構ありまして。これは更年期のせいもあったんでしょうが。 それ以外にも,途中で目覚めち...