怒りの矛先は

こんにちは。Ichiです。今日もアンガーマネジメントなお話を。怒りの矛先はその怒りの原因に向くのではなく自分より立場や力の弱いものに向きがちです。と聞くと誰しも1つや2ついやいやもっと心当たりがあるのでは。怒りの連鎖がこうして起こっていくわけです。この連鎖を断ち切るためにはまず自分自身の怒りをコントロールすることそのために自分の怒りのクセを知っておくとコントロールしやすいです。次回はそのことについてお話...

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