リサイクルステーションへ行ってきました①

   午前→リハビリヘルパー介助 3回ヘルパー事業所2箇所による介助 夜中にトイレに起きずに朝を迎えました 昨日は、両腕の痛みが気になってお風呂上りに、エアー…

• #両腕にエアーサロンパスを噴霧して寝た

• #訪問ヘルパー
• #在宅リハビリ
• #理学療法士
• #リサイクルステーション
• #ダンボールがたくさん溜まってたので3束作った
• #父の服を45Lのゴミ袋の中に入れて持参
• #掃除
• #宅配弁当
• #気温が上がらなくて寒く感じた