いかの七味焼き（2人分）

この料理に必要な材料一覧 食材 いか：1杯 調味料 しょう油：大さじ2 みりん：大さじ1 砂糖：小さじ1 七味唐辛子：少々 作り方 STEPいかは足とともに内臓を抜き取って薄い塩水の中で胴の中まで洗い、水気を切ります。胴は軟骨を抜き取って両

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