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最近学んだことと、実体験を踏まえて、これは逆効果になるかもなと思う美容法一覧をあげておきます。・筋トレ→筋肉が緊張したまま筋トレをすると、筋肉が硬くなってきて…
【南会津の極上温泉で肌が若返りました】湯野上温泉 民宿みやもと屋
こんにちは、お湯太郎です。 2023年3月に福島県の湯野上温泉「みやもと屋」に行ってきました。 湯野上温泉へは、1月以来3回目の来訪です。 何度でも訪れたくなる、素晴らしい魅力を持った温泉地に、 またまた、紹介したくなる温泉宿を発見しました
『超絶美肌の作り方④』超絶美肌の作り方 講座その4 前回 『超絶美肌の作り方③』超絶美肌の作り方 講座その3 前回 『超絶美肌の作り方②』超絶美肌の作り方 …
【世界一受けたい授業】腸内環境を整える10の方法。若返る菌を増やす方法
2023年4月22日【世界一受けたい授業】で放送された。 老けない体をつくる正しい腸活についてまとめました。 腸が乱れることでこのような症状がでてしまいます。 花粉症 アレルギー 疲れやすい 瘦せにくい 急に老けてきた 腸内環境を整えること
ボトックスを打つ筋肉の場所をゆるめると、シワが減って、リフトアップするはず・鼻根筋・皺眉筋・眉毛下制筋・前頭筋・眼輪筋・上唇鼻翼筋・上唇挙筋・口角下制筋筋肉は…
スズキ アドレスV125G セカンダリークラッチに続いて？ ISCV清掃 その2 の巻
昨日は夕方からサウナに出陣♪そんなサウナ内で放送される件のお方の襲撃事件のニュース、放送を見ながら｢やるなら一撃必殺だよなぁ。｣という客人の一言を聞き、アチラコチラにヒットマンがいると感じた さくら でございます。。。m((_ _))m さて、メットインスペースの取
スズキ アドレスV125G セカンダリークラッチに続いて？ ISCV清掃 の巻
テレビ朝日系列のANNにて岸田ヘッポコ内閣の支持率の調査・・・ 45．3％先般の襲撃未遂の同情が働いたのかお得意の情報操作したのか知りませんが、 まことに疑わしい支持率だと思う さくら でございます。。。m((_ _))m さて、ベアリングの劣化かどうかわか
・肌を老化させる原因は、肌細胞の減少 原因は、紫外線、乾燥、活性酸素紫外線対策は、①日焼け止めを塗るアムリターラ amritara オールライトサンスクリーン…
超絶美肌の作り方③の復習&補足いきまーす。 『超絶美肌の作り方③』超絶美肌の作り方 講座その3 前回 『超絶美肌の作り方②』超絶美肌の作り方 講座その2 前回…
超絶美肌の作り方②の復習と補足 『超絶美肌の作り方②』超絶美肌の作り方 講座その2 前回は化粧品の使用を止める、という事をあげました。 『超絶美肌の作り方①』…
ブログが沢山になってきて、超絶美肌マニュアルを発見しにくいので、リンクをまとめました。 『超絶美肌の作り方①』 超絶美肌の作り方 講座その1 自分の写真上げ…
こんにちは、お湯太郎です。 2023年2月に、長野県の鹿教湯温泉「斉北荘」に行ってきました。 ここの宿は、 身体をゆっくり休めるのに最適な宿でした。 温泉に入って、地元の食材を食べて、身体にフィットした寝具でゆっくり眠る。 今までで一番眠れ
アドレスV125G若返り作戦？ ハンドル周りカバーのビビリ音を何とかしよう！ の巻
職場異動してからというもの、未だペースが掴み切れず、本調子ではない さくら でございます。。。m((_ _;))m さて、4月で16年目に突入したわが家のスズキ アドレス V125Gアチラコチラに不具合が出てくるお年頃ということで対処療法で対応して参りましたが、先般
春が来ました～。「見た目年齢」を若く魅せて健康的で好印象に♡ “老け顔”の3大要因はこれですよ
■ 5～10歳 若返って魅せる方法・知りたいですか？ ■待ちに待った春が訪れましたね～小鳥のさえずりに野花の香明るい気持ちになっていきます(○´∀｀)ﾉﾞこんにちゎ★ Meeです。桜は楽しめましたでしょうか？春うらら花粉もそうとう飛び交っていますが寒ーい冬を耐え抜いてきた中幸せですねー☆:･ﾟ.*ﾒﾁｬ(´ε｀*人)ｩﾚｼ*.ﾟ･:☆冬は地味目のコーデだったり、メイクもおとなしめ色々着こむのでぼやーんとした感じで良かったですが春が来たらコ...
えーわたくし美容探求歴かれこれ30年近くになりますぅ～アホみたいに本を読み、色んな経験を重ねてきましたが、ここ最近これだけやっとけばいいとか、そんな単純で都合…
「朝に白湯を飲むと体に良い理由とは？」朝の白湯について、その健康効果を中心に解説しています。デトックス効果や代謝促進、美肌効果など、朝の白湯には様々な驚くべき効果があることを紹介しています。また、効果的な飲み方や沸かし方についても詳しく解説しています。健康的な生活を目指す方にはぜひ読んでいただきたい記事です。
通っているジムで、「白玉点滴って効果あると思う?」と聞かれ、せっかくなのでその事について上げたいと思います。言い換えるとどうすれば肌を白くできるのか？と言うこ…
SNSの普及のおかげで、色んな情報を収集できるようになって自分の体験も含め本当は綺麗になるためにこれは必要ないのでは…と思うことを上げておこうと思います。①補…
こんにちは、 45歳からの自分磨き！毎日若返る ポジティブ革命でストレスフリーな毎日を！ 女性の元気をつくる料理家コーチ 平田節子です。 …
ノスタルジーとは 過ぎ去った過去を懐かしむことです 過去を振り返ることは あまりよくないように言われます それは、 Negativ…
【健康効果すごすぎ、何時間でも入っていられる不思議な温泉】石和温泉郷 旅館 日の出温泉
こんにちは、お湯太郎です。 2023年2月に山梨県の石和温泉郷「旅館 日の出温泉」に行ってきました。 ここの温泉は、健康効果が本当にすごい！ 帰ってきて1週間程度、ずっと体調もいいし、気分もすごくいい！！ いやー、こんな体験、始めてです。
あなたは将来の健康に不安を持っていますか？ 人生100年時代を迎え 介護問題 老後の収入への不安も重なる。 そして ストレスが溜…
こんにちは 女性の元気をつくる 料理家コーチ 平田節子です 若返る方法について 色々とブログを書いています。 なぜって 女性はいつまでも 綺麗で…
神崎恵さん、新刊出ます！ 予約は2パターン。 「美を育てる」ことは「自分を育てる」ことにつながる。 美容家として絶大な人気と信頼を得ている神崎恵。 35歳で本格的に活動を始めてからメイクセミナー
ざっくり簡単に美肌になれる方法をまとめておきます。①メイクしない人洗浄剤はいりません。ぬるま湯(32℃くらいまで)で洗顔して、乾燥しない人は、そのままでも良い…
”よい睡眠は最強の若返り薬” 良い睡眠とは 体のリズムを整え しっかりとメンテナンスが 行き届いた睡眠です。 人の体はスイッチひとつでオン、オフ が…
自分の身体は食べたものでできています。 40歳をすぎた頃からお腹や背中にお肉が ついてきた ダイエットに飛びついたが痩せ…
こんにちは 女性を元気にする料理家コーチ 平田節子です。 巷では、美しくなるたべ方 食べて痩せるダイエットなどと 女性の綺麗をサポートする広告…
生活習慣を整えることは、エイジングを遅らせるための有効な方法です。身体的・心理的に健康を保つことが大切です。以…
弱った細胞を再生させ美容と健康に数多くの効果が期待できる幹細胞培養上清液幹細胞培養上清液には主に4種類あります① 歯髄由来抜いた歯や自然と抜ける子供の乳歯から…
【白髪改善】白髪を黒髪に戻す為の自分でできる事5選! 数本の内に対策を始めて！！
白髪が気になる人必見！ この記事では白髪生えた時の、染める以外の対策方法をお伝えします。 実は白髪は自分の努力で黒い髪に戻すことができるんです! この記事を読めば、白髪対策だけでなく他の健康効果も得られ、あなたの明日の姿は若々しくなりますよ！
ここを押さえずに美容や健康の事を語ってもまーーったく意味がない。それは何かと言うと……血液の質とその流れがスムーズに循環していること。ここさえ押さえて置けば、…
夢の若返り薬NMN（ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド）はサーチュイン遺伝子（長寿遺伝子、若返り遺伝子）を活性化して、老化を防止し、肌や身体機能も若返らせる。
NMNはこんなにすごい！ 1週間という短期間で、実に40歳の若返り ハーバード大学医学部 デビッド
骨に衝撃を与えてアンチエイジングしましょう！ 骨ホルモン「オステオカルシン」は「若返りホルモン」
若返りホルモン「オステオカルシン」とは 若返りホルモン「オステオカルシン」とは骨を形成する骨芽細胞から分泌され
こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱突然ですが皆さん“ヨガのポーズ”と言えば、どんなポーズを思い浮かべますか？「ヨガのポーズをしてみて」と言うと、きっとこれをマネる方が多いのではないでしょうか？本日はこのヨガのポーズ代表【立ち木の
【あるぷす経済遅報】45歳の企業家「18歳の自分にもう一度なりたいぃぃぃ」
これは笑えるわw https://youtu.be/1AnkOrrKza4 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと思
お花の定期便「ブルーミー（bloomee）」のサービスを紹介。実際に届いたお花をチェックしたい方や、ブルーミーに申し込みたいと考えている方はこのブログを参考にしてみて下さい。定期便だけでなく、1回からお試しすることができます。お花と一緒にプチギフトを贈るのも良い思います。
お風呂で歯磨きをすると分泌が活発になる「パロチン」とは？ サラサラの唾液に含まれる成長ホルモン「パロチン」。 別名「若返りホルモン」とも呼ばれる成長ホルモンです。 さらに、骨や歯の再石灰化を助けたり筋肉や目の粘膜を強化する働きもあり、その効果は白内障や更年期障害の治療薬にも...
『玄米は白米よりも健康に良く、ダイエット効果がある、美容にもいい』ということを聞いたことがあると思います。今回は玄米についてよく知らない方向けに、玄米の効果について説明します。 この記事はこんな人にオススメ！ 1 玄米の効果について知りたい 2 玄米の美味しい炊き方について 3 玄米のダイエット効果について
生姜とレモンで若返り？朝からビシッと健康＆実りの象徴スクエアバリ島デザインスダットピアス
毎朝夫婦で温活ドリンクを飲んでいます 私は毎朝ストレッチをして空腹状態で飲みます身体が温まり腸が活発になります 抗酸化力に長けたレモン🍋は冷えや風邪などの…
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。🙇♀️人間は勝手に心臓が動いて、食べた物を消化吸収し、排泄する等殆んどの事が無意識下で行わ…
インドはアーユルヴェーダのなかでも、優れた効能をもつハーブ「シャタバリ」私も体調に応じて取り入れることが多く、非常に助けられているハーブでもあります。
