【ホンマでっかTV】川口春奈さんが愛用するレッグウォーマーはどこの？自律神経を整えるルーティン

2024年4月24日の【ホンマでっかTV】で川口春奈さんが愛用するレッグウォーマーが放送されました。 川口春奈さんは冷え性がひどく、足元を冷やさないためにもレッグウォーマーを愛用しているそうです。自律神経を整えるルーティンの一つとして紹介し

【カズレーザーと学ぶ】顔をたるませないシャンプーの方法。SMAS引き上げ方法

2024年4月23日カズレーザーと学ぶで最新科学で若い顔を手に入れる。顔をたるませない方法についてまとめました。 顔の表情筋や脂肪を包み込む膜、SMASが緩むことで顔のたるみやほうれい線などのシワの原因になってしまいます。 たるみを防ぐシャ

【トリセツショー】高カカオチョコレートをちょい足し「こくうまビーフシチューレシピ」

【トリセツショー】2024年4月18日のあしたが変わるトリセツショーで紹介された。こくうまビーフシチューのレシピをまとめました。 健康志向の高まりで、手軽に取れるお菓子として大人気の高カカオチョコレート。 高カカオチョコレートのココアポリフ

【トリセツショー】チョコレートの効果。トリセツ流極上のくちどけチョコレートの作り方

2024年4月19日の「あしたが変わるトリセツショー」で紹介された。チョコレートのトリセツ！！ チョコレートの健康効果についてまとめました。 誰でもプロ並みの極上のくちどけチョコレートが作れる・トリセツ流チョコレートのレシピを教えてくれてい

【カズレーザーと学ぶ】2024年投資の要注意イベントとは？テスタさんエミンさんが考える注目株とは？

2024年4月9日【カズレーザーと学ぶ】で紹介された。2024テスタさん注目イベントランキングについてまとめました。 テスタさんとエコノミストのエミンユルマズさんが、2024注目イベントから連想する、注目株について教えてくれています。

【ホンマでっか】マットオススメ睡眠の質をあげる、リラクシングマッサージブラ シハードはどこで購入できる？

2024年【ホンマでっか】の睡眠の質をあげる方法について マットさんが紹介してくれた。「リラクシングマッサージブラ ハード」についてメリットや使い方、購入できるサイトについてまとめました。 リンク マッサージブラシのメリット 睡眠アイテムと

【試してみた】ドクターシーラボ「VC100化粧水」は毛穴に効果あり？特徴や口コミを紹介

乾燥肌、毛穴が目立つ、肌のくすみが気になってきた… これらの肌トラブルに悩む人は多いのではないでしょうか？私もその一人でした。 そんな時に友達におすすめされた、化粧水史上売上NO1でツヤ肌になれると噂の「ドクターシーラボVC100エッセンス

【シワを改善？】真皮まで浸透するシンピストを使ってみた体験談。特徴や口コミはいいの？

気になるシワがある肌に弾力がない肌がくすみがちだシミが増えてきた 40代位になると、肌悩みが増えてどんな化粧品を使ったらいいか迷っているという人も多いですよね そのような悩みに1本で8役の高機能オールインワンジェル「シンピスト」がオススメで

【ホンマでっか】お腹から瘦せる。息を吐き切る呼吸法。正しいやり方まとめ

2024年3月20日の【ホンマでっか】で紹介された。吐き切る正しい呼吸法についてまとめました。 現代人はきちんと息を吐き切れていないので、酸素不足になっている人が多いのだそうです。 酸素が不足すると疲労感や免疫力低下、集中力の低下、冷え性な

【マツコの知らない世界】かゆみはなぜ起こる？専門家が教える4つのかゆみの対策法

2024年3月19日のマツコの知らない世界で紹介された「かゆみの世界」についてまとめました。 冬から春にかけてもっとも空気が乾燥し「かゆみ」が出やすい季節です。 かゆみ研究の最前線、なぜ「かゆみ」がでてしまうのか？かゆみの対処方法についてア

【カズレーザーと学ぶ】睡眠の質をあげる方法。寝つきがよくなる今日からできる快眠法

2024年【カズレーザーと学ぶ】で紹介された「すぐできる快眠法」についてまとめました。 「睡眠の質が悪い」「寝つきがよくない」などの睡眠の悩みに、今日からできる対策方法を睡眠学の第一人者 柳沢正史先生が究極の快眠法を教えてくれています メラ

【それって実際どうなの課】エクササイズポールで瘦せる検証結果？正しい使い方と効果について

2024年2月28日のそれって実際どうなの課で放送された。「3日間エクササイズポールを使い続けたら瘦せるのか？」についてまとめました。 餅田コシヒカリさんが3日間エクササイズポールを使い瘦せるのか検証しています。 エクササイズポールがもたら

【ホンマでっかTV】顎のズレを治してセルフ子顔矯正方法。予約が取れないプロ技を伝授

2024年2月28日のホンマでっかTVで紹介された。予約が取れない矯正院が教える子顔矯正方法をまとめました。 年齢とともに顎の関節がズレることで顔が大きくなります。 顎のズレを治して子顔にする簡単な方法を教えてくれています。参考にしてみてく

【トリセツショー】最新便秘に効く2つの食べ物は？自宅でできる新便秘対策！！

2024年【明日が変わるトリセツショー】で紹介された。便秘の改善方法と便秘に効く食べ物についてまとめました。 長年の便秘の原因は我慢だった？我慢しすぎることが便意を感じにくくしていた！！ そんな人に効果的な自宅でできる最新の便秘対策方法を教

【ホンマでっかTV】お米の美味し炊き方。保存方法。評論家オススメクリスピーな玄米と「竜の瞳」

2024年2月21日の【ホンマでっかTV】で紹介された。お米の美味しい炊き方。保存方法。古いお米の再精米方法につういてまとめました。 専門家オススメのクリスピーな玄米と米の粒が通常の1.5倍あるお米「竜の瞳」を教えてくれていましたので紹介し

【カズレーザーと学ぶ】化粧品で食物アレルギーを発症？対策方法は？花粉症の人が気をつける食品

2024年2月20日【カズレーザーと学ぶ】で紹介された。食物アレルギーについてまとめました。 ある特定の食べ物を食べると起こるといわれている食物アレルギー。実は肌に触れるだけで食物アレルギーを引き起こすことがあるそうです。 化粧品や花粉症か

【トリセツショー】筋肉の衰えを防ぐ「速歩」のやり方。スロースクワットのやり方

2024年2月15日【明日が変わるトリセツショー】で紹介された。「筋トレ不要の簡単筋肉アンチエイジング術」についてまとめました。 日々の生活で筋肉の衰えを感じることはありませんか？ 筋肉は40代くらいから減り始めるといわれ、筋肉の減少は血糖

【世界一受けたい授業】太る人瘦せる人の12の違い。一番瘦せる野菜は？

2024年2月10日の【世界一受けたい授業】で放送された。太る人と瘦せる人違いとは？についてまとめました。 今回教えてくれた先生は 3000人以上のダイエットを成功に導いた医師「浅原 哲子先生」です。 先生の著書はこちら kindleでは無

【トリセツショー】足のトリセツ。足指の力を鍛える「グーパー運動」「タオルギャザー運動」偏平足予防にも

2024年2月8日の【明日が変わるトリセツショー】で紹介された。足のトリセツ足指の力を鍛える方法をまとめました。 足の握力が弱ることで、転倒やねんざなどのリスクがあるといわれます。 今回は足指を鍛える方法を教えてくれています。参考にしてみて

目の疲れをすっきり解消！首にも使えるアイマッサージャー「マイコンフォートリリースアイ」レビュー

目が疲れて頭がボーっとするパソコン作業で目がかすむ目の下のたるみが気になる パソコンや携帯の使い過ぎでこのような症状に悩んでいる人も多いのではないでしょうか？ 目の疲労時に使って良かった。「マイコンフォートリリースアイ」をレビューします。

【ホンマでっかTV】老眼の進行を遅らせる「目ほぐし」のやり方。2024年2月7日老眼は止まる

2024年2月7日のホンマでっかで紹介された。老眼の進行を遅らせる「目ほぐし」のやり方をまとめました。 目をほぐすと老眼を遅らせることができるそうです。そのやり方をブルーライト評論家の綾木雅彦先生が教えてくれています。 リンク 老眼は55歳

【カズレーザーと学ぶ】ツボ押しで疲労回復。脳内麻薬オピオイドをだすツボ。偏頭痛に効くツボ

2024年2月6日のカズレーザーと学ぶで紹介された。慢性疲労をツボ刺激で解消する方法についてまとめました。 ツボ押しによって痛みの緩和や幸福感を感じるといわれる脳内麻薬オピオイド、脳内麻薬の分泌が疲労回復に役立つという！ ツボ押しのメカニズ

【世界一受けたい授業】2024年最新！6つの花粉症対策。鼻の通りを良くする体操

2024年2月3日の【世界一受けたい授業】で放送された。6つの花粉症対策をアップデートについてまとめました。 花粉を部屋に持ち込まない対策。花粉症による不快な症状を軽減する方法をJCHO東京新宿メディカルセンターの石井正則先生が教えてくれて

【トリセツショー】塩リンゴの作り方。アレンジレシピとリンゴの保存方法

2024年2月1日の明日が変わるトリセツショーで紹介された。リンゴのトリセツについてまとめました。 リンゴはそのまま食べるだけでなく、料理に使うと、爽やかな酸味や香り甘みをプラスしてくれいつもの料理がワンランクUPします。特に肉料理では臭み

【ホンマでっかTV】たるみの悩み解消！山口良純先生が教える口周りのたるみ、眼輪筋トレーニング

2024年1月31日のホンマでっかTVで紹介された。今すぐ「たるみ」を取る方法についてまとめました。 美容業界でシミ、シワよりも、改善が難しいといわれるたるみ。 毎日のケアでたるみの予防ができるトレーニング方法を骨格矯正評論家の山口良純先生

【カズレーザーと学ぶ】好感度が上がるモテ声は3000Hz。モテ声をだす発声方法

2024年1月30日のカズレーザーと学ぶで放送された。脳に直接訴えかけるモテ声の秘密と発声方法についてまとめました。 3000Hzの周波数がモテ声といわれ相手の脳に届きドーパミンを分泌させることができる声です。この声の仕組みと発声方法を教え

【カズレーザーと学ぶ】「パペッツ回路」の抜けだし方。嫌いを好きに変える方法

2024年1月30日【カズレーザーと学ぶ】嫌われた方が好きにさせるのは簡単？嫌いを増幅させる「パペット」回路の抜け出し方についてまとめました。 嫌いを好きにさせる方法を教えてくれています。 見つめられると好きになる？ 好きと判断すると脳内で

花粉症対策の必需品！【2024年】花粉症ブロックスプレーの選び方とおすすめ4選

春が近づくにつれて今年も辛い花粉の季節がやってきますね 鼻水がたれる、目がかゆい、化粧が崩れるなどの症状で悩んでいる人は花粉症ブロックスプレーを活用してみてはいかがでしょうか？ 花粉症ブロックスプレーは、顔や髪の毛、衣類などに吹きかけるだけ

【ホンマでっかTV】膝を叩いて瘦せる？瘦せホルモンを増やす食べ物とツボは？

2024年1月24日【ホンマでっかTV】で紹介された。ダイエット最前線！瘦せホルモンの増やし方ついてまとめました。 どんなに食べても太りにくい人がいるそれって何が違うの？瘦せホルモンを増やすことで、太りにくく瘦せやすい体質になるといわれてい

【カズレーザーと学ぶ】座りすぎで血流、座りすぎ生活の改善方法

2024年1月23日放送の【カズレーザーと学ぶ」で紹介された。座り過ぎで起こるリスクと改善方法についてまとめました。 日本人は世界一座っている時間が多いといわるほど座る時間が多く、座り過ぎに 座り過ぎで血流が悪くなり、血液がドロドロに！血管

【カズレーザーと学ぶ】HSP70が増えて免疫力が上げる入浴法。入浴後の過ごし方

2024年1月23日のカズレーザーと学ぶで紹介された。HSP70を増やす入浴方法についてまとめました。 HSP70が増えることで、免疫力が上がったり、美肌効果が期待できるといわれています。 体温が低い人にもオススメな入浴方法が分かります是非

【それって実際どうなの課】お鍋は太るのか？検証結果。どのお鍋が一番瘦せやすい？

2024年1月17日の【それって実際どうなの課】で放送された。お鍋は太るのか？について検証結果をまとめました。 お鍋は、お肉などのカロリーが高い具材も多く太るという意見と、野菜を多く食べれてヘルシーで太りにくいという真逆の意見があるお鍋 実

【カズレーザーと学ぶ】表情筋を鍛えてたるみケア。ほうれい線、二重顎、おでこのシワ、目元のたるみトレーニング

2024年1月16日のカズレーザーと学ぶで紹介された。「あなたの魅力を劇的にあげる顔筋SP」についてまとめました CTやMRIを使って顏のたるみを研究する放射線診断専門医師 岡田逸子先生が教えてくれています。今回教えてくれた顔筋トレーニング

それって実際どうなの課？トランポリンで瘦せる？検証結果。正しい使い方と効果について

2024年1月10日【それって実際どうなの課】で放送された「トランポリンを3日間跳び続けると瘦せるのか？」について検証結果とトランポリンの効果、正しい跳び方についてまとめました。 ストレス発散ができ楽しく瘦せれると話題のトランポリン？ホント

【カズレーザーと学ぶ】クルクミンで若返り？吸収率が高いクルクミンサプリメント

2023年12月19日のカズレーザーと学ぶで紹介された。クルクミンの効果についてまとめました。 抗炎症作用、抗がん作用、若返り効果まであるといわれるクルクミン そのまま食べてもほどんど吸収されにくいとデメリットがありなかなか実用化に至ってな

ヘパリン類似物質の化粧品で乾燥肌や肌荒れを改善！おすすめ化粧品5選

乾燥肌や肌荒れで、悩んでいませんか？ 肌の乾燥や肌荒れは、見た目の印象を大きく左右するだけでなく、肌の乾燥によってツヤやハリが失われ、肌荒れでは赤みやニキビなどが目立ってしまいます。 「肌がカサカサして粉を吹く」「メイクがヨレる」「赤みやニ

【トリセツショー】カビ、油汚れ、水あかにやってはいけない掃除と正しい掃除方法

2023年12月15日のあしたが変わるトリセツショーで放送された。やってはいけない掃除についてまとめました。 何度掃除しても生えてくるカビ頑固な油汚れの掃除とれない水あかの掃除 についてやってはいけない掃除と正しい掃除の方法がわかります。

【カズレーザーと学ぶ】冷え性の4つのタイプの見分け方。タイプ別対策方法

2023年12月12日のカズレーザーと学ぶで放送された。冷え性のタイプ別対策方法についてまとめました。 冷え性の女性はとても多く約半数が冷え性で悩んでいるという 冷え性はただ温めるだけではダメだった。タイプを間違って冷え性対策をしても改善し

【カズレーザーと学ぶ】老け顔になる頭蓋骨瘦せの原因と対策方法。口角上げのやり方

2023年12月12日のカズレーザーと学ぶで放送された。シワ、たるみの原因になる冬に一気に加速する頭蓋骨瘦せについてまとめました。 なぜ冬に一気に頭蓋骨瘦せがおこるのか？ 頭蓋骨瘦せを予防するいますぐできる対策方法は？ などとっても気になる

マイルドクレンジングの黒の口コミは噓？効果と特徴、気になる口コミを徹底解説

最近SNSでも話題沸騰中のマイルドクレンジングブラック。 どんな特徴があるのか？毛穴ケアとして本当に効果があるのか？ 気になっている人も多いはず。 そこで今回は、マイルドクレンジングブラックの効果や口コミを徹底的に調査し、特徴・メリット・デ

40代でも使える！！セザンヌフェイスグロウカラーでツヤ肌をつくる使い方。

肌にツヤが欲しい上品なパールメイクに憧れる透明感をメイクでつくりたい そのような人に肌にツヤ感をプラスしてくれると話題のセザンヌのフェイスグロウカラーをオススメします。 実際に使ってみたので詳しくレビューします。 プチプラコスメだけ

もぎたて生スムージーは瘦せない？1ヶ月試したレビューと口コミを検証

酵素ダイエットをしてみたい 美味しくダイエットしたい そんな人におすすめの酵素スムージーとして、「酵水素328選もぎたて生スムージー」をご紹介します。 口コミを読むと「ベリーのさっぱりした味がとっても好き」「こんなに美味しいスムージーでダイ

買って良かった美顔器！美顔器マニアが選ぶ!リフトアップNo.1美顔器

「肌のたるみやくすみが気になるけれど、高価なエステには頻繁に行けない...」 そんな悩みを抱える女性は多いはず。自宅で気軽に美顔ケアができる美顔器に注目が集まっています。しかし商品の種類が豊富すぎて迷ってしまいますよね。 そこで今回は、今ま

【トリセツショー】短鎖脂肪酸を増やして老けない体をつくる方法。育菌カード

2023年11月23日あしたが変わるトリセツショーで放送された「育菌カードで育む腸内細菌、健康＆老化防止」についてのトリセツをまとめました。 腸内細菌を育てることで便秘解消、健康、老化の予防ができます。若々しい体を保つためには腸内細菌を育て

美顔器のジェルは代用OK？美顔器の種類別の選び方。おすすめ代用ジェル5選

美顔器にあわせて専用ジェルが販売されていますが、代用ジェルを使いたいと思った人もいるのではないでしょうか？ コスパのいいものが使いたい自分の肌悩みに合わせた成分のジェルを使いたい など代用ジェル検討したことはありませんか？ 美顔器のジェルは

【トリセツショー】冷え性のトリセツ。専門家が教える最新冷え性対策。血管のばしのやり方

2023年11月17日あしたが変わるトリセツショーで紹介された。冷え性のトリセツをまとめました。 寒さが厳しくなるにつれ辛い冷え性に悩んでいる人も多いのでは？じつは女性の半数以上が手足の冷えで悩んでいるという。 今回は何年も冷えに悩んでいた

【それって実際どうなの課】夜遅く食べると太る？太る理由BML1とは？検証結果まとめ

2023年11月16日のそれって実際どうなの課で放送された。遅い時間に食事をすると太る？について、検証結果と太る理由についてまとめました。 一般的に夜遅く食事をすると太るといわれていますが？実際はどうなのか？ タッチの2人が同じ食事で夕食を

【世界一受けたい授業】「1日1分」肩甲骨はがし、座り腹筋、ほうれい線改善、二の腕瘦せ、リンパ脚瘦せ方法

2023年11月12日の世界一受けたい授業で放送された「1日1分」でできる健康法についてまとめました。 今回テレビで紹介された「1日1分」でできる健康法は 肩甲骨はがしで肩こり改善 座ったまま腹筋 ほうれい線改善方法 二の腕瘦せねじれ筋伸ば

【ホンマでっか】お掃除時短アイテム。米軍が使う洗剤スーパーブラストオフは通販できる？

2023年11月8日ホンマでっかTVで放送されたズボラでもできる掃除術で紹介されたお掃除アイテムをまとめました。 お掃除インフルエンーのAYAKAさん、コジマジックさんがお勧めするお掃除アイテムについて紹介します。通販もできます。 海に流せ

「カズレーザーと学ぶ」秋冬の不快な3大体臭の原因と対策方法。モテ臭の増やし方

2023年11月08日の「カズレーザーと学ぶ」で放送された秋冬に気を付けたい3大悪臭について原因と対策方法をまとめました 体から放出する皮膚ガスは行動、食事、体調、精神状態などで日々ニオイが変わります。体臭によって健康状態が判断できるともい

ルクセアヴィサージュSは他のジェルでも大丈夫？専用ジェルの効果を検証

ルクセアヴィサージュSは専用ジェル以外使えるのかなぁ？ と疑問に思っている人も多いのではないでしょうか？ この記事では、ルクセアヴィサージュSの専用ジェル「ルクセアジェノサイン」が他のジェルとはどう違うのか、その特徴を解説します。 ルクセア

ルクセアヴィサージュS美顔器の特徴を徹底解説。即効性があるリフトアップ効果が人気の理由でした。

「目の周りの小じわが増えてきた」「ほうれい線が気になるようになった...。」などストレスの多い生活で、お肌のハリやツヤが失われてきているのを実感することはありませんか？ そんなエイジングの悩みを改善するために、ルクセアヴィサージュSをご紹介

【ホンマでっか】専門家のオススメする入浴剤と冷え性改善方法。ED改善シャワーの浴び方

2023年11月1日の「ホンマでっか」で放送された。正しいお風呂の入り方で紹介された 専門家がオススメの入浴剤と入浴方法をまとめました。 40℃のお湯に10分入浴でイグノグロブリンA（抗体）が増加して免疫力UPが望めるそうです。 入浴評論家

【カズレーザーと学ぶ】腸内細菌タイプの見つけ方？短鎖脂肪酸が増えて太りにくくなる食べ物

2023年10月31日の【カズレーザーと学ぶ】で放送された。 あなたはどのタイプ？腸内細菌が欲しがる食べ物で太らない方法についてまとめました。 腸内に一番多い細菌が好むエサ（食べ物）を与えると瘦せやすくなるという。 今回教えてくれた先生はこ

【試してみた】たるみ肌に弾力がでる？ルクセアヴィサージュSの特徴と使い方。口コミは本当？

肌にハリや弾力がなくなってきたほうれい線が目立てきた老けてみられる などの悩みがある人に使って良かった特許取得の高機能美顔器「ルクセアヴィサージュS」レビューします。 ルクセアヴィサージュSは「マツコの知らない世界」で300台以上の美顔器を

【それって実際どうなの課】お腹をヘコませとウエストが細くなる？結果。正しいやり方を解説

2023年10月26日の【それって実際どうなの課】で放送された。ワンサイズ小さいサイズをはき続けると瘦せる？についてまとめました。 お腹をヘコましておけばウエスとが細くなるという噂は本当なのか？ このやり方を推奨している先生 植森美緒先生の

【試してみた】セザンヌ「なりすましパウダー」生え際、分け目の薄毛が隠せて、子顔効果がありました。

生え際の薄毛が気になって前髪を上げれない分け目の髪の毛が薄く頭皮が透ける広いオデコを補正して丸くしたい など悩むことはありませんか？そんな時は薄毛を隠す「髪色なりすましパウダー」が便利でした。 私もアラフォーになり生え際のハゲが気になり始め

【カズレーザーと学ぶ】妊婦さんの歯周病リスクとは？歯周病を予防する食べ物とは？

2023年10月17日の【カズレーザーと学ぶ】で放送された。最新の研究で分かった歯周病予防ができる食べ物についてまとめました。 現代人の8割が罹患しているといわれる歯周病。 歯周病によって肺炎や心筋梗塞、糖尿病などを引き起こすといわれます。

【ファイブデイズプレミアムダイエット】使って分かったメリット、デメリットを解説。瘦せにくくなった人にオススメでした。

「だんだん瘦せにくなってきた」 「お腹の脂肪が気になる」 「短期間で瘦せたい。。」 などダイエットのお悩みがあるかたに、酵素ダイエット「ファイブデイズプレミアムダイエット」をオススメします。 40代くらいから体の中の酵素が少なくなり太りやす

【それって実際どうなの課】検証結果、サバ缶はサバの切身より瘦せる？GLP-1とは？

2023年10月12日の【それって実際どうなの課】で放送された。サバ缶はサバの切身よりも瘦せるのか？についての検証結果をまとめました。 専門家の先生がいうには、サバ缶は骨まで食べれることで栄養価も高く、サバよりも瘦せやすいといわれている？？

【カズレーザーと学ぶ】花粉症を軽減するLPS！！LPSの効果と増やす食べ物。LPSサプリメント

2023年10月10日に【カズレーザーと学ぶ】で紹介された花粉症、アレルギーを減らすLPSについてまとめました。 田舎に住む人はアレルギーや花粉症の人が少ないといわれています。その鍵を握るのがLPSの成分だということが分かってきました。 そ

【試してみた】アンプルールは効果ない？トライアルキットで肌が綺麗になった話

30代後半くらいからでてくる悩み... 前より顔がくすんで暗くなった気がする？薄いシミが増えてきた このような悩みはありませんか？ 今回はハイドロキノン配合の美白化粧品アンプルールの美白ケア【アンプルール トライアルキット】をご紹介します。

【トリセツショー】シワを改善ぷっくり唇になれるトリセツ！！塗り方にコツがありました。

2023年10月5日の「あしたが変わるトリセツショー」で放送された。唇のトリセツについてまとめました。 塗り方を変えるだけで、唇が劇的に変化するといわれる今回のトリセツ MCの石原さとみさんも絶賛する塗り方とは？ 乾燥するこれからの季節に知

【それって実際どうなの課？】トマト料理は太りにくい？チャンの検証結果と体重変化

2023年10月4日の【それって実際どうなの課？】で放送された。トマト料理を3日間食べ続けると太る？太らない？ についてまとめました。 健康に良いイメージがあるトマトですが、トマトを使った料理は他の料理よりも太りにくいという噂があります？

【ホンマでっか】硬いお肉を高級肉のように柔らかくする裏技。まとめ

2023年10月4日の「ホンマでっか！？TV」で放送された。安くて硬いお肉を高級肉にする裏技をまとめました。 教えてくれたのは牛肉開発評論家の森田隼人先生です。 森田さんは7年間も予約が詰まっているという人気店を経営している実業家でもあり肉

【体験談】酵素ダイエット「ファイブデイズ」10日で1. 5㎏瘦せた方法。使い方にコツがありました。

「今すぐ瘦せたい」 「どんなダイエットをしても瘦せれなかった。」 「無理なく瘦せたい」 こんな悩みはありませんか？ 私もついつい食べ過ぎてしまって、最近特にお腹の脂肪がヤバいです。 どうにか瘦せようと決心をしたところ、ちょうど「ファイブデイ

【カズレーザーと学ぶ】テスタさんが50億から90億に資産を増やせた理由は？今年の3月31日に起こったこと？

2023年9月26日放送された令和のお金の新常識テスタさんが今年お金を増やせた理由とテスタさんの株メソッドを教えてくれていました。 今年の上半期は株がバブル後最高値を更新し、さらに高値を狙える？という意見も聞かれる昨今。 投資を初めてみたい

【世界一受けたい授業】ダニアレルギーを防ぐダニ対策方法！オススメダニ捕りシート

2023年9月23日【世界一受けたい授業】の中で紹介された。ダニアレルギーの対策方法をまとめました。 ダニは6月の梅雨時期から増え始め9月10月はダニやダニの糞が一番増える時期だといわれています。 特に今年は猛暑の影響でダニが増えアレルギー

【ホンマでっか】背中の肉をスッキリ若く！！田中みな実さんも実践する「脇マッサージ」の方法

2023年9月20日放送のホンマでっかで紹介された「脇マッサージ方法」についてまとめました。 脇やデコルテが硬くなると、顔がたるむ原因になったり、巻き肩になり背中に肉がつく「おばさん体型」になってしまうそうです。 今回ゲストの田中みな実さん

【ホンマでっか】ほうれい線を薄くする4つのマッサージ方法

2023年4月20日のホンマでっかで放送された。 ほうれい線のケア方法をヘアメイクアップアーティストの河北先生と美容評論家の山口先生が教えてくれていました。 女優アイテム！世界が驚いた日本の最新美容マシン【ルクセア】＞＞ 1、口の中と外

【ホンマでっか】若返りのエクソソームを増やす食べ物は？宮古島の生姜とぬか漬けだった

2023年9月20日のホンマでっかで放送された。若く見える人の秘密についてまとめました。 若返りができると近年美容業界で注目を集める「エクソソーム」 どのようにしたら増やせるのか？増やすことができる食材についてまとめました。また化粧品やサプ

【それって実際どうなの課？】結果。大食いタレントは一日で体重が戻るのか？瘦せた理由とは？

2023年9月13日「それって実際どうなの課？」で放送された大食いタレントの体重は24時間でどのように変化するのかについてまとめました。 高カロリーの食事や甘いスイーツをたらふく食べる大食いタレントさん なんと1日で体重が戻ってしまうという

鼻をシャープに小顔をつくる【コントゥアリングメイク】顏別5選！オススメのステック

「だんご鼻が嫌」「鼻が高くなりたい」などコンプレックスがある人はノーズシャドウやハイライトを使って「コントゥアリングメイク」を取り入れるみることをオススメします。 「コントゥアリングメイク」と高くみせたい部分にはハイライトを使い目立たせて、

【カズレーザーと学ぶ】「うま味」の味覚障害で肥満リスクが上がる。味覚障害の原因と直し方は？

2023年カズレーザーで学ぶで取り上げられた、「隠れ味覚障害で肥満リスクが上がる」についてまとめました。 近年では欠食や偏食、ダイエットなどで、味覚を感じにくくなる若者が増え20代の人で4割以上の人が隠れ味覚障害といわれています。 特に味覚

【カズレーザーと学ぶ】太りやすい体質から瘦せ体質に「あけび」でベージュ脂肪細胞を増やす

2023年9月5日にカズレーザーと学ぶで放送された。 太りやすい体質を太りにくい体質に変えてくれる夢の食材とは？肥満体質の正体と改善方法 ついてまとめました。 太りやすい体質になるかは20歳までにきまる 太りやすい体質になるかは20歳までに

【それって実際どうなの課】MCTオイルをかけるだけで瘦せる？検証結果とMCTオイルの効果について

2023年8月30日の【それって実際どうなの課】で放送された「MCTオイルをかけるだけで瘦せるのか？」についてまとめました。 MCTオイルは腸内環境を良くしたり脂肪燃焼効果があるといわれ瘦せるオイルとして今注目を集めています。 監修した 山

糖化って改善できる？！抗糖化「8つの習慣」糖化を防ぐ食べ物とスキンケア

「最近肌に透明感がない」「最近急に老けたきがする」「顔がくすんでいる」そのような悩みがある人は 糖化が原因かもしれません とくに肌が黄ぐすみを起こしている人は糖化が原因になっている可能性があります。 糖化によってつくられる「AGEs」がたま

鼻が昔よりだんご鼻に？毎日の簡単ケアで理想の鼻に！鼻矯正の方法と鼻矯正クリップ

昔に比べると鼻が横に広がって、大きくなった？？ 鼻が横に広がってきたもう少しスッとした鼻になりたい と思ったことはありませんか？鼻は40代、50代と年齢を重ねるごとに大きく広がり、鼻筋もぼやけてしまいます。 また近年のマスク生活で鼻が押され

短鎖脂肪酸で瘦せ体質になれる。増やし方を徹底解説！短鎖脂肪酸をつくる酪酸菌サプリ。

お腹周りの脂肪が気になる瘦せにくくなった 年齢を重ね若い時より瘦せにくくなったと感じている。 腸内環境が悪くなり悪玉菌が多くなると代謝が落ちたり、便秘になってしまい瘦せにくい体になってしまいます。食物繊維の摂取が少ない人なども要注意です。

【カズレーザーと学ぶ】倍速視聴でストレス状態に！自律神経を整える10秒呼吸のやり方

2023年8月22日の【カズレーザーと学ぶ】で方法された。「倍速視聴の危険性と身の守り方についてまとめました」 最近では効率よく情報を得るために倍速視聴をしているという人も多いと思います。 20代～50代の人で約半数の人が倍速視聴をする昨今

【世界一受けたい授業】寿命を延ばす腸活。便秘解消方法。太りにくくなる短鎖脂肪酸とは？

2023年8月19日【世界一受けたい授業】で放送された夏に要注意砂漠化腸冷え、寿命を延ばす腸活。短鎖脂肪酸を増やして太りにく体に！！ についてまとめました。 便秘の人は寿命が短くなるという怖い結果がでていて、4日以上便が出ない人は狭心症や心

【カズレーザーと学ぶ】人たらし術7選。人に好かれる、好意をもってもらう、親近感を与え方法

2023年8月15日の【カズレーザーと学ぶ】で放送された。明日から実践できる究極の人たらし術とは？人の心を簡単につかむ人たらし術をまとめました。 人たらし術と聞くとなんとなく悪いイメージをもちますが 人たらし術＝人に好まれる行動や言葉をつか

【カズレーザーと学ぶ】筋肉から分泌される美肌ホルモンとは？「マイオカイン」が増える食べ物

2023年8月15日【カズレーサーと学ぶ】で放送された。美肌ホルモン「マイオカイン」についてまとめました。 筋肉を鍛えることで「マイオカイン」といわれるホルモンが筋肉からでて、美容や健康にいい影響を与えることが近年わかってきました。 女性の

【ザ！世界仰天ニュース】どんなに食べても太らない体に？ココアパウダーのダイエット効果

2023年8月8日ザ！世界仰天ニュースで放送された。「とあるダイエットで太りにくい体質になった？」についてまとめました。 どんなに食べても太りにくい！！超うらやましい体質に変わった食べ物とは？ 太り気味だった女性が1年間運動と食事制限、ココ

HAKUの美白美容液ファンデのレビュー。色や塗り心地をチェック。気になる口コミも

HAKU美容液ファンデ メイクしているだけで、シミやそばかすを予防する効果が認められているという。肌を綺麗に補正してくれるのはもちろん。同時に肌のケアをすることができるファンデーションです。 美容液の効果で肌あれがしにくい、化粧が崩れにくい

マナラのホットクレンジングゲル7日間の無料モニターをしてみた感想と効果について

クレンジング不足で毛穴の黒ずみが増えたクレンジング後に乾燥を感じる など、クレンジング選びって迷ってしまいますよね。 クレンジングの中には、食器用洗剤とほぼ同じ成分でつくられているものもあるという事実！！ご存知ですか？ 洗剤のようなクレンジ

リペアジェルを愛用する芸能人や美容家は？一番お得に購入する方法は？

リペアジェルは多くの有名人が使い話題になったのですが どのような方が使っているのでしょうか？ リペアジェルがここまで選ばれる理由は？ 気になる口コミや受賞歴を調べてみました。 \お試し5500円が980円で試せる/ 「美容のプロが薦める美容

毛穴を消す最強プチプラ下地！！キャンメイクのポアレスエアリーベースレビュー。綺麗に塗る方法

プチプチでありながら、毛穴レスを叶えると話題になった キャンメイクのポアレスエアリーベースをレビューしていきます。 塗るだけで肌の凹凸毛穴を消して、肌をフラットにし綺麗な肌を作ることができるという毛穴を隠すプライマーです。 店舗でも買えない

【それって実際どうなの課】ライスペーパーは白米より瘦せる？結果まとめ。ライスペーパーのカロリーは？

【それって実際どうなの課】2023年7月26日放送された。白米をライスペーパーに変えると太りにくくなるのかの検証についてまとめました。 今回はTikTok で大ばずりしたライスペーパーダイエットをMIO YAEのお二人が検証していきます。

肌を傷つけないセルフ顔そりのやり方。産毛処理で美肌に？タイミングと頻度は？

今回は自分で顔そりをしたいという人のために、正しい顔そりの方法をまとめました。 くすみがとれる メイク乗りがよくなる などのメリットがいっぱいです。 ぜひセルフで顔そりをやってみてください。 顔そりのメリット 顏の産毛を剃ると、実はたくさん

[それって実際どうなの課】寒天で瘦せる？チャンカワイ結果は？寒天ダイエットの効果と注意点

2023年7月19日「それって実際どうなの課」寒天編「寒天は太る？太らない？徹底検証」チャンカワイさんが3日間寒天を食べて検証してくれていました。 3日間ずっと寒天を食べ続けたら体重はどうなるのか？ 監修した文京大学教授笠岡誠一先生は 寒天

【マツコの知らない世界】和栗ビール「粟黒」のお取り寄せ情報！女性に人気フルーティークラフトビールまとめ

【マツコの知らない世界】2023年7月18日放送の「クラフトビール世界」をまとめました。 最近ではコンビニやスーパーなどでも気軽に飲めるようになったクラフトビール。いつものビールとは違う奥深い味に虜になっている人も多いのではないでしょうか？

【世界一受けたい授業】歯周病を予防する正しいケア方法。口臭のケアの方法。3人の結果

【世界一受けたい授業】「本当に怖い歯周病と口臭、口の問題を歯磨き方法を1週間変えるだけで改善」についてまとめました。 歯周病は全身の病気につながってしまう、糖尿病、脳梗塞、心臓トラブルなどとっても怖い病気です。 歯周病にならないために行いた

リペアジェルは効果なし？リペアジェルの特徴と使ってみた感想。気になる口コミは？

肌にハリがなくなった気がする小さいシミが気になってきた などの年齢からくるお悩みをトータルでサポートしてくれると話題の100％美容成分だけでつくられている「リペアジェル」を使ってみました。 かなりお値段お高めな美容液で手がでない。。って思っ

【カズレーザーと学ぶ】深い睡眠N3睡眠をとる方法眠る前にオススメ「ノンアルコールビール」

2023年7月11日に【カズレーザーと学ぶ】で放送された。深い睡眠といわれるN3睡眠をとる方法を教えてくれていました。 N3睡眠とは寝初めの90分～110分の睡眠のこのでこの時間の深い睡眠を確保することが疲れを取れるためには重要だそうです。

【世界一受けたい授業】汗が臭くなる3つの理由と汗の臭いを防ぐ汗腺の鍛え方

2023年7月8日に放送された。世界一受けたい授業で夏に嫌なニオイが10日で改善、汗をピタリと止める方法についてまとめました。 汗が臭くなってしまう3つの原因と汗腺を鍛えて汗の臭いを防ぐ汗腺トレーニングについてまとめました。汗をピタッっと止

【トリセツショー】太らないトリセツ改訂版！塩が肥満の原因？水を飲むだけで太りにくい？

2023年7月6日の「あしたが変わるトリセツショー」では、太らないトリセツ改訂版として新たなトリセツを紹介してくれています。実は「夏は第3の太る時期」といわれ、夏太りを防ぐために知りたいトリセツです。 1億本以上の科学論文を調査すると超以外

「それって⁉実際どうなの課]シコふみで瘦せる？やり方とダイエット効果、体重の結果

2023年7月5日の「それって実際どうなのか？」で放送された「シコふみを3日間続けたら瘦せるのか？」について餅田コシヒカリさんが挑戦しています。 シコを踏むことで代謝アップができ脂肪燃焼効果があるといわれダイエットとして注目を集めています。

口角をさげる筋肉「口角下制筋」をほぐすマッサージ方法と口角が上がって見えるメイク方法

怒っていないのに不機嫌な印象を与えてしまう。「への字の口元」 口角が下がって昔より表情が怖いなんてことはありませんか？ 口元を下げてしまう筋肉に口角下制筋があります。この筋肉が硬くなると顏が下にたるみ口角がさがる原因になります。 今回は口角

【ホンマでっか⁉TV】ながら美容、顏のたるみを改善！「耳まわし」「首ストレッチ」方法まとめ

マスク生活で顏が大きくなった？たるんだ気がする？ と感じていませんか？ 長い間のマスク使用によって、マスクの紐が顏を引っ張ってしまうことが原因の一つなんだそう 今回は2023年6月28日放送の「ホンマでっかTV」で紹介された。口元のたるみを