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昨年7月から玄米食に切り替えて1年。多少の体重増減があるもののリバウンドする気配が全くありません。玄米の違いを知りたくて玄米や発芽玄米を試してきましたが今回は都内日本橋三越などに直営店があるお米場 田心の新潟県産 こしひかりをお試しさせて頂きました！！【
『玄米は白米よりも健康に良く、ダイエット効果がある、美容にもいい』ということを聞いたことがあると思います。今回は玄米についてよく知らない方向けに、玄米の効果について説明します。 この記事はこんな人にオススメ！ 1 玄米の効果について知りたい 2 玄米の美味しい炊き方について 3 玄米のダイエット効果について
玄米生活に突入して4ヶ月目。それによって強制的にもれなく旦那も玄米生活。最初の数回だけは黙って食べていたものの耐えられなくなって？「玄米が美味しくない」の一言。私自身、玄米は”こんなもの”と思って食べていたんですが、そもそも美味しい玄米ってどんな玄米だろ
