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#表情筋トレーニング
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【ぜんぶ見せます】わたしの美顔一日スケジュール
ここ2〜3年継続していること・頭皮マッサージ・顔整体・顔ヨガ・顔エクササイズ・ツボ、表情筋、骨格…ハァハァつまりは顔トレをしています動画などを見て覚えてすべてセルフで「もう化粧品とかそうゆう問題じゃないな」…と、うすうす気づいてはいました今は、いろんな動画が流
2025/04/18 13:08
表情筋トレーニング
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劇的に顔をリフトアップさせる裏技的手法
みなさん顔をリフトアップさせるために、顔の筋トレをしてみたりマッサージ等もされていますでしょうか?世には色んなマッサージやの整体やのリンパケアやの様々なリフト…
2025/02/02 16:58
美容医療診療指針を読んでみました
みなさん美容医療診療指針なるものをご存知ですか?https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/guidel…
2025/02/01 16:14
灘岡ルミさん「肺炎で死を覚悟したことで自分の人生はこのままでいいのかな」と自問してSNSへ
兵庫県神戸市在住の灘岡ルミさんは、保険会社のコールセンターで管理職をされながらSNSで美容系の情報を発信している方です。
2025/01/15 12:49
表情筋トレーニング行った「FACE LIFT GYM 銀座店(フェイスリフトジム)」レビュー報告(株主優待利用)
表情筋トレーニング行った「FACE LIFT GYM 銀座店(フェイスリフトジム)」レビュー報告(株主優待利用) 総括 予約したコース ホットペッパービューティーのクーポン 入店までの道筋(行き方) 表情筋トレーニングのレビュー報告 0.メニュー表 サロン用機器のお値段 欲しいのは VEDA Needle Spa BS for Salon 29700円(税込み) ヴェーダ ハイパー リスト ブラシ 165000円(税込み) 備忘録(おまけの秘話) 割引など 最後に 表情筋トレーニング行った「FACE LIFT GYM 銀座店(フェイスリフトジム)」レビュー報告(株主優待利用) この記事では、表…
2025/01/05 12:36
【50代必見】プロがおすすめするプランプリップ3選!ぷっくり艶めく唇で若見えしちゃおう
※このページにはPRが含まれています 年齢とともに、唇のハリや弾力が失われ、縦じわが目立ったり、口角が下がってしまったりして、老けて見えてしまうことがあります。 その原因の一つが、「口輪筋」の衰え。 口輪筋は、唇を動かす筋肉ですが、普段の生活ではあまり使わないため、意識的に...
2024/06/29 15:58
簡単!美容の悩みはこれをすればいい
美容の悩み一刀両断!・シミ→ケミカルコスメ断ち、ピンポイントでレーザー、UVカット、ビタミンCサプリ ※全顔にレーザー、フォトフェイシャル等はコスパが悪い&肝…
2024/01/23 14:31
絶対ここは押さえておくべき!最先端美容術
これを知っていてやっている人は、かなり最先端をいっていると断言しときます。美容では勝ちです。・スキンケアは肌のバリア機能の補修の為に行う→バリアが機能している…
2024/01/19 12:07
Let's顔の筋トレ! オススメ本
前回紹介したカズレーザーと学ぶ。 『やっぱり顔の筋肉はある程度鍛えよう!』今日のカズレーザーと学ぶ。観ましたか??私はとても面白くて釘付けで観ましたぁhttp…
2024/01/18 10:21
やっぱり顔の筋肉はある程度鍛えよう!
今日のカズレーザーと学ぶ。観ましたか??私はとても面白くて釘付けで観ましたぁhttps://www.ntv.co.jp/kazu/articles/3115f…
2024/01/17 09:38
顔の筋トレの研究結果
顔の筋トレについて研究が行われていたそうです。https://toyokeizai.net/articles/-/209905?page=2 「3歳若く見える…
2024/01/07 11:40
顔のたるみ
美容外科の施術でもたるみは一番難しい様です。シミやシワは簡単な施術、例えばレーザーやボトックス等ですみますが、たるみになるとハイフ(なかり痛い)か、ダウンタイ…
2023/12/08 15:42
口内炎が増える~老化が原因!?頬のたるみ~
ここ数年だと思うのですが、口内炎が良くできます。今も3か所くらい・・・結構しみるし、地味に辛い・・・。免疫が弱ったりした時にも口内炎ができることがありますが、私のここ最近の口内炎は、食事の時噛んでしまっているからです。食事中、「あー、また噛んじゃった。」
2023/11/22 11:12
全身美容解説 口元と顎のたるみ編
口元と顎、顔の下半身の美容について…私は、顔の下半身の筋肉、口周りと頬筋はある程度鍛えておいた方が良いと思っています。シワになるような大きな動きではなく、咥え…
2023/08/16 16:00
効果 頬を上げる7つの筋トレ
どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。お小遣いのたしにとアフィリエイトもやってます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村六月中旬、今日は梅雨晴間。久しぶりのお日様~と思ったら夏空夏雲夏風、いっきに夏でした。気温もですが、湿度も高くなり外ではマスクをはずしている人とすれ違うことが多くなってきましたし、室内や...
2023/06/16 20:37
筋肉の緩め方を制する物は美容を制す
筋肉を緩める事が出来ると何で良いのか。筋肉が縮んで固まると、川の流れを塞き止めている大きな岩の様になり、全身の血行が滞る。 『これなしには美容は語れない』ここ…
2023/05/15 16:57
ゆるめるとシワが減り、リフトアップする筋肉とは
ボトックスを打つ筋肉の場所をゆるめると、シワが減って、リフトアップするはず・鼻根筋・皺眉筋・眉毛下制筋・前頭筋・眼輪筋・上唇鼻翼筋・上唇挙筋・口角下制筋筋肉は…
2023/04/24 10:19
肌のたるみについて メモ
・肌を老化させる原因は、肌細胞の減少 原因は、紫外線、乾燥、活性酸素紫外線対策は、①日焼け止めを塗るアムリターラ amritara オールライトサンスクリーン…
2023/04/17 00:38
ショック!そのスキンケアは間違いだったのかもしれないと気づいた日
この年(50代)になって気になるお肌のトラブルといえばシミ、しわ、くすみ、たるみなどなど、が代表的ですよね?私ももれなくこの悩み全てが該当しています。 美容に対する意識はほどほど、という感じで全く関心がないわけでもなく、でもそんなに追求して
2023/03/27 16:20
「拝見」という言葉
このところ清々しい青空が広がり秋を満喫しています こんにちはスマイルコーディネーターの今村由美子です 敬語って分かっているようで意外と悩むものですね 先日営…
2022/11/29 14:18
顔の血行が画面からでも明らかに良くなっているのがわかり嬉しかったです
顔の血行が画面からでも明らかに良くなっているのがわかり嬉しかったです こんばんは、桜 美月です。 今日はね、このブログをルンルンで書いていますなぜルンルンな…
2022/09/25 17:13
顔の筋トレ研究に結論を出したい!②
前回 『顔の筋トレ研究に結論を出したい!』顔の筋トレについては、 『顔の筋トレは必要か』顔の筋トレ皆さんされていますか顔の筋トレって、美容外科医がよく、しない…
2022/09/20 14:33
泥色の人。
世の中、若く見せようとして、整形したり化粧品に頼ったり、サプリにのめり込んだり、もう、たいへん。が。みなさんいっせいにお忘れになっている対処法、それが表情筋トレーニングです。★あなたは愛想のいい老人に出会ったことがおありでしょうか。まずないでしょう、と思います。なぜなら老人はほぼもれなく表情筋が劣化!しているからです。病的な筋トレ・オタクでも、表情筋にまではなかなか手がまわりませぬ。★さて、その表情...
2022/04/28 14:33
表情筋アップの顔ダンス♪おきゃんママ
ご訪問いただきありがとうございます 素敵な笑顔で前向こう今朝も5分間顔ダンスしました。ほほ下が引き締まってきましたおきゃんママ最高https://youtu.…
2022/03/22 18:17
笑顔で筋トレ(エガトレ)する5つのメリット【かんたん習慣化】
こんにちは!筋トレ歴8年おじさんのトクニーです。筆者プロフィールはこちらをご覧ください。 「筋トレしたいけど続かない」「いつも自然な笑顔でいたい」なんて思っていませんか? 実は両方の悩みを簡単に解決することができるのです。なぜなら脳科学・心
2022/03/08 06:53
老け顔にさよなら出来るほうれい線の改善法とは?
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ありのままの自分をすきになって、外見も内面も自分らしく輝く私になる♡笑顔と心のアドバイザー micoです・・・・・・・…
2022/03/07 12:15
【ご感想】フェイスラインがスッキリ!左右のバランスも整いました!
2022/03/07 12:14
【募集中】スマイルトレーニング体験講座
2022/03/07 12:13
私が表情筋トレーニングだけを伝えない理由
2022/03/07 12:11
筋肉痛が出ないと効果がない?
2022/03/07 12:10