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目元のたるみ、ほうれい線、二重あご・・・ドキッとしたら始めどき。
こんにちは、田中なな(MAYA)です。 なにを隠そう今年は46歳になるので・・・笑 アンチエイジングとかも大事な人生のテーマになってきている私です。 …
こんにちは!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(2020年7…
不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ (大和出版)Amazon(アマゾン)1,260円 前…
久しぶりに朝から夕方までの仕事でした。今日は映像収録の仕事が午前と午後と1本ずつ。間が1時間しかあいていなかったので、ランチに外へ出るわけにもいかず…今日のランチはこれだけ。甘みのある飲み物は苦手なほうなのですが、お腹持ちがいいように、自販機で買った甘いラテ。スタジオの隅で午後から使う原稿を下読みしながら休憩。今日はちょっとショックな出来事がありました。本番前に姿見を見たら、マスクをはずした口元が…「鏡の~中のマリオネッ~ト♪」と歌声が頭の中でリフレイン…(◎_◎;)マスク生活も長くなって、ほんと、知らず知らずマスクが顔の動きを制限していたのかもしれません。危険です。帰宅してからユーチューブでリフトアップのエクササイズ動画を探しました。年齢を否定するつもりも、抗うつもりもないのですが、決して自分を重力にま...重力に負けない
フィオリータさんにて秋の味覚を楽しむランチ会を開催しました。パワフルな方々に お店がゆれるほど賑やかでした。笑ランチの後は 顔ヨガのレッスン櫻井先生をお迎えし…
おはようございます!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(20…
ご訪問いただきありがとうございます休み明けメチャクチャ顔もカラダも全部ダルいッでも、待って今日はバレンタインデー💝素敵な笑顔を添えて今朝も3分だけしました。…