ハッシュタグ記事一覧

また聞いてしまう。

今度は、知人から 「知り合いが、くも膜下出血の早期発見で緊急入院した」 という話を聞いた。（現在治療中） もう何人目だよ？という、ここ4年くらいで脳疾患の話を また聞いた。気になってしまっているので、いろんな所で脳疾患の事を 自分がさまざまな人に話すし、伺ってしまう。そのせいで、この手の話を引き寄せてしまってるのかねぇ。 というか、たまたまこのブログ見た方 引き寄せって実践されてます？ 良くも悪くも、引き寄せる、思いが具体的で強ければ その状況になるわけでして。 自分は、思い返せば引き寄せだったのかな？という 体験や経験はあるけども、規模が大きすぎたり 現実であるかのような想像がぼやけてて不発…

2024/12/10 22:30

強迫症から見える世界 人には分からない気になって仕方がないこと

強迫症のこと。前回の続きを。 自分自身の今の環境とかストレスとか仕事がうまくいっているかとかそういうことが、強

2024/12/10 17:58

50代一人暮らしの【ランチタイム事情】

2022年8月に長年勤めた会社をやめ、2023年6月にまた働き始めた50代シングル女性です。寒い。寒くなりすぎ。秋らしい秋は今年もなかった気がします。そして毎晩鍋ばっかり食べてます。冬はだいたい一人鍋。誰になんと言われても鍋がおすすめです😉...

2024/12/08 19:24

九紫火星さん☆12月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡あがり症の不安障害ママを九星気学で応援！！

こんにちは、文子ですブログに来てくれて、ありがとう 九紫火星さんの12月運勢をお伝えしますね☆      九紫火星さん、12月の運勢(12/7～1/4) × …

2024/12/06 12:26

大掃除（n回目）

おそらく休みのたびに、どこかを掃除することになる12月。 台所周辺のしっかりとした油汚れと 蛍光管の購入と交換を行なった。オーブンの油汚れ。 いろんな対策があり、試したところ、取れず。 数時間かかった後、結局クレンザーとスポンジで 丁寧に擦った方が、一番汚れが落ちた。キズをつけたくない！ということで 浸け置きが主流なんでしょうが 層になった油汚れには物理的に剥がすのも必要かと。ただ、序盤にいろいろ試した際、相当腕を使ったので しばらく筋肉痛でしょう。そういや、冷え込みだして、大掃除して ぎっくり腰になる人、多いんだよな。 無理せず、誰かと持ち場分業か、何回かに分けて 掃除することをお勧めします…

2024/12/05 18:11

今年最後の感情ケア講座

   感情ケアコンサルタント 牧本恵理子です 【プロフィール】  早いもので今年も残すところ1ヶ月足らずになりました皆様にとって今年はどんな年でしたか？私は夫…

2024/12/02 20:52

書籍：頑張り屋さんのための心が晴れる本より「心が軽くなる習慣」

読んでくださりありがとうございます。 本日もお疲れ様でした🙂 今回は、精神科医しょう氏の著書 KADOKAWAより出版 「頑張り屋さんのための心が晴れる本」 の感想を書かせて頂きます。 タイトルは、CHAPTER3より取りました。 私の印象に残った箇所は たくさんのものに少しずつ少しずつ依存するのが重要なのです。 誰しも、たくさんのものに依存して生きています。依存する数が多ければ多いほど安心できて、精神的に安定するものです。何にも依存していない人なんていません。 という一文です。著者さんも本書の中で言ってますが、依存というとネガティブなイメージがつきまといがちですよね🤔 本書では 「ポジティブ…

2024/12/01 20:07

人の意を汲んで行動してしまう

わりとHSP、エンパスあるあるで、使い古されたネタだと思うのですが、ストレスがすごい溜まっているので書きます。人の意を汲んで先回り先回りして行動してしまい、結果仕事量が増えたり、精神的負荷がすごいです。なんかこう、他人の非言語の部分を汲んで行動してしまうというか。 ああ、私にこうしてほしいんだろうな、とか、こう言ってほしいんだろうな、みたいなのを感じると、あたかも私の意志でそうしてます！的にしつ...

2024/12/01 02:44

三碧木星さん☆12月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡あがり症ママ、不安障害ママを九星気学で応援！！

こんにちは、文子ですブログに来てくれて、ありがとう 三碧木星さんの12月運勢をお伝えしますね☆      三碧木星さん、12月の運勢(12/7～1/4) ◎ …

2024/11/30 12:27

掃除の初手

大掃除の時期に入る前に 自分の部屋にある象を飾ってある棚を掃除する。 ほぼ年末にしか掃除しないので 蓋付きであっても、案外ホコリはたまるもの。 近くにあるショッピングモールで アジアン雑貨店があった時に少しずつ集めだし そのお店が撤退してから、象を集めるのも止まった。そもそもの話、ヒンズー教徒ではない。 ただ、ガネーシャ像が目に止まり、買わねばっ！と 思ったのが始まり。画像手前にある真鍮製の物が一番高かった。 それでも数千円。ネット通販で見れば、高額もある。 おそらく、自分の行動範囲内にアジアン雑貨店が たくさんあったら、今でも象が増えてただろう。 話はズレるけど、何かを集めたいって思いはある…

2024/11/29 23:04

強迫症から見える世界 家の戸締り

苦手なことの一つに、家の戸締りがある。私は人生で一人暮らしをしたことがない。家の戸締りが本当に苦手だからという

2024/11/29 20:03

二黒土星さん☆12月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡あがり症の不安障害ママを九星気学で応援！！

こんにちは、文子ですブログに来てくれて、ありがとう 二黒土星さんの12月運勢をお伝えしますね☆      二黒土星さん、12月の運勢(12/7～1/4) △ …

2024/11/28 13:35

カフェ会に年齢は関係なかった！HSS型HSPの働き方はこれだ！

アドセンス・アフィリエイト広告を利用しています 今流行っている「カフェ会」。 いろんなカフェ会がありますが、参加したことはありますか？ わたしは先日、勇気を出して参加してきました！ HSPさんの集まりという、同じ「繊細さん」の集まりの会です

2024/11/27 12:43

【ツインレイ】そっくりさん出没の謎解き、、、

 クリックで応援お願いします！にほんブログ村 スピリチュアルランキング こんにちは、izumiです＾＾ 前回からの続きです！『【ツインレイ】パラレルワールドへ…

2024/11/26 22:25

【ツインレイ】パラレルワールドへ移行

 クリックで応援お願いします！にほんブログ村 スピリチュアルランキング こんにちは、izumiです＾＾  10月に引き続き11月もなんだかんだでバタバタしてお…

2024/11/26 22:25

最近の夢見状況

夢日記をずいぶん書いていなかったので 最近の状況を残してみる。 相変わらず、夢の記憶は残りやすい。 ストレス過多だと、ハラハラさせられる内容だったり エレベーターに乗り、目的階で降りようとすると 停止せず、昇降を繰り返すので、毎回飛び降りる。以前は、決まった大都市にいて そこを散策することが多かったが 最近は、小規模都市にいる。 大きな駅周辺にいるが、それほど高層ビルではなく 中規模な高さの建物がほとんどで 自分は、その都市で働いている。何らかの仕事をしている時に、スケジュール管理をしていて 「あれ、本職に支障が出るけど、なんでコレやってるんだろう？」 と夢内で気付くことは多々ある。また、車移…

2024/11/25 22:14

忘れられぬ家族みんなで暮らした記憶とできない親離れ

連休最終日は母と待ち合わせてご飯とお茶DAYだった。離れて暮らすようになって、親子の時間は今までよりもはるかに

2024/11/24 19:38

ブラックフライデー【50代一人暮らしの日常】

2022年8月に長年勤めた会社をやめ、2023年6月にまた働き始めた50代シングル女性です。 世間はブラックフライデーで 盛り上がっている？ようです。 私はあまり馴染みがなくて イマイチのっかれない。 そもそも米国のイベントだし。 でもまぁ

2024/11/24 15:23

自分軸を助けるエッセンス

最近、このエッセンスを取っています。   【楽天ブラックフライデーP2倍＆最大2222円クーポン配布中】ゴールデンバレル カクタス《コルテPHIエッセンス》15ml[フラワーエッセンス｜サボテン｜コルテPHIエッセンス]価格：3,992円（税込、送料無料) (2024/11/23時点)他人からの影響を受けやすい人のセンタリングを助け、本質的なことに目を向けて心の核心から行動することができるようにするためのエッセン...

2024/11/23 23:17

疲れた1日に沁みる甘いものと「趣味はなんですか」の問いの話

うぅ…いきなり寒すぎる… この前まで11月と思えない気温だったというのにいきなりの冬の寒さについていけない、寒

2024/11/22 18:37

HSP）敏感すぎるわたしを救った「スリープステップ アロマティックシール」劇推しレビュー

HSPとして、日常のストレスや疲れに敏感に反応してしまう私が、ついに見つけた救世主。それが『スリープステップ アロマティックシール』です。このレビューでは、実際に使用して感じた効果や、どのように私の生活が変わったのかを詳しくお伝えします。敏感すぎるあなたにも、きっと役立つ情報が満載です！

2024/11/22 08:40

「HSP」繊細な人たちの対処方法と「才能」

おがたちえさん・みさきじゅり先生監修の「繊細すぎて生きづらい～私はHSP漫画家～」繊細な人の苦しみと対処方法をマンガでわかりやすく紹介してくれています「ネット…

2024/11/21 06:09

久しぶりの非日常

親戚の通夜・葬儀に参列してきまして 久しぶりに着た喪服がパツパツで 体重減を意識せねばならぬ状況をさらに感じた次第。で、親戚の中でも限られた人しか来ず 本当に家族葬。 元々、疎遠な方だったし、大往生なので 親戚同士も相当久しぶりに会わせるために 用意されたのかな、と。また、すごく田舎の葬祭場だったので 皆、場所に迷い、「ここですか？」というくらい 看板が雑な作りをして目印にならず 葬祭場っぽくない地元集会場な雰囲気。 しかし、自分含めて、皆老いた。 病気の話しか聞かない。 それなりの人数が参列しているなら ちょっと離れて、違う話とか出来るんだが 少人数だと、どうしてもそこで 会話に加わらないと…

2024/11/20 22:20

立て替えた数百円 返ってこず言うのか問題とハンバーグ晩御飯

2024/11/20 19:51

【後悔】私の間違えた選択

HSP主婦あおこんです。 14年前、初めての妊娠で「死産」を体験しました。 その後凸凹一家ではあるものの、今は家族みんなで笑って暮らしています。 私の心の中にずっと重たい石を落としていた、人生で一番つらかった経験を掘り起こす作業を始めました

2024/11/20 17:52

心をすり減らす友情はもう終わり！ HSPが選ぶ、心地よい人間関係

友だちのともだちってあなたにとっては友だちですか？ 心をすり減らす友情はもう終わり！ HSPが選ぶ、心地よい人間関係 友

2024/11/18 06:50

悩んでるきみに寄り添いたい

みんなさんどうもはじめまして🙂‍↕️数年前にAmebaさんにお世話になっていたそこら辺の一般人です。たまにこうやってブログが恋しくなるんです🥹ブログだいすきな…

2024/11/15 01:38

仕事とはいえ

車の点検でディーラーに行く。待ち時間に、自分の担当営業（女性）と 車の話から世間話をしていると 自分の店の前を通るたびに自分の車があることを 何気なく見ておられるそうな。この担当営業が自分の店に来たことはないんだけど 自分が顧客であるし、アレコレと事情もご存知なので 気にかけられている風だった。 特にディーラーと顧客って関係だけで 何かあるわけではないんだけど どこかで見られてるんだなって、思わされる。過去にも、強烈な孤独感があった職場でも 誰かが見ており、少数派意見な自分に対して 賛同なり、応援なり、される方がいる。今回も久しぶりにそういう感覚を感じ 自分の居場所である店を どうにか継続させ…

2024/11/14 17:15

【スピリチュアル】最近のわたし

 クリックで応援お願いします！にほんブログ村 スピリチュアルランキング お久しぶりです、izumiです＾＾   約1ヶ月半ブログ更新を全くできずにいました、、…

2024/11/14 15:55

ごぶさたしています【50代一人暮らしの日常】

2022年8月に長年勤めた会社をやめ、2023年6月にまた働き始めた50代シングル女性です。 キンモクセイの香りが…とか 言ってた日からはや2週間以上。 大雨が降りキンモクセイなど 一瞬で散ってしまいましたが 皆様いかがお過ごしでしょうか。

2024/11/12 23:34

結果発表！

はい、健康診断の結果なんですけどね 過去結果から見ても、体重増っ！ 育ち盛りでございます。原因は、分かっておるのですよ、えぇ。全体的に食べ過ぎ。 この夏の仕事の暇過ぎに対して 体を動かす量が足らず。検査前数週間で、飲酒減らした所で 劇的には変わらないですもの。医者にワーワー言われるかと思ったけど 爽やかに談笑して済む。 以前、別の内科では「なんだ、この数値は！」と 一方的に罵られた。 なので、検査とは言え、病院を変えた。 その頃から比べると、中性脂肪の数値は数百下げている。 でも、お太り様なので鼻高くはならない。 ただ、思うんだけど 何で無理して食べてたのかな？と。 お昼に弁当と汁物代わりにカ…

2024/11/12 17:02

行動範囲を広げているHSPの娘（乗馬に挑戦）

     ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･。 ﾟ･*:.｡. 「息をするだけで辛い」と、言っては泣いていたHSPの娘ですが 少しずつ自信を…

2024/11/12 04:29

HSPだったと思う。

『陽だまり』『健やかに成長する息子、成長しない夫』『お風呂に入れてくれない。』『ママ（義母）に育児のサポートを頼むのは許さない！俺の大事なママを疲れさせて弱ら…

2024/11/11 22:07

何故、ウチに？

週一程度更新するこのブログだけど 最近、業者メールが来た。「こちらのブログ、電子書籍化しませんか？」ですって。そのメールに気付いた時には、相手の指定した 面談日時を過ぎていたので 何もしなかったんだけども もっと更新されてる方に言われた方が そちらの売上にもなるでしょうに。というより、ボヤキが多い内容なのに 書籍化はないよ。 HSPと思われる人がどんなこと考え 世間との違いにフガフガしてる内容。ブログ開始当初は、世間がHSPを扱ってくれたので いろんなHSPの人がいる中で こういう考えを持つ人もいるんです、と 書き始めたけど、今はその路線で書けてるかな？カクヨムで小説投稿も続けているけど この…

2024/11/07 22:35

エネルギーを整えることで人生が変わる〜瞑想セミナー2

2024年秋「オンライン瞑想セミナー3＆4」受付中です♪ ◎「オンライン瞑想セミナー3」 11/17(日)13時〜、11/19(火)11時〜の2回開催 詳細・お申し込みはこちら。↓ オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき日記 ◎「オンライン瞑想セミナー4」 12/1(日)13時〜、12/3(火)11時〜の2回開催 詳細・お申し込みはこちら。↓ オンライン瞑想セミナー4 「高次元からのメッセージを受け取る」 - 前向き気づき日記 ＊瞑想セミナーは必ず1から順に受講してください。 今日も軽やかな優しい秋の一日でした。 そんな今日は一昨日に続き、オンラインで 「瞑想セミナー2」…

2024/11/05 23:24

HSPが持つ特別な才能！会話で相手を最高の笑顔にする3つのステップ

HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）の人は周囲の刺激に対して特に反応しやすく、感受性が高い特徴があります。 いわゆる敏感すぎる人とか超繊細さんといえばわかりやすいかもしれませんね。 そんなHSPは相手を笑顔にすることがとても得意なんで

2024/11/05 17:45

やりたいことが見つからない人のための質問リスト

「やりたいことが見つからない」「漠然とした満たされない気持ちがある」という悩みを抱える人がたくさんいます。 SNSで発信する人々を見ていると、自分だけが取り残されているような不安を感じることも。また、40代以降はミッドライフクライシスに陥る

2024/11/05 16:05

進化する地球とチャクラ〜瞑想セミナー2

深い瞑想に入ろうと続けているのに なかなか深まらない、集中できない、 そもそも続かない、瞑想をすることが億劫という方が、 その壁を突破して 一歩先へと進んでいくための方法として、 瞑想が全くできない方でも気軽に取り組める 色んなボディワークをご紹介し、 皆様と一緒に実践したり、 インナーチャイルドの傷とはどういうものか、 その傷がチャクラにどう影響し、 現実にどう影響するのかというお話、

2024/11/03 23:01

菩提樹になる瞑想

菩提樹になる瞑想 自分の心を見るときには 自分は菩提樹だというつもりで見るとよい。 菩提樹は常に安定を保っているが、成長も続けている。 希望や期待、疑いや恐れといった感情も持たずにいられる。 他人にどう見られようと菩提樹は気にしない。 「菩提樹」と呼ばれようと 「平凡な木」と呼ばれようと気にしない。 つまり期待や恐れといった感情から解放されているのだ。 同時に、自分の心が仏陀になるという期待からも解放され、 地獄に行く恐れからも解放されていれば、 あなたは「いまこの瞬間」にいられる。 いまこの瞬間にいるには 過去への扉と未来への扉は閉ざさなければならない。 私たちの人生は過去から来て未来に向か…

2024/11/03 13:06

七赤金星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援！！

こんにちは、文子ですブログに来てくれて、ありがとう 七赤金星さんの11月の運勢をお伝えしますね☆      七赤金星さん、11月の運勢(11/7～12/6) …

2024/11/01 21:13

注意喚起

午前10時頃、なんとなく携帯を見ると着信があった模様。 しかし、その時間は携帯の近くにいたので ワンギリか間違いなのだろう、気にしなかった。 それに、県外番号だったので。数時間経って、その番号をネット検索すると 県外の警察署だった。「・・・何かやらかしただろうか。アレ？コレ？ それなら、まず地元警察に引き継がないかな？ わざわざ県外から来るか？」と、身に覚えのないことまで刑法に触れると 勘ぐってしまい、少し考える。で [県外の警察から電話]というキーワードで検索したら まぁ似た事例があるようで。詐欺ですよ、詐欺。絶対に着信履歴から折り返しかけないこと。 気になって電話かけ直すのならば、電話番号…

2024/10/31 17:07

選挙スタッフとして働いたHSPの娘

     ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･。 ﾟ･*:.｡.  高3の秋にパニック発作を起こしたことをキッカケに 自分がHSPであるとわか…

2024/10/31 04:59

自分を否定する声が聞こえたら

自分のなかの違和感や繊細さ、生きづらさをMAXに感じていた頃、 ある時から私は 朝に夜に 祈るようになりました。 祈りといっても、私は無宗教ですし、宗教的なものではなく、 その時々に感じる感覚を信頼して、水に、体に、細胞に、ご先祖様に、 生かされているこの命に、感じるまま感謝をささげる そんな感謝の祈りでした。 そして ある時から、自分を見ている大きな意識を感じるようになりました。 何かをやろうとするとき、始めるときには、とても勇気がいります。 時に、自分を否定したり卑下したりする声も聞こえてきます。 でも、大きな生命そのもの視座は 自分という存在をありのままに見ています。 判断することもなく…

2024/10/29 15:03

【50代派遣】いきなり残業増加

2022年8月に長年勤めた会社をやめ、2023年6月にまた働き始めた50代シングル女性です。 ここ数日で急にキンモクセイの香りが し始めましたが、 皆様はいかがお過ごしでしょうか。 またしても更新がとだえてしまった😅 なんか最近ゆっくりまっ

2024/10/27 23:16

久しぶりの感覚

とあるお客さん応対中に 最近来店するようになったお客さん（A氏）の顔が浮かび『あの人くるのか？まさかねぇ』と思うと、10分後くらいに予約問い合わせがあった。A氏が来店すると、個人的な質問をされ 共通項がいくつもあり、同学年であり 他県で同時期にいたことも分かった。また、今は閉店した別の整体店主の話をされ ワタシが「***さんのことじゃないですか？」と言うと「何で知ってるんですか！」新たな共通項が見つかり 地元って狭いですね、って話になった。 接客業になってから、より多くなったこの手の体験だけど こういう『人のつながり』を認識させられることは なんでちょいちょい起きるのだろう？と思う。また、電話…

2024/10/27 00:55

HSPや繊細な性格の人の『「繊細さん」の本』から学ぶ対処法

HSPの人が日常で取り入れやすいリラックス方法を紹介する『「繊細さん」の本』。深呼吸や自然散策など、具体的なアドバイスが満載です。

2024/10/25 22:47

収入の話

不安なので、また吐き出すために書いてみる。正直言いまして、働くのが向かないのかなって？ 思えるほどに、収入が低空飛行。 今に始まったことではなく、過去の職歴も 似たようなもの。世間的には就職氷河期に当てはまる世代だけど それもどこまで関係するのか、分からない。で、仕事をぽんぽん変わっているとかではなく 継続してやっていってるけど なんかさ、収入に反映されない。また、単に収入だけで考えると ずる賢さとか、そういうのが必要なジャンルであったり 体力勝負な仕事なのだろう。現在の職種でいろんなお客さんを応対していると 体ボロボロで後遺症があったりして『こっちに来ちゃダメだよ』って言われたこともある。仕…

2024/10/24 22:15

【HSC、HSP】必見！HSC娘がハマってること

​HSC、HSPコレやって！娘がハマってること 今日はHSC娘がハマってることをシェア！お子さん繊細&敏感すぎて不登校や場面緘黙やちょっと育てるの難しー！って…

2024/10/24 17:49

内向型の人が生きづらさを感じる5つの理由

こんにちは、あまねこです(=^x^=) 私は内向型でいわゆるHSP気質を持ち合わせています。 HSPという言葉を知った事で、自分は何故生きづらさを感じていたのか、自分という人間の解像度が広がった気がします。 多分ですが、私と同じ様に内向型で生きづらさを感じている人もいると思います。 ですが、何故自分が生きづらいのか、その正体が分からなくて、それが苦しみを生むことになります。 今回は内向型の私なりの生きづらさを感じる5つの理由を言語化してみます。 内向型の人が生きづらさを感じる5つの理由 私が考える内向型の人が生きづらい理由は以下だと考えています。 1、他人からの欲求を一方的に求められやすいから…

2024/10/24 15:56

健康診断

11月に行く予定だった健康診断を前倒しで受けてきた。 毎年11月は車点検等、必要な用事がくるので いざ病院へ。すでに分かった結果として、体重増。 夏場の暇な待機時間が太らせた。 部屋酒も増えてたし。腹囲測定、毎年思う。 正確に測って！ゆるくメジャーを当てるっしょ。 腹引っ込めてないからさ、キュッと絞ってよ。 昨年の健康診断結果を医者が見て 「体が弱いのかな～」という。飲酒量を誤魔化しているため 疑問に思っただろう。 しかし、患者前にして、体が弱いって 言い切ってしまうんだな。そもそもの話、小さい頃は病気がちだったし 顔色はずっと悪かった。 風邪を引きやすく、腹痛も多かった。 それも大半は、周囲…

2024/10/22 15:49