ウィンターシーズン直前トレーニング卓球／¥250

区のスポーツセンターの卓球場は3時間半で250円ウィンターシーズン直前は出費が嵩んでくるので助かります。 ラケット、球、シューズの貸し出しはないので、全部持参土足・ジーンズ禁止 手打ちにならないように、上体の軸を中心に回転させて体幹強化球を目で追って、動体視力強化、等々を狙っているけど、まずは、少しでも運動不足を解消して怪我のないいいシーズンインができるといいです。にほんブログ村

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