メインカテゴリーを選択しなおす
不安を軽減させ、気持ちを整理する方法~ひとりでできることからサポートを受ける方法まで~
子育てのことに限らず私たちは常に何かしらの不安を抱えたり感じたりして過ごしています。その不安があったとしても普段は特に気にならないレベルであれば全く問題はあり…
PR「TOTONOI CBDキャンディ」は、健康的で美味しいCBDキャンディです。TOTONOI CBDキャンディには、CBDが含まれているため、リラックスを…
精神疾患が急増中も45%がうつ病の症状を理解せず…実は役立つ2つの「公的サポート窓口」日刊ゲンダイに2022/10/23に掲載された記事です。厚労省の「患者調…
時系列的には前後してしまうが、A病院時代に七瀬先生(カウンセラー)から聞いた話をふと思い出したので記事にする。 繰り返しになるが。A病院でカウンセリングを利用するには、主治医にまず相談し、カウンセリング部門に繋ぐ形を取っていた。 utuutuyasuyasu.hatenablog.com ある時、七瀬先生に精神科受診の患者の何割くらいがカウンセリングを受けているのですがと聞くと、3割程度との答え。 私はとても驚いた。私の場合医師が投薬を中心に行い、心理療法をカウンセラーが行う両輪での治療が安心感に繋がり、とても満足していた。 私は毎回医師やカウンセラーに話したい事で膨れ上がっていた。 苦しさや…
社会不安障害(SAD,対人恐怖症)の方への接し方とサポートの方法について,私の体験談に基づいてアドバイスをさせていただきます。
嫌われても平気 軽蔑されても平気 笑われても平気 馬鹿にされても平気 見下されても平気 ・・・・・ ・・・・・ 何か気分が楽になってきませんか。 …