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今だからと言う訳ではないけど
ジムに10年以上通っていたけど、実際の所はあまり痩せたという感覚は実は少なかったです ダイエット目的というよりは、私の場合は体力づくりを目的にしてたのもあ…
#ジムを退会してから食べる量を調整始めた
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のんびり、まったりと〜
