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近年、美容や健康に良いと注目されている「水素水」。水素を溶かし込んだ水で、抗酸化作用があるとして人気が高まっています。しかし、水素水が本当に健康に良いのか、科学的な根拠に基づいて解説していきます。 水素水とは? 水素水は、水素分子(H2)を
7月からホットヨガのLAVAに通っています。最初の3ヶ月間はキャンペーンで水素水サーバーの利用が無料でしたが、10月からも契約を継続しています。10月は、20回(1回分は1L)お水を汲むことができましたので、1Lあたり63円です。だいぶお得になった印象があります。レッスンは11回だったので、レッスン用と自宅…
7月からホットヨガのLAVAに通っています。キャンペーンでの入会特典で、9月までの3ヶ月間、オプションの水素水サーバー利用が無料となります。9月は、18回お水を汲むことができましたので、1Lあたり70円です。10月からも、水素水サーバー利用を続ける予定です♪これまで、水を1L飲むといっても簡…
7月からホットヨガのLAVAに通っています。キャンペーンでの入会特典で、9月までの3ヶ月間、オプションの水素水サーバー利用が無料となります。8月は、15回お水を汲むことができましたので、1Lあたり84円です。スーパーの2L入りのお水に匹敵する値段になるにはもう少しですが、水素水であることと、レッスンに…
7月からホットヨガのLAVAに通っています。キャンペーン利用で入会しましたので、最初の3ヶ月はオプションの水素水サーバー利用が無料で試せます。ホットヨガ(トランポリンもですが)のレッスンには1Lのお水が必要になりますので、水をどのように準備するか、は荷物の重さに影響するので大きなポイントです。 …
ダイエットや筋トレでジムに通っていると気になるのが水素水ではないでしょうか?しかしジムでは水素水を飲むには会費を払って会員になるか、その都度料金を支払うことが一般的。ダイエットや健康維持には、毎日少しずつ水分補給を続けることです。水素水を自宅で飲む方法を紹介します。