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昨日は長めの熱い風呂に入ってちゃんとマッサージしました。 「肩甲骨のコリコリしたとこを圧迫する」なんてことを教えてもらった。 歯並びが悪いけど愛嬌のある整体師のYouTube（笑） 寝違えた痛みを和らげる方法です。 少し痛みがやわらいだ。 やっとぐっすり眠れた気がします。 家内にメールしたら「ロキソニン飲んでもいいのよ。」、なんて言われた。 ああ、そうだ。痛み止めだ。 痛み止めを飲む習慣がないからつ...
