メインカテゴリーを選択しなおす
パルクールを始めたのが、今年の1月。ちょうど半年ほどだった。最初は、手作りした台に乗る、下りるの練習を部屋の中でやっていたけど、最近は外でいろんな物を使ってやってみる。というステージに入った。そのため、余計に、楽しい(笑)散歩中、公園の遊具や階段、花壇や縁
オンラインパーソナルトレーニングで自分ペースの身体づくりへ!
基本の運動ができてきた段階での次のステップとして、さまざまなメリットのあるオンラインパーソナルトレーニングを、そのデメリットも検証しながら提案しています。
フィットネスミラー レビュー。ミラー型トレーニングデバイスで自宅がジムに!
ミラー型トレーニングデバイス フィットネスミラーをレビュー。さまざまな種類のエクササイズのレッスン動画とアーカイブ視聴可能なライブレッスンが受けられて家がジムに。触れるだけですぐに使えて、気軽に色んな