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シルバーウィーク皆さんはどんなお休みてましたか？お天気は最高でも暑さが異常でしたね。 三年前の投稿『勇気ある撤退！』さ～週末だ！土曜日は太極拳のお稽古病み上…
ロードバイクに乗るならスマートウォッチが必須！おすすめのモデルと選び方を徹底解説
ロードバイクに乗るときには、サイコンや心拍計などのデバイスを使って、走行データやトレーニング効果を計測することが一般的で
クロスバイクとロードバイク、どっちが通勤におすすめ？メリット・デメリットや選び方を徹底比較！
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クロスバイク通勤は本当に効率的？メリット・デメリットを徹底解説！
クロスバイク通勤は、健康・運動改善や時間的効率など、さまざまな効果が期待できます。しかし、通勤距離や労力、クロスバイクとロードバイクの違いなど、気になる点も多いでしょう。この記事では、クロスバイク通勤のメリットとデメリットを詳しく解説します。また、初期費用や維持費も概算でご紹介します。
クロスバイク通勤の距離と時間の正しい関係を解説！初心者でも無理なく始められるコツとは？
クロスバイク通勤は、健康に良いだけでなく、通勤費や環境への負荷も抑えられるため、近年注目を集めています。 しかし、クロス
地味にあまり長い距離を走ったことがなかったけど、自転車乗りとしての目標のひとつ、センチュリー（160km）を完走したよ。（ゴールをスマホで撮ってなかったのでと…
お尻の痛みにさよなら！ロードバイク初心者が知っておきたいポイント
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実に2ヶ月ぶりのロードバイク自宅でオブジェと化したロードバイクをやっと本来の姿に！ お久しぶりです。この所の雨で草は元気一杯見通しが悪くなり走るのが怖い淀川河…
今日は秋らしく30度を切るお天気になった大阪です。 先週末は二か月ぶりのライドで身体がどうなるかと心配でしたが意外と何も無く快適に過ごしております。 懐かしの…
ロードバイクの快適性を高めるインナーパンツの重要性とおすすめブランド5つ
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ロードバイクのヘルメットは3年で寿命？劣化の見極め方とお手入れ方法
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ロードバイクのヘルメットはどう選ぶ？選び方とサイクリスト愛用のメーカーを紹介
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全力！第11回石鎚山ヒルクライム2023 当日編（超長いです）
えっもうレースから1週間？私1週間気絶してたんかな？ 遅まきながら、タイムは更新できなかったものの、楽しかったとしか言いようのない「第11回石鎚山ヒルクライ…
【コロナ下でもおすすめの有酸素運動】ロードバイクに乗るとどんな健康効果があるの？
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ロードバイクは、健康増進や趣味などさまざまな目的で楽しまれているスポーツです。 しかし、その一方で死亡事故も発生している
第11回石鎚山ヒルクライム(2023年)前日の巻 ※走りません
兵どもが夢の跡……。 わが家の1年間の総決算、石鎚山ヒルクライムレースから既に3日が経過。今年も思い出を記録。まずは前日の記憶から。※注:この日は走りません※…
石鎚山ヒルクライム結果 順位は2つあがるがタイムは2分遅くなったの巻
結果からいうと私は順位は2つあがったけどタイムは2分遅くなりました。（参加人数は前回より少ないです。）色々やり直して、来年はベストタイム出せるようにまた頑張り…
8月20日お盆休みの名残がある週末相変わらず殺人的な日差しノーライド決定です(笑) 最近街中出よく見かける これ なんなんやろう？ 正解はキャスターバックのタ…
長編注✔チャリで火口へ行ってきた！阿蘇山系に挑む100km1800mUPサイクリング
熊本サイクリング旅行2日目、今日は走る日！↓1日目のブログ 『熊本阿蘇ｻｲｸﾘﾝｸﾞ旅行 一日目ブロ友さん来てくれたの巻 』このお盆は、ずっと行きたかった九州…
このお盆は、ずっと行きたかった九州、初めての熊本県阿蘇サイクリング旅行でした！何年も前からイベント参加や普通に旅行で九州旅行を計画していたものの、悪天候やコロ…
ようやく熱中症の後遺症から回復暑い毎日ですが普通に過ごす事が出来るようになりました。 今週末からお盆休み妻も11日からお盆休みです。 またブロ友さん達の旅の記…
さて妻と今回の旅の話をしながら楽しいく食事をして帰宅 身支度を整えておやすみなさい 夜中目が覚めると身体がやたら熱い… その時のApple watch凄いね …
アブに愛される女… ニューバイクで2週間ぶりに石鎚山ヒルクライム
うぅ〜、かい〜よぉ〜。かゆくて眠れないよ〜(T_T)またこの季節がやってきた……。今日は顔、肩、腕、お尻、脚とあらゆる所を10箇所はかまれて大変なことに……。…
昨日辺りから蝉が鳴き出した大阪です。土曜日はなんとかお天気は持ちましたが日曜日は大雨になるやらノーライドですね。 梅雨明け目前ですね。 今回も昼から…
今週末はお天気が悪そうですね。大雨の予想もあります。そろそろ梅雨末期大雨には気を付けましょう。 先週のお話とは言ってもなんじゃない話しです。 土曜日は前日から…
今週末もつの貴重な晴れ間が現れました。前回の投稿で 梅雨明け間近？なんて書いたけどこれからが本番でした。このまま蒸し暑いで終わって欲しいです。 週末が晴れ…
オークリーのアイウェアいらんかね〜私は今アイウェア(サングラス）は愛媛県松山市の元競輪選手の松田さんが営む「SPORTSEYE松田」さんで提供してもらったのを…
そろそろ沖縄は梅雨明け間近かな？今年の梅雨は何やかんやと言いながら梅雨らしいお天気ですよね。 そんな合間の晴れ間が週末にやって来ました。走るしか無い！ あら失…
梅雨紫陽花の花が映えますね。でも写真は公園のグランドに生えた雑草です。 何時もは前にある保育園の園児か走り回ってますが雨が多く遊んでないんでしょうね。 夕方に…
雨の日の過ごし方を教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 梅雨入りそう言えば富山湾を走った時水田には水が張られていてカエルが鳴いて…
トレーニング的なものは一切休み、めまいの日からちょうど1週間の日曜日。ホームコースのしまなみ海道サイクリングに行ってきた。（めまい対策の為に新たに加わったルー…
ロードバイク ライト おすすめ：暗闇でも安心！明るさや点灯時間で選ぶコツと人気商品10選
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今年も早々に九州が梅雨入りしましたね。順番なら関西も間も無くです。自転車乗りにはつまらない季節がきました。そんな梅雨入り直前の週末のお話です。土曜日は妻と病院…
揺ら揺ら揺れてる日本列島地震は逃げようがないよでも万が一に備えておきましょうね。 何かあればああしよう こうしよう考えてるだけで適切な行動が取れたりします。…
ロードバイクのハンドルを変えてみた。アルミハンドルの振動が嫌で摂津市にあるサイクルZEROさんで作業をしてもらいまた。数少ないS1NEOの取次店でもあります。…
先週末はお天気も良く初夏の陽気身体がまだ暑さに慣れて無い分少し疲れたライドになったのかな？妻は！(^^♪ GWに行った富山湾ライドの垢を流すべく北摂巡礼の旅で…
自転車に乗れたのは何歳？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようさて自転車に乗れたのは何時の頃だろうか？自分の自転車を持ったのも記憶が無い当時…
昨日まで確りと雨が降ってましたが思い返せば去年の今頃は梅雨入りでしたよね。 雨上がりなので淀川もなにわ自転車道も水溜まりがあるだろうとノーライドになりました。…
今回の旅を振り返って反省会(笑)(笑) 今回は私達には珍しく車での旅GWでサンダーバードがほぼ満席状態列車輪行はダメだと判断 レンタカーへしかし最近のハイブリ…
GW後半お天気も見事に好転しました。週間天気予報に翻弄される昨今予報が二転三転しますよね。そして今回は好転してのGW皆さん楽しんでますか？そんな後半を楽しみた…
Uターンで始まった今回いきなりのポンコツブリを発揮でした(笑)そして何時もの公共交通機関では無く車での旅です。大概西へ向かう事が多い私達今回は珍しく東へ高速道…
帰宅しての地震速報に驚く貧脚夫婦大変ご心配をお掛けしました。 さて気を取り直して前々回の続きを書きたいと思います。 『先ずは 一攫千金！ Part2』Uター…
富山湾を東から走る今回の旅新潟県の県境の朝日町から入善→黒部→魚津→滑川→富山こんな感じで走ってます。 黒部の生地駅前湧き水が豊富で至る所から湧き出てます。飲…
久しぶりに74キロライドお尻も少し限界に近かった私達でした。 常に乗ってないとお尻がねぇ～ 以前粉砕しましたから！みたいな目にあってます 爆笑😂 さてさて…
本当にねぇ💦やちまったぁ～でした。 道の駅氷見敷地内には温泉に足湯恐ろしい人から解放されたくそれと私にはある思いがありまして 故に！なんて事にしておきましょ…
今週末も来週末も雨じゃあーりませんか。ひどい！ひどすぎる！花見ライドできないじゃん〜！今年はあきらめるか……（泣）🌸🌸🌸🌸🌸つ、つら〜〜先週のようす…
この土曜日は、四国一周サイクリング完走者の集い的なイベント（ファンミーティング）に参加してきました！👇公的なニュースはこちら 四国一周サイクリングの魅力PR…
夫婦それぞれの島根県サイクリング、続きです！（大長編です注意！） ※この続きです！↓『島根県サイクリング 道の駅でんと宍道湖一周』この土日は島根県にサイクリン…
土曜日は午前中私が歯医者のため午後から往復で45kmほどの近場お花見サイクリング〜🌸 今日のコース愛媛県今治市の河津桜の名所、大角浜海浜公園やカフェに行きま…
この土日は初めて島根県にサイクリングに行きました！どや！まあ、このイベントに参加したのは夫だけなんですけどね！／(^o^)＼ このイベント、ソロ部門だと（「道…
