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午後からは天気が良くなってきた
ヘルパー介助 3回 昨日の夜は、意外と寒く感じたのででYouTubeの動画は観てたけど、早めに布団の中へ 身体が冷えるとトイレに起きるのが多いけど、今回は…
#首筋の痛みは続いている
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のんびり、まったりと〜
