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出所まで468日（日曜日） 遅出 今日も1日全力で作業をこなす。交代のオヤジ曰く、運動会は結局中止になったらしい。まあまあ走り込んだし準備してたのに残念すぎる…。 夜はテレビで鬼レンちゃんをやっていてワクワクしながら観たが、前ほど面白くなくなった気がする。ハズレ日だったかな？途中裏でやってた関ジャムでMV特集やっていたのに気づいてそっちに集中してしまった。藤井風の最近のMV、捕まってから初めて観たけどめちゃくちゃよきだわ〜。 人気ブログランキング へ 50型 Googleテレビ 50インチ 50V Dolby Atmos Dolby Vision 4K対応 地上・BS
出所まで467日（月曜日） 遅出 今日で正当番最後の日。朝礼の声出しを主とした色々な当番の役割を全力でこなしていった。 昼食後は体育館で運動。前からそんな感じではあったが、最近は特に運動の際に集まって話すメンバーが やんちゃ組とマジメ組でキレーに分かれるようになってきている。僕も前はどちらのタイプの人とも集まってワイワイしてたのだが、出所やらなんやらでメンバーがだいぶ入れ替わってきて、あんまり やんちゃ組の人達と話が合わなくなり、最近はほぼ マジメ組の人とばかり集まるようになった。やんちゃ組は 金、女、犯罪、高級ブランドとかの話しかしないし、マウントとろうとしたり、人を貶したり
丼ぶりは下膳で洗浄機にかける前にスポンジでこすらなきゃいけなくて
出所まで476日（土曜日） 遅出 いつも通りに作業をこなす。夕食が味噌麻婆という丼ぶりで提供するメニューだったのだが、丼ぶりは下膳で洗浄機にかける前にスポンジでこすらなきゃいけなくてちょっと面倒。丼ぶりメニューは普通昼食で出るんだけど、今日はたまたま夕食に。夕食のときにくると余計に時間がかかって帰るのが遅くなる。 退室してからは今月の3類集会のお菓子「ルヴァン 全粒粉クラッカー チーズサンド（9枚 ×2パック）」「小さなばかうけ ごま揚げしょうゆ（30g）」「エリーゼ（16本）」が配られた。出業の日に集会菓子だと翌日夕方までに時間をかけて食べれるから嬉しいね。 人気ブログラン
出所まで481日（月曜日） 遅出 今のレイバーとして最後の出業。自分の仕事をしっかりこなしつつ、調理補助の仕事を手伝ったりして何事もなく終えることができた。 次回の出業からはついに調理補助になるのだが、今週新人が来なくて人数が少ないままだったら、その間だけ臨時で一番下のレイバーをやらなきゃいけない。新人が来るのかどうかでこんなにドキドキするなんて（笑） 人気ブログランキング へ ブラウン マルチクイック7 ハンドブレンダー 1台7役 [つぶす・混ぜる・刻む・スライス・千切り・こねる・おろす] アクティブブレードテクノロジー搭載 離乳食作り MQ7080XG ブラック/
出所まで483日（土曜日） 休み 朝食はパン、ナポリタンマカロニ、マーガリン、コーヒー牛乳。午前はテレビで語学番組を観たり、ホールで新聞を読んだりして過ごす。 昼食は麦飯、豚肉のしぐれ煮、生野菜サラダ、マヨネーズ、味噌汁。午後は映画「マイ・トーニャ」「ハウルの動く城」をやってたので前者を観た。ハウルは半年前くらいに美祢でやっていたよな…？「また ！？」って感じだよ。ア・トーニャは内容はまあフツーだったけど、マーゴット・ロビーの演技がよきだった。映画の後は16時頃に布団乾燥をした。 夕食は麦飯、鶏肉のプルコギ風、もやしのごま和え、味噌汁。 人気ブログランキング へ
訓練室に配役されてから6ヶ月が終了した人に必ず配られる書類（通称ミニパトロール）が配られた。
出所まで491日（金曜日） 遅出 今日も少ない人数でバタバタしながら作業。昼食前に担当から、訓練室に配役されてから6ヶ月が終了した人に必ず配られる書類（通称ミニパトロール）が配られた。週明けに提出とのことなので、週末の休みで仕上げようと思う。 昼食後はグラウンドで運動。今日も運動会のリレーに向けて走りこみ。しかし月曜あたりから両くるぶしに ちょっと違和感があり、今日になって完全に痛みに変わってきた。やっぱ長い拘留生活で体が弱ってて、久々の激しい運動に耐えられなかったかな。運動会本番までに治るといいのだが…。とりあえずしばらくは無理せず、週末は安静にしよう。夜の風呂も最後にしっか
ハングルッナビが2022年度シーズンの最終日だったのだが、純喜の「君のまま」ハングルVerがよきだった。
出所まで498日（金曜日） 休み 午前は語学番組を観ながら家族への手紙を書いて過ごす。ハングルッナビが2022年度シーズンの最終日だったのだが、純喜の「君のまま」ハングルVerがよきだった。2023年度シーズンも美祢で放送してくれるだろうか。イチから始められるならテキストも買ってみようと思うんだけどな。でも今から注文したら届くのが6月号からとかになりそうだから、4月から送ってもらうように家族に頼むか？ 午後は映画「ムーンライズ・キングダム」「怪盗グルーの月泥棒」をやっていたので前者を観た。中々クセが強い映画で「いったい何を観せられてるんだ…？」って感覚に陥った（笑）
ここは我慢。こういったことを我慢することも自分の更生・成長につながるはず。
出所まで504日（土曜日） 遅出 今日から世間ではゴールデンウィークが始まる。と言っても僕ら懲役が恩恵を受けられるのは、祝日に祝日菜（お菓子）が出る、映画祭として午前・午後に映画が放送されるくらいだ。 昼食後の休憩中、またあのヤンキー気質のお山の大将君がケンカを売ってきて、僕は「ふーん、そうですか」と冷たくあしらっていたのだが、それが気にくわなかったのか「お前イジメてやっかんな？俺のイジメは絶対自殺すっから」とクソダサいイキリをかまされた。 僕はマジでどうでもよかったので「で？」などと引き続き冷たい態度をとっていたところ、その後他の先輩から「あんまりケンカすんなって。どっち
「近々ユニットの工事があって部屋を移動することになるから、荷物をなるべく身軽にしろよ」と副担から告知があった。
出所まで508日（火曜日） 矯正 朝食後、「近々ユニットの工事があって部屋を移動することになるから、荷物をなるべく身軽にしろよ」と副担から告知があった。その後すぐ一人ずつ居室の棚の中をチェックされ、僕含め荷物が多いセンター生は「早めに減らしておけよ」と言われた。ちょっといきなりすぎてしんどいな。 勉強に集中してたからそんなに本を消化できてないし。量としてはちゃんと制限内で収まってるのに。とりあえず近々郵送宅下げするとして、一冊でも多く宅下げできるように、今日は勉強そっちのけで溜まっていた本を読むことに。 なんとかビジネス・教養系の本を2冊読了。物語とか小説ものなら一気読みで
「別に今週ってわけじゃないけど、工事の日程が未定だから早めに整理しておけよってことや」
出所まで507日（水曜日） 休み 朝食後の申し出のタイミングで副担に「例の荷物整理の件で、郵送宅下げするなら今週が最後のタイミングって感じですか？」と聞いたら、「別に今週ってわけじゃないけど、工事の日程が未定だから早めに整理しておけよってことや」と言われたので、まだ少し猶予がありそうと判断。 来週はゴールデンウィークだから手続きできないとして、再来週あたりに宅下げするか。それまでに一冊でも多く消化しねえと。 午前はテレビを観ながら読書。午後はホールで出ずに居室にこもって読書。今日も一冊消化することができた。 人気ブログランキング へ X XUNTAO【収納ボックス
今日もスムーズに作業が進んで時間に余裕があり、自分の持ち場の整理整頓や先輩の手伝いなどに手を回せた。
出所まで509日（月曜日） 遅出 今日もスムーズに作業が進んで時間に余裕があり、自分の持ち場の整理整頓や先輩の手伝いなどに手を回せた。調理室補助の先輩方はわりと本気で次期調理補助として期待してくれてるようで、うちの班の班長とかも「今度先生に相談してみるわ。その代わりしっかり予習しとけよ。」と言ってくれた。めちゃくちゃいい流れになってんじゃない！？ 人気ブログランキング へ フライパンラック 収納キッチンラック 鍋ラック 鍋蓋スタンド シンク下 収納 スペースを調整できる多機能キッチン収納ラック 材質 炭素鋼 amzn.to 2,970円 (2023年09
ラジオ番組でジェニーハイとyamaのColab曲「モンスター」が流れたのだが、イントロからカッコよすぎて全身に衝撃が走った。
出所まで511日（土曜日） 休み 朝食はパン、ナポリタンマカロニ、マーガリン、コーヒー牛乳。午前は居室で語学番組を観て過ごす。昼食は麦飯、鶏肉じゃが、人参のごまドレサラダ、味噌汁。 昼食後、今月の3類集会のお菓子のポテトチップス コンソメパンチ（115g）、ノアール mini（65g）、明治ヨーグルアロエ（200g）が配られた。やっぱり1品はドリンク系のやつの方がボリューム的にもありがたい。 午後は映画「偽りの代償」と「劇場版 あしたのジョー」をやっていたので前者の方を観た。知らない映画だったのでそんなに期待せずに観ていたが、かなりハラハラさせられる内容で最後もまさかのどん
土日ということで作業時間にかなり余裕があり、調理補助の先輩方の作業を色々手伝ったりした。
出所まで510日（日曜日） 遅出 今日は土日ということで作業時間にかなり余裕があり、調理補助の先輩方の作業を色々手伝ったりした。先輩方に「たぶん来月、再来月くらいに調理補助上がるんじゃない？」と言われたり、民間の指導員の先生も「次期調理補助の候補だね。（笑）」と言ってくれたりしたので、ちょっとやる気が出てきた。 人気ブログランキング へ ハンドブレンダー LINKChef 電動 ハンドミキサー 1台4役 つぶす・混ぜる・泡立て 調理時間短縮 離乳食対応 調理器具 ミキサー スープ・果物 日本食品検査済 HB-1230T amzn.to 3,128円 (2
出所まで512日（金曜日） 休み 朝起きた瞬間体がめちゃくちゃ重かった。昨日久々に走りまくったのがきてるわ。今日はもう何もせずに体を休めるか。朝食はパン、肉まんの具、りんごジャム、プリン。午前はテレビを観てくつろぐ。今日の2chのバラエティは衝撃映像100連発というやつ立っだので、ちょくちょく1chのバズリズムやアンタウォッチマンに切り替えながらテレビを観た。 昼食は麦飯、ハヤシライス、カレーコロッケ、スパゲティサラダ。午後はホールでヒルナンデスを観て、今日は筋トレをせずにあとは昼寝。昼寝って夜に寝るときよりもすぐに寝つけて、それも気持ちよく寝れるのは何故なのだろうか。 夕
この長い拘留・受刑生活で脚腰が完全に弱っていたようだ。グラウンド一周しただけ出腿前がパンパン。
出所まで513日（木曜日） 早出 午前の作業中に副担から呼ばれ、正式にリレーの代表として決定したとの告知があった。よし、いっちょ結果残してやりますか！ 昼食後のグラウンドでの運動の時間に早速走る練習をしたのだが、作業で体を動かしているとはいえ この長い拘留・受刑生活で脚腰が完全に弱っていたようだ。グラウンド一周しただけ出腿前がパンパン。その後もインターバルをおきながら何周かしたが、もう ちょっとで吐きそうな感じだった。前は2時間ふっとさるしててもピンピンしてたのに…。 とりあえず本番までに走りこんで体力を取り戻さねば。あと今日はもう一つの競技「洗濯日和」というものにも出場す
リレーは受刑者の年齢層が幅広いことから、公平性のために年齢ごとに区分分けされ、各訓練室はそれぞれから2人ずつ出してリレーを組むことになっている。
出所まで514日（水曜日） 遅出 昼食後の休憩のときに、今度の運動会でやるリレーの出場者の募集があったので迷わず立候補。昔からの足の速さには自信があったし、こんな活躍の機会を逃すわけにはいかない。 美祢センターのリレーは受刑者の年齢層が幅広いことから、公平性のために年齢ごとに20〜25才、26〜30才、30才以降といった形で区分分けされ、各訓練室はそれぞれから2人ずつ出してリレーを組むことになっている。僕は26〜30才の枠での出場となりそうだ。 休憩の後は体育館で体中づくりトレーニングが実地された。先月もやったじゃん！？と思うが、先月のは先々月中止になった分がずれただけなの
シュワちゃん出てたし、80年代ハリウッドアクションへの愛がちりばめられてて、まあまあ面白かった。
出所まで517日（日曜日） 休み 朝食はパン、ツナポテト、ミックスジャム、牛乳。午前はテレビで語学番組を観たり、ホールで新聞を読んだりして過ごす。 昼食は麦飯、鶏肉と野菜の旨煮、カリフラワーの生姜醤油和え、味噌汁。午後は映画「ラストアクションヒーロー」と「この道」をやっていたので前者の方を観た。シュワちゃん出てたし、80年代ハリウッドアクションへの愛がちりばめられてて、まあまあ面白かった。夕食は麦飯、家常豆腐、いんげんのわさび和え、味噌汁。 人気ブログランキング へ LG テレビ 48型 4Kチューナー内蔵 有機EL OLED48A2PJA スマートテレビ Ale
夕方、ラジオから「Killer Queen」が流れてきてテンション上がった！
出所まで516日（月曜日） 休み 朝食はパン、スパゲティサラダカレー風味、チョコジャム、野菜ジュース。午前はまず理髪があり、その後は教養番組を観たり、ホールで新聞を読んだりした。 昼食は麦飯、ジャンバラヤ風おかず、人参マリネ、わかめスープ。午後はホールのテレビでヒルナンデスを観て、居室のテレビで語学番組を観て、昼寝をした。 夕食は麦飯、豚肉の醤油油炒め、小松菜のからし和え、味噌汁。夕方、ラジオから「Killer Queen」が流れてきてテンション上がった！なんでも今日はQueenの日らしい。 人気ブログランキング へ
出所まで515日（火曜日） 矯正 朝はパン、さつまいもクリーム、マーガリン、飲むヨーグルト。午前は基本情報技術者の勉強に勤しむ。途中でオヤジに呼ばれ、家族に送ってもらったTOEICの模擬試験問題集を受け取った。 昼食は麦飯、肉団子の甘酢あん、大豆のチリマヨサラダ、味噌汁、ロールケーキ（チョコ）。 午後は早速TOEICの問題集に取り組む。正解率は悪ㄑなかったんだけど、しばらく本番形式の問題、特に長文には触れていなかったので思ったよりも解くのに時間がかかってしまった。 夕食は麦飯、鯖の味噌煮、小松菜サラダ、味噌汁。 人気ブログランキング へ TOEIC(R)テスト
昼食のタイミングで教育担当の先生から来月運動会が開催されるとの告知があった。
出所まで519日（金曜日） 早出 昨日のこともあったので、ビクビクしながら めちゃくちゃ徹底的に確認しながら作業をしていく。だがやはりまだ不慣れなところもあり、中々時間がかかってしまう。特に早出のときは炊きあがった米を釜から米盛り機に入れていく作業があるのだが、これがスムーズにいかなかった。なんか昨日のスタートからうまくいかなくて、ちょっと自信がなくなってくる…。 昼食のタイミングで教育担当の先生から来月運動会が開催されるとの告知があった。昨年は11月に開催されていたが、今年からは本来開催されてた5月に戻り、そしてなんと今回は全訓練室（もちろん男子オンリー）が一斉に集ってやるら
出所まで521日（水曜日） 休み 朝食はパン、ピザソース風、ブルーベリージャム、ヨーグルト。平日午前に放送されるテレビはいつも1チャンネルがサラメシ、アナザースカイ、バズリズム、沼にハマってみた、男メシといった流れで放送され、2チャンネルがランダムな特番バラエティなのだが、今日は1ch、2chをちょくちょく切り替えながらバラエティ番組を楽しんだ。 昼食は菜の花ペペロンチーノ、じゃがいものごまマヨサラダ、コンソメスープ。 午後はホールでヒルナンデスを観て、居室で1時間筋トレして、昼寝。 夕食は麦飯、鶏肉のプルコギ、大豆の生姜和え、味噌汁。そういえば今日朝食後に先月分の報奨
今日はスムーズに作業をこなせたおかげで調理補助のことを教わる時間もつくることができた。
出所まで518日（土曜日） 遅出 今日は結構スムーズに作業をこなせて、細かいところまで掃除したり色々なことをする余裕があった。今のレイバーは先輩曰く調理補助に上がる前の登竜門のようなものらしく、手の空いた時間に見習いについたりして調理室補助の作業を少しずつ覚えたほうがいいと言われていたのだが、今日はスムーズに作業をこなせたおかげで調理補助のことを教わる時間もつくることができた。このままいい流れでいってくれればいいのだが…。 人気ブログランキング へ 【2023新登場 パワフルタイプ】 ハンドブレンダー 5役 [つぶす・混ぜる・きざむ・泡立てる・砕く] ハンドミキサー 4枚
出所まで525日（土曜日） 休み 朝食はパン、野菜入り焼そば、マーガリン、プリン。午前は語学番組を観たり、ホールで新聞を読んだりして過ごす。昼食は麦飯、肉じゃが、白菜の生姜醤油和え、味噌汁。午後は映画「トレイン・ミッション」と「私の妻と結婚してください」をやっていたので前者の方を観た。意外と面白かったけど、最後の方がごちゃっとしてたのが ちょっともったいなかったな…。 映画を観た後はいつも夕食までの時間いっぱい昼寝をするところだけど、今日は16〜17時で布団乾燥の順番が割り当てられていたので、ダルいな～って思いながらも布団を持っていって乾燥にかけた。 夕食は麦飯、鶏肉と春雨
洗浄機を使っていた時に、ホテルパンの薄いフタにのせて流したレードルが水圧で落ちてコンベアに引っかかってしまい、コンベアが動かなくなってしまった。
出所まで532日（土曜日） 早出 早出の作業で洗浄機（コンベアで流れるタイプ）を使ってホテルパン類を洗っていた時に、ホテルパンの薄いフタにのせて流したレードルが水圧で落ちてコンベアに引っかかってしまい、コンベアが動かなくなってしまった。なんとか民間の職員さんに取ってもらって無事直ったけど、もし直らなかったら今後の作業が大変なことになってたし、僕は下手したら懲罰くらってたかもだから、直るまではマジで不安で仕方なかった。ただやっぱりこっぴどく叱られた。 夜は「大病院占拠」最終回を観た。全体のシナリオは悪くなかったけど、最後に無理やりどんでん返ししようとした感じがあったのと、演技がも
放送予定の番組を変更してWBCの日本vsメキシコ戦が1週間遅れで放送されていた。
出所まで536日（火曜日） 座学＆矯正 午前はパソコンの座学。全14回の講座の最終回である今回はExcelの検索、置換、印刷ページ設定などについてを学んだ。にしてもほんと全体的に授業の進行スピードが遅すぎたな。基本的にDVDを観ながらの授業なのだが、停止して長々と同じことを説明したりして、みんなDVDが停止するたびに…。もっとテンポよく進めてれば演習の時間をとれただろうし、より多くの関数とか、うまくいけばマクロまで授業でやることができたんじゃないだろうか。 昼食後は延期になってたソフトボール大会、決勝を実施。我が調理室は5−1で楽々優勝。閉会式では美祢センターでトップレベルに偉
噂に聞いていた「調理室は他の職業訓練に参加できない」の真偽を確かめるため、「自分、所内のweb制作の職訓が実施されるときに参加してみたいんですけど、調理室からは厳しいですか？」と聞いてみた。
出所まで540日（木曜日） 休み 朝食はパン、甘辛スクランブルエッグ、ミックスジャム、プリン。午前は居室でテレビを観たり、ホールで新聞を読んだりして過ごす。新聞を読んでいるタイミングで、例のいつも気にかけてくれる金線のオヤジが通りかかって「最近どうや？」と声をかけてくれた。 いい機会だなーと思って、前から噂に聞いていた「調理室は他の職業訓練に参加できない」の真偽を確かめるため、「自分、所内のweb制作の職訓が実施されるときに参加してみたいんですけど、調理室からは厳しいですか？」と聞いてみた。そしたら「う〜ん、正直厳しいかもな。ダメ元で出してみるのもいいと思うけど…」と悲しい答え
出所まで539日（木曜日） 休み 今日でアカオチ（刑が確定したあと、未決囚から懲役囚に「資格異動」すること。）してから丁度一年だ。振り返ってみればマジで一瞬だったな。午前は語学番組を観て、ホールで新聞を読んで過ごす。 昼食は麦飯、大岡大仏コロッケ、ソース、生野菜サラダ、和風おろしドレッシング。この大岡大仏コロッケ、まあ名前の通りデカイコロッケなのだが、なんか有名な食べ物なの？美祢に来て初めて聞いたわ。 昼食のあとは3類集会のお菓子が配られた。今回はプライムクラッカーチーズサンド（9枚✕2パック）、なげわ（27g ）、チョコリエール（14枚） 。 相変わらず夕食までに食べなき
「片付け終わったら俺んとこ来い」と言われ、「え、なんかやったかな…」
出所まで541日（水曜日） 遅出 昼食後、食堂の片付けをしていたら、副担から「片付け終わったら俺んとこ来い」と言われ、「え、なんかやったかな…」とビクビクしながら行ったら処遇部門？ のオヤジが外で待っていた。なんだろうなと思ったら、母親が出所後の身柄引受人として保護観察所から承認を受けた旨の告知だった。「なんか怒られるのか…？」と思っていただけにめちゃくちゃ安心した。んで少しずつ出所に近づいているのも嬉しい限りだ。 先輩達曰く、この承認は仮釈放の時期に関係なく結構早めに来るとのことだったが、まあそれでも嬉しいよ。オヤジからは「これはお母さんには通知がいかないから自分で手紙等で知
あんまり期待してなかったけど、意外と感動させられるいい映画だった。
出所まで543日（月曜日） 休み 今日は春分の日。朝食はパン、照り焼きチキン、マーガリン、飲むヨーグルト。この照り焼きチキン、名前からしたら朝からボリューミーな感じだが、実物は鶏の細切れ肉、コーン、玉ねぎを甘口で炒めただけのもの。全く照り焼きじゃないし、イメージと違いすぎてもはや詐欺。大刑で一緒だった食いしん坊のラガーマンも、これ見たら怒りそうだな（笑） 午前はまず矯正でできなかった居室の大掃除をする。月曜は朝はこんな感じでイレギュラー入ること多いから、今度から大掃除は毎週水曜にするか…。掃除の後は1時間筋トレして、ホールで新聞を読んだ。 昼食は麦飯、豚肉とひじきの煮物、わ
出所まで545日（日曜日） 休み 朝食はパン、ツナポテト、ミックスジャム、牛乳。午前は語学番組を観ようと思ったけど、集中管理されているテレビの主電源かオヤジorセコムのミス？でしばらく入らなかったので（土日祝の午前はちょくちょく起きる）、待っている間1時間くらい筋トレをして過ごす。土日祝の午前9〜10時は、室内運動OKの時間なのだ。 筋トレが終わってもテレビはつかなかったので、諦めてホールで新聞を読んで過ごした。まあ、土日の午前に放送される語学番組は月曜の矯正指導用に放送される物と同じだから、月曜出業じゃなければあんまり困らないんだけどね。 昼食は麦飯、豚肉とキャベツの春雨
出所まで547日（金曜日） 遅出 朝食はパン、チキンハンバーグ、りんごジャム、低脂肪牛乳。先日の作業災害の件については、お偉いさんの判断で作業事故としてカウントしないことになり、無災害日数も元に戻された。とりあえずひと安心。 昼食は麦飯、バター風味カレー、牛肉コロッケ、スパゲティサラダ。昼食後の運動で、延期になっていたソフトボール大会の2回戦が開催された。相手は前回大会の決勝でかなり手こずった訓練室らしいのだが（ちなみに調理室が勝って優勝したらしい）、今回はかなり余裕の6−1で勝利。僕は結局メンバー入りしなかったので、応援席で観るだけだったが まあまあ楽しめた。ちなみにまだコロ
出所まで553日（土曜日） 休み 朝食はパン、タラモサラダ、マーガリン、プリン。午前は語学番組を観たり新聞を読んだりして過ごす。そして筋肉痛は全くひいていない。昼食は麦飯、豚肉とれんこんの甘草煮、生野菜サラダ、マヨネーズ、味噌汁。 午後は映画「ターニングダイト 希望の海」と「キャプテン」をやっていたのだが、どっちも観ず。というのも、今日はもう1つのチャンネルで「SWITCHインタビュー達人達」をやっていて、野口聡一と僕が大ファンの小島秀夫が対談するとのことだったので迷わずこっちを観た。映画の方はあんまりそそられなかったし、最悪観たかったらサブスクなりで観れそうだけど、NHKの番
延期になってたソフトボール大会が再来週から再開するとの告知があり、さっそく練習が始まった。
出所まで555日（木曜日） 遅出 朝食はパン、手作りあんこ、マーガリン、牛乳。4連休明けの出業だからみんな気分は暗め。昼食は麦飯、鯖の味噌煮、春雨の酢の物、清汁。 昼食後の戸外運動のタイミングで昨年からずっと延期になってたソフトボール大会が再来週から再開するとの告知があり、さっそく練習が始まった。この2,3ヶ月の期間で何人かの主力メンバーが出所していなくなってしまったからちょっと不安ではあるが、シャバでは丁度WBCが盛り上がってるということで、メンバーはやる気に満ち溢れている。まあ僕の出番はビミョーなところだが、状況によっては駆り出されそうな感じだから練習をしっかり頑張らねば。
出所まで554日（金曜日） 早出 朝は全く何も違和感はなかったのだが、昼になるにつれてふくらはぎが筋肉痛で痛くなってきた。水曜に筋トレで追い込んだのと、昨日のソフトボールの練習で久しぶりに走ったからだろうか。作業が終わって居室に戻ってからはさらに痛みがひどくなって、普通に歩くのもキツいレベルになってきた。お茶を汲むためにホールに向かっていたら、見回りのオヤジから「大丈夫か…？」と声かけられて、「筋肉痛で…」って答えたら「ソフトボールか（笑）」と苦笑いされた。 明日1日休みをはさんで明後日出業だから、明日のうちに治しておきたい。ちょっとでも痛みをまぎらわすために、人生で初めてバフ
出所まで557日（火曜日） 座学＆矯正 朝食はパン、さつまいもあん、マーガリン、飲むヨーグルト。朝食後の申し出受け付けのときはいつも正担か副担がいるのだが、今日は新しいオヤジが立っていた。何回か見たことあって知っているオヤジなんだが、まさか新しい正担か！？ 午前の座学の休憩のときも「新しい正担じゃね？」「オヤジ本人に聞いたけど違うって言ってたぞ」「前に担当変わったときは1週間くらい空いたけどな」とその話題で持ちきり。 昼食は麦飯、肉団子の味噌スープ、ほうれん草のピーナッツ和え、ロールケーキ（キャラメル）。昼食後はグラウンドで運動。そのタイミングで噂のオヤジから「
20数年前のQueenのムック本を見つけたので迷わず借りた。こんなのも官本にあるのか。
出所まで563日（水曜日） 休み 午前はテレビでバラエティ番組を観る。今回はザ ベストワンをやっていて歓喜！！ 美祢はお笑いネタ番組全然やってくれないからな〜。午後はホールでヒルナンデスを視聴。いつもはその後すぐ昼寝をしていたのだが、ちょっと気合いをいれて1時間筋トレをすることに。平日休みの14時〜15時は居室内運動ができるのだ。んで筋トレの後に昼寝。昼寝の途中で先日注文した自弁のニューマイティアCLとバファリンプレミアㄙが届いた。 夜、入浴後に図書コーナーで官本を物色。今日官本交換があり、棚の内容が一新されたのだが、家族からの差し入れで最近読んだ本が何冊かあって、「え、宅下げ
なんやコイツ、最初俺に当たり強かったのに、可愛いとこあるじゃんか
出所まで565日（月曜日） 遅出 今日はついに部屋移動＆班替えの日。午前の作業終了後、いつもなら食堂で昼食をとるところ、ユニットに戻って各自の居室で昼食。昼食後は先生から新しい居室と班を告知されて、すぐに部屋の荷物を総移動。自分はすぐ近くの居室だったから移動は楽だったけど、人によってはだいぶ離れたとこになってて大変そうだった。 新しい部屋は床や机など基本的なところは掃除できてたけど、タオル掛にフツーにカビが生えてたり、細かいところまで行き届いてなくて激萎え。夜作業から帰ってきたらガッツリ掃除やりますか…。 部屋移動後の休憩のときに同じ班だった先輩から「お前と別の班になってさ
明日部屋替えということで、みんなお互いに「部屋キレイにしとけよ」と言い合う。
出所まで566日（日曜日） 早出 朝食はパン、焼きそば、マーガリン、牛乳。昼食は麦飯、五目ご飯風おかず、小松菜と厚揚げの煮物、味噌汁。明日部屋替えということで、みんなお互いに「部屋キレイにしとけよ」と言い合う。どの部屋になるか分からないし、移った部屋が汚部屋だったらたまったもんじゃないもんね。 夕食は麦飯、鯖の竜田揚げ、ピーマンのわさび和え、味噌汁。夜、部屋に戻ってからは改めて掃除に精を出した。 人気ブログランキング へ 【25kpa強力吸引&LEDディスプレイ】 掃除機 コードレス 軽量 スティッククリーナー サイクロン ハンディクリーナー 2WAY 着脫式
出所まで576日（木曜日） 遅出 朝食はパン、ピザソース風、マーガリン、コーヒー牛乳。昨日まさかのこの時期に不正行為をした者がいたらしく、担当の先生方がまたお怒りだった。なんでこの前調査があったばかりなのに変なことするのかな…。昨年僕が配役される前に大きな調査事案が続いて考査以上に厳しい締め付けが実施されたことがあったらしく、先輩方もまたそうなるんじゃないかと危機感を抱いていた。最悪の事態にならないように気を引き締めねば。 昼食は麦シャリ、焼豆腐の煮物、里芋ラー油マヨ和え、味噌汁。夕食は麦飯、メンチカツ、ソース、無限小松菜風和え、味噌汁。そういえば今日所内での運転免許更新につい
出所まで588日（土曜日） 遅出 昨日ちょっと反抗の態度を見せてから、例の先輩がキツくあたってこなくなった。まだ1日しか経ってないからなんとも言えないけど、やっぱ反抗してこなそうなやつに強く出てただけ…？このまま良い方向に向かってくれれば精神的にもかなり楽なのだが…。 人気ブログランキング へ KEEL ガラスコーティング 硬度9H 全機種対応 スマホ 塗る 液晶 iPhone 12 13 14 SE Pro MAX Plus mini Google Pixel 7 Galaxy ピクセル ギャラクシー Apple Watch アップルウォッチ 保護 フィルム 液体 強化
出所まで589日（金曜日） 遅出 今日も昨日に引き続きバタバタ。昼下膳の作業後、ちょっとキツーイ先輩に「なんでこうしなかったの？見れば分かるでしょ？」と作業ミスとかではない部分で詰問された。正直僕は教えられた通りにやってたし、後輩に教えながらやっててそんな余裕なかったし、そもそも下っ端の僕にはそんな臨機応変にできるほどの知見はないし、ちょっと理不尽に感じた。今までもちょくちょくこんな感じで言われっぱなしで流石にイラッと来たし早く終わってほしかったので、少しむすっとしながら「すいませんでした」と謝ったら「態度悪っ」と言われてそのままどっか行ってくれた。これから険悪ムードになるのか、そ
戦力が大幅ダウンしている中、みんながそれぞれ慣れないポジションをこなさなきゃいけなかったりで全体的にバタバタだった。
出所まで590日（木曜日） 早出 例の件で調査で何人かあげられて戦力が大幅ダウンしている中、みんながそれぞれ慣れないポジションをこなさなきゃいけなかったりで全体的にバタバタだった。休み時間はあげられた人達がはたして戻ってこれるのかといった話題で持ちきりだった。近くにいただけで全く関与してないであろう人もあげられちゃってたからな…。 人気ブログランキング へ [Burstwind] ファン付きウェア 作業服 22V超高出力 25000mAh ファンバッテリーセット 空冷調節 服 コットン 作業着 猛暑対策(XL, カモフラージュ半袖) amzn.to 11,
出所まで591日（水曜日） 休み 午前は資格の勉強、新聞閲覧、テレビ観賞と色々してくつろいでいたら、先日の件でオヤジが取調べに来て取調室へ。当時何をしていたのか改めて聞かれ、全て正直に答えた。午後はひたすら昼寝した。 人気ブログランキング へ 静かさとリラックスのために、Loop Quiet。安眠、聴覚過敏の緩和、機内用に。フレキシブルなソフト シリコン製で、繰り返し使える聴覚プロテクション。8個 (XS･S･M･Lサイズ x 各1セット)のイヤチップ。ノイズ低減 (SNR) 27dB amzn.to 2,420円 (2023年06月20日 10:52時
出所まで599日（火曜日） 座学＆矯正 先日メガネも壊れてしまい、領置されてる予備のメガネとコンタクトレンズを出して欲しかったので、朝食後の申し出のタイミングで引き渡し願箋をもらった。午前はパソコンの座学。出室前にあんまり窓の外を見なくて気づかなかったのだが、外に出たら雪が降ってた！どおりで寒いわけだ。 今日の座学はWordの表挿入についてをやった。相変わらず進行のテンポが悪くてイライラする。座学後は居室に戻って昼食なのだが、トレーを取る直前にオヤジから「面会来たからはよ食って」と言われたので秒で食べて面会へ。2ヶ月半ぶりに両親との対面。元気そうで安心した。ちなみに宅下げした本
2ヶ月に1回提出の こころのトレーニングというワークブックを提出
出所まで596日（金曜日） 休み 昨夜も相変わらず激寒で、寒さで何回も起きてしまった。朝食後は2ヶ月に1回提出の こころのトレーニングというワークブックを提出して月1回の靴洗いを実施し、後は余暇。10時前くらいに居室のセルコールでオヤジから「面会来たから準備しといて」と言ってきて、5分後くらいに連行されて面会へ。今回もたわいもない会話を楽しんだ。午後はひたすら昼寝した。 人気ブログランキング へ Bodyblade ボディブレード 筋トレ器具 体幹 背筋 胸筋 腹筋 強化 トレーニング ダイエット 自宅用 筋トレマシン 【 全米ロングセラー 全身運動 】ヨガ リハビリ 日
録画を流しているためかエンドロールなしでスパッと放送が終わったので「え、今ので終わり！？」となった。
出所まで595日（土曜日） 休み 今日も午前中に両親が面会に来てくれた。今回で一連の面会の最後となる。次会えるのは5ヶ月後とからしいので、寂しくなる。けど遠くから時間もお金もかけてまで会いに来てくれて本当にありがたい。こうして見守ってくれてる家族のためにも頑張らねば。昼食後、今月の3類集会の菓子が配られた。じゃがばりコンソメ味、ピコラチョコレート、しっとりチョコの3つ。夕食までに食べきらなきゃなので、まあまあヘビーだ…。配布日に出業してたら、帰ってから翌日の夕食までとかなり食べる時間に余裕が持てるから、そっちの方がいいんだよね。 午後は映画「at home」と「グランドピアノ狙
出所まで594日（日曜日） 遅出 最近は先輩たちの早く帰りたい欲が強すぎて、夕食後の下膳作業でめちゃくちゃ急かされる。全体の作業スピードがエグすぎて、作業終わって居室に帰ったのがなんと6時半前だった。早く帰れたのは嬉しかったけど、実はこれが後から振り返ってみれば最悪の事態の前兆のようなものだったんだ…。 人気ブログランキング へ Apple Watch SE(第2世代) GPSモデル、 40mmケース ミッドナイトアルミニウムケースとミッドナイトスポーツバンド レギュラーを組み合わせたスマートウォッチ。フィットネストラッカーと睡眠トラッカー、衝突事故検出、心拍数のモニタリ
出所まで603日（金曜日） 早出 昨日先輩が言ったとおり寒いけどメリヤスを着ずにインナーはランニングのみで出業。調理室まで向かう道程を寒さでブルブル震えながら行進していく。更衣室でコックコートに着替える時にお互い半袖なのを目で確認しあう。しかし、そこでみんなおかしなことに気づいた。言い出しっぺの先輩が1人だけガッツリ メリヤスを着ていたのである。頭の片隅で「なんか1人だけメリヤス着てるみたいなノリやりそうだな… 」と思っていたが、まさかマジでそうなるとは。（笑） 朝食後の休憩の時、みんなで笑いながら文句を言ってやった。あと先日注文した基本情報技術者の教科書が届いた。これで勉強が
刑務所は受刑者がケガをしないようにするために、安全にはめちゃくちゃ厳しい
出所まで604日（水曜日） 遅出 僕は今のレイバーで昼食の下膳時にコンベア型洗浄機まわりでお皿を集めて流していくような作業を担当しているのだが、その時にほんの少しだけコンベアの手を入れてはいけないスペースに手を入れてしまって、副担の先生にこっぴどく叱られた。刑務所は受刑者がケガをしないようにするために、安全にはめちゃくちゃ厳しいのだ。自分自身を守るためにも、二度と同じことをしないように気をつけようと思う。 夕食後の休憩時間に同じ班の先輩が「明日俺らの班早出じゃん？めちゃくちゃ寒いだろうけど、みんなメリヤスなしでインナーは半袖だけで出業しようぜ！」と言い、みんなでそのノリにのるこ
居室のセルコール（事務所とかにいるオヤジとつながる電話のようなもの）に着信があり
出所まで605日（水曜日） 休み 朝食後、宅下げする本を提出。午前はテレビを観て過ごしていたのだが、途中居室のセルコール（事務所とかにいるオヤジとつながる電話のようなもの）に着信があり、オヤジから「今度から宅下げするときは前の施設の閲覧表もはがしておいてな」と軽く注意を受けた。美祢センターのだけでいいかと思っていたのだが、全部はがさなきゃいけないようだ。午後はひたすら昼寝して過ごした。 人気ブログランキング へ 3M シールはがし クリーナー30 強力 ハードタイプ 100ml Cleaner30 MINI amzn.to 599円 (2023年06月0
