意識している事は

健康のために意識してることは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 一応は、毎日体重計測はしています 朝と晩にね 記録はアプリに登録してい…

• #毎日体重計測している
• #朝と晩に1回ずつ

• #寝る前に必ずストレッチをする