ハッシュタグ記事一覧

抗うつ薬を断薬して “離脱症状” に苦しんだ話（体験談）

「抗うつ薬を断薬して "離脱症状" に苦しんだ話（体験談）」についてお話しさせていただきます。

2024/05/27 14:01

うつ状態から抜け出すには

こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです。 今日は、『うつ状態から抜け出すには』についてお伝えしていきますね(*^^) このブログを閲覧して下さった方、本当にありがとうございます。 そして、何らかの形で自分の現状を把握したり

2024/05/24 10:55

誰もが血を流すような思いで自立の道を歩む

自由を得させるために、キリストはわたしたちを解放して下さったのである。だから、堅く立って、二度と奴隷のくびきにつながれてはならない。 ガラテヤ人への手紙5章1節 ガラテヤ人への手紙5章1節から25節には自由と奴隷の対比が熱く語られています。 パウロの言葉は私たちがキリストによって解放され再び 奴隷になることはないという力 強いメッセージを伝えています。これは私たちが過去の奴隷的な状況から解放され、新しい生命を歩むことを思い起こさせてくれます。私たちは愛によって互いを支え、御霊の実を実践することで自由の子として歩むことができます。 もし私たちが他人の 抑圧や言葉で傷つくことがあるなら、もう一度素…

2024/05/04 19:48

もうダメだ〜

今日の一枚作業所行けなくなりそう昨日は作業所に行くだけ行ったけど仕事も出来なくてスタッフさんと今の状態を話してそのままUターンして帰宅…😭もうこのまま行けない…

2024/04/26 22:02

d29 孤独を飼い慣らす

メンタルがすぐれない。 なぜなのだろうと考えてみた。 生活パターンが変わったわけでもない。外の陽気も良い時が多いというのに……。 年度はじめというのも関係があるのか？ 企業では、新卒社会人が希望いっぱいに新生活を始めたころだろう。会社で働いていた

2024/04/16 19:28

【自己紹介】元家電量販店の販売員『カメタロー』のプロフィール

親父・お小遣い稼ぎランキング↑クリック協力おねがいします！  はじめまして、カメタローと申します。横浜市出身、42歳（昭和56年生）のバツイチ男性です。元家電…

2024/04/14 20:11

入院中 父に言った後悔した言葉 あの話をしたいなパート3

そう言えばあの話パート3です。いつも読んで頂き有難う御座います。毎日 日増しに桜🌸が開いて 満開に近いなぁーと思ったら今日は☔で残念なここちゃんです。沖…

2024/04/12 06:59

息子がうつになりまして⑦ペットロスと身勝手なのだが子犬を迎える決心

いつも読んで頂きありがとうございます。今日は久しぶりに息子の体験記の続きです‼️  ①息子がうつになりまして薬の話★②くーちゃんが我が家にやってきた日★⓷自律…

2024/04/12 06:57

息子がうつになりまして ⑧親子で副腎疲労 息子のブレインフォグ

いつも読んで頂きありがとうございます😊‪感謝Շ”ਭ ପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ｡ෆ。今日も息子のうつ病体験話シリーズてす。 ①息子がうつになりまして薬の話★②くーちゃ…

2024/04/12 06:56

限界

『限界』"まだ頑張れる"うちに休まなければ"もう頑張れない"状態は人が壊れてしまった時だろうからランキング参加中！にほんブログ村

2024/04/01 07:30

自己アイディンティティに目覚めること、それは大変厳しい難産のような道程

「イエスは彼に答えて言われた、「わたしのしていることは今あなたにはわからないが、あとでわかるようになるだろう」。」 ヨハネ13-7 神の計画や意図が信仰の視点から人々には理解できないが、将来的には明らかになるということがあります。私たちが現在直面している出来事や状況が、神の計画の一部であると信じるものは幸いだとおっしゃるのです。 幼い頃から自分の存在を否定され、心の拠り所を求めて、親や周囲の人のご機嫌を取り続け、他人の心の重荷を負い続けてやがて自分自身の心が崩壊する時も迎えることがあります。怒りを爆発させ、周囲に攻撃を加えることもあれば、周囲との接触を断って、アルコールや異性関係に依存し、最悪…

2024/03/24 19:33

大成功 レアチーズケーキ

高い生クリーム使って美味しくできました。

2024/03/20 08:34

鬱になったときのことNo.2〜心療内科の初診

  鬱になったときのことNo.2〜心療内科の初診 ご無沙汰してます。 昨年の鬱っぽくなってから3か月後・・・心療内科に受診したときのお話です。 前回の投稿から…

2024/03/16 22:49

相手を殺しても満たされない、相手への最良の復讐は自分が幸せになることである。

彼らが 問い 続けるので、イエスは身を起して 彼らに言われた、「あなたがたの中で罪 のない者が、まずこの女に石を投げつけるがよい」。 ヨハネによる福音書8章7節 「 神様を信じたものは救われる。 」「 神様を信じないものは救われない。 」という話と、「 謝ったら許す。」「 謝らなければ許さない。」という話は何が違うでしょうか。 前の話は神様と人という関係に対し、後の話は人と人との関係であることの違いがあるでしょう。 人と人との関係では「 さばくのは神である。」ということと、「 七回 を七十倍許しなさい。（ 無限に許しなさい。 ）」ということを神様はおっしゃいます。頭では理解できますが 、こんな…

2024/03/16 19:05

うつやうつ病で退職の手続きがめんどくさいと思ったら退職代行に頼る！

僕自身うつ状態で何も考えられない中、退職手続きをするのはハードルが高かった気がします。当時、退職代行を頼めばよかったなぁとつくづく思います。退職代行はあなたのストレスを少なくする1つの方法です。

2024/03/16 17:34

退職代行サービスを頼むのはクズ？うつ病の人なら誰かに頼むのもアリ！

退職手続きを自力でできない人、何にもできなくなった人に、僕の実体験と退職代行辞めるんですの紹介をします。 うつ状態での退職手続きは正直言って、めちゃめちゃしんどかったんです。

2024/03/16 17:32

息子がうつになりまして 10年前の話

こんにちは！副腎疲労（低血糖症）回復中の ここちゃんです。 いつも有難うございます♪ありがとぅ*.+ﾟ嬉(๓´͈ ˘ `͈๓)嬉.*♡ 今日は息子の話です。娘…

2024/03/14 12:43

就活なんかしなくても大丈夫

日本人には正社員にならないといけないという思い込みがあり、その結果他人を蹴落としたり卑怯なことしてまで、どうでもいい会社に入ろうとする2002年、就職氷河期と…

2024/03/11 13:52

自力で鬱を改善した話

私は絶対に鬱にならないと思っていたのですが、落ち込む方じゃなくて、怒りっぽくなり怒りがエスカレートして抑えられなくなるくらいで調べたら、鬱でした。 なんとか市…

2024/03/11 13:52

休職から5か月経って

10月から休職になって約5か月が過ぎました。 心境の変化について記したいと思います。 まず大きく変わったことは、休職になった理由を「自分の力量不足」から「上司のパワハラ」と捉えるようになったことで

2024/03/10 06:54

鬱になったときのことNo.1〜病院の予約

鬱になったときのことNo.1〜病院の予約 人生の中で、人は憂鬱になることやイライラしたり、落ち込んだりそういう感情は常々ありましたが『うつ状態』になったのは初…

2024/03/05 10:49

 「ナイアシンで鬱からの脱出！私の驚くべき体験」

 こんにちは、皆さん。私は最近、鬱症状から解放されるきっかけとなった驚くべき方法を見つけました。その方法は、ナイアシンという栄養補助食品の摂取です。今回は、私…

2024/03/05 07:54

40歳 健康を考えてナイアシンを飲む

 サプリって日本製じゃなくて、アメリカ製が一番だよ 『【体験談】サプリメント買うならアメリカ製をお勧めする理由【ダイエット】』日本のサプリメント事情というのは…

2024/03/04 13:01

うつ「鬱」だと思ったら、まずコレ

 じつは「新型コロナウイルス」の流行によって「うつ病」が2倍以上に増加していた…その「意外なワケ」（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース--------…

2024/03/04 13:00

#今期注目のお笑い芸人は プラスマイナス岩橋の解雇と真木よう子

真木よう子が岩橋の投稿への書き込みに対して「重度の精神障害の方」という言い方をしていたというのを何かの記事で読み こいつは本当に性根が腐っている差別主義者の女…

2024/02/29 08:26

南海トラフと火事の夢

地震の後、向こう側を見たら建物がごうごう燃えていた 「火事の夢」が表すものは、「情熱、生命エネルギー、破壊と再生」。吉か凶かで分けると、基本的には「吉夢」な…

2024/02/25 13:07

（健康）【デエビゴ】薬を復活と現状経過

前回の記事 （番外）昨日の定期診断から【デエビゴ】薬からの脱出経過 https://jo3krp2.seesaa.net/article/502301611.html で報告していたように、睡眠薬【デエビゴ】を担当医師の許可を得て中止していましたが、ここ数日前、睡眠時間が遂に4時間以下となって、危険な状態の一歩手前になったことから、とりあえず、自己判断で0.5錠だけを復活させました。 別にショートスリーパーだからといって、日常生活にはまだ…

2024/02/24 10:03

漢方も抗うつ剤もいらなかった！これでイライラがなくなって毎日が元に戻った

私はここ、5年ほどずっとイライラしていて、それって育児のつらさとかなんだと思って仕方がないと諦めていたんだけど 結構ひどくイライラするので漢方飲んだり、薬局の…

2024/02/22 08:26

復職か 休職延長か

昨日、職場から休職状況の報告書のような書類が届きました。 その中の書類に、休職満了の1週間前までに提出お願いしますと書かれていました。 心療内科へ行って先生に診断していただいて判断してもらうことに

2024/02/21 20:09

子どもが不幸になるのは、貧乏と物心ついてから片親になること

ちょっと、この半年。。。いや子どもが生まれてから数年は最初は普通だったけど自分の時間が無くなり、配偶者のフォローでもっとなくなって子どももハチャメチャで、自分…

2024/02/18 14:06

2.10 晩ごはん記録 と 最近のうつ状態

ワタクシのブログに 遊びに来ていただきまして どうもありがとうございます メンヘラ主婦の93(Kumi)といいます 絶賛、パニック障害克服中です #パニック障害克服中 昨日は朝からお出かけして 夕

2024/02/10 23:59

初めてコロナになりました (´;ω;｀)

初めてコロナになった日記。

2024/02/08 12:13

鬱になりまして・・・

  鬱になりまして・・  お久しぶりです。久しく、アメブロお休みしていました。・・・というのも、人生初の鬱になりまして・・・なかなか体調も悪く、楽しくやってい…

2024/02/05 21:34

息子君やっと学校〜お掃除♡

ブログに来てくれて、ありがとう息子君先週末から風邪でお休みでした。まだ咳は続いてるけど元気はよくて、昨日から学校へ私は体調崩して心配事があって、我が家の事じゃ…

2024/02/05 14:19

再び，前へ

こんにちは，心理ブロガーのセシルです🍀 肌寒い日が続きますね❄ 皆さん，調子はいかがでしょうか？ 私は，昨年後半頃からストレスが重なって，少し "うつ状態" 気味になってしまったのですが，だいぶメンタルを持ち直してきました🍀 ただ，

2024/02/02 00:07

最近，少しうつ気味です (^_^;)

最近，少しうつ気味で，朝の気分の落ち込みや夢の中でうなされることが増えました (^_^;)

2024/01/19 15:11

妻が妊娠

昨年の12月25日に妊娠検査薬で妊娠が分かる。 29日？だったかに病院で検査し影が映る。 1月12日に心臓も動いていると分かり、母子手帳をもらいに市役所へ 3…

2024/01/17 17:21

1月14日の体重測定。

私の体験から学ぶ、うつ状態との上手な付き合い方。日々の体重管理や食事、運動の重要性に焦点を当て、健康への道を探求します。

2024/01/14 16:18

1月「夢叶」使い方講座に参加♡

ブログに来てくれて、ありがとう今日は、美容室に行ってきました前は縮毛矯正かけたり、カラーしたりしてたけど、近年しなくなりました。カットが上手な美容師さんであり…

2024/01/11 22:42

メリークリスマス☆♡

ブログに来てくれて、ありがとう今日から息子君冬休みです。朝から年下の従兄弟が来たので3人で公園行ってきました。お昼食べて明日のケーキを子供達と作りましたやっと…

2023/12/27 16:43

休職から3か月ほど経って その1

現在休職3か月目に入っています。 基本的には、以前ブログで書いた記事​休職から2か月ほど経って​と同じなのですが、変化したこともあるので、記したいと思います。 スマホをSamsungのgalaxyZ Fold5にして

2023/12/18 12:05

c21 うつは去ったかな

昨夜は早く寝ると言いながら、結局0時過ぎだった。10時頃にベッドに潜り込みながらも、iPhoneをいじっていたのだ。それでも7時間以上寝ることができた。今日は一日中天気も良く陽射しがありがたかったな。日中はリビングルームも24℃を超えて暑いくらいだった。そのお

2023/12/13 20:37

c20 なにこの倦怠感？

何んだか一日中気持ちが塞いでる。 何もやる気が起きず、MacBookを開いている時間もいつもの半分にも満たない。

2023/12/12 18:21

中年の危機（ミッドライフクライシス）を乗り越える方法：安定剤の意外な効果とは？

中年の危機を乗り越えるために、訪れた初めてのメンタルクリニックで処方された安定剤、めちゃくちゃ効きました。おかげで通常業務のまま乗り越えられそうです！

2023/12/11 17:45

11月22日

旅工房あいづで タッチケア体験会を開催。 お一人のお客様に ハンドタッチケアを施術。 ありがとうございました。 

2023/11/30 13:05

11月21日

整体に予約していたが、手違えで予約されていなかった。 残念。 一日体調を整える。

2023/11/30 13:03

休校中〜明日から♡

ブログに来てくれて、ありがとうおはようございますインフ◯が流行ってて休校でした。4日間ずっと一緒に過ごしてます息子君は元気です。仕方ないけど、ずっと一緒だとイ…

2023/11/30 10:03

気づき♡行って良かった♡

ブログに来てくれて、ありがとうおはようございますこないだの日曜は、こんな状況だし無理だなと諦めてたけどhttps://ameblo.jp/enjoylife-…

2023/11/30 10:01

おやすみトイプー

安心しきって眠っている空（くう）様をながめていると、目の前の現実が少しだけ軽くなります(/・ω・)/ ふわふわ毎日が過ぎていきます。

2023/11/28 22:46

スタッドレスタイヤに交換冬支度

  スタッドレスタイヤに交換冬支度            冷えそうな予報がでとるで🌨             早めにスタッドレスタイヤ🛞に交換しました    …

2023/11/26 22:05