comadoでトレーニング

最近comadoのアプリでトレーニングしていますYoutubeだといつでもできると思ってサボりがち(^_^;)comadoはリアルタイムなので時間を有効に使えるようになります15分〜30分のレッスンなので丁度良いですね相変わらずカメラはオフ

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