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土曜日のハタヨガも続けてますよ～。この間は特にお猿さんの参加が多かった。あっちにもこっちにも。毛づくろいしてる2人。（2匹）わたしの真横にも！ほんとは足が真っすぐになるべき、ボートのポーズ。Boat Pose😅足上がらない。腹筋ダメ過ぎ。Yoga is not a competition.ヨガは誰かとの競争じゃない。Nobody looks at you, you don't look at anybody.誰もあなたのこと見てない、あなたも誰のことも見てない。自分を深く見つめる...
