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これまで散々鉄フライパンの布教活動をしてきた私ですが 鉄フライパンと言えば鉄分補給になるというのもよく言われるメリット。でも一方で鍋から溶け出す鉄分なんて超微量だから意味ないザマス!!!!的な話も聞いたことあるんだよな。あと鉄分て吸収されやすいヘム鉄と吸
体調不良は隠れ貧血?「withmoonフェリチン鉄サプリ」でやる気アップ!
体調不良は「鉄」不足?NHK「あしたが変わるトリセツショー」2022/7/14「鉄」のトリセツ今回の話題は「鉄」でした。毎日疲れて元気が出ない、頭痛や不眠などの体調不良鉄分が足りないかもしれません。「鉄」っていったい体の中でどんな働きをする