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バランスボールを使った骨盤矯正トレーニング
小泉智明です。 バランスボールを使うメリットは、転がる・弾むといったボールの性質を利用したトレーニングができることです。 バランスを取りながら行うので、間違いがあっても、いち早く修正できます。 整体でやる骨盤矯正は静止した状態でやるのに対し
#バランスボールパーソナルトレーニング
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足利市パーソナルトレーニングジム小泉智明