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今日は珍しく早起きをした。早朝に出かける用件があった。6時に目覚ましだから、近頃では早い方の部類。（月齢14.6の月）昨日の夕方大きな月が東の空から昇ってくるのを見たが、今日はその月が沈む前に見ることになった。まだ、太陽は昇っていない。用件を済まして、帰り道には東の空が明るくなってきた。（日の出直前）建物で遮られているので、ひょっとしたらもう太陽は出ているのかも知れない。時刻は07：30ちょい過ぎ。車を走らせていると太陽が昇ってきた。（日の出）信号で停車しながら、日の出を撮そうとしたがたまたま信号停車は建物の影。しかし、反対側のビルの上の方には太陽の光が射していた。眩しい太陽の光を正面に受けて、運転も慎重にならざるを得ない道路を家に向かって走る。（里山に隠れてしまった太陽）我が町に近づくにつれて、出ていた...早起きと青空と
早いもので今年も残りあと10日となりました。何かとあわただしい年末は住まいの大掃除や、身の周りの整理はしても目に見えない心や身体の大掃除はついつい忘れてしまいがちです。この際、この一年間で心や身体についた曇りや汚れも一緒に断捨離して、スッキリとした気分で新年を迎えたいものですが・・・それが簡単に出来るくらいなら、誰も苦労しませんけどね！(^_^;)。。特に、お腹周りに付いた余分な脂肪や贅肉などは断捨離したいと思っても・・年末年始はまたお酒やごちそう続きで、とっても難しいですかネ～（笑）”落とせぜい肉！ 落とすな気力！ 心と身体の自己管理” 冬の散歩道に咲く山茶花。青空と紅葉をバックに華やかに咲く十月桜。まだ咲き残っている秋明菊。来春に向けて膨らみだしたコブシの蕾。明日はいよいよ、一陽来復！の冬至ですね！。山茶花と十月桜
