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5月28日 詩と散文。エゴとドクサとDNA。

本日の体重65.1kg、体脂肪11.2%。やはりベスト体重は64キロくらいかな、と思いつつ、今日も飲み会。また体重アップとなるだろう。 詩と散文の差を考える。 散文、といってもここにエッセイなどを織り込めば、詩を読む心と少し近づく気もする。散文詩、というものもあったと思う。 死んでしまったものを土にうめ、そこに一つの石ころを置くとしたら、真上に置くのはなぜだろうか。 貞久秀紀 真上 海鳴り 36号より 編集工房ノア 日々の買い物や食事、体脂肪やら体重やらをごちゃごちゃ考えているとなんというか心が落ち着いたという感じではなくなる。だがそこから禅でいう一歩一歩を意識するようにあゆみを、心の動きを気…

2024/05/29 04:50

森有正 "バビロンの流れのほとりにて"を購入。

この前生まれて初めて読書会なるものに参加した。 ひと棚お借りしている神保町共同書店パサージュさん主催、わたし宿題はギリギリまでやれない方で、 これが何かの本を事前に読み込んで、と言うことであったなら決して参加していなかったろうと思っている。 しかしお題は"自分の背中を押してくれた本"と言う事であったので、 私を銅夢版画工房に導いてくれた日本書票協会編著の"書物愛 蔵書票の世界"(平凡社新書2002年)をしどろもどろになりながら紹介させて頂いた。 本との出会いは一期一会、参加された皆様の本が回され拝見する中で、 一冊の本が心を打った。森有正"バビロンの流れのほとりにで"(筑摩書房、1968初版)…

2024/05/29 04:50

今日何やってたか一瞬思い出せなかった

   おはようござます 外が曇っていていつもよりも薄暗いせいか、窓に遮光シートをかけている寝室はだいぶ暗いです 今日は洗濯したい気分だったんですが、そうゆうと…

2024/05/28 23:24

お野菜のシンプル料理がとても美味しい

こんばんは。スーパーに行ったらお野菜が美味しそうで買ってきました。晩ごはんにいただきました。かぼちゃは切って軽くアジシオを振ってレンジでチン。とうもろこしも洗…

2024/05/28 22:46

頭マッサージ

今日はちょっと寒かった〜。腹巻きしていけばよかったな…ってくらい(ヽ´ω`) 日曜日にヘアトニックを購入しまして、お風呂上がりに塗布して頭のマッサージし始めました。マッサージといっても、これでええんか？という程度の適当な感じ。白髪が増えた気がするし、いつも髪を結んでいるので、将来薄毛にならないか心配。頭痛の軽減や顔のたるみに効果もあれば良いなー。 と、素人の適当マッサージに過大な期待をしておる🤗世の中にはヘアマッサージャー?なる物があるようですが、 続くか分からんし、手で頑張ってみるぞー(●´ϖ`●) にほんブログ村にほんブログ村

2024/05/28 22:19

噛んで食う

今日はなんかお弁当が緑だった…(ΦωΦ)みどみどしい弁当。 作る時には気づかなかったけど。。そして今年初☆蚊に刺されたー(ヽ´ω`) 虫刺されの塗り薬は常に持ち歩いているけど、塗るのが遅れて痒み止まらず…。 どうでも良い話ですが、私の住んでいる地域では、 蚊に刺されることを「蚊に噛まれる」と言っています。他県の人に、蚊は歯ないでしょ。とツッコまれた事があって 確かに？🤔🤔となったのですが、地域的な物なのかなー？ 蚊に食われる。と言う人もいるなー。「刺す」が表現として一番正しい気がするけど、噛む食うはどこから来たんだ🤔 にほんブログ村にほんブログ村

2024/05/28 22:19

「仕事の進捗が遅い」と指摘されてもペースを変える気はないダメ派遣社員

先日、派遣会社の営業から電話があり、次期（7月～9月）の契約更新について話をしました。 まあ、何とか派遣先から更新OKを貰えたのですが、営業と電話した翌日、派遣先の上長とZoomで1on1した際、 「仕事の進捗が遅いです」 ……的なことをズ

2024/05/28 20:21

嵐の神

こんばんは。今週は雨予報が多いですね。(´-ω-`)台風1号が日本列島に接近しているそうで…台風1号が接近するのは珍しいですね。しかも、名前がイーウィニャ→ミ…

2024/05/28 19:38

私が主人の妻だから

今年は七回忌だから法要の年。今、そこに向けて私は少なからずの準備に頭と労力と心を使っています。何も、本当に何一つよくわかって無かった、完全に他人事であったこん…

2024/05/28 19:08

今日のお弁当 思い出はゴミの山！？

おはようございますついにきちゃいました子どもが独立する日が。しれっと書きましたが『今日のお弁当 ついにその日が来た』おはようございますついにきちゃいました子…

2024/05/28 13:58

花のサブスクで、一人暮らしの部屋をパッと明るくしよう

一人暮らしの部屋に花を飾りたい。でも買いに行くのが面倒。 そんな時は、キレイなお花が家に届く花のサブスクを利用してみるのはいかがでしょう？ そこまで豪勢ではないけれど、気持ちがほっと安らぐお花が定期的に届きますよ。

2024/05/28 10:58

退屈が苦痛な人は奴隷向き

時間を潰すという表現がありますが、これには、僕は違和感ありあり。暇が苦痛な人が、たぶん、そういう発想をするのかな、と。僕のようなシニア世代になって、リタイア生活になってみると、今度は時間を持て余して退屈だという人がいます。そうした人たちは、お金のためとい

2024/05/28 10:43

故郷のからの吉報

こんにちは。転売ヤーを呪…もとい祈る私です。ミニチュア付きフエラムネごめんなサイダー味を探すことを諦めた私ですが↓↓ 『フエラムネ朝から撃沈…』こんばんは。物…

2024/05/28 06:08

未来に向けて種をまく→結果、芽が出ず

おはようございます、アジです。 目の前の事しか考えられない私ですが、未来の為に行動を起こすところもあるのです。 宝くじも「買わなければ当たらない」といいますし、芽を出すには種を蒔いておかなければ、ね。 種まきは未来の家計を楽にするための大切な仕事です。（食費節約） 苗代を節約するためと実験を兼ねて昨年採取した野菜の種を蒔いていたのですが、もうかれこれ2ヶ月。 何か出てきているけど。 色んな種類のものが出ているけど。 どうみても雑草ですね。 種苗法もあるので採種しても自分で食べるものしか植えませんが、発芽率が悪すぎるのでF1種だったのかもしれません。 芽が出なくてもメゲたりせず、既に実を付け始め…

2024/05/27 23:50

アメブロのこといろいろ

   こんにちは 今日は午前中に買い物に行ってきました 昨日の時点でいろいろ食材がなくなっていたので、ほんとは昨日のうちに買い物をすませておきたかった（ポイン…

2024/05/27 22:35

やる気なし

今日はイマイチやる気の出ない1日でした。 いつもやる気はないけど。夜はお弁当購入〜本当は焼きそばと茶碗蒸しにでもしようと思っていたけど、 無理！って気持ちになってしまったので、購入〜。いつかそのうち頑張ろうー(●´ϖ`●) 暑くなってきたのでかき氷が食べたい。 Joyfulのかき氷がデッカイと聞いたので食べてみたいなーアイスも食べたい。 スイカバーとアイスの実(カフェオレ)が好きです。 今度スーパー行ったら買おうかなー🤗でも冷たい物ばっかり食べて、去年みたいに 胃を悪くしたらいけないので今年は程々にしよう… にほんブログ村にほんブログ村

2024/05/27 21:52

買い食い

今日も夜ご飯を購入〜。 4割引で250円のお弁当🤤 あと、お高かったけど、ハトシサンドがどうしても食べたくて購入。エビのすり身をパンで挟んで揚げた料理。美味しいに決まっとるがな〜自炊意欲が低下している時は無理せず、お店に頼ることにした。自分のご飯って飽きるんよね…( ；∀；) にほんブログ村にほんブログ村

2024/05/27 21:52

日記サボり

今日は色々頑張った。 買い物、掃除、洗濯、作り置き、サーキュレーターの掃除、野菜のお手入れ、衣替え(未完了) などなど。午後から始めたので、夜までかかったわい(ヽ´ω`)やらないといけない事は、平日にも少しずつ進めていかないとな…寝る直前の今になって、なんかお腹が痛くなってきたんだけどー(´；ω；｀) 鎮まり給へ〜鎮まり給へ〜 にほんブログ村にほんブログ村

2024/05/27 21:52

ひたすら睡眠

こんばんは！こめりです🍙 土日と外に一歩も出ず、起きては寝てを繰り返していた。 お風呂に入ると、しゃっきり目が覚めるし生き返った気分になるので やっぱり、早いとこスーパー銭湯に行きたくなった（笑） 土曜日に通院行きそびれてしまったから、今日は朝から通院の支度をしていたけど ふと今日は主治医の診察があるのか疑問がよぎって調べてみたら 予感通り今日は私の主治医の受診は一日無い日だった。 薬はまだあるから大丈夫だけど、台風が近づいているという事で大雨の中通院は憂鬱だなと。 結局、出かける前に気付いたし雨も降ってきたしで本日も家で引きこもる日となった。 明日こそは病院に行って、少しでも外に出ようと思う…

2024/05/27 20:37

最初は大体虚無＆脱力感

こんばんは！こめりです 今日は通院に行くはずだったのに、完全にエネルギー切れで 何もする気が起きず、家にひきこもりの日。 うつ病が悪化して、休職する時の序盤って必ず頑張ってきた糸がぶつっと切れて 虚無状態になっていたことを思い出した。 不安とか恐怖感とか、もう何度も繰り返してしまっているからそういう感覚は 落ち着いているけど、ひたすら今は虚無と脱力。 ご飯を作るどころか、食べる事も億劫に感じる。 お腹は空くので食べてるけど。 時間が過ぎれば、しっかり活気を取り戻して回復していくことも経験上知っているので そんなに「どうしよう」慌てふためくこともない。 ただ、どうしても波はあって自分の中で「まだ…

2024/05/27 20:36

バーガーキング無料カスタム♪

こんばんは。5連勤初日を生きる私です。でも、自分に与えられた仕事があることに感謝をしています。( ；∀；)※感謝が芽生えた分岐点↓↓ 『オンライン面接を辞退し…

2024/05/27 20:14

服用中の胃腸薬はやめてウルソにしてみました。眠剤もゾピクロンからSゾピクロンに変更

4月上旬から中止していたゾピクロン7.5mgですが最初はレンドルミンだけで眠れていましたが段々と眠れなくなって仕方がないので、ゾピクロンをピルカッターで4等分、1.875mgを服用欠片にしか見えないゾピクロンですが、翌日は過緊張、眠気、怠さ等々多分思い過ごしですね(￣ー￣)主治医にゾピクロンの副作用を伝えて眠剤の変更を希望しました先生 「どれにする？」迷っちゃうな～～(笑)私 「ロゼレムは、夜勤やっていたこ...

2024/05/27 16:22

今日のお弁当 ついにその日が来た

おはようございますついにきちゃいました子どもが独立する日が。前から分かってはいたけれどねどこか他人事風でそういったそぶりもみせないからすっかり忘れていたいや忘…

2024/05/27 13:10

初めての2本線‼️

おはようございます☀☀いつも、見ていただき、ありがとうございます😊何年かかったのだろう。何回諦めかかったのだろう。。諦めず、少しずつでも、自分を信じて。前に進…

2024/05/27 07:51

休日のオレンジモンスター🍊

休日のオレンジモンスター🍊 - 夢見るように、考えたい

2024/05/27 07:37

朝のコーヒーと洗面所の片付けと模様替え

おはようございます。 最近、また夫の事を思い出しては寂しくて気持ちが沈んでしまいます。こんな事ではいけないと、コーヒーを入れて気分転換。夫と一緒に飲む気持ちで…

2024/05/27 07:19

断酒を始めて1年は・・・

今日の例会で、昨年アルコール病棟に入院してから、休職して断酒に専念しています。だけどいずれ復職しなければならないけどその時に飲まずにいられるか心配だ。と言っ…

2024/05/27 06:34

土日は自炊しないランチ！

こんにちは。特に料理が好きな訳ではないので、自炊が苦痛な私です。( ；∀；)土日のランチはママーの冷凍パスタを食べました！＼(^o^)／あー！楽！土曜日のお昼…

2024/05/27 06:01

天魔達の宴、何人かの顔加筆。

な

2024/05/27 06:00

5月27日 ランチでごはん1.5合を食べた件。整えるには断食＋白湯？？自身の身体で生体実験（大袈裟）

今朝の体重66.7kg、体脂肪11.2%。体重は体感的には2kg増である。 昨日は伊勢原のとんかつやさん麻釉さんへ行った。こちらは安価でかつごはん大盛り・中盛りが安く食べられるので好きな店である。 定食660円の一番安いものにご飯中盛りで50円プラス。これが一説によると1.5合だという。大盛りにすると100円プラス。これが3合だというのだ。 前回中盛りを難なく撃破したので、今日はできれば大盛りにするかな、と一瞬思ったが、3合というのはなかなか難敵ではないか、という思いに至っていた。 たぶん2合までは楽勝である。カレーで2合は食べてきた気がする。だが3合となると。多分食べられるだろうが、そのあと…

2024/05/27 05:24

わかってるのに、わからない

ここまでの時間で、諦めたようにも慣れたようにも過ごしているかのような私だけど、ふと立ち止まってしまうと不思議で不思議でたまらないような気持ちに襲われることがあ…

2024/05/27 00:53

あーあ、買い物に行けなかった

   日曜日にはスーパーに行きたくありません。 平日と比べて混むので買い物がしにくく、レジでも混むから そして何よりも、カップル、子供連れ、家族連れがぞろぞろ…

2024/05/26 23:07

都合により地上波放送は無し…！？

こんばんは。((*´д｀)怖がりの私です。以前、皆さんにオススメしたドラマ「イシナガキクエを探しています」 『不気味なドラマ』こんばんは。最近定時終わりなので…

2024/05/26 20:12

(｡✪ . ✪｡)仙台・横浜・一人旅をした【4月の生活費とその他の費用】

4月は、15日～19日まで、仙台・横浜と旅に出てたので総合的な出費は増えましたが…旅貯金ってのをやっていて、旅行はそのお金を使うので生活費とか年間特別出費とかには含まないことにしています。旅貯金（1～5年ほど）近場なら予算は1万円 今年の分は1

2024/05/26 14:04

便利なお弁当容器

今日も朝一で散歩へ空気がカラッとしていて気持ちよかったです今週で5月が終わる。早いなぁ（´-`）今日は休みですが、毎朝お弁当作って仕事に行ってます🍙お弁当作る…

2024/05/26 12:54

今週の作り置きの1品

明日から1週間が始まりますね。うぅ・・・カイシャ行きたくない。 帰ってきてからの食事を楽にするために作り置きを作りました。その中の1品、ひじき煮です。 大豆の水煮も入れたので、たんぱく質もたっぷりなはず^^ これ食べて1週間のりきるぞ～～！

2024/05/26 09:40

昨日の夕飯はまた冷や麦

昨日の夕飯はまた冷や麦にした。通院日の帰りについでに八百屋によって購入したネギと初物の夏ミョウガを使おうと思って。 また、といっても不満ではない。冷や麦もそう…

2024/05/26 07:19

オンライン面接を辞退してしまいました…

こんにちは。時給の良いアルバイトに応募しオンライン面接まで漕ぎ着けた私です。  『一次審査通過しました！！』こんにちは。＼(^o^)／今日は珍しく、みなさまに…

2024/05/26 06:33

うちの母親はエスパーなのか？

こんばんは、アジです。 夜に母親から電話がありました。ご飯を食べに来る？と。 ちょうど外出中だったのでそのまま実家に行くことにしたのですが、魚の煮物の他に出てきたのがコレ。 ニンニクを揚げたから食べて、と。 えっ、昨夜に大量のニンニクを食べたばかりなんですが。 皿には大量の揚げニンニクが入っていたんですね。 母親のことなので国産のニンニクなのでしょうが、さすがに食べ過ぎたらガス（悪玉菌）が発生してとんでも無い事になりそう。 食べたい気持ちはありましたが、半分だけ食べました。 いやはや、前回も私が手羽元の唐揚げを揚げた3日後に同じものを作ってもってきてくれたり、私がカボチャの煮物を食べたいと思っ…

2024/05/26 01:53

5月26日 季節はめぐる。大峯あきら句集と池田晶子。

季節とはわれわれの外にある風物のことではなく、われわれ自身をも貫いている推移と循環のリズムのことである。世界の中のものは何ひとつこのリズムから自由になれない。 大峯あきらさんの自選句集「星雲」の帯にかかれた言葉である。 未見だが栞は池田晶子さんの8ページのものだという。2009年の刊行、池田さんは2007年に亡くなっているので、そのあと編まれたものだろうか。一度見てみたいと思っている。 大峯さんと池田さんは共著を出されている。たぶんそのご縁から大峯さんが望まれてのことだと推察する。 虫の夜の星空に浮く地球かな 帯にはこの句とともに上掲の言葉がかかれている。森博嗣さんに言わせると、帯こそは本で一…

2024/05/26 01:40

スクワットを10回だけやってみたら膝が悲鳴をあげている

こんばんは、アジです。 体重の増加と変動が凄まじいここ最近。 ついには、体重計を購入してからの1ヶ月間の高低差が、2.9kgとなりました。 5月17日時点での変動幅2.6kgだったので、そこから更に300g増。 2kg程度の増減なら、食前食後やお通じの悪い日ならよくある事ではありましたが、2.9kgともなるともうトイレに行ったくらいじゃ元に戻らない重量ですよね。 重さの単位をイメージするのに私が1番ピンとくるのが精肉なんですが、2.9kgって肉にしたらけっこうな量だというのが分かります。 ここのところ足の裏がやけに痛かったのですが、もしかして原因は体重なのでしょうか？ 体（骨と筋肉）が急激に増…

2024/05/26 00:53

夕方のリビング

こんばんは。今日は暑い日でした。実家から帰って来てベランダに干していた洗濯物を取り込んで、サッシを開けてリクライニングの椅子に座って一休み。携帯をみていたらい…

2024/05/26 00:23

なんにもしてない

   おはようござます 一昨日に続いて、昨日もなかなか眠れず、就寝時間は結局午前2時になってしまいました。 落ち込んだメンタルのこの状態がとてもつらい 昨日は…

2024/05/25 22:17

愛も恋も

こんばんは。愛に飢える私です。(;´д｀)愛と恋って違いますよね？でも英語ではどちらもLOVEなんです。それぐらい曖昧で深く考えない方が恋も愛も進展するのでし…

2024/05/25 20:14

老後資産を失う人たち

最近はよく、投資詐欺の話を、テレビなどでも報じていますが、とりわけ深刻なのは、老後資産を持っていかれるシニア層の被害。シニア世代になってから、有り金をすべて持っていかれると、もはや再起は難しい、と。投資詐欺急増の陰で、特殊詐欺も、投資に絡めたものが、増え

2024/05/25 17:08

初めての一人暮らしで賃貸を探す時の注意点6選（外見編）

このような方におすすめな記事です。・新生活に向けて賃貸を探す人・引っ越しを考えている人・いつか実家を出る人一人暮らしを始めるに当たって、最初に探すのは賃貸だと思います。ただ、何も知らない状態で賃貸を探すと、住み始めて弊害を気付くことがありま

2024/05/25 11:33

パサパサにならない！プリプリサラダチキンの作り方

鶏むねを茹でるとパサパサになって、それを単体で食べるのは、パサパサで食べにくいと思います。原因は、鶏肉の繊維と熱の通しすぎにあります。火を通しすぎると、繊維のせいで急激に縮まります。けど、熱を通さないと十分な殺菌ができずに食中毒を起こす場合

2024/05/25 11:31

一人暮らしを始める後のイメージと実際の生活のギャップ6選

一人暮らしを始めると、新しい生活が待っています。しかし、その中には様々な困難や孤独を感じることもあります。一人暮らしをして大変だと気づいたことや、その中で感じた生活の魅力について記事にしてみました。このような方におすすめな記事です。・実家を

2024/05/25 11:30

一時離脱

こんばんは！こめりです🍙 一週間何とか踏ん張れた。 職場では、自分の意志とは関係なく「明るく活気ある人」モードに入ってしまうので 調子がイマイチなこの頃では、その落差が更に大きくて心の疲弊を感じてしまう。 子どもや保護者の前でげっそりしていられないしなあ。 来週からひとまず2週間のお休みを頂いたので、メンタルを整えて そこの気持ちのギャップの差が大きくならないようにできたらいい。 ちなみに、10日間の病気休暇が使えるらしい。 土日含んでの10日らしいから、残りの二日間は有休を使う事にした。 この病気休暇が無給なのかどうなのかが確認できず分からないけど、無給前提でいる。 お給料も気にはなるけど、…

2024/05/25 10:04

ジャリジャリで美味しい！

こんにちは。フリーター・独身・気持ちは子供の私です。約20年ぶりに買っちゃいました！子供が大好きな楽しいお菓子！！ねるねるねるね！！！！！あの、酸味とジャリジ…

2024/05/25 06:07