ハッシュタグ記事一覧

5連勤の真ん中。びっくりドンキーへ！

こんにちは。5連勤を嘆く私です…辛い平日…(;´д｀)昨日は仕事終わりに、びっくりドンキーへ♪仕事を定時で切り上げ 直入店！早めなのでお店は空いてます。(*^…

2024/04/25 06:30

4月25日 深層心理は気づいている。

深層心理、の把握は困難であるが、その一番の分かりやすい発露と言えば「虫のしらせ」であろう。 私も最近では、虫を大事にしようと思っている。日々のちょっとした動きでも、「あ、この動きをするとものを落としてしまうな。」と思ったことがその通り、ということがよくある。だいたいは立ち止まらずそのままやってしまうが、立ち止まれると避けられたな、という感じになることもある。 勝間和代さんのブログで、我慢したり、無意識下でとりあえずはやりすごすことにしている状態でも、意識（無意識といってもいいか）は気づいておりストレスになっている、ということを読んで、当たり前だがその通り、よき言語化をしていただいた、という感じ…

2024/04/25 04:41

ストレッチ

今日は帰宅後諸々済ませてストレッチをしていたら、右の肩甲骨辺り痛めたかも(ΦωΦ)ｲﾃﾃ 無理に伸ばそうとしてしまった自覚はあります。。座り仕事で姿勢が悪いな。と自分で思うので、やってみているのですが。 適度な力加減が難しい…( ･ิϖ･ิ)力こそパワー！って感じで力が入ってしまう。夜ご飯はパスタの量多すぎた…満腹。ホイル焼きは、う〜ん…って感じの出来だったし(´-﹏-`；)ちょっと自炊の気力が戻りつつあったけど、微妙な料理を作ってしまったことによって、また気力減退するやもしれん。。 にほんブログ村にほんブログ村

2024/04/24 23:20

体力がなさすぎる

   おはようございます 本日の起床時間は11時頃でした 今日は変な夢（駅で女子高生がゾンビにかえられていき、電車の中にお土産のお菓子がちらかって、私がそれを…

2024/04/24 22:04

ドラマに感情を揺さぶられ

   おはようございます 本日の起床時間は10時30でした。 目が覚めたのは10時頃なので、私にしてはスッと起きることができました 昨日、ベッドに入ったのは0…

2024/04/24 17:45

やっと片付けができた

    目標（5月末まで）0時までに寝る夜中（0時以降）の間食をやめる  本日の結果 おはようございます 本日の起床時間は11時30でした ベッドで目が覚めた…

2024/04/24 17:45

できそうだったのにダメだった

   おはようございます 本日は10時30頃に起きました 目が覚めたのはもっとはやかったですが、いつものようにベッドの上でうだうだしていました。 ベッドから離…

2024/04/24 17:45

一人暮らしか､小さな事件･事故が多発する暮らしか？

こんにちは😊 本日の投資活動どうだったですか？ 僕の日本株資産は、辛うじて0.02%の増加、 米国株資産は、0.67%の増加となり、ともに増加😜 国内金価格は、-50円と下落したが、 暗号資産は、BTC半減

2024/04/24 17:37

不愉快電話

皆様、こんにちは。葉桜、初夏の陽気、窓を開け放したくなる季節、、、スギ花粉も峠を越えて、いい季節。 でも、私はヒノキやイネ科植物の花粉症の方が酷く、これから梅…

2024/04/24 12:49

今日のエスキース、散歩。

夜中に思いついたアイデアをとりあえず定着✨

2024/04/24 07:30

4月24日 東京一人暮らしの1年目と2年目の変化。かぜのたみさんのYOUTUBEをヘビーローテ中。

今朝の体重63.8kg、体脂肪8.8%。昨日はほとんど家に籠りっぱなしであったのだが、朝から400g位減った気がする。昨日は本日画廊搬入がある東京京橋のギャラリーオル・テールさんへの2点目の銅版画に、水性色鉛筆で手彩色を行ったり、毎日ちょこちょこ書いているエスキース類をファイルにまとめたり、もう一冊ファイルをアマゾンで買って（注文して当日届くんですね！！）もう一冊ファイルを夜作ったりで、結構作業をしたことはした。 脳が動いた、とも思えないが、活動していたことにはなるのだろう。まあ寝ていても痩せるわけで。。（これを書いているのは3月21日なので、この日記発表時はもう終了しておりますが。。すみませ…

2024/04/24 06:43

もはやフェイク情報なのでは？！

こんにちは。先週からフエラムネを探す私です。 『探し物をしています。』こんにちは。今、探し物をしている私です。ファミマに売ってると噂のフエラムネを探しています…

2024/04/24 05:56

続けている節約方法

こんばんは！こめりです🍙 久しぶりに最近も継続している節約についての話を。 固定費の削減などは節約の大前提かとは思うので、自分が普段からしている 日常的な節約項目についてを書いていこうと思います。 ① 自炊 低収入の身だけど、基本的に私は料理があまり好きではない。 料理は、生きていくため気分転換の一つとしてやっている節が大きい。 仕事がある平日5日間もお弁当持参。 週末に一気に5食分のお弁当を作り、冷凍保存をしている。 この方法を取り入れてから、朝レンチンして持って行くだけなのでとても楽✨ 以前の職場では、冷凍パスタ等冷凍食品を面倒な時は買っていたけど 今の職場は電子レンジがないのでそういうも…

2024/04/23 21:03

天気が悪い日の仕事

こんばんは！こめりです🍙 今週は天気が良くない日が多いらしい。 しかも、何だか昨日は気が昂っていて寝付くのに時間がかかった。 お陰で朝、全然瞼が開かない（笑） 眠気がずっと続く。 天気が良くない日は、気圧の影響もあるしそもそも私自身も活気が出ないので無理しない日。 いや、もう絶対無理なんかしないけど、どうやら私は自分が思う以上に張り詰めてるし、 人に頼れることも上手くないから自分でなんでもやろうとするしで、思ってる以上に 気を付けておかないと自律神経が乱れる。うつ病の引き金盛りだくさん。 ということで、無理しないでいつもよりのんびり仕事してやるぞ～という 頑張らないをベクトルにした謎の意気込み…

2024/04/23 20:16

【学割雑記】社会人の職場ランチ事情

こんにちは、 40代独身社会人の学割です！ 私は、あと5年後の2028年を目途に社会人を卒業して、 自分の夢である“歩いて日本横断一人旅”を実現したいと思っています。 現在はそのために、 社会人生活の安定した収入をベースに、 経済的自立の達成を目標に資産運用をしております。

2024/04/23 19:02

大好きなディズニースナックを食べてたら犬にソファを制覇された！

ディズニーランド大好きな友人がいつも買ってきてくれるディズニーのパスタスナックが大好きです！今回もいただいてウキウキ、デスクで一気に食べそうになったのをグッと堪えて2日間で美味しくいただきました！私が大好きなスナックで喜んでいる間・・子犬は急速に成長して認識もしていなかったソファを制覇してお気に入りの場所にしていましたー

2024/04/23 16:19

4月23日 鈴木大拙の禅、鈴木大拙と禅。

人生の根本的問題は、主客を分かつものであってはならぬ。問いは知性的に起こされるのであるが、答えは体験的でなくてはならぬ。 鈴木大拙の言葉より。 永遠とは、この知性・感覚の世界におけるわれわれの日常の体験であって、この時間の制約の外に永遠があるのではない。永遠とは生と死の真只中（まっただなか）、時間の進行の只中においてのみ可能である。 工藤澄子訳 「禅」 鈴木大拙 私は特に鈴木大拙に詳しいものではないのだが、なんとなくだが大変身近に感じるのである。大拙の妻ベアトリスは、片山廣子と同い年位であったが、日本に来てから片山にアイルランドの物語への道筋をつけた人である、と認識したりしていることもある。 …

2024/04/23 10:34

マックで久々のバーガー

こんにちは。仕事終わりに寄り道する私です。(;´д｀)寄り道で買い食いするよねー。(;´д｀)昨日はマックへ♪最近はマックで購入するのはパイだけ。バーガー類は…

2024/04/23 05:56

リフォーム工事中に急遽相談して追加してもらいました。

こんばんは。先週の月曜日から始まったリフォーム工事は、私が父のところに行くために二日ごとに休みを入れてもらってます。水曜日、土曜日と今日を休みににしてもらいま…

2024/04/23 00:39

本の読み方

今日は仕事帰りに図書館へ〜やっぱりですね、思うんですけども。本は書きとめながら読まないといけない気がする(ΦωΦ) 小説とか物語系なら書かなくても大丈夫だけど、自己啓発系?は自分なりにまとめておかないといけないかな…( ･ิϖ･ิ)夜ご飯は茄子の作り置きと厚揚げを炒めた。炊飯器で鶏ハム作ったけど、食べるのは忘れてしもーた( ･ิϖ･ิ)明日は何食べよー。 にほんブログ村にほんブログ村

2024/04/22 21:53

作り置く

今日は久々に作り置き作った〜ポテサラには、 じゃがいも、卵、紫玉ねぎ、スナップエンドウ、ハム を入れましたが、玉ねぎが行方不明(´・ω・`)もっと沢山入れても良かったようです。夜ご飯は作り置きたちで。今日は部屋の掃除も多少出来たので良しとする。毛布とか布団とかを片付けようかと思ったけど、ちょっと肌寒かったのでまた今度にしよう。衣替えに向けて、少しずつセーターとか冬服を洗濯していますが、嵩張る嵩張る(ΦωΦ)コインランドリーで一気に洗濯した方が良いのか悩みどころ。 にほんブログ村にほんブログ村

2024/04/22 21:52

評価をしてくれると有難い

男性一人暮らしの利用者さん宅に訪問すると、待っていたようで、「リンゴを食べたくて、買ってきたんだけど、手が悪いから切れないから切ってくれ。」 とのこと。 確かに食べたくて買ってきたのに食べられないのは、ちょっとストレスを感じるだろうと思う。 利用者さんは、こうして、食べたいと思うものが食べられて嬉しいとおっしゃってくれました。 こうして評価をしてくれると有難いです。

2024/04/22 17:26

犬、初お花見をしてMARLOWEのプリンで仲直り？

子犬に振り回されながらあっという間に日がたちます・・また週末に息子と彼女が遊びにきて懐かしのMARLOWEのプリンを持ってきてくれました。なつかしーと言っても若いふたりはポカーンですがMARLOWEのプリンは若かった私たちのバブルの匂いもする商品なんですよね。懐かしく、変わったところも感じながら美味しくいただきました。息子ともなんとなく仲直り？？ぽくはなって犬は初お花見をしたりの週末になりました。

2024/04/22 17:12

映画鑑賞「成功したオタク」とミニコストコショップ

犬のことで息子と大喧嘩した気まずい翌日。。でも私はやりたいことをしっかり実行しました！お昼はホットヨガに行って、帰りにやっていた催事のミニコストコで久しぶりにコストコ商品を購入して。夜はどうしても観たかった映画「成功したオタク」を観に渋谷までゴー！でもこの映画に行った時間が転機となって新しい犬を受け入れることができるようになってきました・・還暦目前でも学びは続きますね。

2024/04/22 17:11

久しぶりのセブンイレブンのパスタが美味しかったけど、とうとう息子と大喧嘩・・

新しい犬が来てからなんだか先代犬を思い出してしまいどんどん苦しくなってきてしまったところに、新しいわんこがお腹の調子が悪くなり先代犬の通っていた動物病院へ久しぶりに行ったことで一気にフラッシュバック・・・もう何が何だかぐちゃぐちゃな苦しい気持ちになって息子にSOSを送ってきてもらったのですが・・・しまいには息子と大喧嘩になりました・・・犬を飼い始めて一番悪い状態へ・・

2024/04/22 17:11

30年ぶりのNEW Bed！

話すとみんな驚く30年もののベッド・・やっと買い替えました。離婚してまず替えようと思っていたのにずるずると・・周りには縁起が悪いベッド早く買い替えな！と言われながらもなんと7年！実は物持ちいい方なんです。一度使い出すと結構ずっと使っちゃうタイプ、携帯や車や・・でもベッドは新しくしてとても快適です！このタイミングでベストなものに替えられたかなと思うのでこのタイミングだった気がします。大満足！

2024/04/22 17:09

今日のアリス茶会。4枚目はアリス展から。

今日のアリス茶会。4枚目はアリス展から。 - 夢見るように、考えたい

2024/04/22 07:28

体調 悪し…心の状態 悪し

引越の片づけ。。ま～～だ終わらん( 一一)最後の追い上げなのだが細かいモノが多くどこに仕舞うか？本当に仕舞うのか？決まらないから進まない感じぃ ( 一一) クマったぁ～昨日は、なんだか体調思わしくなく。。朝食後にベッドへYoutube観ながら横になっていたつもりが殆ど観ずに寝てた深くは眠れず、何度も目が覚めるのだが身体がだるくて起きられず。。昼過ぎまで縦に成れなかった っすぅ ( 一一)無理矢理、縦になったもの...

2024/04/22 06:46

4月22日 買わないで過ごす。食費は削るが、将来の健康にはできるだけ配慮したい。。。

日々の生活費について、最近すこし考えるようになってきた。 きっかけは自由気ままに過ごしていたら、食費がなくなってきたことである。 ここでもよく書いているが、私は一人暮らし、住居費・光熱費・通信費以外で10万円で過ごす、という日々である。普通の皆さんは住居費等当然込みで生活されているので、結構贅沢な話ではあるだろう。 だが、毎日昼に外食、夜も外食多し、飲み会も多い、趣味の版画教室費用や道具代、たまの展示会への参加費用や応募費用（海外公募だと円安でどんどん出てゆく日本円があがっている）、それに一人飲み費用、スポーツセンター費用、などを考えると、全然赤字であったのだ（単身赴任のおっさんの食費は6－7…

2024/04/22 06:06

炭水化物抜き！ラーメン♪

こんにちは。ダイエット休止中の私です。3月の三キロ減に甘んじて好きなものを好きなだけ食べてます。(;´д｀)体重は計ってません・・・体重を知ってしまったら、美…

2024/04/22 06:01

最近の読書

こんばんは！こめりです🍙 久しぶりに読書の話をざっくりと。 休みの日に時々図書館に行って、読書をひっそりとしていたけど 最近ではもっぱらkindleで電子書籍を読み漁っていた。 喜多川泰さんの「運転者」この書籍がここ最近読んだ中ですごく良かった。 【楽天ブックス限定特典】運転者 未来を変える過去からの使者 (喜多川 泰シリーズ)(ポストカード) [ 喜多川 泰 ]価格：1,870円（税込、送料無料) (2024/4/19時点) 楽天で購入 この本の話は、以前の記事で触れたので割愛する。 とにかく、この本の物語から学べることはすごく多くて自分に刺さったので 著者の違う作品も読んでみたくなった。 …

2024/04/21 21:01

一人暮らしの賃貸で換気扇が故障しました

ある日、私が借りている賃貸物件のお風呂場の換気扇が壊れました。 イレギュラーな出来事に弱いのでどうすればいいの！？と少々パニック。 換気扇故障から取り換え完了までのことをまとめました。 何もしてないのに壊れた換気扇 気になるのは修理（又は交換）の費用 管理会社へ連絡 換気扇交換までの間 業者さんが取り換えにきた 終わりに (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 何もしてないのに壊れた換気扇 この物件に住み始めてからお風呂場の換気扇は24時間、365日まわしっぱなしにしていました。 もちろん問題なく使えていて、変な音がするということも…

2024/04/21 20:47

夜は憂鬱。

こんばんは。薄暗い部屋で1人苺をむさぼる私です。やっぱり何か虚しい休日の夜です。(;´д｀)たぶん、明日から また仕事ってことで憂鬱な気分に堕ちてるのでしょう…

2024/04/21 19:38

ららぽーと豊洲

休日の始まりはモーニングからということでららぽーと豊洲にあるコメダ珈琲に来ました。どこにでもあるので、有難いです。いつものメニューを注文。食事後は海の方にやってきました。快晴で気持ちがいいです。丁度、豊洲ハーフマラソンが開催されていました。いいですねー。門前仲町の方に戻ってくると、ぼたん園がやっていました。春はいいですね～！近くに建築中の看板が気になり見てみると、なんでもアパホテルを建設するとか。...

2024/04/21 19:05

日中の隅田川

あまり日中に隅田川に行くことはないのですが、天気も良かったのと時間が出来たので行って来ました。夜のウォーキングの時と違い、日差しと気温も高いこともあり、爽やかな感じです。ところどころにベンチがあり、まったり出来るのが最高です。桜も場所によってはまだ残っているところが割とありました。対面の桜とタワーマンションの並びが良い感じです。このようなお花も咲いてました。夜はジムに行く時にカメラに収めました。い...

2024/04/21 19:05

武蔵小杉

今日は神奈川に住む子供と晩御飯を食べに行く為に武蔵小杉で合流することにしました。駅に向かう道では桜がほぼ散っていました。ギリギリ明日がラストか！？こちらは武蔵小杉駅。初めての駅です。駅前の様子。あまり来ることがないからパシャリ、パシャリ📷こちらで集い。久しぶりに子供とたくさん話しが出来て良かったです♪帰りも武蔵小杉駅から帰宅です。前方は東海新幹線です。...

2024/04/21 19:04

チャロへの想い

今日の朝散歩🐾いつものチャロスマイル2月にも似たような事を書いたのですが、少しずつ自分の気持ちが変わってきてること。「連休なんていらない」家に1人でいるくらい…

2024/04/21 17:41

50代一人暮らしの【ランチタイム事情】

2022年8月に長年勤めた会社をやめ、2023年6月にまた働き始めた50代シングル女性です。 なんとなく落ち着かない日々。 ブログの更新もいつもに増してとどこおり気味です😓 日々の気温の変化も激しくて、 というか一日のなかでも昼間は暑く朝晩

2024/04/21 15:23

掃除バイト…作業時間延長についてきたルール＆網戸落下事故

 半袖で過ごせる日が続いてるので暖房器具を片付けました。 一昨年くらいまでは、ちゃんと灯油を抜いて仕舞ってたんですが、もういろいろ面倒くさくなってきてそのまんま仕舞っちゃってます。 バラも咲き始めました。 「コウフンレン」です。 開花早さは2番目。 一番早く咲いたのは、母がどっか...

2024/04/21 14:20

今日のきのこ茶会と横浜高島屋で開催中のアリス展鑑賞など

今日のきのこ茶会と横浜高島屋で開催中のアリス展鑑賞など - 夢見るように、考えたい

2024/04/21 10:13

推しと いちご狩り！…気分。

こんにちは。今年は推しに会えそうで会えてない私です。(我が推しはYouTubrです)今年も会えると信じて推しに推してます！＼(^o^)／最近、いちご狩りの動画…

2024/04/21 06:43

4月21日 長談義。本読み民は、マイナー民。

荒川洋治さんのエッセイ選、「文学は実学である」P.14 「白い夜」から。 全世界が机の上に、集まったような気分になるが、これこそ長談義の醍醐味。二，三時間の話など、人間のすることではない、とまで思う。 前も取り上げた気がするが、48歳の荒川さんが、28歳の同じように文学好きの友人と語り合う楽しみを記したものだ。 さてこういった会話は現代では可能なのだろうか。 現代、といったが、このエッセイは1997年に発表されたもののようだ。いわゆる「純文学」が好きな2人、という組み合わせであるが、勿論今でも純文学を偏愛する人々はいるだろう。 まあ、あまり日常では出会わないのだろう。私も会社生活で、絵が好き、…

2024/04/21 04:43

目標に向けて具体的に考えてみた

    昼夜逆転を直し、ダイエットもするという目標をたてたはいいんですが、具体的にどうするかもう少し考えてみました。  昼夜逆転を直したい 現在、夜は午前3～…

2024/04/20 23:39

探し物をしています2 速報

こんばんは。金曜日から探し物をしています。ファミマに売ってると噂のミニチュア付きフエラムネを探しています。( ；∀；)実は…今日も探して来ましたが…無い！(´…

2024/04/20 20:33

朝から慌ただしく

こんばんは！こめりです🍙 朝からやりたいことも多く、本日も早起きからのスタート。 まずは、掃除。 平日はなかなか出来ないので、窓拭きや玄関掃除などをこういう休みの日にやっておく。 しかし、あくまでもズボラが掃除をするので細かく丁寧にというわけではない（笑） そして、この休み中に一番やっておきたかった衣替え。 最近の急激な気温上昇に、そろそろやらないとなと思い服も寝具も秋冬用から春夏用へ。 こたつ布団も撤去し、近所のコインランドリーへ。 洗濯乾燥機が全て埋まってしまっていたので、切り替えて違う場所へはしご。 今日うメインの用事前に済ませておきたかったので、空いている事を願いつつ もう一軒行ってみ…

2024/04/20 19:51

きのこ茶会加筆中。

きのこ茶会加筆中。 - 夢見るように、考えたい

2024/04/20 10:46

170cm以下の身長で良かったこと

一般論になってはしまいますが、男の大半は、身長はせめて170センチは欲しいよね、と思っている人が多いはず。僕もご多分に漏れず、若い頃は、そうでした。ただ、さすがに30代も過ぎてくると、身長よりも社会的立場というか、経済力とか、そうしたもののほうに目が行きがち。

2024/04/20 10:02

4月20日 オメガ9考察。結局アマゾンで500mlペットオリーブオイルを注文した。966円。

オリーブオイルがなくなって、購入するかどうか悩んでいるわけだが、他の食品でオメガ9を摂取するか、オリーブオイルに戻るか、ということを考えてみたい。 まずは1日に摂取したい量は。 人体で作れるので、毎日これだけ摂取しましょう、ということは無いようだが、会った方がいいだろう。米国ではテーブルスプーン1－2杯と言われ、8-14g位がいいとも言われる。 ではオメガ9欠乏による体の異常はどういうものか。 皮膚の湿疹、発疹、指のささくれ、ふけ、脱毛、乾燥肌、ドライアイ 動悸・息切れ、腰や関節が硬くなる、痛み などが起こるようだ。 では他のどのような食品から採れるのか。私はなかなか買い物に行かないので、出来…

2024/04/20 08:36

3日間600円

ピザハット🍕お持ち帰り→600円 (21日まで)私もさっそく事前予約当日注文できない店舗もあるようです明日の夜はビールと一緒に(´・∀・｀)2年前のチャロもう…

2024/04/20 08:30

決断

先月の初めに投稿した記事で、一人暮らしを考えていることをお伝えしました。 金銭的事情は解決していませんが、試算…

2024/04/20 07:20