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『あっこれ食べよう！70歳ひとり暮らしの気楽なごはん』大庭英子著
気負わず、気ままに「ひとりごはん」のがんばりすぎない工夫や楽しみ方。ヒント1.薄切り肉やひき肉は小分けして冷凍ヒント2.調理器具は使いやすい物を厳選ヒント3.卵、ベーコン、乾物、缶詰‥日もちする食材を常備する。ヒント4.調味料はシンプルに。スーパーで買えるものを
#気楽ごはん
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