身体が固く感じた場所は。。。

夜中にトイレに起きてしまった・・・ 身体が冷えてたのか、それとも水分採りすぎたのか・・・まぁ今の時期ならば身体の冷えではあるかと 電気アンカは毎日使ってますじ…

• #Windows Update
• #介護用ベットのマットレス交換
• #鍼灸
• #親の液晶一体型PCの荷造りなどしてて腰にきた
• #腰が固くなってしまったので鍼灸の先生に念入りに診てもらった
• #エアーマットレスに交換したら母が文句など言って困った
• #エアーの関係で冷たく感じてしまうらしい

• #寒さ対策についてケアマネさんや介護用品の営業さんに聞いたりした

• #月曜と火曜とでストレスがMAXな母
• #ベンチマークテスト