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抜歯したことで歯周病にかかってしまったのか、歯のあちこちが痛みます。歯ブラシで抜歯したはぐきをブラッシングしてみたらけっこう緩和されました。今まで避けて磨いてたからね。前歯1本だけの入れ歯は使い心地が悪い。食べる時に飲み込みそうで自宅にいる
島根大学が集団健康診査のデータを分析したところ、高齢者の咀嚼機能の低さや義歯の不使用が、高血圧の危険性を高めることを明らかにしました咀嚼力と高血圧の関係はあまり論文が今までなかったのですが、噛めないとやはり糖質や炭水化物中心の食事になってしまい糖尿病や高血圧になりやすいことは以前から言われていました実験ではグミを咀嚼してもらって砕かれた状態を検査していったのでグミ程度のものがしっかり噛める事が基準となりますいくら美味しくてもグミばっかり食べると虫歯や糖尿病になるので義歯やインプラントを使ってしっかりグミ程度の硬さを噛める状態を作って野菜や肉や魚をしっかり食べることが大切ですグミを噛める事が高血圧を防ぐ！
