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#リバウンド原因
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ダイエットの裏技紹介
はじめは食事の量を減らすだけでどんどん体重が減っていても、ある時期を過ぎると停滞するのはそのせい。 食事を通常の量に戻すと、省エネモードの体はまた飢餓状態が訪れた時のためにここぞとばかりに栄養を吸収して、脂肪としてエネルギーを蓄積します。 これがリバウンドになる構造です。減...
2025/02/01 11:03
リバウンド原因
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リーダーで読む
家の中で一番リバウンドしやすい場所
常日頃、皆さんに片付けの神、収納のカリスマと呼ばれている私ですが(幻聴) 実はこんな私でもリバウンドを繰り返す収納場所があります。それは・・・冷蔵庫収納。普通の冷蔵室は結構キレイなのに冷凍室と野菜室がとにかく乱れるんです。ちなみに無造作ヘアっぽくラフに置か
2024/10/30 13:40
片付けをプロに頼むとリバウンドしない?
「お片付けの仕事をしてます」 というと、 「やっぱりプロに頼めば、 リバウンドってしないですか?」 と質問される。 そして 「その人しだいですね〜」 と…
2024/04/05 08:14
【ダイエットを始めて丸2年】ああ~リバウンド……健診結果もご報告します
※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは。竹みかです。 2022年1月4日から始めたダイエットも、丸2年が過ぎました。 前回同様……今もダイエットを続けていると言っていいのかわからないほどの状態で、糖質中毒から抜け出せず、自分にどんどん甘くなり、リバウンドが止まりません。 自戒の意味も込めて、今回もありのまま、 現状報告 ダイエット2年目の健康診断結果 今後の予定 について綴っていきます。 アラフィフのダイエット記録をのぞく勇気のある方は、最後までお付き合いくださいませ。(笑) 【ダイエットを始めて丸2年】その成果報告と見た目の変化 <【ダイエット丸2年】成果報告> <【ダ…
2024/01/16 18:13