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今日は、20日(日)です。 お気に入りのAちゃんが、我が家にやって来ます。 先日来た時に、帰りに私の家の近所のマーケットに、買い物に行くと言ってました。 シャンプーとカセットコンロと、炊飯器を買いたいと言ってましたが、買ったんでしょうかね？ 炊飯器は、カンボジアでも安いのは...
ガリガリだと筋トレしても意味ない！？まず太るべき！？食事方法まで紹介
「ガリガリだと筋トレしても意味ないのかな？…まず太るべき？」あなたは、こんな疑問を抱えていませんか？ガリガリ体型がコンプレックスで、自分に自信を持てない男性は少なくありません。ご安心ください！適切な食事管理と効率的な筋トレメニューを行うことで、あなたも理想の体を目指せます！ 2025年3月26日
ニセコスキー旅3週目②〜ニセコ生活15日目久しぶりのニセコは快晴でもジャパウ新雪深雪パウダー無し
今年のニセコスキー旅だいぶ久しぶりになってしまいましたが3週目今年通算14日目晩ご飯は今日もお鍋🍲もちはだまるが30%オフ初めて買ってみましたそして鍋には鍋の…
今日は、12日(日)です。 お気に入りのAちゃんが、我が家に仕事をしにやって来る予定です。いつもの様に部屋の換気をしようと思います。 部屋のドアと4つ有の窓を、全部開けます。 風が行き交います。しかし、風が冷たい！ いつもなら、20分くらい開けておりますが、5分でドアと窓を...
本当はガリガリなだけ！？細マッチョの定義と体型を維持する3つ秘訣
2025年1月8日 細マッチョって憧れますよね。引き締まった体に程よく筋肉がついた体型で、どんな服を着てもカッコよく決まる！でも、ちょっと待って！もしかして、その人は本当はただガリガリなだけかもしれませんよ？細マッチョとガリガリ…似ているようでまったく違うんです。
読んでくださりありがとうございます。 本日もお疲れ様です🙂 今回は、日常ネタでいきますね。 先日、日高屋で唐揚げ定食を食べました😀 大きさがまばらな唐揚げに、中華屋さんならではのザーサイつきで🙂 外はカリッとしていて、中は熱々ジューシーな鶏肉を味わえました🍗 最後まで美味しく頂きましたね😁 こないだはまた歯医者さんに行ってきました🦷 衛生士さんにガリガリやられましたが、顔面キックの衝撃に比べれば何のその😤 会計が財布に響いたぐらいで、次回は3月か4月あたりにまた予約をとのことで終了。 ただ、詳しくは書けませんが気がかりな事があったので後日歯医者さんに電話し、ある伝言を頼みました📞 どうしても、…
昨日の続きそして次は2階の茂造さんのもとへ。茂造さんもデイルームの椅子に座っていた。茂「おお～ゆうきかー！！」やはりひ孫の名前はバッチリだ。部屋へ移動しおやつに持って来たジュースを渡した。茂造さんはいつも通り、ジュースを美味しそうに飲んで満足し、ゆうくんを
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
新しいつめとぎ、とらより先にガリガリ使ってるぺっぺぇ〜やったけどつめとぎの上で、座ってる後ろ姿は疲れるほどガリガリしてないのに、もうここで寝るんですかにほんブ…
猫とワンだFULLライフ このお話は2013年に虹の橋に行ったカミュくんと2018年に虹の橋に行った福ちゃんと過ごした楽しい日々のお話です過去に載せたモノの…
昨日はきなこが寝てしまったのでみるくと川原へ散歩 誰もいない散歩道 いい天気で気持ちいいね 川もキラキラしてる もうタンポポも咲きだした …
昨日は久しぶりにきなことみるくと河原散歩歩きもだいぶゆっくりになったし無理しない範囲で1.5キロ それでも真っすぐに歩けるね 服もブカブカ 帰っ…
こんにちは、さとうたくじです。今夜も六道輪廻の話を続けます。 そういうのを勉強すればするほど、なるほどなあって思ったり。でも死んでないからわからないなと思った…
ぺっぺぇ〜の後ろで、Yちゃんが泣いてるのに、食べるのに必死のぺっぺぇ〜みんな、あやすのに必死やのに、がっつりガリガリ食べてるぺっぺぇ〜ちゃん、ごはんの後は子守…
ぺっぺぇ〜ちゃん、とらちゃんに猫パンチをしに行ったけど、やらへんのんかいガリガリサークルの前で、2人で座ってるけどどっちも、ガリガリやらへんのんかいお互い、遠…
「ガリガリウォールスクラッチャー」を買いました・・・く～ちゃん、使い心地はいかがですか？
く～ちゃんが愛用していた「ガリガリポールスクラッチャー」を、 廃棄したので、 こちら 新しく、Gari Gari Wall を買ってあげました。 商品の詳細は、こちら ↑ papaが組み立ててくれたので、 今までガ
こういう病院に入院するのは、これで4回目になります。 さすがに今回を最後にしますが…毎回思わされるのは「何でそんなに痩せているの？ガッリガリやん😵💦」みたいな人が本当に多いコトです。 アルコール依存
今回は【ガリガリ】要するに痩せ型で、今から筋トレを始める初心者の方に向けた記事を書いていきます。 私自身も元々痩せ型で悩んでいましたので、この記事も私の体験談から書いていきますので当てはまる人は是非参考にしていってください。
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*.:。(o ´∀｀ o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀｀ o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*今日は何なら食べるかなぁ〜？？？毎日毎食 リヨンのご飯を考えております。食いしん坊姫だったリヨンすわん。なんだって喜んで食べてたのに…今では、、、朝 手作りごはんを食べても昼には食べない。カリカリフードを食べてたのに、急に食べない。カリカリをミルで粉にして、スープでトロトロフードにすると喜んで食べる。おかわりまで...
私は、父が運転する車の後部座席に座って、職場から職場の最寄りの駅に向かっていた。途中、勤務校の運動部の生徒たちが大勢でランニングをしているのを見つけた。彼らは、歩道ではなく車道の端を走っていたので、非常に危なかった。しかも、全員が異常ともいえるほどやせ細っており、中には体力が限界なのか、左右にフラついている者までいた。運転している父は、あまり気にも留めていないのか、普通に彼らの真横を車で通り過ぎようとした。私は、フラついている生徒たちに車がぶつかったらとんでもないことになるので、父に注意喚起をしながらドキドキした。 ＜ 完 ＞ ↓ ここ1年ほどの間に公開した夢をまとめました ↓ おもしろ夢日記…
