ハッシュタグ記事一覧

歯医者の治療で激痛に耐える。今度こそこれで治って欲しい

予定通り今までの歯医者に行くセカンドオピニオンを断られ、他の歯医者を探す間もなく今行っている歯医者の予約日になってしまいました。旦那が、「被せたら痛みが無くなる時もあった」と自分の実体験を言うのでそういう事もあるのかもしれないと、僅かな期待も出てきました。それで結局、今日はいつもの歯医者に行ってきました。先生に「どうですか？」と聞かれたのでまた痛い事は伝えたのですが、先生も旦那と同じように「被せた...

2024/03/16 19:22

人生初吸入♪と咳き込み経過&これって副作用？？？

「木曜日の女神さま」へようこそ♡ このブログは50代アラフィフ幸せ妻の美砂が、人生を心豊かに楽しく生きてゆく道しるべみたいなものになれたらいいなあーーーと願いを込めつつ書いております♬ ☆生まれてはじめて見た吸入薬のキット♪ 最初は使うのかなり抵抗あったんですが、、、 このあいだ記事にしましたとおり↓ misasaron.hatenablog.com 1週間前くらいからなんの前触れもなく、 突然咳がでるようになり、咳がでるほかは いつもと同じで元気すぎるくらいで、 鼻水も熱も喉の痛みも何一つなかったのでしばらく放っておいたんですが、 日中はそれほどでもなくても、夜中とか明け方に 喘息のように連…

2024/03/14 22:06

お弁当作りは一生だよねと

  こんにちは。  外は暖かい、家の中は寒いです。       さて、今日は（も）目が痛いです。 ドライアイなのか、花粉症の症状なのか、白内障っぽいのか。…

2024/03/14 16:44

痛い歯に被せ物？本当に大丈夫？歯医者への信頼感が薄れていく

歯の痛みが続いています歯が痛いです（涙）激痛ではないものの、その歯では噛めないので食事がまともに出来ません。まぁ元々胃のせいで小食でしたが歯が悪くなってますます食事が億劫なものになってしまいました。それでも仕事は怒涛に押し寄せてくるし在宅ワークってこんなに忙しいの！？って驚いています。この調子だとパートぐらいの収入が目指せそうですがあまりにも歯の痛みが辛過ぎて、しばらく休みたいです。...

2024/03/13 16:59

解熱消炎鎮痛剤が使えないので食材で

  こんにちは。  風が強いですが、気温は高めです。      さて、いわゆる五十肩で通院をしています。 治ったり？痛みが再発したりで4年になります。 リハビ…

2024/03/13 16:32

目の年齢による変化、気になりませんか？目の疲れを取る方法や、やってはいけないことを紹介します！

年齢とともに、目が疲れやすくなったと感じることはありませんか？ この記事では、目の年齢による変化の理由や、やってはいけないこと、目の疲れを取る方法などを紹介します。 ▼この記事で参考にした眼科専門医の書籍はこちら 目の年齢による変化、なぜ？

2024/03/13 12:39

買ってよかった無印良品と、311と前の日

  こんにちは。  雨が降っています。     さて先週末から、ユニクロ・GU・無印良品で買い物をしました。 ユニクロの薄手のキルティングジャケットは、春…

2024/03/12 11:47

春の足音と原因不明の急な咳(^^;)とうとうアレがきたのか？？？

「木曜日の女神さま」へようこそ♡ このブログは50代アラフィフ幸せ妻の美砂が、人生を心豊かに楽しく生きてゆく道しるべみたいなものになれたらいいなあーーーと願いを込めつつ書いております♬ ☆旦那さんが冬の前に植えてくれたお庭のパンジー&ビオラ♬ これからが最盛期で5月くらいまでは咲き続けます♡ まだまだ寒い日が多いですが（昨日はちょっと雪降ってましたし） それでも12月の終わりから冬休みしてた早朝散歩もいよいよ復活しましたし、 晴れた日は洗濯物もベランダに干すようになったし、 お庭のお花さんたちも、春を待ちきれない感じ♪ 今の時期はお花の持ちもかなりいい♪ 万年鉢植えのユキヤナギも今はちょっとだ…

2024/03/10 21:08

「女神散」をお試し中 /コメダでモーニング♪

先月末に、旦那がコロナ陽性になったのに、ちっとも感染予防対策しないから、 寝室と自室に篭ってた私と息子ですが、なんとか無事です 私たちが無症状なだけなのか、本当にうつらなかったのかはわかりませんが、

2024/03/09 21:07

虫歯治療の後も痛みが続く。歯医者によってこんなに違うと実感

虫歯治療の後も痛みが続く顎が痛いです。最近のこのブログ、まずどこかの体調不調から書き始めてばかりですね。すみません。しんどいとか痛いとかばかり書いているのを読むのも鬱陶しいと思いますが最近の私は本当にどこかしらの調子が悪いので温かい目で見て頂けると有難いです。それで顎。顔を洗う為に触るだけで痛いんです。歯の治療をした以降なので、歯の神経が関係しているのかな？と思うのですが。今まで通っていた歯医者が...

2024/03/08 21:14

大人女子＊私の「Apple Watch」とバンドまでまとめ

AppleWatchを使い始めて5年。その間、series3から7にアップデートしました。毎日お世話になっています＾＾そんな私のAppleWatchとアクセサリーのまとめ記事です！＊過去記事をリライトしました＊大人女子＊私の「Apple Watch」とバンドまでまとめApple Watch Series3 GPSモ

2024/03/08 21:09

【50代の生き方】結婚30周年！50代夫婦はこれからどう生きるか

3月は私たち夫婦の結婚記念日です。 そして2024年、結婚して30年が経ちました。 ともふん あっという間です 娘と息子は既に独立していて、今は夫婦二人のゆったりとした暮らし。 このゆったりした感じが居心地いい反面、このままでいいのかな？と

2024/03/08 11:41

不調の時には読書をしよう

  こんにちは。  午前中は晴れていましたが、午後から曇り空です。 明日は雪の予報です。      さて、今年もやってきた不調の春先。 よく眠れた感があったの…

2024/03/07 16:49

帯状疱疹ワクチン打った？2回目も副作用

2回目の帯状疱疹ワクチンを打ってきた結果！帯状疱疹ワクチン打った？2回目も副作用・・・80歳までに3人に1人が罹ると言われる帯状疱疹。水ぼうそうと同じウイルスが原因とされ水痘（水ぼうそう）に罹ったことがある人は罹る可能性があるそう。体の中に潜伏していた水疱瘡

2024/03/07 13:52

健康診断にむけて

サプリ買った。海外のは容量多いし安い。

2024/03/04 13:01

体調悪化でのたうち回るも在宅ワークは休めず

胃の悪化再び気付けばまた数日ブログを休んでしまいました。そんなに休んでいる自覚は無かったんですけど。先日、また体調が悪化してしまいまして…朝から、「今日はちょっといつも以上に吐気がするなぁ」と思っていたんです。で、お昼前ぐらいに胃がシクシク痛み始めて胃が悪い時にはお腹が空き過ぎると胃が痛くなる事が多いのでそのせいかと思っていました。それでその後、お昼ご飯をいつも通り少量食べたのですがそこからです！...

2024/03/03 10:39

コロナになって痩せてから体重が増えません

コロナになって痩せてから体重が増えませんコロナに罹ってから1ヶ月ほど経ちました。たまに咳が出るので、のど飴は欠かせない日々を送っています。でも元気です＾＾▼コロナになって体重が減りました＊赤線はこれより上になると膝が痛くなる目安ですw（自分比）さすがにBMIが

2024/02/26 22:11

同僚から言われた驚きの一言

年齢を重ねても楽しく生きる〜♬アラカンパート主婦よっしーです。寺社めぐりと季節の花をスマホで撮る歩くことが唯一の趣味です♬孫の笑顔が原動力♡疲れたって言わない…

2024/02/24 22:21

パンを焼きながら小銭を洗ってますの

今日も今日とて パンを焼いています。 全部で600g分です。 とにかく こねたい 欲求です   こんにちは  やっぱり私にとって 今 パンをこねる時間が プチ…

2024/02/24 15:37

お次は腰痛。やっぱりヘルニアだってさ。

次から次へと不調の出るお年頃の私 しつこい「頭痛」に続きましては、「腰痛」でございます あっ、ちなみに頭痛は、だいぶ治りました。憑き物が取れたってこういうこと？って感じです。 で、「腰痛」の方です

2024/02/23 15:26

セブンの焼き魚と、おうちリハビリ

  こんにちは。  今日は曇り～雨でした。     さてセブンイレブンで初めて、焼き魚を買いました。 焼き魚のコーナーには、種類が多くて迷いました。 値段…

2024/02/22 19:24

病院を替えて、整形外科通院を再開しました

  こんにちは。  日中は20℃を越えて、 車の中は自動で冷房が付きました。       さて、このところ睡眠がおかしなことになっていました。 寝付けな…

2024/02/20 17:46

新しい習慣！鼻スッキリ「鼻うがい」デビュー（PR)

新しい習慣！「鼻うがい」デビュー（PR）・・・電動鼻洗浄器ハナオート NK7020風邪・花粉の季節にぴったりな電動鼻洗浄器をお試しさせていただきました♪優しげな顔を彷彿させるデザインのロゴのボックスに入っていて本体・ノズルセット・計量スプーン・洗浄剤が入っています

2024/02/17 21:05

耳の温活 肩こりにいいみたい！！

秋からずーっと続いていたひどい肩こりお出かけしても、痛みとだるさがひどくて引き返したことがたびたびありました。疲労回復ウェア、整形外科、マッサージ時間もお金もかけましたが効果はありませんでした現在の肩こり対策は2つ・こまめに肩甲骨や首のスト

2024/02/14 08:20

NoYoga NoLife

ヨガが無い人生なんて！ と自分が思うようになるとは思わなかった。 人生は何が起きるか全くわからない。 最近会社の他の売り場や部署の人から、「すごく痩せたよね？」と声を かけられることが増えた。 それ

2024/02/14 07:00

コロナになって役立った備蓄品

1月に夫婦でコロナに罹りました。重宝したモノを記録がてらまとめておきます♪コロナ備蓄品風邪やインフルで寝込んだ時用に買っておいたモノが大活躍しました！発熱時用備蓄品・経口補水液OS1など（アクエリでも）・お粥（パウチ）・（市販の風邪薬）←今飲んでいる新発売！

2024/02/08 18:32

更年期障害、治療を受けるなら、病院は何科？自分でできる対処法も紹介します。

更年期障害ってつらいですよね。体調は落ち着かないし、悩み事も次々と…。 この記事では、更年期障害の治療を受けるなら何科を受診するべきかや、自分でできる対処法などを紹介します。 ▼この記事で参考にした本はこちら 更年期障害、治療を受けるなら、

2024/02/07 11:57

受診するのをちょっとためらってしまうけど。。

2，3日前からおしっこした後に軽い痛み？というか、キュー―としめつけるような違和感があり、あ。これって膀胱炎？？かもと病院へいってきました。膀胱炎になるのは初めてで、そもそも、何科で受診するのかもわからなくて(^^;)婦人科や内科でもできるらしいけど念のため泌尿

2024/02/07 11:42

手の甲が真っ赤に腫れて悪化｜先日応募した仕事の結果

手の痛みが悪化前回書いた手の痛みですが…あれから悪化してしまいました！最初は虫刺されか、何か出来物みたいなものかと思っていたのですが翌日には手の甲全体が真っ赤に腫れて洋服を着替えるのも大変なほど痛くなってきました。食器を洗うのも痛い、お風呂で髪の毛を洗うのも痛くて片手で洗いました。力を入れたり動かすと痛いのでこれは虫刺されなどではなく、筋肉か骨を痛めてしまったのだと思います。いつどこで痛めたのか記...

2024/02/05 08:43

ヒートテックよりあったか！？ドイツ生まれのあったかハイネックインナー

寒くてダウンしたので最高にあったかいインナーを買ってみました♪ヒートテックよりあったか！？ドイツ生まれのあったかインナー首元が寒いと風邪をひきやすいのでハイネックのインナーを買いました♪素材は、ポリエステル95％、ポリウレタン5％で薄手だけど起毛タイプ。

2024/02/03 22:07

健康が一番大事だなああとつくづく思う今日

ここに書くのはとっても久しぶりだああ。 3月の日本帰省最後に書いていなかったなあ。 去年は色々とバタバタとした辛い1年だったよ 現在子供二人とも寮生活なので昼間は私と愛猫ちゃんだけ。。。

2024/02/02 18:52

初めての胡蝶蘭で二度目の花と、気圧変化

  こんにちは。  一日中曇り空で寒いです。        さて1月に花が終わった胡蝶蘭から、また何やら出てきたことを少し前に書きました。   数日が経ちまし…

2024/02/02 15:48

コロナ4日目！香りがわからない＆ 夫もコロナに

コロナ4日目！香りがわからないコロナ療養4日目を迎えました。✔ 熱は平熱のまま。✔︎ 喉の痛みは落ち着いてきた。✔︎ 夜は咳で寝られず。頭を高くしたり座って寝てみたり、胸にカイロを貼ったものの止まらず。朝方3時半までソファに座りながらきれいな月を眺めていました

2024/01/31 22:49

更年期障害 サプリメント おすすめ 40代・50代のとき実際に飲んで効果を感じた商品を紹介します♪

40代の途中から更年期障害の症状を感じて、いくつかのサプリメントや漢方薬を試してきました。あくまで個人の感想になりますが、効果を感じた商品をピックアップして紹介します。 それでは、さっそくいってみましょう！ ▼40代の数年間飲んでいた更年期

2024/01/31 12:18

成功者の教え、その6346 年を取ったら健康はつくるもの

健康は医者に任せるだけではなく、自分で自分の身体と話をしてつくるもの。

2024/01/30 20:31

まさかのコロナでした！

まさかのコロナでした！【1日目】2日前の夜に発熱38.0℃。早めに休みました。その後・・・【2日目】昨日は日曜日で、かかりつけ医は午前のみ開院していたのですが朝一で電話したのにいっぱいです、と断られました😢・喉の痛みあり・39.3℃→38.5℃へ。←39度台めっちゃ久

2024/01/29 17:35

春先の調子の悪さとホッとする時間

  こんにちは。  北風が強く吹いています。        さて寒さはピークですが、春の予感もします。 11月12月と落ち着いていた花粉症が、始まりました。 …

2024/01/26 17:40

美容と健康の秘訣は清らかな水から―綺麗な水の健康メリット

美容と健康を追求する上で、日々の生活において特に大切なのが清らかな水の摂取です。その理由を見ていきましょう。美肌の基本体内に適切な量の水分を供給することは、肌の健康に直結します。良質な水を摂ることで、肌の保湿力が向上し、乾燥やシワの予防に効果的です。デト

2024/01/26 09:47

玄米は万能薬？玄米に含まれる成分がもたらすさまざまな恩恵

玄米を取り入れた食生活は健康に良いというのは、多くの人が知っていることでしょう。しかし、玄米の効能について、具体的にどのようなものがあるのか、詳しく知っている人は少ないかもしれません。そこで、この記事では、玄米の栄養成分や効果、おすすめの食べ方などについ

2024/01/26 09:46

味噌汁はスーパーフード？身体に良い効果を徹底解説

 味噌は身体に良いです。味噌の効能について、今日はブログで紹介したいと思います。味噌は発酵食品の一種で、大豆や米、麦などを麹菌で発酵させて作ります。味噌にはたくさんの栄養素が含まれており、特にビタミンB群や食物繊維、乳酸菌などが豊富です。これらの栄養素は、

2024/01/26 09:46

"サウナの温熱療法：脳疲労と精神疾患の癒やしの実体験

皆さん、こんにちは  現代社会はストレスとの戦いです。毎日毎日 会社ではストレスにさらされて身体も心もズタズタになってしまいます。今日は自身の経験からサウナによる脳疲労と精神疾患の癒やしについて記事にしてみました。サウナは、身体だけでなく脳にも様々な健康効

2024/01/26 09:45

魚油サプリで若返る？DHA/EPAの驚くべき効能

皆さんこんにちは、今日はストレスや健康に良いと言われる、魚の成分であるDHAやEPAについて書いていきたいと思います。まず、DHAとEPAには、心血管系の健康に良い影響を与えるという研究が多数あります。例えば、DHAとEPAの摂取が血圧や血中コレステロールを下げることや、

2024/01/26 09:45

デジタル認知行動療法のアプリがもたらすストレス軽減と悩み解決の可能性

 近年、テクノロジーの進化により、様々な側面で私たちの生活が変化しています。その中で、ストレスや悩み事の解決に役立つ手段として注目されているのが、デジタル認知行動療法のアプリです。この記事では、デジタル認知行動療法がどのようにストレスや悩み事を改善するの

2024/01/26 09:45

なんと！体脂肪率が下がった件

体脂肪計が調子が悪くなって数週間。電池切れだということが発覚＾＾；久しぶりに測った結果！体脂肪率が下がった結果！ここ1年の体脂肪率を公開！1年前の体脂肪率は30あたり。隠れ肥満かと思っていたら、実は体脂肪計が壊れていました😅体脂肪計を買い替えたら24ほどで

2024/01/24 21:32

心療内科へ行きました

久しぶりに心療内科へ行きました。 食欲もありよく眠れているので、そのことを先生へ話しました。 ただ、4月から職場復帰が控えているので、それを考えると少し不安があることを話しました。 職場から、復

2024/01/24 16:43

毎日の食事で少し工夫していること。

子どもたちがいた頃はお弁当もあり、食べる量も多く毎日なにかしら複数のおかずをつくって冷蔵庫にもある程度の食材をいれていました。2人暮らしになってからはそもそもアラフィフ夫婦なのでそんなに食べる量も多くありません。（オットはもともと小食＆草食）買い物の頻度も

2024/01/23 14:35

【美容｜健康】温活グッズのご紹介（血流改善リンパ妊活神経痛）

ご覧いただきありがとうございます。 ​着る毛布​ 首まであるタイプがほしくて みつけました。 袖口にゴム入りも家事するママには重要ポイント！ 着丈も長めで太ももまで暖かい！ ポケットつきもうれしいポイ

2024/01/20 23:27

食事の時間は真剣勝負。一人で食べる食事はこんなに違う

寝られないストレスで悪循環胃薬が変更されてから、少し効果が出てきた気がしていましたが昨日からまた調子が下降気味です。食べられないのも辛いですが、それ以上に胃が悪いと寝られなくなるのも辛いです。同じように胃が悪くても、なぜ寝られないのか意味不明な方もいると思います。でも重症の逆流性食道炎の方なら分かって頂けるでしょうか？横になると吐き気と胃痛で寝ていられないんです。この数か月は体調の事ばかり考えてい...

2024/01/19 18:52

45種類の味と栄養がぎっしり「ふりかけ45」の味

自然食品の店でもらった広告チラシで、このふりかけを知りました。その名も、ふりかけ45！迫力のネーミングに惹きつけられました。 45種類の素材からできたふりかけ。化学調味料・着色料・酸化防止剤不使用。ん〜原材料欄がびっしりで、原材料フェチのわたし、しびれます…

2024/01/19 17:57

不安を取り除く医師の選択。

いつも ご訪問くださりありがとうございます。大学病院の眼科に掛かりました。11月に眼科へ行きメガネの処方箋を貰おうと思ったらその時の検査で 思わぬ告知・・緑内障と白内障それに 極度の近視。心の準備もないままでの告知だったので 頭が真っ白で何を先生に質問したらいいのか分からずそのまま診察室を退席しました。＋＋＋とある女性作家さんのご主人が最初の医療機関での診断が誤っていたため3つ目の医療機関でやっと膵...

2024/01/19 08:08