ハッシュタグ記事一覧

下関ってどんなとこ？？ ～ひとり飲み第31回（や台ずしでぜいたく寿司をいただきました～）～

何度もこちらへ行こうと思って目の前までくるんだけど、なんか入りにくくて通り過ぎてましたが、意を決しての入店～ 笑  にほんブログ村 にほんブログ村  というこ…

2024/05/24 22:47

主人・・データー提出

晴れ～の神戸です。 主人恐怖と緊張がとれてきたようです。自分の推理を私に聞かせましたから・・・・・ ・・・主人の推理・・・今はキーがないとエンジンが掛からない…

2024/05/24 14:02

面白アプリ発見！ 親友と一緒にダイエット！「ふとし」をイケメンに育成しよう！

先ほど、おもしろいアプリを見つけたのでご紹介させてください。 その名も『イケメン育成ダイエットアプリ－ふとしの部屋』 ずいぶん前からあったみたいですね。 そして残念ながらandroid版はないようで‥‥（こういうの結構ありますよね 涙） 激太り幼馴染をイケメンに育成！新感覚...

2024/05/24 13:34

今週月火のウォーキング（仙台市太白区茂庭、山田）

田にが入ると、カエルがゲロゲロ♪   今週の月、火曜日はお休みでした。 最近再開したウォーキングをしました。 再開といっても、たまに軽く歩く程度です。 月曜日…

2024/05/24 13:30

巣営中のカイツブリのカップル

▲おお、ラブラブ💕 前回のブログの続きです。 こちらカイツブリのカップルは現在巣営中。ラブラブなシーンも撮れたのでラッキーです。 巣はまだまだ小さくて、池の水量が上がれば沈没しそうな大きさです。 この池で生まれたヒナですが、昨年と比べ、数が少ないような気がします。今年も親...

2024/05/24 00:12

マーマレードを作り始めましたyo~~!!

こんばんは！ 今日はチョット涼しいですネ~~!! お腹を冷やしたのかチョット調子が悪いです😭 布団を1枚跳ねて寝てましたから~~(◞‸◟)~~ぁ…モウ~~若くないんだから…イエ充分年寄りなんだから無理しないで(；一_一) この頃はカテゴリーを忘れています…コラ~~(-_-メ) 今日は入れましたよ<(｀^´)>・・・←開いた口が塞がらないyo~~!!(；一_一) 今日は疲れましたyo~~!! 街中歩きで9000歩は歩いて来ましたし∼∼… やっと今日…マーマレードと甘夏酒作りに取り掛かりました~~(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! コラ~~ナニ威張ってんの…作るって宣言してから何日掛かってるのyo~~!!…

2024/05/23 19:56

昨日の 早朝は ものすごい風の中・・・（＾。＾）

こんばんわ いなかの運送屋です。一人ぼっちの事務所にて ブログ書いております。昨日の早朝は ものすごい風の中 頑張ってきましたよ。本当でしたら 海にはいかない…

2024/05/23 19:52

今、ドキドキワクワクしていること

 今ちょっとドキドキしていること。今夜、息子5歳がホタル観賞に行くこと。幼稚園行事なのですが、去年は親子での参加で、今年は子供達だけ食べたくなって作ったコー…

2024/05/23 14:29

バラの香りと懐かしの場所と・・・

練馬光ヶ丘四季の香 ローズガーデン🌹西武鉄道主催のウォーキングイベント？に参加してきた＾＾今回で4回目かな😊自分の好きな日とコースを選べるので気が向いた時にウォーキングしている今回は豊島園跡地からスタート途中のこのガーデンで一休みしながら練馬高野台のゴールを目指した約40年以上も前にこの辺りに住んでいたのだけれど、昔の面影はほとんどなかった、、、当たり前か😅😅あっ、ガスタンクだけはまだ健在だった😊半分懐...

2024/05/23 13:23

下関ってどんなとこ？？ ～ウォーキングランチ 第75回／171食目（辛麺屋 桝元にて）～

この日も天気よかった～GW明けの梅雨に入る前のこの時期が、一年で一番いいんじゃないかな～バリ島在住時の日本一時帰国は、GWが終わって少し落ち着くこの時期って決…

2024/05/23 07:17

一緒に歩くこと

三月いっぱいでリタイアーした背の君と・・・毎朝ウォーキングしている＾＾一日平均一万歩マヤの日めくりをめくったらちょうど こんなメッセージが出てきた＾＾何てタイムリー＾＾その他 この頃は 週に1～2回ぐらい西武鉄道主催のウォーキングに参加している西武線沿線の各駅スタートで約一時間から一時間半程度のコース設定自分の都合の良い日 好きなコースを選んでいく自由なウォーキング＾＾今日も 行ってきま～す＾＾v...

2024/05/22 22:00

ダイエット日記374 自力移動が嫌いな人

※食事記録と太字部分を追記しましたおはようございますノー残業デー！今日こそ早寝するぞ。★今日の体重体重 58.3キロ今日の体脂肪32.5%   今日のBMI …

2024/05/22 21:02

「オリーブカフェ」さん

どこからかカレーの良い香りが…ちょうどお昼前に妻と散歩をしていたら。その香りはこちらのキッチンカーからでした。「olive cafe」さん。ここで偶然出会ったのも何かの縁なのでしょうね。 あか牛カレーです。お昼前なのとカレーの香りこれはもう注文しないと…♪熊本県産にこだわった食材。お米はご自身が育てたものだそうです。できあがるのを待つ間車を見ていたら 「寛平ちゃんのぶらり旅 熊本がいい～の」地元熊本で放送され...

2024/05/22 19:53

麦秋の風景

青々していた麦畑が、金色に輝く季節になりました。風にそよぐ姿を見ながら歩いています。収穫時期も近いのでしょう。暑くなってきたので、朝ドラが終ると歩いています。ぐるっとまわって4500歩くらい・・・時間がある日は夕飯前にも少し歩きます。今年も猛暑予報がでています。嫌だなあ～汗をかく練習もしなくちゃ・・・本格的に暑くなったら、いつ歩けばいいのかな・・・ここへ来て下さってありがとうございます。歩くだけでは筋...

2024/05/22 14:56

1人で歩くのもいいけど

晴れ～の神戸です。 陽射しきついし暑い～ 本当なら山に行く予定だったけど、行く山の麓に住んでいる山歩き仲間の1人が、「山でなくても川でもいいよ～」とLINEを…

2024/05/22 13:45

一夜明けても・・ほどけてないね～（主人）

晴れ～の神戸です。 今朝の朝刊で知った、昨日夜・・・大阪万博の木造屋根（リング）の照明の試験点灯があったと、リングだと思われる画像を載せているが、開催されてか…

2024/05/22 13:42

カイツブリのヒナ🐤🐤が生まれていました

▲4月29日 ▲5月19日 4月上旬カイツブリの抱卵が見られ、ヒナ誕生を楽しみにしていましたが、4月下旬に壊れた巣と空の巣2箇所を確認。ヒナ誕生の願いが叶わず残念な気持ちになっていました。 ただ、4月29日のブログに「葦が生い茂っていて近くの岸からは全く見えない場所に抱卵中...

2024/05/22 12:32

日光街道 街道を歩く その5 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 一ノ割（粕壁）→東武動物公園（杉戸）

日光街道を歩く、その5は春日部駅へ向かい、粕壁宿から杉戸宿への約18kmの旧道の雰囲気を味わいながら歩く健康ウォーク。蔵造りの商家や芭蕉が逗留したとされる寺院、蔵元、舟運で栄えた街並みや河岸跡など歴史遺産を多く見ることが出来るコース。

2024/05/22 06:45

下関ってどんなとこ？？ ～サラメシ第328回（山椒味噌ラーメン＋ゴロっとチャーシュー）～

久々にゆっくり時間が取れたので（といっても通常通り1時間）、こちらへ～  にほんブログ村 にほんブログ村 ということで、サラメシ第328回はこちらで。。。 3…

2024/05/21 20:47

やっと5キロ！

4月から始めたウォーキング・・途中で少しジョギングを入れて徐々に距離を伸ばしていたんですが、今日、初めて5km通しで走ることができました。 平均ペースは1キロ8分とほぼ早歩きと同じくらいなんですけどね(^^; 最初は500m走っただけで足が痛くなっていたことを思うと着実に筋力は付いてきてるのかな(^^ 以前のようにフルを走ることは無理でも10キロくらいは走れるようになったらいいな～  く 今日の透析後は...

2024/05/21 20:13

2ヶ月と10日で−5㌔の妄想ダイエット

 今年3月11日からダイエットを意識しだしたので、今日で2ヶ月と10日です。マイナス5kgなりました。甘い物も食べつつです。現在、55kg台。（結婚前は43k…

2024/05/21 12:17

もやもやも自然どうでもよくなる暮らし

   週に3日ほどしてる 朝ウォーキング       歩き始めは、 もやもやしてたり 思考でいーっぱいの頭の中も      自然の中をもくもくと進んでると  …

2024/05/21 09:59

ウォーキングしてますか

softcreamです。今月2度目の自宅開催のお茶会です。徒歩ルートでは 上り坂になり初めての方には 朝から運動になってしまいますが何年も歩いていますとなだら…

2024/05/21 07:38

DQウォーク

土曜日の成果ですお納めください。 日曜日の成果ですお納めください。 ひさしぶりに徘徊した気がする！ 日曜日は雨降ってたけどw 地図の仕様が変わってから、ﾋﾟｶｽﾀのﾋﾟｯﾁに出現してたﾒｶﾞﾓﾝｽﾀｰがﾊﾞｯｸｽﾀﾝﾄﾞの向こうに移動になったので。 あっちの方まで行かないと戦闘に参加できないの地味にめんどい(´ω｀)

2024/05/21 02:41

下関ってどんなとこ？？ ～サラメシ第327回（とまタマカレーうどん大）～

この日も昨日同様ばたばたサラメシ、ということでこちらへ～  にほんブログ村 にほんブログ村 ということで、サラメシ第327回はこちらで。。。 327．丸亀製麺…

2024/05/20 22:18

いただきもの・・・（＾。＾）

こんばんわ いなかの運送屋です一人ぼっちの事務所にて ブログ書いております。5月20日は お恥ずかしながら 私の誕生日でした・・・うちの会社の お付き合いのあ…

2024/05/20 21:56

映画「Winny｣「虐待の証明」を見る ユーチューブもね

雨は、上がりました。 でも、涼しい。 気温は低いのね。 ウォーキング中も、暑く無くて楽でした。 Amazonから届いた物は、お絵描き用の画用紙。 水が使える、水彩紙。 何でだろうね・・・・ 使ったことも無いのに、水彩色鉛筆を買い、スポイドみたいな筆を買い そのうえ、画用紙。...

2024/05/20 20:19

【Coke ON】46週目＋〖Diet 〗4週目♧貧困肥満

     今日という日は、残りの人生の最初の日である 訪問いただき有難うございます独り言を前向きな言葉で綴りたいです。 🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人( ﾟ…

2024/05/20 15:24

一瞬( °o°)バナナの花かと

晴れ～の神戸です。 なんでやねん時々潜り込んで寝てるのにやりよったなぁ～座椅子カバーにしてた夏布団に錦やろ～夏布団の一部分が変色してるし臭う・・・・・朝一番に…

2024/05/20 13:00

ダイエット日記371 食事記録追記 記憶力がやばいアラフィフ

おはようございます一昨日の食事記録を追加★今日の体型記録 体重 57.8キロ 今日の体脂肪33.0%   今日のBMI  23.2今日の内臓脂肪レベル 5★昨…

2024/05/20 12:44

りんくう公園から関空対岸を歩く！ 朝日・五私鉄リレーウォーク

はい昨日行ってきました朝日・五私鉄リレーウォーク2024の2回目 南海開催でりんくうタウンから海岸に沿って南へ歩きますよ     5月19日 9時30分     […]

2024/05/20 06:08

ついに（平均10.0回/週） に到達！＜入会金無料キャンペーン／学割(中学生の方は通常の4割引です)＞

안녕하세요？😄講師はこの記事を上げた約1ヶ月前から、걷기 운동 を始めています🚶🏻‍♂️夜に歩いています🌃夏に向けて、主にお腹に付いてしまった脂肪がヤバいので😓速歩きで頑張ってます🚶🏻‍♂️💨KBSラジオで📻걷기 운동 は速く歩かないと意味が無いと聞いたんです👂

2024/05/19 22:45

下関ってどんなとこ？？ ～サラメシ第326回（かけうどん大＋イカ天）～

この日はあまり時間のないばたばたサラメシでこちらへ～  にほんブログ村 にほんブログ村 ということで、サラメシ第326回はこちらで。。。 326．丸亀製麺（シ…

2024/05/19 21:55

本日は 嫁と 印旛沼走ってきましたよ（＾。＾）

こんばんわ いなかの運送屋です。一人ぼっちの事務所にて ブログ書いております。本日は 朝の 事務仕事片付けて・・・嫁と印旛沼方面 走ってきましたよ。本日は 暑…

2024/05/19 19:47

都心へお出かけ(*^^)v

23:59朝またまた、良い時間に起きた。早すぎるのでもう一度お布団でごろごろしながら、日本の時代劇映画の続きをみる。 8am頃、朝シャワー＆お洗濯を回す。髪は自然乾燥にしたい陽気だが、午後に人と会うのでちゃんと乾かす。 朝ごはんは、蕩けるチーズをのっけた食パン（10枚切りの山崎のロイヤル）を食べる。 www.yamazakipan.co.jp 食パンが薄いのでちょっと焦がしてしまった＆チーズの温まりが足りなくて生焼けだった。ナトリウム／塩分排出のために買ってきたキウイフルーツも1つ食べる。室温で熟成させたはずが、まだ固いし甘くなかった。 www.muen-genen.com 11時半過ぎにバナ…

2024/05/19 14:13

下関ってどんなとこ？？ ～サラメシ第325回（やわらか太めん皿うどん＋麺2倍）～

遅い時間がお腹が空きすぎててこれを～  にほんブログ村 にほんブログ村 ということで、サラメシ第325回はこちらで。。。 325．リンガーハット（シーモール下…

2024/05/18 21:57

モラルとかいうレベルじゃない

今日も今日とて、モフモフベッドの取り合いで。苛立ち気味のカインとは対照的な余裕のチビ。と見せかけて、いきなりの突っかかり。ホントにまぁ、毎日よくやるよ(笑)。それに引き換え、のんびりなキューちゃん。そりゃあくびも出るよなって陽気だもん。ウォーキングに行ってきます。ちょうど干潮時。今日は最初に右に折れて堤防へ。そのあと左の方へ少し上ってみます。分岐の手前のヤマモモ。もうしばらくすると色づきそう、今年は...

2024/05/18 18:38

ロケハン&ウォーキング！稲荷公園周辺 その6 最終

定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 基本的に鉄ちゃんなんです、私‥‥。 ロケハン その6 最終です (^^) 現在のファイル利用量 40%。

2024/05/18 16:05

日本★大阪｜誕生日前日の父とスーパーはしご(2024.05.18)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 5月18日(土)明日は父の誕生日ということで、父と2人でウォーキングがてら、午前中、誕生日ディナーの食材を…

2024/05/18 15:48

ロケハン&ウォーキング！稲荷公園周辺 その5

定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 稲荷町駅を集中的に‥‥。 ロケハン その5です (^^) 現在のファイル利用量 40%。

2024/05/18 15:07

ロケハン&ウォーキング！稲荷公園周辺 その4

定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 色の鮮やかな遊具もいい感じですね。 ロケハン その4です (^^) 現在のファイル利用量 39%。

2024/05/18 14:54

ロケハン&ウォーキング！稲荷公園周辺 その3

定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 新緑はとても気持ちいいのですが、こう、鉄道が近いと、鉄分多めになっちゃいます。 ロケハン その3です (^^) 現在のファイル利用量 39%。

2024/05/18 14:36

ロケハン&ウォーキング！稲荷公園周辺 その2

定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日は、かなり暑いです。 夏の日射しですね。 汗だくだくになります。 夏と違うのは、湿度でしょうか。 蒸し暑いとまではいわない程度の暑さ。 吹く風は、気持ちいいです。 ロケハン その1です (^^) 現在のファイル利用量 39%。

2024/05/18 14:13

暑い日（散歩記録5/18

今日は暑いですねー💦でも運動不足なので散歩に行ってきました。(以下は雑記としての散歩の記録なので無理に見なくていいですよ) コースはいつもの勝島運河沿い。今日…

2024/05/18 14:07

ロケハン&ウォーキング！稲荷公園周辺 その1

定年退職後2年経ち、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 久しぶりに来ました、稲荷公園。 誰を撮影したのが最後だったでしょう。 もう、大分来ていません。 緑が鮮やかです。

2024/05/18 12:48

検査結果 朝食 晩御飯 買物

ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝は ホットケーキ 晩御飯 鶏むね肉と新玉葱の炒め物 カットした むね肉と玉ねぎを袋に入れ 砂糖 醤油 酒 下ろし生姜で味付け 片栗粉も入れてモミモミ（笑） そしてオリーブ油で焼く、、むね肉は柔らか、、玉葱は...

2024/05/18 07:22

【着画】coenのワンピースコーデ&初夏ウォーキング

シャツワンピース／楽天ファッション(coen)肩に掛けたトップス／楽天 cocaパンツ／UNIQLO(タックワイドパンツ)かごバッグ／楽天 FIVE HUNDRED WORKSサンダル／UNIQLOこんばんは。今日はほぼこの服装で、コーヒー豆屋さんと子供のスイミング教室の送迎に行っただけでございま

2024/05/17 23:27

下関ってどんなとこ？？ ～サラメシ第324回（ケンタッキー チキンフィレバーガー）～

期間限定で安くなってるのでこちらへ～  にほんブログ村 にほんブログ村 ということで、サラメシ第324回はこちらで。。。 324．ケンタッキーフライド（下関駅…

2024/05/17 21:24

JR呉駅前のスクリューモニュメント

↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)mにほんブログ村4月14日 日曜日 午前の出来事を書いてい...

2024/05/17 20:59

普段と変わりないと思っていたら♫

晴れ～の神戸です。 昨日ウォーキング後汗を流して、朝食兼昼食を食べようとしたときに、LINEが送られてきた見ると、山歩き仲間の1人から画像付きで「これ花」と即…

2024/05/17 13:30