ハッシュタグ記事一覧

時速10キロでぶつかってもトラウマ・不定愁訴ではありません

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！不定愁訴という言葉で、ひとくくりにされて苦しんでいる方、それは根拠のない症状ではなく、トラウマではないですか？今まで元気に…

2024/09/28 06:09

CO2センサー 温湿度計

SwitchBotは、2024年9月17日に、『CO2センサー（温湿度計）』を発売しました。 PR

2024/09/26 07:49

消えた休み

1日自由をもらえたら何をしたい？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう一日自由があったら、今は体調がイマイチなので寝て過ごしたいですね。･…

2024/09/25 20:36

体調不良

今朝、早朝（3時半くらい）にトイレに起きたら、目の前がぐるぐるして「あれ？めまい？？」と思ったが、すぐ横になったので、さほど気にはならず。でも、もう眠れな...

2024/09/24 18:30

えっ! 先生 薬はもういいの?

今日は耳鼻科へ行き また聴力検査でした。おかげさまで2日前くらいから耳の聞こえが良くなりました。それまでは朝 目覚めると耳の奥がザーザーと鳴り響き頭も痛いし重い。それがなくなっただけで もう嬉しくて開放感というかスッキリ。耳をつねったり耳の中に手を突っ込んだり（笑）あぁ‥いつもの私の耳に戻ってる。しかし ここで私の悪い癖→調子づくこと。調子づき また無理をし過ぎてしまうところ だから要注意なのだ。そ...

2024/09/21 16:51

からだの違和感は不調のサイン 耳 響く

先日、朝起きた時に左耳に違和感がありました。プールに入ったときに水が入ったときのような。くぐもった感じです。 普段はそんなことがあってもすぐに直ります。でも、そのときはしばらくそのままでした。 朝ごは

2024/09/13 11:18

いつまで続く…

本当に暑い。この暑さ、いつまで続くの～(*T^T)めまいや不整脈って、やっぱりこの暑さが関係あると思うんだけど。暑さと言うより寒暖差と湿気。普通にしてるけど、本当に毎日ドッキン、クラクラ変なんだわ。斜めに歩いてる感じがしたり、ヤバいです。こんな夏が毎年来るとな

2024/09/12 10:24

やるしかないんだもんね

お隣さんというか、お向かいさん、いや、我が家の前の家。二年前に奥さんを急に亡くしてしまって、今は80代のご主人が一人暮らししている。ご主人も持病があって、どちらかというと奥さんの方が元気で生き生き過ごしているように感じていたくらいで、亡くなったと聞いたとき

2024/09/10 14:40

内科①

こんばんは、やっと朝晩は涼しくなってきましたね 今週は3ヶ月ぶりの内科の受診日でした もしかして3ヶ月間人と会っていない!? 思い出せない もしかしたらオキが会ってるかも 私カラスは出かけた記憶がありません 数日前にPMDDが明けました …ここ2回はいつもよりつらかった 3回前の6月末は割と楽だったんだよね なんでだろう？ PMDDの症状は年齢によっても変わってくると聞くし 季節によっても違うし 考えても分からな...

2024/09/06 20:14

身体がついて行けない

今日はまた朝から少しフラフラする感じがします。動悸も少ししていて。そんな話を夫にすると、「また台風ができてるからね」と言われ、ネットの情報を見てみると三つ？(@@;)それだけじゃないんだよね。朝晩の寒暖差。ここ数日、明け方になると寒くて目が覚める。そして今日の

2024/09/06 08:13

自分が体調不良の日

今朝は寝起きから動悸がするような、目がまわるような、とても気持ちの悪い朝だった。Sanna JågasによるPixabayからの画像朝食の用意も、何度も横になってから起き上がってを繰り返し、それでも誰も手伝うとかできないんですよね、ウチの男達。今朝は残りの冷やご飯で雑炊

2024/09/04 14:07

耳石からくるめまいで死んでました…

こんにちは。 私の住んでいる場所は台風の被害が大したことない…というより、本当に台風？という程度の雨と風でした。 ただ雨の被害が酷い所も多いようなのでそれが心配ですね。皆さんは大丈夫でしたでしょうか…。 そして、私は昨日のはほぼ1日、耳石のめまいで苦しん...

2024/09/02 09:36

ごま塩も合うな。

夜中の1時半頃だったと思う。スマホから聞き慣れない警報音が鳴って死ぬほどびっくりして飛び起きた。 入間川と小畔川が氾濫の恐れという知らせだった。 昨日のお昼頃だったか夕方頃だったか、狭山市から飯能市にかけての入間川沿いが警戒レベル4相当(河川洪水警報)の濃い紫色に塗られていて、さいたま市の家からかなり離れているとはいえ気になっていたんだよな。 幸い、約1時間後には解除されたっぽくて一安心。 今日は今日で自分の実家辺り(板橋区)も警戒レベル4相当になっていることに気が付いたけど…まぁ大丈夫やろ(冷酷)。 今朝は布団から出た途端に目眩がして久々パニック発作寸前の症状に襲われて、壁伝いにトイレまで行…

2024/08/31 22:12

【ﾒﾆｴｰﾙ病】ようやく抜け出せたと思ったのに…

下の記事を書いたのが、7月25日。 ↓ ↓ ↓ ★【ﾒﾆｴｰﾙ病】久しぶりにぐらつきが…涙   あれからやっぱり何となく不調〜なままだったけど、 

2024/08/20 16:32

【後編】突然の耳の不調とめまい

耳の不調で6年ぶりに耳鼻科へ行きました。前編はこちら ↓ 6年前は確か耳が塞がった感じで診てもらった記憶があります。薬をもらってほどなく治ったっけ。久々なのでクリニックのHPを見たら、なんと昨年リニューアルされたそうで、真新しく明るい院内の写真に心が軽くな

2024/08/19 16:00

【前編】突然の耳の不調とめまい

あれ？自分の声が左耳に響く！初めての経験でした。妙な感じで一日を過ごします。2日目。響くのは続き、少し左耳が塞がった感じがします。ただ、発声しなければ気にならず、昼間は一人なので声も出さずに、いつもより長時間PC作業。普通に過ごしていましたが、夜は不眠気味。

2024/08/18 16:50

ぐるぐる回る～～～～

朝方少し早く目が覚めたのでベットの上で横向きになってスマホをみていました 今スマホアプリのDoramaBoxで短編ドラマ鑑賞にハマってるんです どうやら横向き…

2024/08/18 09:26

不眠やうつに悩むあなたへ：帰脾湯（きひとう）を使った不安解消法

不眠やうつに悩んでいる方へ、心身のバランスを取り戻すための効果的な方法をご紹介します。 日々のストレスや不安が積み重なると、心の健康が損なわれることがあります。 その結果、眠れない夜が続き、気分が沈んでしまうことも。 そんな時、古代から伝わ

2024/08/10 22:09

CIA将校の犠牲はハバナ・シンドロームの謎を解く必要性を示す

「異常な健康事故」と呼ぶだけでは十分ではない CIA職員とキューバのハバナ・シンドローム illustration by Greg Groesch / The Washington Times By Daniel N. Hoffman - Thursday, August 8,...

2024/08/10 03:41

妻源病というのもあるんですね👀

こんにちは🎵 いわたあさみです🌷 前回、夫源病のお話をしましたが… 【妻源病】もあるそうです👀👀 夫源病とは全く反対のパターンで、 今度は妻の言動がストレスの原因となり、 夫の心身に様々な症状が起こるのだそうです。 動悸、腰痛、めまい、頭痛…など 自律神経の異常で起こる症状です。 夫は、外出する機会が多く 妻に比べてなりにくいと言われていますが、 退職後 家に居ることが多くなると増えてきます。 情緒が不安定で、 感情のコントロールができず 怒りや悲しみなどの感情を 夫にぶつけてしまう妻を持つと… 妻源病になりやすいと言われます💦 妻源病は、 妻と一緒に居ることで表れる症状なので 対策としては …

2024/08/07 16:07

ぐるぐるふわふわめまい

やむなく片付け中断中😭💦 このところの体調不良… 8/1の夕方からふわふわ感。 なんかよく分からんけども貧血かな?!って思って焦って鉄分取れそうなドリンクとか飲んでみるもあまり効果なし💦 そして突然のぐ

2024/08/07 12:20

「ハバナ・シンドローム」患者が軍の医療制度を利用する際に直面する問題、連邦監視団が発見

2017年10月3日、ハバナの米国大使館横のマレコンでクラシックなオープンカーに乗る観光客たち。(Desmond Boylan/AP File Photo)  「ハバナ・シンドローム」、つまり多くの人が海外で大きな騒音を聞いた後に発症し、瞬間的な耳痛や頭痛を伴う不思議な症状である...

2024/08/01 04:22

夜中、何回トイレに起きますか？

今日も、ひどい暑さです💦 何歳くらいからかな？ 夜中、トイレに起きたことなどなかったのに。 最近は、2時間から2時間半に一回起きてしまいます。 なので、夜間2回から3回は、起きることになります。 幸い、用をたすと、すぐにまた、寝てしまうのですが。 3回目は、たいがい、外も...

2024/07/29 14:10

夫源病って聞いたことありますか？

こんにちは🎵 いわたあさみです🌷 今日は、『夫源病』についてお話します。 言葉通り、夫が原因となる病気です💧 夫の言動が原因で、妻がストレスを感じ そのストレスによって妻の心身に様々な 不調が表れる病気です。 この夫源病という言葉は、 医学的な病名ではありません。 (眼科いしくらクリニックの石蔵文信医師が 考案した呼び名です。) 症状としては、 頭痛、めまい、吐き気、動悸、不眠などで 主に自律神経や内分泌系のバランスが乱れる ことに因るものと考えられています。 亭主関白な夫や、仕事人間で家に居なかった夫 が、退職を機に家に居るようになり… 妻が発症するケースが多いです。 最近では、 30～40…

2024/07/28 22:43

【ﾒﾆｴｰﾙ病】久しぶりにぐらつきが…涙

今年の5月頃は、風邪をこじらせたせいか、メニエールの方も調子を崩し、結構長く辛い日々を送っていた。 でも、それが復活してからは、6月7月共に割と良い感じで過ごせていたの。 暑さで少しバテてはいたものの、何でも普通にこなせ

2024/07/25 17:17

自己嫌悪の寝不足

   今日、朝の7時までマイクラやってました 徹夜してしまった、、、 やっているときはゲームに夢中で楽しいんですが、ゲームを閉じたとたんに自己嫌悪でこの世から…

2024/07/17 17:16

自然にトラウマを解放する

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前、忙しくて体調を崩しそうになった時のケアを挙げてみますね！その時は、大分のお仕事があり、朝夕温泉に入ったのでそれでもか…

2024/07/15 23:22

【気圧予報】16日(火)頃より広い地域で気圧が低下するそうです。体調気をつけて

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 天気予報・気圧など割と細かくチェックします。 tenki.jp の予報によると、…

2024/07/15 03:51

久しぶりに買い物に一人で行ってきました。めまいがするけれどね。

暑い中、午前中はエアコン入れていなかったですが午後からは入れました。 まだまだふわ～～とめまいがやってきます。 階段をおりると崩れ落ちそうです。 家の中の二階からおりる時は大変ですね。落ちてしまって骨

2024/07/11 13:57

ｳﾞｧｲｵﾘﾝ覚書♪18年4ヶ月～589回めのﾚｯｽﾝ

2024/07/10 11:11

5年間のハバナ症候群調査で、誰が犯人であるかについての新たな証拠が見つかる

 今週の60ミニッツでは、スコット・ペリーとプロデューサーのチームが、米国の国家安全保障当局者や外交官、およびその家族が海外と国内の両方で謎の脳損傷を受け、失明、記憶喪失、前庭損傷などの重大な健康状態を引き起こした現象であるハバナ症候群について、5年間の調査を続けました。 この第...

2024/07/10 07:09

-経過記録391 外出した夜に襲った悪夢のような線維筋痛症の発作

お休みだったこともあり、体調が落ち着いていたので、久しぶりに外に出ることにした。その日は、この時期にしては驚くほど暑い一日だった。日中ずっと外にいた。久々に活…

2024/06/25 17:26

簡単！耳ほぐしで頭痛・めまい・自律神経の乱れを整えよう

頭痛やめまい、自律神経の乱れに悩んでいる方におすすめな「耳ほぐし」をご紹介します。 「耳ほぐし」は、耳の周りの筋肉をほぐすことで血行を改善したり、自律神経のバランスを整える効果が期待できるマッサージです。 不安定な天候や気温、気圧の変化によって不調が起こりやすい方や、自律神経の乱れが気になる方はぜひお試しください。

2024/06/19 08:29

めまいは首から？

わたしは大げさじゃなく、本当に30年くらい左の肩甲骨周辺が痛かったり重苦しかったりして、マッサージや時には整形外科に通院もしていました。 痛みがなくても、常に違和感があります。 そしてそこが盛り上がっているとよく言われます。 コロナでマッサージには足が遠くなってしまいました...

2024/06/17 20:47

めまい 窓越しの想い【映画】見てました～っ！！

大好きなニゲラが咲きましたっ隣にそよそよ咲いてるのは亜麻（アマ）このブルーってか薄紫の小花ですっ！この実からアマニ油が取れるらしいですっ！！小さくてそよそよし…

2024/06/16 13:14

過呼吸、枯れる花

リーダーに話しかけられて過呼吸。早退。 体調不良。 息苦しい。手がしびれる。涙が出る。頭が働かない。動悸。目が疲れる。 思考停止。 消えてなくなりたい。自分が嫌いになる。自分ではどうにもならない。 運転できる精神になるまで会社で一時停止。大体1時間くらいかかる。 過呼吸になって早退した日はまっすぐ家に帰らない。定時で上がった感じで誰にもなんとも思われたくない。どこかで時間をつぶす。 家に帰って「また？」って言われるのも嫌だし、沈んだ気持ちで部屋に閉じこもっていると部屋にいることが重くなってしまう気がする。部屋を嫌な気持ちを感じる場所として定着させたくないってのもあるかも。 家にも会社にもどこに…

2024/06/12 02:09

めまい、起こらなくなる

体調不良はまだ、ランダムにありますが🤮。  なぜか、😵めまいが起きなくなりました。 寝ては、めまい、起きては、めまい。 毎日のように🌀めまいがあったのに、 今…

2024/06/09 10:31

メニエール病に関する本を2冊ご紹介

何かを検索してたときに、ふと現れた広告で知ったのだけど… こんな本が出ているそうだよ。    21歳、メニエール病になりました。    

2024/06/08 18:20

【せんねん灸】豊隆(ほうりゅう)というツボは咳やめまいにも効果的？

ようやく体調は良くなったのだけど、咳がまだ一つスッキリ治らないのよね。 しょっちゅう咳が出るとかじゃないのだけど、一旦咳込むと、止まらなくなる。 もう今さら薬もねーー。 …というか、薬飲んで咳が止

2024/06/04 16:04

風邪をこじらせメニエール病が悪化中…

今回の風邪で初めて熱が出た日が今からちょうど2週間前だった。 風邪の症状自体はどれも軽かったの。 軽かったから私も油断してたのだろうね。 とにかく治るのに時間がかかってしまった。 微熱が長く続き、いつ

2024/05/28 17:08

【シニアの暮らし】慢性疾患でかかりつけ医受診（5月）。。

    読者登録の方法が新しくなりました。 こちら☟からご登録下さると嬉しいです。☝ブログの更新通知が届きます。。＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝＝午前中にクリニックに行ってきました。3月に婦人科で飛び込み？で受診し

2024/05/27 10:47

診察券と病院通い

私のお薬手帳と過去に行った病院の診察券入れ。 100均で買ったポーチにまとめています。 ファスナー部分にお薬手帳。 手前のポケットにがさっと診察券をまとめています。 財布に入れてるのが、歯医者の診察券と呼吸器内科の診察券。 歯医者へは、3～4か月に歯石を取ってもらうに通っていること、呼吸器内科は通い始めると1回2回で終わらないので、めんどくささで入れています。 ところが、ここ最近、このポーチから診察券をごそごそして探しています。 先週は婦人科へ、今日は耳鼻科へ行ってきました。 ともに、数年前に行ったきりの病院です。 3日前に布団から出るとき、布団に顔をうずめ、まだ寝てたいなぁとしたときに激しい…

2024/05/24 16:08

ハバナ症候群を説明するのに、脳障害と "集団ヒステリー "の二者択一は必要ない

 米国の外交官を苦しめている不可解なハバナ・シンドロームの傷害は、パルス・マイクロ波や集団心理学だけでなく、もっと複雑な説明ができるかもしれない。 キューバ・ハバナのアメリカ大使館 Adalberto Roque/AFP via Getty Images 彼らは脳損傷ではなかった...

2024/05/23 07:02

まさか遭難する？

北海道のクラシックギタリスト松木幸夫が日々思うことを書き綴る

2024/05/19 07:37

自分の体じゃないみたい

今日は金曜日、今日一日働けば休みだと、朝出勤の準備をしていたんですけど。 洗面所に向かったら、いきなりグラッとして立っていられなくなって、思わず壁に寄りかかりました。 えっ？と思って床を見たらなんだかグルグルしてる。 でもほんの数秒で治まったので、その前にトイレ行こうと思い...

2024/05/17 20:39

体調不良

今日は、月曜日です。 ちょっと体調不良です。 1年中、元気な私ですが、珍しく優れません。 さっき、シャワーを浴びた時に、寒気がしました。 微熱があるのでしょうか。 月曜日の早朝3時(日本時間5時)から、ドジャースの生中継を見ました。 大谷選手の2本のホームランは、最高でした...

2024/05/13 16:58

◼️今日は( ；∀；)◼️

    ご訪問ありがとうございます^ ^北海道在住.かりんとう（S54）2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は7回の交通事故やら色々あり…今までバ…

2024/05/11 15:59

ロシア関与の報告後、議会はハバナ・シンドロームを再度調査へ

外国の敵は関与していないとの政府評価が誤りである可能性を懸念し、下院が証言を聴取 ハバナのアメリカ大使館。この現象は2016年、キューバの首都にいる外交官たちが、脳の損傷、難聴、めまい、奇妙な聴覚感覚を訴えたことで初めて報告された。Photograph: Ismael Franc...

2024/05/09 07:04

スポーツ貧血とは

スポーツ貧血は、運動による過度の鉄の消費、赤血球の破壊、栄養不足、生理的な変化、過度のトレーニング、または栄養不良によって引き起こされることがあります。症状には疲労感、息切れ、めまい、筋力の低下などが含まれます。

2024/04/29 18:33

ゴールデンウィークも通常通り / 満月前症候群

ゴールデンウィーク始まりましたね〜(*´∇`*) 我が家は、旦那はカレンダー通り、息子は10連休。 特に予定はなく、いつものお休みの日みたいに、 気が向いて、体調がよければ、近場にふら〜と出かけるくらい

2024/04/27 21:35