ハッシュタグ記事一覧

なんかそんな風に思える ”自分” めっちゃ良いと思いませんか

昨日 職場で…なんだかなぁ…って出来事があった。いつも気にかけてくれて、頑張ってねと言ってくださってたお客様いつもお会いできるわけでもないのだけどちょっと、お目にかかれない時期が長かった。昨日久々にお目にかかって、ちょっとした違和感があったあぁ なんかやばい竹も紅葉・黄葉するけど誰も気にかけない接客中ってのもあったりするし、仲良しでも…お客様なのでこっちから聞くことは出来ないのだけど「 癌になっちゃっ...

2023/12/30 12:44

2023年の振り返りと、来年の目標

あっという間に2023年が終わろうとしていますね。あなたにとってどんな1年でしたか？私にとってはスタートの年だったような気がします。いろいろ振り返っていきたいと思います◎

2023/12/30 11:21

時給 50円 でも嬉しい (｡✪ 。 ✪｡) チリツモ 経済活動

12月28日（木曜日）今年最後の休みの日なので朝から遊んでいてブログを書くのが遅くなりました。2023年12月私の24時間8hours WORK 仕事 作業 労働 経済活動 お金稼ぎ 8hours REST 休息 休養 睡眠 眠り 静養 保養 ストレッチ8hours Enjoy 〔～を〕楽しむ （ゲーム 料理 動画 散歩 など 他）基本的には、これが理想だけどコロナ以降、内職＋本業が途絶えてるので、経済活動と言えばポイント＋ブ...

2023/12/30 10:20

ご褒美いも豚のトンカツ弁当

新メニューをチャレンジです。常に新たなお弁当にチャレンジしている私は新メニューは注文しない手はありません。今回は『ご褒美いも豚のトンカツ弁当』（750円）一見、ただのトンカツ弁当にも見えます。ご褒美いもってなんだ？おそらくイモをご褒美として食べさせている豚のトンカツってことなのでしょう。ではレモンを絞って、ソースをかけていただきます。うん、柔らかくて脂身も甘い。あぁ、これは食べやすいトンカツです。重くない、そしてなんとも上品な甘みを味わえる一品。添えてあるおかずも食べながらもトンカツへ。あふれる肉汁、脂身の甘み、サクサクのカツが素晴らしいオーケストラとなって奏でてます。これは白飯が進む。もしやこれ、白飯が足りなくなるパターンではないか？いかんいかん、ちゃんと帳尻が合うように調整しなくては。とはいえ、もはや...ご褒美いも豚のトンカツ弁当

2023/12/29 10:14

【人生のためになる話】” コスタリカの漁師とアメリカ人旅行者 ”とは？

みなさん、人生を楽しんでいますか？ここいらでちょっと休憩しましょう。今回は人生のためになる話と題して私がイチバン好きなお話を紹介します。

2023/12/27 17:21

やっぱり「成長☆」するって、超〜！嬉しい♪・・・そんなボクはいま…「成長痛☆」で「成長中☆」♪w

この前の土曜日の稽古で・・・ （す、すんげぇ〜！？♪） ミット稽古中に、 先生（タローさん）のご指導のもと、

2023/12/26 23:18

【北海道】受賞✌️札幌市民憲章インスタグラムフォトコンテスト

くわかぶ日記です🙇‍♂️ 嬉しいご報告です 札幌市民憲章インスタグラムフォトコンテストに応募しておりました😊

2023/12/26 20:50

幸福度が上がる考え方！幸せはお金よりも「自分で決める」が大事！ (論文要約)

初めに、人生を豊かに生きるためには幸福度(主観的幸福感)が大事ですが、どういった行動や考え方、環境が幸福度に効いてくるのか、知っている人はそこまで多くないと思います。今回は、日本の研究で幸福度について統計的に研究した論文の内容を紹介します。 今回の記事は下記文献の内容です。 幸福感と自己決定―日本における実証研究 https://www.rieti.go.jp/jp/publications/dp/18j026.pdf 結論 結果 補足説明 注意点 結論 学歴は幸福度には影響が小さく、その次にお金、お金よりも自己決定が1番大きく幸福度に影響する。 幸福度への影響度 結果 ・幸福度は前向きな性格…

2023/12/24 10:29

京都市内で一人暮らし 【私の生活費が月9万円と低い理由】

世間に流れてる情報というのは割と曖昧でネットで調べてみると60歳～単身世帯（女性）の平均生活費は 月151，673円 と書いてるサイトと60歳～65歳 単身世帯（女性）の平均生活費は 月143，359円 と書いてるサイトと賃貸と持ち家では根本的に違うのであまりあてにならないしかも、大都会の東京と、中都市とでは全然違うし都会と田舎暮らしでも生活費の差はかなり激しい。 京都で一人暮らし 【生活費】 全年齢...

2023/12/24 10:26

まだまだ！未熟なボクは・・・「改造人間☆シンジロー♪」に、なっちゃおう☆w

昨日は、 目が覚めると・・・ （うわ〜・・・w） ボクの住んでいる地域では、 雪が、 20センチくらい？積もっ

2023/12/23 19:32

「自己改造☆」

今朝は、15㎝？いや、もうちょっとかな・・・ 雪が積もった。 これまでの こんな日は お店の傾いたボロ屋根のこ

2023/12/23 19:32

憧れのエジプトから持ち帰った｢ラピスラズリ｣にはファラオの呪い!?

先日からの断捨離で出てきた「パワーストーン」のブレスレット。 パワーストーン 今から十数年前、友人のお誕生日プ

2023/12/23 14:20

口下手な人の話が聞きたい

リアルな世界でも、ヴァーチャルな世界でも、饒舌な人が目立ちます。 人間は外見よりも中身が大事とは言われるけど、それは「話を聞く」上でも同じだよなと思います。 話が上手い人への批判ではなく、口下手な人の話を今まであまり聞いてこなかった自分への反省です。 仕事の世界でも、「声が大き人（発言力のある人）」の意見がどうしても通りやすい。 話の構成の上手い人、わかりやすく話す人の意見が通りやすい。 でも、それだけでいいの？ それって、もったいない。 話が上手い下手ではなく中身が大事。中身を理解する努力すればもっと良い案があるかもしれない。そういうのを見過ごすのってもったいないよねって最近、気づき始めまし…

2023/12/22 10:13

【働くだけの人生から】 出かけて遊ぶという楽しみ知ったのは…55歳

2023年 京都は久々に観光客で大混雑でしたね (｡✪ 。 ✪｡)コロナの影響で、長い間、過疎ってた京都でしたので観光を生業になさってる人達にしたら、ひと安心って事で某観光地の神社前にあるおうどん屋さんを経営なさってる知り合いも、「閉店しようかどうしようか随分悩んだのよね」と、今は笑顔混みすぎ京都 2023 Google 画像紅葉も終わって枯れ木が増える今の時期シーズンオフという感じになってしまうけど、この時期の...

2023/12/21 12:21

2024年、爆誕します！！未来サロンについて。

 こんにちは、田中なな（MAYA）です。  もう2024年の足音が聞こえてきました。 いかがお過ごしでしょうか。   一年を振り返ると良いことも良くないことも…

2023/12/20 23:29

できるだけお金の掛からない遊びを楽しんで老後貯金 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧

季節の変わり目の先月買ったかわいいくまちゃん100円よきかな (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) ダイソー と セリア https://t.co/iGzAVCloRP— Nantonaku_KURO (@Aguanieve_KURO) May 11, 2023 ストレス発散と言うか…癒やしというかこれがなかなか凄すぎて、やめられない私。超

2023/12/20 14:18

リアルの疲れは ネットで発散する。

今週はちょっとした予定があって私のお家に来てくださる事になってたらちょっとぶりに真面目にお掃除でもしようかなと思ってましたのでパートお休みの、木・金・土と三日間歯科とか婦人科とかの病院予約を入れなかったけどその人が関わってる関係者の家族にコロナ感染者が出たということで念のために訪問は延期という話になって…まあ ↓ の件があったからちょうど良いかなぁと思っての ん び り す る こ と に し ま し た【ちょ...

2023/12/20 13:58

アメリカ在住のお弟子さんの誕生☆

今日は、アメリカから一時帰国した 50歳のYさんが、 2回目！の稽古にやって来た。 前回来た時は、 「この人は

2023/12/19 19:26

つぶやくだけで 心が軽くなるって事 あるじゃん (｡✪ 。 ✪｡)

記録的 な 暖冬って感じで、今日の京都は18℃（梅小路公園）陽が部屋に当たらなくなっても部屋の中が温かいのはちょっとうれしいけど何気にすこし不気味です。そして明日は19℃予報で…その後は 👇 :。⦿д⦿。:サブブログで、どんな老後を迎えたいか、どんなお婆ちゃんになりたいかってのを書いてあぁ そうなんよねぇそれこそが私の幸せなのかも、と…つくずく思っちゃいました。若い頃から ずっと働いてまいりました。やっぱ (｡◕ ...

2023/12/19 11:18

募集：究極の質問で紡ぐ私の生きた物語

【横浜】生も死も、自分で選択できる世の中を！介護と育児の安心勇気づけトレーナー大場まさみです。 最新スケジュール 『最新スケジュール』■最新対面🈳スケジュール…

2023/12/18 21:45

美味しいビールと日本郵政株

ふるさと納税で送ってもらったビール 先日飲んだビール。 アルコール度数は5％。 パッケージもおしゃれ、味も美味しいクラフトビール！ 今年の夏にお土産でもらってこちらのクラフトビールを数種類飲んで… 「美味しい！」と思ったけれど気軽に買いに行ける距離でもなく… いつかまた機会があれば飲みたいなぁと思っていたのでした。 お値段もふつうのビールよりはかなり高級です^^； そうしたらある日発見！ふるさと納税の返礼品にありました！ 嬉しい！ 冬になってひきこもっていますが家で美味しいビールが飲めて幸せ。 投資ネタ 今日も保有株はほぼ下げていました。 そんな中、日本郵政が急に上げていてどうした？と思ったら…

2023/12/18 16:24

半年間ありがとうございました！最高の最終回♡

 こんにちは、田中なな（MAYA）です。   ポジティブ心理学ベースのライフデザイン（人生設計）講座 継続コーチング講座 第2期の12月グループ講座（最終回）…

2023/12/17 17:22

今のまま、このまま、分からないまま・・・学んで☆行こーと思います♪

今週の火曜日・・・ 先生（タローさん）に、 電話をする用事があったのですが、 その時に、ふと・・・ （何か本が

2023/12/16 23:13

返礼品届きました

ふるさと納税の返礼品をいただきました 今日は投資とは関係のないお話ですが… 美味しいものというか好きなもの！ 箱を開けると小分けされた袋がふたつ。 それぞれプチプチで梱包。 375gの牛タン×2 最近は年末になると楽天でお取り寄せしていたのですが… 今年はふるさと納税をして返礼品でお願いしてみました。 あっという間に届いて嬉しい！ 12月かけこみであと数か所寄付したので返礼の品を待っているところ。 楽しみ… 牛タン好き！ 10月にミュージカルを観に東京に行ったのですが… 到着した日に東京駅で仙台の牛タン食べてました。 せっかくの東京ですが自分の気持ちに正直になるとやっぱり牛タンでした。 にほん…

2023/12/16 17:22

時の流れるままに

110kmウォークという一大イベントが終わり 自覚はないが 疲れが溜まっていると思われる事象も 少なくはなく 日々をゆったりと過ごしている。 この日は丘の上のcafeで ランチを楽しむ。 お付き合いだけの忘年会は 今年はできるだけ遠慮し 気の合う仲間だけの忘年会を 楽しんでいる。 定年までカウントダウン サラリーマン人生も いよいよ来年は還暦を迎える。 さてサードステージはどうなることやら 物事は なるようになるか なるないものはならない どちらかである。 仕事でも人生でも 芯を持つことが大切だと 噛みしめる師走の休日。

2023/12/16 09:57

聖飢魔Ⅱの「20世紀狂詩曲」をギターで弾いてみた

  なんか、鼻かぜで家の外に出たくなかったので、コツコツ家でコピーしていました。 パブロンは良く効くので風邪の引きはじめはパブロン 【第(2)類医薬品】パブロ…

2023/12/15 13:36

まだ見たことのない景色を見たい私～DDラボ～

  夫婦再生サポーターのみよです夫の不倫を乗り越えてあなたが心から笑える日までサポートします はじめましての方はプロフィールをご覧ください 発覚から5年間の振…

2023/12/15 08:09

とっても楽しく♪サイコー☆の稽古♪をありがとうございました☆

今日は、 横浜から、 にゃん子さん☆と、にゃん太郎さん☆が、 遠路はるばる、お越しくださいました〜♪ お二人が

2023/12/14 22:26

結果より過程が大事

2023/12/14 20:46

筋ちゃんと楽しい稽古☆

今日は、咲筋太郎こと 岐阜の筋ちゃんが稽古に来た・・・ 毎回、手土産に「赤福」を買って来てくれる…今日も。 先

2023/12/13 22:46

紅葉の三都を巡る～長岡京・平安京・大津京総括

ウルトラウォーキングが終わり 数日して 勤務先の階段行を再開した。 今回の不調は 信頼できるウォーキングシューズの ソール交換の失敗。 そして夜行バスの不眠も響いた。 昨年と比較して体重が少し増えて 足への負担が増加したかもしれない。 と思ったが 最終的には鍛錬不足の一言に尽きる 2月のフルマラソンが終わってから ミドルもロングも歩いていなかった。 明らかに鍛錬不足である。 鍛錬とは ということである。 長いシリーズも終わった。

2023/12/13 19:38

今、頑張れば なんとかなりそうですね。 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧

予報通りの雨琵琶湖の水位がやばいというニュースが流れてましたが2023年も、相変わらず琵琶湖の水位は下がったままのようで、国土交通省の調査によると、2022年度の全国平均の水道料金は1ヶ月あたり約6，000円 ということなので、京都府の平均的な水道料金は少しお安いということなので琵琶湖に有る滋賀県に感謝しなくてはなりませんが、2024年以降も、琵琶湖の水位が下がってしまうと言うことになれば水道代の値...

2023/12/13 10:54

【聖飢魔Ⅱ】動画更新しました。

  1995年の聖飢魔ⅡサタンオールスターズのVHSはデッキにテープが絡まるまで観倒していました。 私の青春は聖飢魔Ⅱであり、その青春の夢は現実になり、閣下に…

2023/12/12 07:57

紅葉の三都を巡る～長岡京・平安京・大津京⑬

京都に夜行バスが到着した初日の 朝7時前 駅近くの行列に注目すると 貝出汁ラーメンの待ち列だった。 朝の7時から開店するのもすごいが それを待っているのも凄いなと思い 気になっていたので行ってみた。 人気のラーメン屋さんは 紙おしぼりも洒落ていた。 一口スープを啜ると 口の中に海の香が広がった。 あぁこういうことか スープまで飲み干し 完食 その後新幹線の発車時間までを どう過ごすか悩んだ末 観劇をすることにした。 ちょうどレイデイマクベスが 最終公演日だったが 追加公演があるほどだ。 月曜の昼間とはいえ 京都を舐めちゃあいけなかった。 観劇を諦め ミスドで珈琲を飲みながら ウルトラウォーキン…

2023/12/11 19:22

「コツコツ♪が、上達のコツ♪」・・・今日も、コツコツ♪がんばろうっと♪

今日は、 岐阜県のお弟子さんである 筋太郎さん☆が、 稽古に来てくださる！ ということで、 今回もまた、 先生

2023/12/11 18:35

紅葉の三都を巡る～長岡京・平安京・大津京⑫

朝の目覚め 足はすべて筋肉痛 朝風呂の用意をする 誰もが気が重い月曜の朝に 朝風呂に浸かり 背徳の朝酒。 ビールだけだと酔ってしまうので 隣りにあったジンジャエールで カクテル風に割って 風呂上がりを楽しんだ。 朝食は遅めの9時にしてあった。 朝の静寂に加えて 私以外に一組いたのに 妙に息が詰まる静寂感に包まれていた。 白味噌のお椀が 京都らしくて美味しかった。 チェックアウトが11時だと聞き 俄然のんびり感が出てきた。 またもやラウンジでマッサージ機を楽しみ 部屋で珈琲を飲んたり ダラダラと過ごした。 錦市場でも行って その後すき焼き重ランチの計画だったが 交通の便が悪く徒歩が予想されたし …

2023/12/10 11:48

紅葉の三都を巡る～長岡京・平安京・大津京⑪

カウンターの席に案内された。 食事担当と思わしき着物姿の女性が 一人立っていた。 待った。待ってみた。 が！しかし！ ノーリアクション。 仕方なくこちらから声をかけ 飲み物を頼んだ。 最初の料理が運ばれてきた ん？ なにか違和感。 ほとんどの宿では もういいよってくらいに 料理説明をしてくれる。 なるほど！そういうことか。 全てに合点がいった。 到着した時の会話や この食事部屋でのやりとり。 聞かれたら丁寧に答えてくれるが あちらから何かを言ってくることはない。 これは・・・京の文化なのか？！ きっとそうだ！京は今でも都なのだ 東京都なんて東の京都に過ぎないのだ。 日本を司るのは京都なのだ。 …

2023/12/08 20:18

人生は一度きりなのでしょうか（再掲）

2023/12/08 16:04

移管終了と50代ひとり旅

LINE証券の移管完了 3年前の9月、いただいた3株からスタートしたLINE証券。 本日ついに総資産0になりました。 11/17から株式の他社移管手数料が無料になったのでその日に申請。 すべてSBI証券にお引越し。 11/27に確認できました。 配当に関してはLINE証券の口座へ入金。 12月入金分の配当がすべて確認できたので本日口座の残高もすべて出金。 あとは口座閉鎖のみとなりました。 これにてLINE証券とはさようなら。 スマホの画面も見やすくて好きだったのでちょっぴり残念。 3株からスタートしてポイント分の移行や他行でいただいた配当金を使って購入していたのですが… 最後は70万まであと少…

2023/12/08 13:00

紅葉の三都を巡る～長岡京・平安京・大津京⑩

普段はあえて自分のことを喋ったりは 絶対しないのだが これも歳のせいか (何でも歳のせいにするのは良くないが) つい、観光ではなくウォーキングで 京都に行くということを宿に伝えてあった。 すると、チェックインのときに 「お疲れでしょう」 と言って湿布をサービスしてくれた。 こういう事ができる宿は最高だ。 もう後はどうでも良い。満点の気遣いだと思う。 お風呂から出て 足の痛む箇所に湿布を貼りながら それにしてもHPの住所の件が気になり もう一度見てみた ん？！なんか変わった気がした が！しかし！気のせいかもしれない こちらも慌てていたし 確たる証もない。まぁ、いいか。 湿布を貼り終わると ビール…

2023/12/07 20:49

ついに。。ベリーダンス始めました♪┌ ∵ ┘♪

ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです夕暮れ時の風景やっぱりと言うかダンス楽しいランニングのために辞めてましたが再開して良かったですジムやからにゃ〜んて…

2023/12/06 06:31

お気に入りの椅子

小さな平屋の中古住宅に住んでいるので 自分専用のスペースなどありませんでした 在宅ワークをしていた頃は 廊下の角にある1畳ほどの場所に 机を置いて仕事場として使っていました 在宅ワークをやめて ポッカリと空いたその空間を 自分専用のスペースにすることにしました そこで音楽を聴いたり 本を読んだり そのための 自分専用の椅子を 置こうと考えました 本当は一人用のゆったりとした ソファやロッキングチェアがいいな と思っていましたが 重いと掃除のときに動かすのが大変だし 値段的にも手が届かない… ふと思いついたのが キャンプ用品です 我が家は夫婦二人きりの頃から よくキャンプに行っていたので 家には…

2023/12/06 06:11

紅葉の三都を巡る～長岡京・平安京・大津京⑨

大津からの京都行き電車で 何とか座ることができた。 寝過ごしだけは厳禁だ。 京都駅着 遅いランチを食べようとしたが どこも黒山の人だかりだ。 最も回転の早そうな うどんと蕎麦の店で にしん蕎麦を頂いた。 確か昨年の旧中山道ウォークの あとも蕎麦だった。 そんなモノしか胃が受け付けないのだ。 時間は13時30分過ぎ 計ったかのように計画通りじゃねぇか やっとテンションが上がり始めた。 が！しかし！ このまま順調に物事が進むようでは 人生とは言えない。 人生には何があるかわからないから 楽しいんだ。 この日の宿は町屋風の宿で京都市内に 姉妹店の2店がある。 事前の食事の変更連絡でそのことを知った。…

2023/12/05 20:52

油断したので、食事をコントロールして2日で-1.0kg

休日にラーメン食べて、ケンタッキー食べて毎日酒も飲んでいるし、最近はキムチにハマりご飯もパクパク食べているので顔がむくんできたと感じました。私は太ると顔に出る…

2023/12/05 13:51

【大幸運】東京大神宮で結婚式に遭遇！

神社で結婚式に遭遇すると神様からの歓迎のサインだといわれています。私は、この夏からかなりの高確率で神社結婚式に遭遇していて、神田明神、明治神宮、そして東京大神…

2023/12/05 13:49

アイキ♡の身体と心・・・

先日、神奈川県まで日帰りで往復したけれど、 その翌日も、今日も・・・ その疲労感がぜんぜん無い！ これまでには

2023/12/04 21:00

紅葉の三都を巡る～長岡京・平安京・大津京⑧

時間の感覚もなくなった。 気がつけば夜が明けかかっていた。 相変わらず 眠い→寝たい→足が痛い→棄権したい は続いている。 加えてスポーツドリンクの飲み過ぎか 胃がムカムカしていて 吐きそうになる。 モチベーションに連動して 体調も下がってきた。 写真のない区間は記憶も乏しい 自分の意志ではなく なにかに取り憑かれたかのように 歩いた。 残り3kmの指定コンビニで 地面にへたり込んだ。 抜きつぬかれつの老夫に 「あと少しだ。出発しないかね」 と声をかけられた。 お連れの女性は奥様か まさに二人三脚の御夫婦だ。 紛れもなく私よりは年配者で ペースを崩すことなく歩いている。 二人の後ろ姿が神々しか…

2023/12/04 20:36

【考え方】誰しもぶっつけ本番の人生なんだ！！

くわかぶ日記です🙇‍♂️ 突然ですが、 どーも！私人生2回目です✌️ って人はいませんね。 そう、当たり前だけ

2023/12/04 20:32

咲心太郎ワールド☆

昨日は、朝9時半頃に家を出て・・・ 先週、 息子のK太のお嫁ちゃんになったS音ちゃん♡の お父様とお母様に初め

2023/12/04 18:25

紅葉の三都を巡る～長岡京・平安京・大津京⑦

京都コースの良いところは。 夜中に町中を抜けるので 寂しくないことである。 繁華街は観光客や若者で賑わっていたし 祇園あたりを歩いている深夜には アフターと思わしき 男女の二人連れも何組か目にした。 今回、神対応があって 夜中に京都御所を抜けていくという 驚きのコース設定だ。 写真は暗くてよくわからないが 人気のない暗闇の御所の砂利を踏みしめ 月灯りとヘッドライトを頼りに ザックザックと歩を進める。 時折、定期巡回なのか はたまたウォーカーの中に テロリストがいないかの確認のためか パトカーがグルグルと御所内を回っていた。 そして寺田屋 眠い→寝たい→足が痛い→棄権したい 頭の中はこの繰り返し…

2023/12/03 21:31