ハッシュタグ記事一覧

「毎日が辛い」生きづらさから脱却する為に取るべき行動

こんにちは、あまねこです(=^x^=)私は以前は「毎日辛い」と感じながら、でもどうすれば良いのか、なぜ辛いのかも分からずに、日々の辛さに押し潰されながらも生活していた時期がありました。その結果、心が潰れ、一度休職した過去があります。その経験

2023/04/25 08:08

あっちゃん、かっけええーーと思ってしまう。

元々、私、中田敦彦さん、好きなんですよね。 テレビで活躍されてた頃は全く関心なかったんですが、Youtube大学でハマったクチです。 とはいえ、最近はYoutube大学も、よっぽど興味のあるトピックしか視聴しなくなったし、彼のオンラインサロンにも入ってませんwww Youtube大学の雰囲気だけではあまり好感もてない人も多いかと思うのですが、私は、彼が物凄いインテリ且つ陰キャ的な部分を持っている所に凄く惹かれるんです...

2023/04/24 20:33

HSPぼっち主婦の相反するやっかいな感情

植木屋の仕事をしています。 バリバリのHSPぼっち主婦な私にはなかなかの適職だと思います。 仕事中は草木が相手。黙々と作業するので、だいたいは自分の世界に入っ…

2023/04/24 19:17

任しときっネガティヴならば！

嬉しき事も楽しき事も憂き事に変換可能！👌👴👍にほんブログ村人気ブログランキング...

2023/04/24 19:08

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）で失ったチャンス5選とアドバイス（体験談）

「社会不安障害（SAD，対人恐怖症）で失ったチャンス5選とアドバイス（体験談）」についてお話しさせていただきます。

2023/04/24 03:09

調子はイイですが、暑いですね。

昨日は友人(女性）と飲み会をしてきました。 まだ、試験合格した余波があるらしく、昨日もメンタル良好な状態で飲み会に臨めました。 3時間楽しくおしゃべりできました。 その友人は現役でIT系で働いてる人なので、さすが色々な事に詳しくて、とにかく世間全般の物事に疎い私には勉強にもなりました。 「痩せたいなら、薬なんかに頼らずに運動しろ！」的なもっともな事を珍しくキツメにも言われました💦 「ですよね～やっぱ💦私...

2023/04/23 15:54

仕事の向き不向きって大事です―職場でイジメられる人

昔の私は「どんな仕事でも真面目に一生懸命取りくめ」的な事を良く書いていた気がします。9年経った2023年の私は、それを決して否定はしませんが、「でも、向き不向きも大事」と加えるようになりました。今回は職場でのイジメや、お仕事の向き不向き、どうしたら良いお仕事や職場にたどり着き、良い働き方が出来るか？についての記事です。「いじめられやすい人」「自分を判っていますか？」「向いてないことほどやりたがる人」「...

2023/04/23 11:03

今日は一日殆ど家の事

掃除やら草刈りやらあたしとした事がさ～まあ日和的にもよかったしこんな日も訪れる生きてみるとね～にほんブログ村人気ブログランキング...

2023/04/23 09:41

3A＝諦め切れず焦り抗う＝日日

何も出来なかったこんなんで終わるのかまだ間に合う事もあるだろうどこから着手すればいいのか心と身体が動いてくれない・・・・・・・・・・・・ああ絵画や映画を観に行きたいああ遠過ぎる にほんブログ村人気ブログランキングへ...

2023/04/23 09:41

同窓会が好きな人っているのですか？

学生時代の仲間の同窓会や学年会がもし企画されたとして、あなたは参加するほうですか？ご存知負け組、陰キャな私はしないほうです。（どーでも良い情報）だって、学生時…

2023/04/22 22:28

「生きづらい人生」内向型が他人に理解されづらいと感じる事

こんにちは、あまねこです(=^x^=)私は内向的で繊細な気質を持ったいわゆるHSPという気質があります。その気質ゆえに、生きづらさを感じる事が多々ありました。それは、仕事以外にも生活や人間関係でも同じです。今回は、内向的な私が他人に理解され

2023/04/22 20:54

HSPぼっち主婦は家族との時間を楽しめない？

自分がHSP度高めである、と気づいたのはほんの数年前です。 そして、HSPに関するいろんな本を読んできました。 「一人の時間が必要」でも「自分の気持ちをわかっ…

2023/04/22 20:01

HSP×INFJの人がストレスフリーな引越しをする方法まとめ

繊細さんと呼ばれるHSP、相手の感情を察知しやすいINFJ。この「生きづらい」2つの性質を持っていると、引越しをするのが結構大変です。そこで、物件探しから引越し後の手続きまで、ストレスなく完了させる方法をまとめました。

2023/04/22 18:15

レコード鑑賞会をやりたいけれど

家に人様を呼べないし人様の家に伺えないしオンライン？いやあやっぱりオフラインだよなぁそうこうしているうちに時間が流れて行く猛スピードでにほんブログ村人気ブログランキング...

2023/04/22 07:14

ボヘミアン・ラプソディー良かったな～とダイエットについて

地上波でやってたボヘラブずっと観ちゃいました。 良かったです～ 2回目なんですけどね。 1回目の時は「期待してた割にはそれほどでも・・・」って印象だったような気がするんですが、今日はひきこまれまくって観ちゃいました。 自分の年齢や精神状態によっても、映画とかの感想って大きく変わるんだな～とつくづく思いました。 公開が2018年なので、それほど昔って訳ではないんですが、自分に関して言うと、2018年頃と今では...

2023/04/22 00:44

夢日記

久しぶりに火山噴火の夢~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 以前、職場で一緒に働いたことがある人が家屋内にいる。 そこには、その人の子供二人もいた。（実際は成人しているが子供の姿だった）ぼちぼち帰ろうかと考えていて、ドアを開けると火山が噴火し火砕流が こっちに向かってくる。逃げようにも追いつかれるのでドアを締め いつでも逃げられるよう準備していた。その家族は、落ち着かなく好き勝手な行動をしていて こういう状況でも変わらないな、と考えていた~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~おそらく、この家族に対しての印象が見せた夢なのだろうと思う。 働いたことある親の方が、何かと凡…

2023/04/21 21:19

今夜、わたしがが暴かれる！ ～Facebookライブ～

 ネガティブはしあわせの道しるべ！ 「自分軸で自分らしく輝いて生きる」 精神科医療機関で豊富な経験をもつ  自分軸セラピストMinaty（みなてぃ）です。 は…

2023/04/21 19:42

物凄い解放感とダイエットホントにホントにがんばる

合格から一夜あけて、今日は解放感に浸っています。 「ああ、もう勉強しなくてイイんだ～」です。試験前までは毎日毎日「今日も勉強しないとな～」と心に重しがかかっていました。勉強すきじゃないですもの（ほとんどの人がそうだとは思いますがw） 本当に合格できて嬉しいし良かったと心から安堵しています。 今日は事業所お休みさせて頂きました。 ちょっと疲労感もあって、今日はもう何もやる気がしなかったんです。 自...

2023/04/21 12:23

「過敏さ」と「ネガティブさ」、生きづらいのはどっち？

過敏性とネガティブな認知。「生きづらさ」とより相関関係が強いのは？

2023/04/21 11:35

【気にしすぎるHSPへ】他人軸で生きるのを辞めて自分軸で生きる3つのステップを紹介

いつも周りに合わせてばかりで疲れるなぁ…よく損してる気分を感じる…。それってなんでだろう？こう悩むHSPさんは、多いのではないでしょうか？・優しいね・気が利くねからいつも他人にばかり貢献してしまうHSPさん。この記事では本記事の内容✓HSP

2023/04/21 00:58

新しい生活

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 またまた随分とご無沙汰しております。覚えていてくれてますか？りんごです。 思い起こせば一昨年。夫の会社辞めたいから始まって、今日までなんとかやってまいりました。10ヶ月に亘る夫の無職生活に、遂に終止符です。 今月から、夫が働き始めました。 それに合わせて、私はパートを辞めました。夫の新しい職場が土曜日の一部と祝日が出勤になることもあり、パート先の人間関係の諸々で私の体調が持たなかったこともありでの判断です。 パートを辞めて、娘の春休みが終わった直後、気が抜けたのかしばらく体調を崩してしまいましたが、少しずつ復活してきました。 ひとつ前のブログを書いた時…

2023/04/20 17:54

何を着ればいいんだ～（暑いよね～）

先3月には既にこんな気温にまで上昇してはいたけどね…昨夜嫌な事が起きたのだけれど今日は幾つかの用事を済ませ久方振りに福祉の方方と話し勢いで煮物＆味噌汁を作り若干の達成感。だがしかしやるべき事柄は後を絶たず・・だがしかし愉しみも作らないとね、自分で。にほんブログ村人気ブログランキングへ...

2023/04/20 15:58

日商簿記3級受かりました(*^^*)

試験会場から帰ってきたところです。89点で無事に合格できました。もうホッとしてしょうがないです。2月24日からの約2ヶ月弱の平均1日2時間半の勉強の努力が実りました。ただただ実直に講座を視聴し、問題を解きまくり、最後はTACなどの模擬試験を30回受けました。なんにも要領のよい勉強法などはしてません、ただ全範囲の講義を聞き、テキストを読み、ひたすら問題を解いたという感じです。本番、TACの模擬試験より易しい感じを受...

2023/04/20 14:03

#自分の繊細だと思うところ

小さい頃からTVの残酷なシーンは見れない💦人のケガや痛みが自分の事のように感じる💦人から頼まれてると断れない💦自分の言動を後でクヨクヨ後悔する💦人の…

2023/04/20 12:47

毎晩ひとりで反省会していませんか？障がい児を育てるママの反省会項目あるある

障がい者向けオンライン料理教室お越しくださりありがとうございますはじめましてソーシャルクッキングマスターのマスターちばですアメブロプロフィール講師について講師…

2023/04/20 06:57

変化を求める気持ちと、変化を恐れる気持ちと、

子供の頃からどちらも強くある。結局は殆ど身動き出来ずに今に至る。気が付けば、中年も後半‥病だけでは無く動くのが辛くなって来ている。このままこの様で終わるのか…にほんブログ村人気ブログランキング...

2023/04/19 22:37

試験が終わったら受かっても落ちても、ダイエットを〇ぬ気でがんばる

暑いですね。 今、お風呂というかシャワー上がりです。 今日はドライヤーはあてません。 暑くてドライヤーなんかあててられないという感じです。 とにかく暑がりなんですよ。 明日はいよいよ簿記3級の試験日（ネット試験）です。 今日は最後の仕上げにTACのWeb模擬試験3つ、1巡目の時に不合格だったぽいのをやりました。 結果、87点、94点、最後は100点とれました。 最後のテストは簡単めで余裕をもって第3問を完璧にとき...

2023/04/19 21:50

【発達障害】感覚過敏（HSP）と相性最悪の散髪～ついに3回目～

いつもスターやブックマークありがとうございます。 励みになります。 感覚過敏（聴覚過敏）が故になかなか散髪ができないこかぶ。 髪の毛に神経なんてないんだから、痛くも痒くもないのですが。。。 そうじゃないんですよね。 こかぶからしたら、体をハサミで切られるのと変わらないようです。 何でも恒例の牛歩で進んでます。 kabuchan225.com こちらはバリカンで挑戦している様子です。 kabuchan225.com そして今回、こかぶに依頼が入りました。 友達の子（2歳）のためにバリカンをかっこよく決めている動画を作って欲しいとのこと。 それをこかぶに伝えると。。。 YouTuberになると勘違…

2023/04/19 21:49

ちょっと後悔したスタバのメロンフラペチーノ

現在発売中のスタバの期間限定メロンフラペチーノ。「前回のものからメロン感UPしてる！！」なんて言われているけど、私は前回飲んでいないのでよくわからないけど・・・めっちゃメロンでした。いつもの習慣が・・・私ひとりではスタバなんて高級品絶対に手

2023/04/19 15:34

勉強で疲れ切っている

簿記3級の試験が迫ってきました。 今日は仕訳問題の全範囲の復習と第2問の範囲の問題を12問やりました。 仕訳問題は簡単なものも含まれていますが、200問位解きました。 疲れましたが、今日はこれから模擬試験を1つやって終わりにしようと思います。 一番最初にやって散々な出来だったTACのWeb試験に再チャレンジしてみようと思います。2月24日からここまでがんばって約125時間勉強してきましたが、合否は微妙です。 試験時間...

2023/04/18 23:33

たまには独り、弾けてみるか～♪

と、その前に、防音室作って～誰か～～～😱にほんブログ村人気ブログランキングへ...

2023/04/18 22:48

「常識」は結構な幅があって、結構違う件

あなたは、常識人ですか？あなたの周りに非常識な人はいますか？私、結構な大人になるまで、「常識」とか、物事への印象、価値観って、かなり共通なもので、多くの日本人…

2023/04/18 20:20

一定数

ここ数ヶ月、客足減だったのに お客さんが最近戻り始めている。実際は、顔ぶれが変化している。 一定数減った分、新規や数年振り来店の方が 短い間隔で来店される。これ不思議なんだけど、科学分野で言われる 『質量保存の法則』ではないけど 減った分、一定数を取り戻すために増える動きがある。 正確な意味で言うと異なることなんだけどね。営業活動しても増えないけど、本業と違うことしていると 本業がんばんなさいよって、桁外れにはならなくて そこそこ増える。それで、肩関節を痛めてます。 急に使いすぎたため。('ω')ﾊﾊｯ

2023/04/17 21:15

週に三回（散開って変換された）も

草刈り・草抜きをしてしまいました。一回が一時間半程なので合計では左程の時間では無いけれど草臥れました。そしてこんなもんじゃあ全く足りず・・しばらくは草木で（も）悩む季節です。植物や虫達から力を貰う事も確かなんですが…何しろ力不足でございます。。（ああ何全てに対して力不足…）にほんブログ村人気ブログランキング...

2023/04/17 20:01

統合を常に迫られている話とエンパスと胃腸障害

就職活動を始めなければと考えていますが、気力が出ません。全ての人間関係はあらゆる自分を映し出す鏡です。人生は、自分が認めていない自分の一部や自分が抑圧しているものを、痛みや葛藤、困難、時には感謝という経験を通して、鏡となってくれている他人の中に見ることで、これも自分の一部としてその存在を許し、受け入れ、統合していくことの繰り返しであり、生きていく限り延々とこれが続いていくのだと思います。それでまた...

2023/04/17 11:49

一番「カッコイイ！」と感じるのは

何と云っても依存しない人だよね～人や境遇の所為にせず困難を冷静に受け容れ自分で人生を切り拓く。あたしなんぞ依存先が欲しくて見付けられなくてフラフラジレジレしている今でもさ😝にほんブログ村...

2023/04/17 09:49

【視覚が敏感なHSP】は視界を防いで刺激を減らそう！刺激を防ぐおすすめの商品を3つ紹介

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});悩んでいる人周りの表情が気になって疲れる…。悩んでいる人外にいるとぐったりしてしまう。なにか対策とかないかな？刺激に敏感なHSPに

2023/04/17 08:06

自己イメージの更新

こんばんは。 マダムあずきです。 街に出てカフェ☕️美味しくて楽しい時間でした✨ pic.twitter.com/tHWdm2EvXq— あずき🫘 (@azuazuazukina) 2023年4月16日 オフ会 本多めぐさんよりお誘いをいただき ゴディバカフェへ行ってきました。 こうやって人と会ってお茶するというのも かなり久しぶりで （最後にオフ会に参加したのはコロナの前の3年前？だったかな） 行動制限もなくなったことだし これからも機会があれば どんどん外に出て人と会いたいな、と思った一日です(*‘∀‘) おみやげにお菓子をいただき帰って早速食べました。ﾓｸﾞﾓｸﾞ （美味しくて満足） 自…

2023/04/17 00:11

簿記3級の勉強、一段落、疲れて運動する気にならない～

今日も今日とて、簿記3級の模擬試験を2つしました。 84点と97点とれました。 コンスタントに80点以上とれるようになってきて、ちょっと安心してます。 今日で、もうやれるだけの模擬試験はやりつくして1巡してしまいました。 全部で28個の模擬試験をやりました。 明日は一番最初のテキストの問題集の1回目で間違えた箇所を全範囲分、再度やろうと思います。 後、模擬試験は点数の低かった模擬試験を再度やろうと思うのですが...

2023/04/16 20:42

【フリーランスママ】モチベーションを維持する方法【HSP/PMS】

フリーランスで働いていると、どうしても自分の体調やメンタルによってモチベーションが上下します・・！（特に私はHSPとPMS持ちのダブルパンチで月の2週間くらいはメンタル不調があるタイプ）仕事を安定的にやっていくためにも、モチベーションを維持

2023/04/16 16:35

173.頼るのが下手 他

主に「内向型」「HSP」「感覚過敏」「APD（聴覚情報処理障害）」「ASDグレーゾーン」などの悩みや体験談、思ったことや学んだことなどを4コマ漫画エッセイとして描いてます。 時々他の漫画やイラストも描きます。(2019.12からTwitterに投稿したものをブログにも載せてます) https://twitter.com/Nyattsu_715 ｜173.頼るのが下手 他｜内向型&HSP漫画＊にゃっつ作

2023/04/16 13:53

朝5時から掃除、ちょいと訳あってね。

網戸の網が外れちまったよ・・年数が経ってるから仕様が無いね。こういうちょっとした事の助けがあると幸いなんだけどね。まー自分で張り替えればいいんだけど問題が多数あるからなぁ。。ボブ・ディラン、エリック・クラプトンが来日。チケットが高額だよねぇ近頃はこれくらいなのか、、大物だしな。。私の大きな希望の一つがコンサートに行く事。心身的＆居住地的に厳しく、殆ど断念している。これもちょい助けがあれば可能だと思...

2023/04/16 08:56

WordPressアプリと画像の整理

スマホだけでWordpressを使ってしばらく経ちました。当たり前だけど、PCの方が断然使いやすいです。スマホで更新するのは、PCの数倍肩が凝ります。目の疲れもたぶん倍ですよ。Wordpressアプリを使ってみたWordpressには専用の

2023/04/15 18:09

簿記の勉強しても、自分に経理関連のお仕事は無理だと今更気づいた。

うーん、模擬試験で、ちゃんとした大きな桁の複雑な数字が問題に出るようになって、入力と計算に時間がかかり、試験の時間制限にひっちくもっちくしまくった今になってようやく気付きました。 「私、経理関連のお仕事なんて無理じゃん・・・」と。 電卓の使い方も小学生なみだし、なんといってもテンキー入力できないんですよ・・・。 私が希望してるような、経理関連の末端の仕訳入力のお仕事なんて、テンキーでばしばしに正確...

2023/04/15 11:24

ついつい、花を撮影してしまう昨今であるが、

当然ながら、私が優しくなった訳では無い。最も？花好きで意地悪な人を私は何人も知っているが…👆オジサンの顔にしか見えなくなってしまったよ...😅 にほんブログ村人気ブログランキング...

2023/04/15 07:53

【仕事を辞めたいHSPへ】実際に使用した退職代行と様々な退職代行サービスを4つ紹介

悩んでる人仕事が辛すぎて辞めたい。でも言い出せないな…。悩んでる人HSPの気質で我慢して頑張ったけど、もう限界…。退職代行って聞いたことあるけど、信用していいのかな？HSPにとって、悩みの一つである仕事。何事にも繊細で気にしいなHSPさんは

2023/04/14 20:46

人間が苦手な私に新しい友達ができまして…

■中年にもなると、今までの人生で、人を傷つけてしまったり、■コミュニケーションで大失敗して、今思い出すだけでも、胸や胃がダメージを受けるような出来事があったり…

2023/04/14 10:11

私はHSPで白黒思考でリセット症候群だった。

2023/04/13 21:57

私はHSPで白黒思考でリセット症候群だった。

2023/04/13 21:56

HSS型HSPの適した仕事

HSPチェックをしてHSS型HSPと結果が出たので適した仕事を探し回っていませんか？今回の記事では、HSS型HSPの私が体験した仕事を分析し何が合うのか？どのような思考なのかを書いていますので読んで頂ければ幸いです。まずは、HSPとは？から

2023/04/13 21:54