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2022/11/22

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  • 怠けではなくて本当に疲れててしょうがないって事をわかってもらいたいかも。

    週に4日の就労移行支援事業所通いになってから、疲れててしょうがありません。 といっても、短時間だしその内の3日はオンライン通所なんだから、怠け&甘えにしか思われないんだろうな。 ホントに気力体力とも疲れててしょうがないんです。 最近は短時間ですが、熟睡できる事が多くなってきたのですが、寝ても寝ても疲れがとれないという感じです。 メンタルが弱くて気力的に疲れるのは、事業所の職員さん達もわかってくれてる...

  • FE風花雪月が面白くてしょうがない・・・

    FE風花雪月(無双ではないオリジナルの方です)、2週目やってるんですが、1周目以上に面白くて夢中になっちゃってます。 元々、最初に3つのクラスから選んで、それでストーリーが大きく分岐して、エンディングも全然違う仕様のゲームなんですよ。だから、基本、3周は楽しめる仕様なんです。1周目ではゲームシステム(かなり細かい)を良く分かってないままに進めていた所が多分にあるのですが、2週目だとかなりわかっているので余...

  • メンタルの調子が安定してるのか疲れているだけなのか?

    最近、ボーっと疲れてる状態の事が多いです。 慢性疲労っていうのかな? ただ、メンタルの状態は悪くないというか安定している感はあるんです。 良くも悪くも「なにもかもどうでもいい」って感じなのですよね。 ヤケクソになってる訳じゃなくて、ボーっとだるくて疲れてるからどうでもいいって感じで、イイ事と手放しでは喜べないような気もするんですけどね。 短時間細切れではありますが、熟睡できるようにもなってきたし、...

  • 今日は割と元気です

    ここ1週間ほど、ずっと慢性疲労のような感じで疲れていましたが、昨日、夕方、夜ともにめずらしく熟睡に近い感じでぐっすり眠れたおかげか今日は割と元気です。 オンライン通所も無事に終え、明日は丸々の一日休みで気分も軽快です。 通所以外のやるべき事も大体やったし、これから、FE風花雪月の2週目をまたやりたいと思います。 なんだかんだいって、2週目、結構楽しんでやってるかもです。 1周目のイケメンばかりだったクラ...

  • 慢性疲労?凄く疲れてる・・・

    なんか慢性疲労症候群って感じで、休んでも寝ても、心身ともに疲れがとれません。 最近は週4日の就労移行支援事業所以外にも出かけなければならない用(友人と会う、通院など)があったせいか、一日完全にゆっくり休める日というのがなかなかなくて、それで疲れているのかもしれません。 ホントにフルタイムのお仕事なんて自分には絶対無理だと思います。 良く寝れてはいるんですけどね。 今日も午前中のオンライン通所と病院...

  • 物凄くむかつく・・・

    事がありました。 ネット上なのかリアル上なのかは言えませんが、このメンタルよわよわの私が、斧でぶちわってやりたい(w最近やってるゲームの影響)と思うくらいにムカつきました。 メンタルよわよわの陰キャだからこそ、ぶちきれると無敵マンになって危ないのかもな~と我ながら思いました。 まあ、でも、やっぱり私は良くも悪くも醒めた人間なので、憎しみもそれほど燃え上がらないし、もたないんですね。 どうでもいいや...

  • FE風花雪月、1周目クリアしました

    去年の12月から夢中になってやっていたファイヤーエンブレム風花雪月の1周目クリアしました。ただ、ラスボス倒してクリアしたはいいものの、エンディングがかなりさっぱりしてて「うーん・・・」でした。なんか、伏線とか謎とか全然回収されてない~(><) まあ、このゲームは最初に3つに学級の内の一つを選んで、その3つの選択肢によってストーリーが大きく分岐するので、3つともやらないと全容はわからないとの事なんです...

  • 魔法がとけてきちゃったような気分

    FE風花雪月というゲームに夢中になってiいて、めずらしく「楽しみな事」ができていたのですが、もうラスボス手前のステージになってしまって、「もう終わりだな~」と寂しい気持ちになっています。夢中になれたし、現実を忘れられる時間をくれたゲームで、買った事に後悔はありませんが、ストーリーはどうもそれほど壮大というほどでもなく、伏線をちゃんと回収しない所も多いらしいし、2週目、3週目と別ルートで進む事もできるや...

  • 調子がよくない&わかりやすい発達障害の本

    今日はちょっと心身ともに調子があまり良くありません。 とある事情により、就労移行支援事業所への通所を今週から1ヶ月間、週に4日にしてるんです。 週に4日といってもその内の3日間はオンラインの在宅で、しかもその内の1日は午前中だけでOKという、非常に楽なものではあるんですが、私にはキツイんです。 やっぱり週に3日から4日にすると各段にキツイな~と思います。 気力体力よわよわすぎですよね。 以前にもブログに書...

  • 自分ってやっぱり物凄く怠惰な人間なんだな~と思った

    タイトルの通りです。 久々にブログを書いてます。 私の場合、ブログを書くのはネガティブな気持ちの時が多いです。 といっても今は私比では物凄いネガティブって訳でもないのですが。 最近、ブログをめっきり書かなくなった理由ははっきりしていて、「楽しみな事」が出来たからです。 その「楽しみな事」って、意外な事でもなんでもなくあるゲームです。 「ファイヤーエンブレム風花雪月」というSRPGです。 もう、ドはまり...

  • 自分の希望するような条件の就労はできそうもない

    今日、ハロワの障害課の担当の支援職員さんから久しぶりに電話がかかってきて、色々近況報告等したのですが、自分の今の希望だと障害者枠での就労は非常に難しい事を指摘されました。 (凄く優しい支援員さんなので優しくですが(笑)) 週に20時間以上という時間はギリギリがんばれそうなのですが、週に3日以内の勤務でOKという案件はほとんどないそうです。 週に4日以上が当たり前のようですね。 週に4日勤務だと物凄くきつく...

  • 今年の幸先は割と調子いいようです(*^^*)

    ここ最近にしては珍しくブログを書かない日がちょっとだけ続きましたね。 ブログを頻繁に書かないのは、私の場合はメンタルの調子が良い場合がほとんどなんです。 大晦日くらいからずっとメンタルの調子が良いようです。 特にこれといって嬉しい事や良い事があった訳でもありません。 が、なぜかメンタルはとても安定していてフラットです。 お正月のイラストも描いちゃった位です。 私が絵を描けるのって、自分比でかなり気...

  • 市販されてる年賀状って高っと思ったお正月

    あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします<m(__)m> グチグチ暗くてネガティブモードな事が多い私のブログを読んでくださる皆さま、ありがとうございます<m(__)m> また、コメを下さる方達、ほんとうにありがとうございます<m(__)m> 昨日、ブログを書かなかった事があらわしてますようにw、大晦日からメンタルの調子良いようです。 これといってイイ事があった訳じゃ全然ない...

  • 2022年の振り返りと来年の抱負

    昨日は心身ともに調子悪くて、ネガティブダークモードまっしぐらでしたが、昨日、眠剤を飲んで、悪夢を見ずにぐっすり眠れたせいか、今日は昨日よりかなり調子いいです。 昨日やり残した布団類の洗濯をして干し、リングフィットアドベンチャーに夢中になっていました。 リングフィットアドベンチャーは2時間位やりました。 といっても、実質の運動時間は大した事ないんですけどね。 中ボスを倒すのに必要なグッズの為のお金集...

  • 自分はマイノリティで精神障碍者なんだな~とつくづく思う今日

    昨日に引き続き、心身ともに調子よくありません。とにかく、起きてても、やる気がしなくて、何もしたくなくてだるくて、寝てばかりいます。 とはいえ、今日は30日、大晦日にあまりわたわたしたくないので、今日大掃除やりました。 大掃除といっても、最低限の事だけですけどね。 自分の部屋と共用部分の床をコロコロして掃除機かけて、床用のウェットシートで拭きました。 後はトイレ掃除を2ヶ所をいつもより念入りにやり、家...

  • 心身ともに調子がよくなくて、ネガティブモードまっしぐら。

    タイトル通り、心身ともに調子よくないです。 細かい事ですが、ネガティブな想いをさせられる事が続き、メンタルが疲れ切って、また何もかもやる気なしモードになってきてしまいました。 メンタルが傷ついて疲れてるせいか、身体も元気なく、今日は日中も寝てばかりいました。 こんな調子で年をこして新年迎えるの嫌だな~と思います。 でも、私の年越しなんていつもこんなものだった気もします。 新年になったからといって、...

  • リングフィットアドベンチャーは優しいソフト。呪術廻戦0、面白い。

    今日もリングフィットアドベンチャーやりました。 実は昨日はある事に夢中になっていて買ってから初めて怠けてしまったのですが、今日はやりました。 それで、リングフィットアドベンチャーはまあ楽しく(段々敵が強くなってきてちょっと緊張感が出てきたりはしましたが)、元気にやれました。 イイ感じで身体も動かせて暖まったので、体験版をDLしたフィットボクシング2もやってみようと思いました。 が、フィットボクシング2...

  • ワガママだとも思うけどリアルのコミュはどうしても嫌

    昨日のリアル通所で凄く嫌な思いをしたので、やっぱりつくづく私はリアルのコミュへ行くのを避けた方がイイんだなと再認識しました。 ワーキャーの輪に入れない、ついていけない嫉妬と言われても完全には否定できませんが、嫌なものは嫌でどうしようもありません。 昔、大学時代に、サークルの合宿へ参加して、ワーキャーする輪に全然入れなくて、つまらなくてしょうがなくて惨めだったのを思い出しました。 仕事でも、同時に入...

  • ものすごく〇にたいっ

    今日は朝からイライラしてました。 まず体重が1kg増えてしまいました。これは昨日一昨日と食べ過ぎたからしょうがないんですが、イラついてしょうがないです。 その他にもちょくちょく上手くいかない事があったり、そして、お腹が下痢状態だったので、午前のリアル通所は午後にしてもらいました。 午後のリアル通所でも、イライラしました。 今日は人が割といて、全体的にワーキャーした雰囲気だったのです。 コミュニケーシ...

  • 今日は友人達からLINEが来て割とHAPYYです🌟

    今日は別居の家族がきて家族だけで🎄パーティ(といってもご馳走を食べるだけですが)をやりました。 昨日はピザで、今日はお鮨にケーキで、連日食べ過ぎです(><) でも、リングフィットアドベンチャーはちゃんとやってますよ。 ただ、これで「痩せる」まで行くにはかなり長い目でみないとって感じです。 運動不足を解消して、筋肉をつけるのが目的って感じのようなので。それで、昨日、体験版をDLしたフィットボクシングを...

  • 寝クリスマス。リングフィットアドベンチャー、イイ感じです。

    今日はよく寝てしまいました。 寝正月ならぬ寝クリスマスイブでした。 最近、良く眠れてない事が多かったので、昨夜は眠剤飲んだらてきめんに効き目があったようです。 夜に眠れるのはいいんですけど、昼間も眠くなっちゃうのが事業所に通いはじめた今となってはネックなんですよね。 今日は🎄イブという事もあって、お昼に某ピザ・チェーン店でデリバリーを頼みました。 なんか知らないけど、クーポン等を使わなかった為か4,6...

  • 才能ないと思った場合、さっさと諦めるべきか、ある程度はがんばるべきか。

    タイトルの件ですが、最近、全然絵を描いてません。1ヶ月近く描いてないんですよね。 元々、「絵が好き!」というより漫画やアニメで好きになったキャラの二次創作の絵しか描く気しない人だったのもあって、今、燃えて(萌えてw)いる好きな漫画やアニメってない状態なんですよね。 この数年好きだった作品に完全に醒めた訳でもないと思うのですが、もう焼けぼっくい位のプスプスした燃えカスになっちゃってるっていうのかな。 ...

  • 人間関係でやっぱり落ち込まずにいられない自分

    最近はまた夜にちゃんと眠れなくなってきちゃってます。 眠剤を飲むと眠れるのですが、眠剤を飲むと翌日の日中もボーっとして眠くなってしまう事が多いので、事業所の通所が週に3日ある現在は飲むのをためらうようになりました。 今日もオンライン通所だったのですが、今日はちょっと自分がかなり苦手な分野のプログラムがあったので、疲れてしまいました。 その後、ある方とプチZOOM飲み会(私はノンアルコールで)して、それ...

  • 任天堂スイッチでリングフィットお初にやりました!疲れた!

    昨日はその前の晩から完徹だったのもあって本当に疲れてたのですが、ブログを書いた後も眠れず、結局眠剤を飲んで、やっと2時間後位に猛烈な眠気がきてくれて、それからはさすがに熟睡できました。 という訳で、昨日はできなかったリングフィットアドベンチャー、今日やりました! やっぱりソフト的な設定もハードの設定も結構面倒に感じましたが、なんとかできました。 それでミニゲーム4個(それぞれ2分くらい?)と本編のゲ...

  • 今日は疲れました(-_-;)

    昨夜、任天堂スイッチの開封と色々初期設定を行って、寝れなくなって、結局完徹しました。 ボーっとした頭のまま、オンライン通所が始まり、パワポの勉強をがんばりました。 パワポは来年にでもMOSをとるつもりです。 それで、まあ、オンライン通所も辛かったけど、無事に終わり、ネットスーパーの配達も来て、さあ、もう後は寝るだけってところで、不機嫌そうな母親と大論争になり、それを1時間半位してたので、疲れきってしま...

  • 任天堂スイッチの開封と設定で疲れ切った。寝れない。

    任天堂スイッチ開封して、保護シート貼り付けて、初期設定しました。 疲れました。 やっぱり、保護シートの貼り付けが一番大変でした。 Amazonで2枚入りのガラス製の保護シートを買ったのです。 レビューが良かったので買ったのですが、取説がわかりにくいったらないんです(><) 一応、ちゃんと日本語の取説はついてるんですが、どっちが貼り付ける面なのか良くわからないし、こんな大雑把なやり方でやったら絶対失敗する...

  • 今年はプラべの人間関係は×だったけど、公的な人間関係は二重〇だった。

    今日はメンタルの病院へ通院でした。 発達障害の専門の先生を探して診断してもらおうと思ってる事をメンタルの先生に伝えました。 今の先生は優しく私の話や気持ちを聞いてくれる人なので、快諾してくれました。 前の先生はすぐにカッとなったり人の話を遮ったり機嫌の悪い時はキツイ事も平気で言う先生だったので、事情により今の先生に変わったのは私にとってはよかったです。 今の先生はとても正直な人で「自分は素人(発達...

  • 推しのない人生はつまらないな~F1の思い出。

    今現在、「推し」という存在が2次元にも3次元にも存在しない私です。 最近とみに「人生に楽しみなんかない」と思えるのは「推し」がいなくなっちゃった事も多いに関係していると思います。 「熱しにくく冷めやすい」んですよね。 つくづくつまらない人間だな~と思います。 今までの生涯では、各時期にそれなりになにかしらの「推し」がいたのですが、全く「推し」がいない、思いつかないというのは私の人生でも珍しい事かもし...

  • 料理とか手芸とか花とかそういう女性が好きそうな物に全く興味がない

    今日は就労移行支援事業所のリアル通所の日でした。 今日は午後のみにしてもらいました。 お昼から出かけたら、バスも電車ものんびり空いてて午前中に行くより大分楽に感じました。事業所ではコミュニケーションの講義(心理学を応用したものでなかなか面白い)と、後は面談でした。 今日の面談は、事業所の職員さん以外に、この事業所に入所するのに尽力してくれた地区の支援員さん2人によるモニタリングもかねていました。 ...

  • 任天堂スイッチとリングフィットアドベンチャー、ポチっちゃいました。

    ついに任天堂スイッチとリングフィットアドベンチャー、ポチっちゃいました。 ビックカメラ.comで、3年の長期保証つけて、しめて46,895円です(><) 高い、ホントに超高い物買っちゃいました。 健康の為に毎日頑張るという大義名分のもとに自分に納得させてます。体重と体脂肪率は「軽肥満」の分類になっちゃってるので、これをなんとか標準に戻さなきゃいけないというのはホントにあるのですよね。 散歩とか大嫌いな人(目...

  • 凄くイイ感じの発達障害の先生を見つけました

    増田裕介先生です。仕事を見つけられない、発達障害グレーhttps://www.youtube.com/watch?v=H3mHH75Nsukこの先生に診てもらいたいな~行って行けない場所じゃない、でも、混んでるんだろうな~今、この先生のクリニックのWebサイトを見てきたけど、混んでて初診予約は当分受け付けてないそうです・・・まあ、そうだろうなとは思ったけど、がっかり( ;∀;) にほんブログ村 にほんブログ村...

  • お金がどんどん出ていきます・・・

    太ったため、どんどん着れない服が増えてきたんです。 15年以上愛用した、西友で買った7,900円のダウンがきつくなってきたんです。 前のボタンがしまらない(><) それ以上に、糸があちこちから飛び出てたりと、かなりくたびれ感が出てきてたのも気になっていたのです。 くたびれ感は見過ごせるものの、きつくて着心地悪くて、前もしめられないのはちょっと我慢できないため、ユニクロでウルトラライトダウン買ってきちゃい...

  • どっと落ち込んでて希死念慮も強い。

    今日はオンライン通所でした。 職員さんは皆感じよく、パワポの勉強をひたすらしていて何も問題なかったのですが、メンタルがどっと落ち込んでます。 「何やっても、コミュ力のない人間には無駄・・・」という負け犬感が出てしまっていて、勉強もあまり集中してはできませんでした。 希死念慮も今日は強かったです。 っていうか、今も強いんですが。 生きてるだけまるもうけって言葉がありますが、私は生きてるだけでドキドキ...

  • 自分に優しい人にだけ優しさを返そうと思います。

    気分、落ち込んでます。 今日は夕方ごろまでは自分比で元気だったと思うのですが、今はダメですね。 色々原因はあります。 母親と喧嘩しました。 元々、今日は母親の機嫌悪そうではあったのですよね。 それで、いつものようにリビングで一緒になった時に喋っていたのですが、私の言う事を何もかも否定してくるので、私もカッとなって捨て台詞を吐いて、二階へ上がってそれ以来口をきいてません。 昔は喧嘩ばかりだったので、...

  • やっぱり任天堂スイッチ欲しいかも?

    落ち込む事もありましたが、今日はおおむね元気です。 昨日は眠剤が効いてくれたようで、悪夢も見ずに睡眠とれたので、今日は頭痛もなくなったようです。 貯金がある目標額たまりました。 年齢から考えると全然微々たるものですが、あまり目標達成できた事のない人生なので嬉しいです。 就労できたら、毎月の積立貯金額をどんと増やせて次の目標額に早く到達できるな~と思います。 貯金というわかりやすい単純な趣味(といえ...

  • 自分の能力と性格ガチャは大外れだったけど・・・

    眠剤とメンタルのお薬を飲んで、夕方から0時ごろまでは悪夢も見ずに寝れました。 おかげで頭痛も大分緩和されたように感じます。 このまま治ってくれるといいなと思います。 自分にとって、やっはりはっきり嬉しくて快感を感じる事があります。 でも、それはお金がいくらあっても買えるようなものでなないし、努力をしたからといって多く得られるとも限らないんですよね・・・また人の助けがあったからといってなんとかなるも...

  • はげしい頭痛が続き、メンタルもドキドキとあまり調子よくないかも。

    昨日はずっと一日中ダラーっとしてました。 頭痛が酷かったので頭痛薬Eveを3回飲みました。 痛みは大分おさまったのですが、色々やる気でなかったです。 ただ、ちょっと前はYoutubeとかにも全然興味わかなくなっていたのですが、昨日はYoutubeをたくさん観ました。 ちょっとメンタルの調子は戻ってるような気もします。 昨日はホリエモンとひろゆきと2ch有益スレとフェルミ漫画大学をたくさん視聴しました。 ただ、昨夜は一...

  • 頭がガンガンに痛くて、体重も落ちなくて調子悪い。

    タイトルの通り、頭の片側がガンガンに痛いのです。 私にはよくある事なのですが、今日の痛みは今までになくはげしい。 ホントに「ガンガン、ズキンズキン」という感じで、頭の片側と目の奥が痛みます( ;∀;) この症状が最初に出たのは去年の秋ごろで、恐ろしくなって脳神経内科へ駆け込みました。 CTとMRIを撮ってもらったところ、異常なしとの事だったんで、ストレスによるもので、頭痛薬とかで対処するしかないなと思って...

  • 事業所に相談しやすい感じのよい職員さんがいて嬉しい

    今日は就労移行支援事業所のリアル通所、3回目でした。 やっぱり、行くだけで疲れちゃいます。事業所の職員さんは感じいい方ばかりだし、初日以外は人も少なく静かで居心地も悪い訳じゃないんです。 でも、やっぱり行くだけで疲れて切ってしまいます。 当分はリアル通所は午前中だけという事になりました。 情けないですが、行くだけで疲れを感じているのは確かなので、無理はしないでおこうと思います。 今の所、皆勤で通所...

  • 羽生結弦さんの東京ドームのショー行きたい!と思ったけど。

    ブログ村を見てて、羽生結弦さんの来年2月の東京ドームでもショーのチケットを申し込んだというトピックがあって、私もちょっと興味をひかれてしまいました。 羽生さんの生スケートはちょっと一生に一度は観ておきたいかもしれない。 羽生さんだって、生物ですからね。 まだまだ全然若い28歳でいらっしゃるけど、誰だって老化からは逃れられない訳で、美しくて体力もありあまってる内の羽生結弦さんの生スケート観たいです。 ...

  • 自分がモテ期だった頃の楽しい夢をみた。

    今日の朝はとても楽しい夢をみました。 自分が人生の第2のモテ期だった頃の職場が舞台の夢です。 職場の当時の実在の人物達が出てきました。 (実在じゃない人物も出てきましたが) とにかく男性が皆、私に優しく積極的に声をかけてくれるのですよ。 飲み会に熱心に誘われ、ちょっと用事があったのでそれを済ませてから遅れてその飲み会会場に着いたら、そこでも男性達からちやほや声をかけられまくるという感じでした。 は...

  • 自分の部屋にテレビが欲しいな~

    今日は珍しく「観たい」と思う地上波テレビ番組があったのですけど、私の部屋にはテレビはないんですよね。以前はテレビの配線がつながってる部屋が私の部屋だったのですが、今年、色々家の修繕をやらをした関係で家族と部屋を交換して、私はテレビの配線が無い部屋になったのです。当初は「地上波のテレビ番組なんて最近はほとんど見たいと思わないので構わない。」と思ったのですが、これが大きな間違いでした。集中して視聴して...

  • コロナワクチン5回目を受けてきました。今のところ元気です。

    コロナワクチン5回目を受けてきました。 5回も接種しなくてイイんじゃ?とは思っていて、受けたくないな~という気持ちも大きかったのですが、家族が皆ワクチン受ける派で、自分だけ受けないでコロナに罹って家族にうつしたら大顰蹙だな~という恐れと、また感染者数増えてきたし、やっぱりコロナ、中症,重症になると苦しそうだし、後遺症もかなり怖いしという事で受けてきました。今日はまだ体重はかってません。 でも、ちゃん...

  • 「健康」の為に任天堂スイッチ欲しいけど、やっぱり高いしなあ

    今日も体重はかりましたよ。 昨日より0.7㎏減ってました。 まあ、もうお菓子類は一切食べてないし、また以前の小食粗食生活に戻してはいるので、この位は順調に減ってくれるのかもしれません。 ただ、以前っていうかここ2年ほど、ちゃんと小食粗食を続けていても、ある体重からは一切減らないんですよね。ある体重って、別に普通とか痩せの体重じゃなくて、全然デブな人の体重ですよ。 ホントに太りやすい体質だったのが老化で...

  • それほどの事ではないのにイラっとしてしょうがない

    今日はイラっとしっぱなしでした。チキン💖の極みの癖に、イラっとしやすい嫌な性格の私です。自分でもよくわからないのですが、基本ズボラの癖に妙なところが気になってしょうがありません。今日イラっとした原因は大したことないっちゃ大したことないんです。1年以上前にAmazonで購入した、自撮り棒(セルフィースタンド)のリモコンが壊れてしまったようで、何回やっても、充電してもペアリングできないんです。ペアリングできな...

  • もう、お菓子は一生食べない位の覚悟でダイエットするつもり

    今日はメンタルはフラットです。 HSPの方のブログを色々読ませて頂いて、HSPである事を自覚したら色々しょうがないとわりきって「普通」の人のように無理になろうとしないという考えがとてもしっくりきました。 今日は家の用事を色々済ませました。 最近始めた生協でネット注文しました。リサイクルショップに冬物のコートなどをたくさん持っていきました。 地元の家電店で、石油ファンヒーターを買いました。 ところで、ダイ...

  • 英語の勉強、苦痛に感じたけど今日は元気です

    今日はオンライン通所の日でした。 TOEIC関連の講義を初めて受けましたが「うーん、苦痛・・・」と思ってしまいました。 英語の勉強、特にTOEIC関係の勉強って難しくてつまらなくて、過去にも大きく挫折してるのですよね。 TOEICの公式のテキスト5冊位買い込んで、それぞれ3巡する位には努力したんですが、結局、リスニングがどう努力してもだめそうと感じてしまい挫折しました。 自分、聴覚悪いと思います。 リズム感とか音...

  • 肥満改善薬アライに頼ろうと思ったけど・・・

    1ヶ月ぶりに体重測りました。 やべー事になってました。 まあ、予測できた事というか、必然です。 4kgも太ってました。 生涯最高体重にほぼ近いです。 2年前にほぼ同じ体重になった時は「物凄い小食だし粗食なのになんで???」って感じで納得がいかず、色々血液検査とかしてもらいましたが、今回は全然納得です。 1ヶ月前から、気分の落ち込みが物凄くて2日に一度はコンビニ行ってお菓子買ってましたものね。 小食にして...

  • かなり落ちてましたが寝て食べて回復してきました

    今日は気分も重くダラダラとコンビニ行ってお菓子2回買ってきてはそれを食べて寝るという、最悪に自堕落な日を過ごしました。 でも、やっぱり、メンタル落ちている時は暖かくしてお腹いっぱいにして「寝る」のが一番の薬のようです。 少し、快復してきました。 暇すぎるのもつくづくよくないですね。 明日は就労移行支援事業所のオンライン通所がある事が却って嬉しいです。 勉強がんばろうと思います。 ダイエットも再開し...

  • 障害年金と老齢年金は併給できる?できない?

    私の認識では、障害年金と老齢年金は「併給できない」とずっと思っていました。 思い込みでなく、実際に自分の地区の年金事務所の職員さんに「数年前」にはっきりと説明も受けました。 ただ、先日にリア友達と飲み会をした時(この子はいつも有益な情報をくれる)、「65歳からは障害年金と老齢年金も併給できるようになったんだよ」という話を聞きました。 最初は「えええ?そんなのありえなくない?」とかなり懐疑的だった私で...

  • 今年はこんな調子でダークに終わるのかな

    今日は就労移行支援事業所もお休みです。 週に3日にしておいてホントに良かったと思います。 就労自体も週に3日が限度だなとつくづく思います。 とにかくメンタルが弱い上に体力もなさすぎる。 筋トレでもすべきなんですかね。 なんかもう、どんな努力もしたくなくってしょうがありません。 努力したってどうせ無駄、却って虚しくなって傷つくだけとしか思えません。 実際、今までの人生そうだったし。 頭の回転悪い、記憶...

  • 人生の絶望感で一杯で心が重くて、何やるのもしんどい

    今日は就労移行支援事業所のリアル通所の日でした。 もうあらかじめ午前中だけとしてもらったのに、それでもかなり重い気持ちで行きました。今、自分の人生に全くなんの希望も目標も楽しみもない状態のせいか、自分が発達障害でHSPだという絶望感からのどっちかわかりませんが、とにかくいじわるな人なんて誰もいない就労移行支援事業所に半日だけ行くのも気が重かったです。 でも、家にいても気が重く人生が絶望的なのは同じな...

  • ワガママと言われれば否定はできない

    ある発達障害のブロガーさんのご本を読了しました。 単純に読み物としてまず面白かったです。 元々、そのブロガーさんのブログの記事は読みやすくてわかりやすくてすっと頭に入ってくるから、近年、活字がかなり苦手な私も読ませて頂いてた位ですからね。 私は活字とか近年、ホントにダメになっちゃてってる人なんですけど、すんなり興味深く読めました。 私が丸々一冊の本を読了したのって、ほんとに近年では珍しい事です。 ...

  • FC2ブログのエディターにイラついてしょうがない

    うーん、FC2ブログのエディター、わけわからん挙動をしてくれませんか? 私は「見たまま編集」で文章を打ち込んでから、ブログ村のボタンのタグのhtml文をコピペする為に「HTML編集」にしてるんですが、そうすると、HTML編集の方で勝手にfontのサイズを指定するタグや改行をつけるタグをつけられてしまって、「見たまま編集」の通りの見た目が全然崩れてしまう。 もう、毎回イラっときてしょうがありません。 一度HTMLタグ...

  • 友達超少ないのに今年は3人も減ったらしいw

    今年はリア友ネッ友合わせて、3人減りましたw wじゃないよって感じなんだけどね。 独り身で子供もいない身としては友達が拠り所なんで、友達にすごく飢えている、そして、元々かなり友達が少ない身の上として「3人減った」ってかなり由々しき事態です。 でも、今はなんかもうしょうがないしって思えてる部分が多い。 ホントにしょうがないもんね。 発達障害でHSPのKY陰キャなのに、よく3人「以上」も友達作れたもんだとも思...

  • 母が結構わかってくれた

    母に自分が発達障害でHSPらしい事を告げました。案の定、HSPなど初めて聞くという反応でしたが、私が検索したわかりやすいHSPの説明をサイトを見せると、意外にも結構ちゃんと見て読んでくれて、「ああ、まおは発達障害よりはこっちの方があてはまってるかもね・・・」と理解も示してくれたのです。凄く嬉しかったです。昔はとにかく人の話を聞いてくれなくてすぐに喧嘩になったので、今回もそうなると決めつけてましたが、結構私...

  • なんの夢も希望も楽しみもなく心の安寧もない人生

    昨日は自分が発達障害とHSPだっていう気付きの事しか書きませんでしたが、実は昨日はリア友と飲み会したんですよ。都下のちょっと賑わった街の居酒屋で飲み会しました。チェーン店ではないちょっと高めの居酒屋らしい居酒屋でした。そんな居酒屋らしい居酒屋で、働いてる人みたいに(リア友は働いてますが)金曜日の18時から飲み会なんて、とても懐かしい気がしました。働いてる頃は仕事の後に飲むの大好きだったんですよね。飲み...

  • 私は発達障害でHSPの可能性大

    今日はオンライン通所でした。 オンライン通所はリアル通所の100倍楽なので、マイペースでVBAの勉強をしました。 今日はVBAプログラミングの勉強をしたのですが、簡単なアルゴリズムの練習問題が解けなくて自分にがっかりしました。 要求されてる仕様が理解できなかったんです。 簡単な数学的要素のある問題でした。 私は理数系のセンス、からきしないんですよ。 でも、それでも、努力と運で国家資格の応用情報技術者と情報...

  • 今日は通院日で気分はなごんでます。

    今日は通院日でした。メンタルの先生が私の話を優しく良く聞いてくれ、とても心がホッとし和みました。詳しくは言えないんですが、私の行きつけのクリニック、今年で先生が変わったのですよね。前の先生は気分のムラがはげしくてきついことをいわれる時もあり、毎回通院の度にドキドキでしたが、新しい先生にはそんな不安感ありません。懸念していた就労移行支援事業所の私の担当の職員さんが診療に同行して話を聞きたがっていると...

  • 就労移行支援オンライン通所2日目

    オンライン通所は、やっぱりリアル通所の10倍、いや100倍楽ですね。。。 今日はオンライン通所2日目でしたが、無事に規定時間通所できました。 「お値段以上~♪」のお店で買ったデスクセットがすったもんだのすえ、昨日ようやく届いて、久しぶりに本当に久しぶりにちゃんとしたデスクでパソコンに向かったのですが、いやあ、快適ですね。 「お値段以上~♪」のお店、色々トラブルがあったし、1回目の配送員が物凄く感じ悪かった...

  • 友達が就労決まりました!(^^)!

    先週に書いた「友達の為に祈りたい」の就活で圧迫面接された友達ですが、今日連絡があって見事受かったそうです!(^^)!いやあ、ホント嬉しいな~と思います。ネガティブで陰キャな性格な私ですが、自分に優しくしてくれる人の幸せは素直に本当に心から嬉しいです。この「自分に優しくしてれる」って所がイイ年して私のセコイ所だなと思いますが。でも、自分だけでなく多かれ少なくかれ人って皆そうだと思います。私の場合はコミュ障...

  • やっぱり絵とか描く気まるきりない。

    ブログを頻繁に書いてる時って、私の場合、メンタルの調子がよくない時が多いんですよ。今日もごたぶんにもれずです。さきほどのブログを書いてから、寝てました。午前中だけのリアル通所でしたが、それだけで私のメンタルは疲れきってしまったようです。またやはり早退した事、早退したくなるようなメンタルになってしまっていた事も、気落ちせずにはいられません。こういう時、なんかよりどころになる趣味があればな~と思います...

  • 就労移行支援事業所リアル通所1日目、早退してしまった。

    今日は就労移行支援事業所のリアル通所1日目だったんです。 午前も午後もいる筈だったのですが、午前中で早退させてもらっちゃいました。  なんか、もう今日は行く前から疲れきってたんです。 そんなに遠くもないし、仕事って訳でもないんですが、リアルの公的なコミュに行くのってホント久しぶりで、昨日色々歯磨きとか準備してる段階から疲れてしまいました。 そして、今日もなんとかちゃんと出かけら...

  • 訳もなく気持ちが安定してきた。

    前記事を書いた時はネガティブまっしぐらにふれていたけど、今は割とフラット状態になりました。これまた別に何か楽しい事やイイ事があった訳ではありません。(日本負けちゃうしね・・・)ホントに私のメンタルって、訳わからないし「不安定」だな~と思います。あるブロガーさんの今日書かれた記事を読ませて頂いて、やっぱり私も発達障害の検査してもらって何らかの手をうつべきなのかな~と思いました。そのブロガーさんも発達...

  • 自分はつくづく陰キャだな~と思う

    タイトルの通り、なんか今日は特にこれといった訳もないのに気持ちが落ち込んで不安感のようなドキドキと焦燥感で胸が一杯です。自分の顔を鏡で見て、酷い顔だなと思いました。おでこにくっきり3本線の皺があるのがものすごく老けてみえるし、全体の印象としてなんか「けわしい顔」って感じなんですよね。お金と気持ちの余裕があればボトックスでも打ちたいです。でも、どっちもないので無理。これから先も若返る事は決してないん...

  • 今日は何も目的の物が買えなかった

    今日はわざわざ往復バス代400円を払って「しまむら」へ行ったのですが、目当ての広告に載ってた洋服は見事なまでに売り切れてました。安いもんねえ、しまむら。新品の秋冬物のロングスカートが1,200円って・・・作ってる人達、嫌にならないのかな?下手な古着屋で買うより安いよね。しかも、凄く好みの可愛いデザインだったからフットワークの重いw私がバスに乗ってまで買いに行ったんだけど、皆目を付けるのは同じなんだね。その...

  • 異性といい関係になれたためしがないかも

    私はKY陰キャコミュ障だし、こんな身の上(メンヘラ、無職、高齢、バツイチ小梨)だから自分の素性も全然明かさないでSNSやってます。だから、SNSやってると落ち込む事も多いです。素性を明かして、リアルのオフ会にばんばん参加できる人や、陽キャで面白いネタを言えたり話上手でお付き合いが活発な人達に比べると寂しく惨めなネガティブな想いをする事もはっきりいって非常に多いです。でも、やっぱりたまに同じ作品が好きな色々...

  • 友達の為に祈りたい

    今日は自分の就労移行支援事業所通所初日も無事にすませられて、SNSでも楽しくやりとりできて自分比で凄く幸せな日だと思います。1人の友達も懸念していたある事項が無事いい方向に解決し、またそれ以外でもとてもいい事があって金曜日という事もあって凄く楽しそうで私も嬉しいです!(^^)!ホントによかった!その友達とは来週に飲みにも行く予定なので、お互いに楽しい気持ちで臨めそう!ただ、別の友達が、ちょっと苦しいというか...

  • 就労移行支援事業所1日目

    今日は就労移行支援事業所の初めての通所でした。通所といってもオンライン通所ですけどね。午前中は入所にあたっての規則などの説明のオリエンテーション、午後はオンラインの講座で自習という感じでした。いやあ、オンラインだとやっぱり全然楽ですね。これが、リアル通所で慣れない場所で周りに人がたくさんいるとそれだけで疲れちゃうんだろうと思います。オンライン講座では今日はVBAを学びました。やっぱり昔やった事のある...

  • 疲れた・・・

    ちょっと精神的に先月の終わりから今月にかけて、色々落ち込むことがあって精神的に疲弊した。いよいよ明日から就労移行支援事業所なんだけど、既にも疲れてる。大丈夫か私?全部リアル通所だったら絶対続かなかったな。自分には週に一度のリアル通所が精一杯の限界って感じ。なんでこんなメンタルよわよわなんだろうなあ。一昨日だかに書いたような気がするけど、コミュ力強者の陽キャに生まれつきたかったな~。ないものねだりし...

  • SNSにUPする絵描きあるある

    今日はずっと絵を描いてました。事業所に通所するまではお気楽な身分ですが、絵、描いてても楽しい訳じゃないんですよね。絵を描き始めて来年の1月でちょうど3年になるけど、審美眼だけは上がったみたいで、自分には画力もセンスもないよな~認識させられるばかりで、描きながらため息しか出ない。何度もラフを描いて、丁寧に主線を描いて、下塗りして、ってここまではため息ばかりだけど、下塗りの上に影やハイライトを付けてって...

  • 絵を描いてるけどなかなかはかどりません。

    絵を描いてるけど、あんまり楽しくないな~というのが正直なところ。 やっぱり、絵を描くの、基本あんまり好きじゃないんだと思う。 っていうか、下手くそで基本画力ないのを思い知らされて凹むからかな? リクエスト頂いた絵なので、自分的にほとんど興味も萌えもないキャラっていうのも大きいかも? でも、せっかくリクエスト下さったんだから、画力ない分、愛と丁寧さだけはこめまくって仕上げたい。 ...

  • 今日は久々にメンタルが安定してます。

    人間っていうか自分って、思ってるよりずっと強いのかもしれません。先月の終わりから落ち込む事続きで、先日もちょっとかなり自分には大ダメージな事あって、このブログをたちあげたりしましたが今日はもう気持ち安定してます。昨日、SNSで交流している人達と楽しくやり取りできた事が大きかったようです。人間関係で受けた傷は人間関係の楽しさでしか回復できないと思います。人間関係の断捨離をしたのですが、冷静に考えても断...

  • 気持ちがようやく落ち着いてきた

    ようやく気持ちが落ち着いてきた。色々苦しかったな・・・。ネガティブな事を考えすぎて疲れちゃったって感じ。人間関係で与えられるストレスが多すぎる。でも、私は独りで生きていく強さも割り切りも持ち合わせていないから、この先一生、こうして人間関係にしがみつきながら苦しまされる一生なんだろうな。今日は何もできなかったな。食べてばかりでデブまっしぐら。事業所に通うようになったら少しは痩せるかな?痩せないとまず...

  • 強い陽キャに生まれてきたかったな。

    SNSにはコミュ力強者な陽キャがいっぱい。 皆、面白いしゃれた事言えて人気者で楽しそう。 イイな~と思う。 そういう人になりたかったんだなと思う。 絶対無理だから。 頭の回転人一倍悪い陰キャだから面白い洒落た事なんて絶対言えない。 最初は愛想よくしてくれる人も、段々と自分がつまらない取柄のない人間とわかってくると冷たくなっていく。 リアルでもネットでも、私の人生いつもそう...

  • 希死念慮で一杯で心がドキドキして不安なので、今日もお酒を飲む。

    ここのところ、毎日お酒を飲んでる。お酒っていっても5%のサワーだけどね。お酒はお酒だよね。今月はまだ自分にとって、SNSで悲しいイベントがあるんだよね。SNSの界隈の人は皆それで盛り上がってるから、参加できないの凄く寂しいし、また皆が仲良くなっていく中で取り残されちゃうんだろうな。嫌な事ばかり、こんな嫌な事ばかりの人生、珍しくない?...

  • 人生、楽天的になんて考えられない。

    今月はしょっぱなから色々落ち込む事ばかりだった。自分がバカなんだけどね。やる必要が全くない事を楽天的に考えてノリでやってみてしまったら、見事誰にも相手にされなくて玉砕しまくってしまった。楽天気に考えて行動すると、絶対こうやって突き落とされる人生、人生楽天的になんて考えられないよね。...

  • 前のブログを全削除してこちらを新しく作ったけど・・・

    当然のごとく誰も見てくれないよね。誰にも知らせないで全削除して、しばらくはここで一人で毒吐きしてこうと思うけど、やっぱり寂しい。...

  • 辛くて死にたくてしょうがない

    辛い辛すぎる、胸がドキドキして不安感と孤独感にさいなまれてる。もう、人生、こんな事の繰り返し。ずっとずっとこんな事ばっかり。死にたい、ホントに死にたい。...

  • みんな〇ねばいいのに

    私も含めてだけど、みんな〇ねばいいと思う。今、最高にネガティブって奴だぜ!...

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