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4月14日（月）雨 時々 曇り最低気温 ＋5℃最高気温 ＋9℃ 小雨の朝んぽ 短めに切り上げる( ;∀;) 今朝も強風で小枝とかいろんなモノが結構な音立…
4月12日（土）晴れ最低気温 ＋ 1℃最高気温 ＋16℃ 今朝は、とても良いお天気♬ いつも通り6時出発の朝んぽいつもの畑で放牧したら白組さん達大はしゃぎし…
4月11日（金）小雨 のち 晴れ最低気温 ＋2℃最高気温 ＋16℃ どんよりな朝 相変わらず、不機嫌な顔（笑） 天気予報通り、ポツポツ雨が降って来た 今…
4月10日（木）曇り のち 晴れ最低気温 0℃最高気温 +13℃ 朝6時出発♬うっすらとお日様だ 不機嫌な顔(´；ω；`)ｳｯ… 帰って🍚食べ終わって、ま…
4月9日（水）曇り のち 晴れ最低気温 ＋1℃最高気温 ＋10℃ 今日は、小雪の【うちの子記念日】です～4年も経った（笑） 新千歳空港まで スイートコテージの…
4月8日（火）小雨 のち 曇り最低気温 ＋1℃最高気温 ＋7℃ am6：00散歩前の🚾カラスでも居るのかずっと、こうしてました！ 貫太郎。。。お腹の下のお…
※本日2度めの投稿です※ 4月7日（月）曇り 時々 小雨最低気温 ＋3℃最高気温 ＋10℃ 昨日の朝んぽで、はい！チーズ 兄妹揃って こうしてみると、小雪・…
「誤嚥性肺炎」リスクを下げる「魔法の3文字」、80歳の私は、多々教示させられて・・。
先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『たった10回言うだけで滑舌改善！「誤嚥性肺炎」リスクを下げる「魔法の3文字」とは？【医師が解説】』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であるが、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。私は朝食、夕食の時、家内と共に頂いているが、私は亡き母の遺伝を素直に受け継いだ為か、男の癖におしゃべりが好きで、何かと家内と談笑したりしている。そして私は、食べながら家内に話したりしていると、1か月に1度ぐらい、食物が食道へ入るべきものが、気管に入ってしまうらしく、一分ぐらい、むせたり咳き込んだりすることがある。こうした時、家内は『高齢者になると誤嚥（ごえん）になる人が多いから、気を付けてねぇ・・』...「誤嚥性肺炎」リスクを下げる「魔法の3文字」、80歳の私は、多々教示させられて・・。
4月7日（月）曇り 昨夜も・・・大人の諸事情で更新せずすみませんでした（笑） 昨日の朝の散歩で畑に放牧（笑）おじさん貫太郎、病み上がりだけど元気いっぱいです♬…
4月5日（土）晴れ最低気温 －1℃最高気温 ＋7℃ こんばんは！！今日も一日お疲れさまでした!(^^)!今朝は寝坊して6時少し過ぎてて驚き( ﾟДﾟ)慌てて🚾…
4月4日（金）曇り 雪最低気温 －1℃最高気温 ＋5℃ 6時に家出たとたん・・・ぱらぱら雪が でも、わん達には古いギャグですみません（笑） あんぽんたん兄…
4月3日（木）小雨 のち 曇り最低気温 0℃最高気温 ＋5℃ 今朝は、小雨が降ってました。小雨くらいなら行きます♬ 今朝も畑に放牧♬みんな朝から元気です…
4月2日（水）曇り のち 晴れ最低気温 ＋1℃最高気温 ＋6℃ 朝の体操（笑）小雪は、一番おソト大好きワンコです（笑） いっちゃんは、やっぱり斜面の下に向かっ…
令和7年4月1日（火）晴れ最低気温 －2℃最高気温 ＋8℃ 今朝は、雲の隙間から おひさま 目覚めの体操する小雪 気温低く、道路はガリガリくん@@ 帰っ…
3月31日（月）晴れ 時々 雪最低気温 －5℃最高気温 ＋1℃ 起きてびっくり( ﾟДﾟ)積もってる～ 撮影午前5時半(*'▽')すっかり明るいね～♪ 実…
3月30日（日）曇り のち 雪最低気温最高気温 朝は、静かな感じだったのにam8時くらいから、何故か雪11時くらいまで、深々と降りました（笑）冬に逆戻りなニセ…
3月29日（土）晴れ最低気温 －5℃最高気温 ＋4℃ 昨夜は、🍚食べたらウトウト結局寝落ちしましたすみません( ;∀;) 昨日の出来事（笑）いっちゃん、カラ…
3月27日（木）曇り最低気温 －3℃最高気温 ＋5℃ 今朝の小雪朝の警備（笑）この雪山、きったないでしょう🅿除雪のとき、ランの中に飛ばすのは別に良いのだけど…
3月26日（水）雨のち晴れ最低気温 －3℃最高気温 ＋6℃ 今朝、寝坊目覚めたら6時びっくりした～～コーヒーも飲まずに朝んぽへGO起きたら何やら、小雨っぽい…
3月25日（火）曇り のち 晴れ最低気温 ＋3℃最高気温 ＋12℃ いきなり暖かめな朝でしたお弁当は昨夜のうちに作ったから am6時 母さんぽ(^^♪ …
3月24日（月）晴れ最低気温 －4℃最高気温 ＋8℃ 今朝、お弁当作る気なく（笑）朝んぽへGO♬ 南西方向(*'▽')am6時少し過ぎ日の出が早いと嬉し…
3月23日（日）曇り最低気温 －4℃最高気温 ＋4℃ 🎿スキー場・・・まだ滑れるみたい（笑） 今朝は、母さんぽam6時出発♬ なんとも神妙な顔つきの3ゴル…
3月22日（土）雨 のち 晴れ最低気温 ＋1℃最高気温 ＋6℃ 今朝、散歩行こうとしたら びっくりでした（笑）昨夜は、実は・・・飲み会で沢山飲んでヘロヘロ（笑…
3月20日（木）🎌春分の日 雪 のち 曇り最低気温 －4℃最高気温 ＋4℃ 今朝も起きてびっくり春分の日って、【春の訪れ】感じるはずですよね結構、パウダーでし…
3月19日（水）晴れ最低気温 －11℃最高気温 ＋ 3℃ 今朝、⏲余裕あったのであ散歩したです（笑）6時出発冷えてるな～と思ったら氷点下二桁の朝でした（笑）…
3月18日（火）晴れ最低気温 －9℃最高気温 ＋3℃ 今朝もびっくり( ﾟДﾟ) 晴れそうな気配の朝 なんと5：23ですよ♬日の出早くなって、良いね 🍚前に…
3月17日（月）雪 のち 曇り最低気温 －3℃最高気温 ＋2℃ びっくり～～10センチくらい積もったかな三寒四温は、まだ 昨日はお騒がせ？ご心配おかけしま…
3月16日（日）晴れ最低気温 －6℃最高気温 ＋2℃ 今朝の貫太郎布団かけても嫌がらず、寝てます（笑）白組たちは寝起き速攻🚻出てるんですけど。。おっさんはこ…
3月15日（土）晴れ最低気温 －3℃最高気温 ＋3℃ またまた、びっくり( ﾟДﾟ)湿って重たい雪が～ 今朝は、6時まで爆睡したです（笑）ぐっすり眠れた～…
3月14日（金）最低気温 －1℃最高気温 ＋2℃ 冬に逆戻り（笑） 撮影5；40 今朝は早起きしたから6時に朝んぽしたです（笑）貫ちゃんの調子見ながらシ…
3月13日（木）雨 のち 曇り最低気温 ＋2℃最高気温 ＋7℃ 今朝は父さん不在だから、なんとか散歩しなきゃ( ;∀;)起きたらびっくり～( ﾟДﾟ) くん…
今回、引き継ぎは楽〜ペガサスけいこです。 このブログはアラフィフになってから言語聴覚士（ST）資格を取得したアラフィフのつぶやきです。⭐️言語聴覚士…
3月12日（水）曇り最低気温 － 2℃最高気温 ＋10℃ 今朝も動かない（笑） 毎日気温高くて柵側が溶けて土が出てるよ( ﾟДﾟ) 今日午後から、父さんは…
3月11日（火）晴れ最低気温 －3℃最高気温 ＋8℃ 今朝も・・・6時過ぎに目覚めてしまって🚻出して、6時半にワンごはん🍚あぁ～～びっくりした そんなんで…
3月10日（月）晴れ最低気温 －9℃最高気温 ＋5℃ am6：10爽やか～な朝！と思うもののさぶい氷点下9℃って嘘だ！絶対にマイナス10℃だと思った（笑） …
3月9日（日）曇り最低気温 －7℃最高気温 ＋4℃ 今朝、試しに朝食🍚前に散歩♬寝起きの貫太郎は、いつもだるそうに眠そうにしてるから目覚めに散歩行くかなそう…
3月8日（土）晴れ最低気温 －12℃最高気温 － 1℃ これ6：06撮影ですよ( ﾟДﾟ)日の出がすっかり早くなりましたこの時間に散歩すれば良いのだけど、貫太…
3月7時（金）晴れ最低気温 －6℃最高気温 －1℃ なんだか春を感じる日の出♬でも、雪は道路以外たんまりあるですよ（笑） お地蔵さん（笑） 夕方の🚾…
3月6日（木）最低気温 －3℃最高気温 ＋3℃ 少し積もってたよ（笑） いっちゃん、雪を食べる悪い癖@@ 昨日、長い留守番で夕散歩してなかったから貫ちゃん…
3月5日（水）曇り最低気温 －8℃最高気温 ＋2℃ 今朝もひんやり@@ 小雪は、登頂（笑） その時貫太郎は・・・動かず（笑） 今日は大切な用事あり札幌へ…
3月4日（火）晴れ 時々 曇り最低気温 －10℃最高気温 － 1℃ 今朝、久々に 6時過ぎてた慌てて🚾出して、🐶達の🍚あげて自分の身支度（笑）今の会社、8…
3月3日（月）曇り 時々 小雪最低気温 －9℃最高気温 －4℃ クルマには ほとんど積もってなかったけど、ちらちら細かい雪が降ってきた。 朝食後、兄ちゃんず…
【宅配クック123】モンダミンと口腔体操は、誤嚥性肺炎の砦。2025.3.1朝食
2025.2.28夜139-78-36.5 2025.3.1朝102-66-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 サーモンバーグ ナポリタン なます 畑のお肉の旨煮 おくらと湯葉のお浸し しそ昆布
3月2日（日）曇り のち 晴れ最低気温 －7℃最高気温 ＋2℃ さらっと降った朝 日中晴れて、道路はすっかり乾いてる今日この頃@@もう春になるのかな今年の…
3月1日（土）曇り最低気温 －5℃最高気温 ＋7℃ 今朝は1ミリも降ってませんでした（笑）霞んでた羊蹄山 お顔写ってなく、残念な一生くん みんなで朝の🚾 …
ロイヤルホストでゴスペル仲間5人でモーニングモーニングといっても食べたのは私だけみんな朝ごはんはすませてきてたんで、朝からドリンクバーキャラメルとかバナナとか、私の大好きなワードがつまったフレンチトーストやったんで、迷いなくこれ美味しかったわんさてさてこの日集まったのは話し合いのためこのなんちゃってゴスペルも、始めてからかれこれ約10年～その間コロナもあって、老人ホーム訪問からも遠ざかってたんやけど、メンバーの一人がボランティア活動しないなら辞めたい～と言い出して、一度お互いの考えを言おうということでこうやって集まった次第メンバー増えるのはいいけど減るのはいやだな私は将来の誤嚥性肺炎を予防すべく、月一回大声で歌って声帯や喉を鍛えたい目的でやってるけど、長くやってると、みんな方向性が変わってくるからね～よく...なんちゃってゴスペル存続危機
2月28日（金）晴れ最低気温 －7℃最高気温 ＋10℃ 予報で今日は、全道高気温ぽかぽか陽気まるで春 こゆき～～(*'▽')猫背だ 今日は、色々用事あ…
2月27日（木）曇り最低気温 －4℃最高気温 ＋1℃ 朝の🚾で。。。じぃ～っと、何かの気配を感じてる貫太郎♬数分、動かないでいたです 今日仕事帰りにあちこち寄…
2月26日（木）雪 のち 曇り最低気温 －3℃最高気温 ＋2℃ 起きてソト見たら積もってなかったのにワン達ソトが明るくなったらソワソワ（笑）🚻したいのねすると…
