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ヴィーガンライフスタイルを豊かにするためのアイデア満載!新鮮な野菜や豆類、ナッツを使った簡単で栄養価の高いレシピをご紹介しています。
夲日1月04日! つまらんことに夢中になることはもう無い こうなったら何もかも繋げて・・・退行! キャベツザクザク丼! 何をしたかったのかと言えば・・・ ★もし自分が小さい頃からヴィーガン生活をしていたらどんなものを食べていたか? その再現をしてみた 何しろ蠍座から射手座の時代・・・インディゴやクリスタルの生まれた時代は菜食の選擇肢が少なかったのだ近代洗腦のせいで# それでもあるものはあったんだから・・・ そのあるものがこんなにあるなんてそれだけでありがたいと思えってこと 厚揚げとキャベツと醤油と胡椒があれば! 余裕余裕★ 茹で蒸しして醤油と胡椒を適当に放り込めば完了! だから・・・例えばの話だが!小さい頃からずっと菜食だとこういうのを食べていたかもしれないって妄想してその隠し時代を再現していたw良いじゃんこれで!分かりやすい!! サラダとか莫迦にし..
ヴィーガンライフスタイルを豊かにするためのアイデア満載!新鮮な野菜や豆類、ナッツを使った簡単で栄養価の高いレシピをご紹介しています。
スーパーで試しに買った、このキムチ… 味薄というか、キムチ本来の味?旨み?が無くて、美味しいキムチの味を知っている私達には物足りない。 ◆「ヴィーガン」と記載されていることに、(写真をよく見た後) 今頃気付くわたし(^◇^;) 捨てるわけにはいかないので、色...
お立ち寄り下さり、ありがとうございます。 ヴィーガンを意識し始めた夫の料理第2弾。 先週の日曜日に作ったものは… 大豆ミートを使った… 麻婆豆腐 大豆ミー…
一時帰国【大阪でベジメニューのあるごはんカフェおすすめ3軒】
一時帰国 その2です。 大阪でおすすめベジごはんカフェ 1:玄三庵 2:実身美 3:base island Kitchen 日本に帰ったら食べたいと思っていた玄米カフェの 『玄三庵』 (げんみあん) 2人とも大好きでよく食べてたけど、心斎橋店が無くなってしまい…今は梅田とか天王寺...
夲日12月22日! 妙にゆるい日でした ターメリックピラフ★ デザインとしてやってみたかっただけです ローズマリーを入れ過ぎたか?少し苦みが・・・剪定したローズマリーを使い込んでいます!料理の他に入浴に使ったりも 西洋マッシュルームは滅多に手に入りません ターメリックは至福な波動を放っているあるお店で見つけたので至福の波動★ これもまた土鍋でやりました 炊き込み系はどうしても土鍋でやりたくなるんだよな焦げもできるし ていうか土鍋でやった方が早く炊けるよな・・・?しかも朝のうちにお米を浸けておいたら夕方に更に早く炊ける 焦げの食べ応えが氣に入っています♪ どこかでよくターメリックライスってあったけどマッシュルームとローズマリーがあると色彩だよな! お弁当にも良いかも? 食もまたデザインなんだぜ・・・ 今日も野菜の作業をしていましたが思ったより早く進..
大豆の魅力を活かした、地球とカラダにやさしいヴィーガンレストラン
✵✦地球とカラダにやさしく、腸活にもいい!ヴィーガンレストラン✵✦ 新宿にあるヴィーガンレストランで友達とランチ。 友達はお肉を食べないぺスカタリアン。 食肉になる動物達の悲惨な動画をみてから、 ほぼお
大観音寺を出る頃、雨が強くなってきたたため、この後の参拝は終了。 時間も13時だったことから、人形町駅から赤坂 … <p class=
夲日12月20日! しばらく鬱だったり混沌が續いたのでブログが停滞していました 作り置きを使ったけど・・・ お出かけが多い時・・・鬱で自由が効かない時・・・残っている野菜を早く使いたい時・・・そんな時に常備菜として何か作っておくといつでも頂けます このミート煮も作り置きなんだよな★ オーサワさんのベジミート1缶に對し生姜少々と中型の玉ねぎ2個(大型なら1個)と舞茸1パックそして唐辛子を1〜2夲 味付けは鹽だけ^^; ところで寒くなってから大晦日が近い今でも唐辛子が採れます・・・生命力が強過ぎるwまた写真をお見せします この頃面白いことや意外なことを聞くことが多く今までにいなかったスゴイ人々が集まってきています 一方で・・・他のブログでお話しますが集合意識に乱れが出ています心の状態にご注意ください 常に自分の内面に集中すること 北陸震災事件のこともあり惱むこ..
野菜だけでも満足できる、最高に美味しいヴィーガン料理・・・東根市「カフェシオン」のやさいのさら
何度も書いてるけれど、私は大石田町次年子の「umui」さんのごはんが大好き体に優しいヴィーガン料理、月に一度は食べたいと思っています。けど、そんなこと言ってる…
今週のお題「最近おいしかったもの」 ずっと昔にマクロビの本で見て印象的だったもの、それは「手作りおせんべい」だ。おせんべいって家で作れるものなのかと感動したけど、同時にちょっと落ち込んでしまったのを覚えている。お母さんが子供のために作る手作りおやつとして紹介されていたからだ。 うーん、ハードル高いな。 そう思って、当時はレシピにチャレンジする気にはならなかった。だけど、やらなかった宿題のように何十年もずっと気になっていて、「あれ、作ってみようかな」と時々思い出していた。 今回やっと重い腰を上げて、そのおせんべいを作ってみることにした。子供のためにとかいうプレッシャーもないので、お気楽に。 雑穀…
ヴィーガンライフスタイルを豊かにするためのアイデア満載!新鮮な野菜や豆類、ナッツを使った簡単で栄養価の高いレシピをご紹介しています。
お立ち寄り下さり、ありがとうございます。 先週の日曜日、夫がヴィーガン料理に挑戦! レンズ豆のカレー 仕込んで、薪ストーブの上でコトコト…食欲をそそるスパイス…
ヴィーガンライフスタイルを豊かにするためのアイデア満載!新鮮な野菜や豆類、ナッツを使った簡単で栄養価の高いレシピをご紹介しています。
ヴィーガンライフスタイルを豊かにするためのアイデア満載!新鮮な野菜や豆類、ナッツを使った簡単で栄養価の高いレシピをご紹介しています。
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今日の我が家は 豆乳で作ったクリームシチュー とは言っても自分ではシチューを作ったつもりだがサラサラになってしまったので 家族には具沢山スープ🍲と名前を変え…
2022年公開の映画の紹介です監督は、ファブリス・エブエ。フランス製作の、かなりグロいブラックコメディ・ホラー映画です。主演・出演は、マリナ・フォイス、ファブリス・エブエ、ジャン=フランソワ・キエレイ。(あらすじ)小さい肉屋を経営している夫婦、ソフィーとヴァンサンは売れ行きも悪く夫婦仲も悪い状態でした。ある日、仮面を付けた“ヴィーガン”数人が店を襲い、ヴァンサンは追いかけて一人の仮面をはがします。結局皆逃げていきましたが、数日後車に2人が乗っている時その時の一人を見かけたのです。ハンドルを切り替えたヴァンサンですが、なんと轢き殺してしまいました。。状況から警察を呼ばないことにし、ソフィーの提案でヴァンサンはいやいや解体します。翌日、店に出たヴァンサンは、始末した肉をソフィーが客に売ってしまったことを知りま...「ヴィーガンズ・ハム」
JUGEMテーマ:園芸 我が家の畑で〜す。 スーパーのネギの根っこを埋めておくとこうなります。 これは花菜、種を撒いて育てました。 菜の花に似ていますね
こんばんは、yukiです(*'ω'*) なんとなく体に良さそうと思って買ってみた ヴィーガンチョコ。 食べたら、めちゃめちゃ美味しかったです。 チョコと書いてありますが ラスクっぽいサクサク感。 原材料を見てみたら「食パン」と書いてありました。 だからラスクっぽいんだ。 ひと口サイズの食べやすい大きさです。 袋はジッパーがついているので 残しておくことも可能ですが ペロリと簡単に食べられちゃいます( *´艸`) チャヤマクロビ SAKUSAKUヴィ―ガンチョコ30gX1個(マクロビ、ビーガン、プラントベース、添加物・香料・保存料・着色料・化学調味料・白砂糖・乳製品・卵・大豆・パーム油・トランス…
手作りのおからヴィーガンチーズは、ヘルシーで美味しいプラントベースのチーズの代替品です。手作りおからヴィーガンチーズの詳細なレシピを提供します。このレシピは、基本的なベースを作成する方法を示し、その後のバリエーションやアイデアについても触れます。
肉・乳製品ゼロで快腸を目指す!ヴィーガンが教える便秘解消法!
ヴィーガンライフスタイル:便秘解消に効果的な方法 生活環境の変化で便秘症の人は、更に便秘が酷くお通じがある人で…
手作りヘーゼルナッツバター🧡 初めてナッツバターを手作りしてみた! ポーランドのスーパーではオーガニックのピーナツバターがあんまり売ってないのと、カルフールには売っているけど結構いいお値段。でもそんなに美味しくはない。 そしてヘーゼルナッツがなぜか安いので♪ 最初にナッツを16...
やっとやっと帰ってこれました(*≧∀≦*) 一人だとナーンにも作る気がしないので🍴 暮れから気になってた山梨の親戚から送られてきたこれ 吉田のうどん! 食べ…
夲日11月25日! なんか・・・いろいろとごっちゃごっちゃしてきた 小麦粉でかき揚げ! 小麦粉って言っても地粉だけどね ひさびさに小麦粉で作って食べてみたけど・・・ん〜やっぱり米粉とは違うな 正確には米粉と小麦粉の両方を混ぜたが 小麦粉だとサクサクし過ぎて軽過ぎるw 米粉の方が歯応えあるんだ・・・ 例のかぼちゃをここでも使いました★ そしてゴボウ茶の茶殻も混ぜ込んだw 天つゆも椎茸出汁で作って油ものと調和させるマクロビだ♪ 揚げ物も上達してきたようだ 相變わらず衣には鹽を入れています! いつでも鹽は大事です★ にほんブログ村ランキングよろしくお願いします!バナーを押すとブログが持續します
夲日11月23日! この寒い時に台所で遊んでみる! ・・・^^; あの有名なゲームの敵キャラの名前にもなったクッパ・・・のつもりなんだけど結局何だろう? 調べてみると・・・お粥とかお茶漬けとか雑炊とかスープご飯とかいろいろ云われるようだ お粥というイメージがあったのでそれっぽくやってみた 勿論ベジ仕様です!寒い時期のデトックス★ 少しあのゲームのことを思い出して元ネタを作って食べたくなったということです にんにくと唐辛子を放り込んでから他の野菜を入れていく とりあえずスープは普通にできましたがその後お粥を作るかのようにご飯を放り込んでしまった 何のイメージなのか大豆ミートは別にグリルで焼きましたwけど実際の料理ではスープで煮込むらしい なんていうかもう自己流だよな><;世間ではあまり話題にならないらしくベジフェスでも見たことがないから・・・ 実際に音樂の..
夲日11月22日! 今日はゆっくりしてから過去曲の再編集をしていました 音樂についてはSNS等で語っていますそのうち新しいブログを立ち上げます これって・・・? 前にある目的で姫路へ行って某所を通りかかったところで料理を習得し今日菜食仕様でやってみましたが! ちゃんぽん焼きに見えないよね醤油味醂の色が付いて これでも粟麺と米麺を混ぜて作ったのだが・・・その2種の麺は同じ製造所で作られたものだそうで・・・要するに太さが殆ど同じじゃねーかよ!色が付いたら見分けられない! けど食べてみれば波動的にはとりあえず良いってことで! 麺を同時に茹でるのでそれぞれの茹で始めのタイミングが大事だ米麺は9分で粟麺は5分!時間の計算なら得意だ 炒める前に麺を茹でている時の麺がデザインでこの時は歓喜だ キャベツは無いからアサツキでも入れよう アサツキの収穫がそろそろ限界です次を待..
ヴィーガンと老化について~不老不死のジャレッド・レト ≠ 放課後のジョーカー~
憧れるのを はじめましょう (≠大谷選手アンチ) 例えそれが 芸能人だったり スポーツ選手だったり 身近な人であっても 誰かにあこがれて 何かをはじめたり 取り入れたりすることって 「ありたい姿」を 具体的に思い描けるという点で ダイエットや 美容 ライフスタイルにおいて モチベーションに つながって すごく大切なことだと思うんです そこで今回は 私が 憧れていて 好きな 俳優さんと そのライフスタイルについて 紹介します 憧れるきっかけ 私は いろんなところで 似てる って 言われる俳優さんが いるんですが 「この俳優さんに似てる 他の俳優さんもいるかな?」 って 探してて 見つけたのが ジ…
夲日11月20日! 調子が上がったり下がったり陰陽を繰り返す♪ フルーツカレー★ ここ數日の氣分なのかも分からないが丁度材料が揃ったので! なんか津波前の時代でも複數のパラレルはあるがどこかでやったことあるような・・・ カレーには果物も放り込むんだぜ辛みと甘みの協和音 味付けは鹽だけです★胡椒も生姜も使わず簡單に 紅玉りんごは料理用だよこのように◎ ミックスレーズンは使い切りました 収穫したかぼちゃを一度はこのように使いたい そんなかぼちゃは・・・ こんなでした! 一氣に採れたものw絵に描いたようなかぼちゃです これで今度こそ最後だ 前にも一度フルーツカレーは作りましたが今日のが一番よくできたかもしれない 慣れてきたがもう油を使わずともカレーはできるぜ 良いくらいの量のお湯で15分ほど茹でて鹽とカレー粉を入れて15分間煮ればできる・_..
このクリスマス、ウイーンから別居婚中の長女の夫君がやってきて、結婚披露のバーベキューパーティをする予定で、招待客全員(長女の友達)に食べられないものがないか聞いたんです。 そうしたら出るわ出るわ、食べられないもののオンパレード。 ヴィーガン、ベジタリアン、グルテンフリー、乳...
風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 皆さま今日はクリスマス・イブ🎅 いかがお過ごしでしょうか❓ 今回は本の紹介はお休みにして♪たまには料理の紹介を😁 でも、普通の料理じゃつまらない🤔と言うことで、クリスマスにピッタリのヴィーガン料理の紹介を♪ 実はヴィーガン料理って素材にこだわらなければ低価格で作れる節約料理になります✨ だって肉も魚(高い食材)も使わない。まぁ〜野菜も冬は高いけど、肉魚よりは安い❗️(※あくまで素材にこだわらなければ、こだわり出すと高くなる😅) ここで、【ヴィーガンのプチ解説】を♪ 簡単に言えばベジタリアン(菜食主義者)のこと。その中でも分類があり、…
夲日11月6日! 自分で計算した!今日は冬至だ! とは言え今年の陰暦カレンダー配布時に計算したのですが、夲当のことを言えば正確ではないので自己責任でお願いします! 蒸しかぼちゃ★ 冬の行事の代表は冬至だよな! そんなわけで・・・んん?2種類!? ああ・・・一つは自分のところで収穫したのと・・・もう一つは譲った種が返ってきてだな・・・ これを蒸すのに25分かけたが30分はかけるべきだったか 時間が短いと果物を食べたような食感にw けどそれも良し★ 鹽も添えたけど鹽をつけなくても良い味がする そんなわけで返ってきたかぼちゃはこんなです! こんなです◎ 種を分け合って皆で植えて・・・そして戻ってきました! 自分で収穫するのって大事だけどさ・・・ もっと身近な人々の手も借りるべきだよ♪ 良い種を蒔いたら良い結果が返ってくるんだぜ・・・まあ期待..
夲日11月5日! 調子が元に戻ってきてる!創作も外作業も順調! 簡單にきつねうどん♪ お揚げはグリルで焼いただけで味付けはしていません素材そのものが良い味がする この少し焦げたのとカリカリ感が良いんだよ マーケットイベントでいつもの個人の方から購入したものです氣に入ったんだぜいつもありがとうございます! グリルで焼くとかなり陽になるようだ・・・ けど椎茸出汁とアサツキと麺は陰性です 良い感じに陰陽調和だ この時にも麺と出汁とグリルの同時進行で作っていくよ〜 椎茸の出汁だって良い味するぜ?今くらいの氣温なら常温で作り置きできるし こういう出汁のうどんを取り扱うお店が増えたらなぁ・・・山城國には菜食うどんが少しあるけど 運動して温かいものを食べて・・・ もう寒い寒いって言われても逆に話を盛り上げてやる★ 走ろうぜ 温めようぜ モフろうぜ にほんブログ..
クリスマスのおやつに簡単ケーキ!ヴィーガンチーズケーキ風なら罪悪感なく食べれる!腸活もできちゃうオススメレシピ!
\罪悪感なく食べれる爽やかレモン味!ヴィーガンチーズケーキ風/ クリスマスにオススメのレシピや子育てにも役立つ動画や小冊子のプレゼントが12/1〜12/24まで毎日届く‼️ https://tabetoreadvent.jp.net/boook.hp 『毎日ワクワク♡頑張るわたしにプチご褒美食べトレアドベントカレンダー』 ✅太るのを気にせずカラダに負担のないチーズケーキを思いっきり食べたい!! ✅食べ盛りの子どもに市販のおやつは原材料が気になる ✅卵や乳製品はアレルギーがあって食べられない そんなダイエッターや子育て中のママのお悩みを解決しちゃいます! 半世紀レディース”ひさみとひろこ”の…
夲日11月2日! なんとかして陰陽調和に・・・ マーボーカレー★ 丁度Freshmiaの樂曲『燃え尽きるまで燃え盛れ』を編集していた日でした 使った具はとうふアサツキ唐辛子干し椎茸だ 鍋に水と椎茸出汁を少し入れておく 椎茸は微塵切りにして初めに唐辛子と一緒に鍋に放り込む 次のとうふは勿論木綿だぜ崩れにくいし安心だ・ω・ 數分熱したら溶いた味噌とカレー粉だ 余計なものを入れずに簡單に!油は一切使わずで熱する時間もそこまで長くない ある程度煮込んだら最後は刻んだアサツキを放り込んで葛粉を溶いて混ぜ込んで熱して完完! アサツキに唐辛子・・・なんかそれ系のものをよく収穫してる 暖かい日が續いたのか唐辛子がまだ採れる・・・なんてことw 今回のカレーに唐辛子を入れ過ぎたが使う量について良い學習になった まあ・・・四川風の味ってとこだな ところで今日は朝昼と連續..