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ヴィーガンライフスタイルを豊かにするためのアイデア満載！新鮮な野菜や豆類、ナッツを使った簡単で栄養価の高いレシピをご紹介しています。
ヴィーガンライフスタイルを豊かにするためのアイデア満載！新鮮な野菜や豆類、ナッツを使った簡単で栄養価の高いレシピをご紹介しています。
スーパーで試しに買った、このキムチ… 味薄というか、キムチ本来の味？旨み？が無くて、美味しいキムチの味を知っている私達には物足りない。 ◆「ヴィーガン」と記載されていることに、(写真をよく見た後) 今頃気付くわたし(^◇^;) 捨てるわけにはいかないので、色...
お立ち寄り下さり、ありがとうございます。 ヴィーガンを意識し始めた夫の料理第2弾。 先週の日曜日に作ったものは… 大豆ミートを使った… 麻婆豆腐 大豆ミー…
一時帰国【大阪でベジメニューのあるごはんカフェおすすめ3軒】
一時帰国 その2です。 大阪でおすすめベジごはんカフェ 1：玄三庵 2：実身美 3：base island Kitchen 日本に帰ったら食べたいと思っていた玄米カフェの 『玄三庵』 （げんみあん） 2人とも大好きでよく食べてたけど、心斎橋店が無くなってしまい…今は梅田とか天王寺...
大豆の魅力を活かした、地球とカラダにやさしいヴィーガンレストラン
✵✦地球とカラダにやさしく、腸活にもいい！ヴィーガンレストラン✵✦ 新宿にあるヴィーガンレストランで友達とランチ。 友達はお肉を食べないぺスカタリアン。 食肉になる動物達の悲惨な動画をみてから、 ほぼお
大観音寺を出る頃、雨が強くなってきたたため、この後の参拝は終了。 時間も13時だったことから、人形町駅から赤坂 … <p class=
野菜だけでも満足できる、最高に美味しいヴィーガン料理・・・東根市「カフェシオン」のやさいのさら
何度も書いてるけれど、私は大石田町次年子の「umui」さんのごはんが大好き体に優しいヴィーガン料理、月に一度は食べたいと思っています。けど、そんなこと言ってる…
今週のお題「最近おいしかったもの」 ずっと昔にマクロビの本で見て印象的だったもの、それは「手作りおせんべい」だ。おせんべいって家で作れるものなのかと感動したけど、同時にちょっと落ち込んでしまったのを覚えている。お母さんが子供のために作る手作りおやつとして紹介されていたからだ。 うーん、ハードル高いな。 そう思って、当時はレシピにチャレンジする気にはならなかった。だけど、やらなかった宿題のように何十年もずっと気になっていて、「あれ、作ってみようかな」と時々思い出していた。 今回やっと重い腰を上げて、そのおせんべいを作ってみることにした。子供のためにとかいうプレッシャーもないので、お気楽に。 雑穀…
ヴィーガンライフスタイルを豊かにするためのアイデア満載！新鮮な野菜や豆類、ナッツを使った簡単で栄養価の高いレシピをご紹介しています。
お立ち寄り下さり、ありがとうございます。 先週の日曜日、夫がヴィーガン料理に挑戦！ レンズ豆のカレー 仕込んで、薪ストーブの上でコトコト…食欲をそそるスパイス…
ヴィーガンライフスタイルを豊かにするためのアイデア満載！新鮮な野菜や豆類、ナッツを使った簡単で栄養価の高いレシピをご紹介しています。
ヴィーガンライフスタイルを豊かにするためのアイデア満載！新鮮な野菜や豆類、ナッツを使った簡単で栄養価の高いレシピをご紹介しています。
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今日の我が家は 豆乳で作ったクリームシチュー とは言っても自分ではシチューを作ったつもりだがサラサラになってしまったので 家族には具沢山スープ🍲と名前を変え…
JUGEMテーマ：園芸 我が家の畑で〜す。 スーパーのネギの根っこを埋めておくとこうなります。 これは花菜、種を撒いて育てました。 菜の花に似ていますね
こんばんは、yukiです(*'ω'*) なんとなく体に良さそうと思って買ってみた ヴィーガンチョコ。 食べたら、めちゃめちゃ美味しかったです。 チョコと書いてありますが ラスクっぽいサクサク感。 原材料を見てみたら「食パン」と書いてありました。 だからラスクっぽいんだ。 ひと口サイズの食べやすい大きさです。 袋はジッパーがついているので 残しておくことも可能ですが ペロリと簡単に食べられちゃいます( *´艸｀) チャヤマクロビ SAKUSAKUヴィ―ガンチョコ30gX1個（マクロビ、ビーガン、プラントベース、添加物・香料・保存料・着色料・化学調味料・白砂糖・乳製品・卵・大豆・パーム油・トランス…
手作りのおからヴィーガンチーズは、ヘルシーで美味しいプラントベースのチーズの代替品です。手作りおからヴィーガンチーズの詳細なレシピを提供します。このレシピは、基本的なベースを作成する方法を示し、その後のバリエーションやアイデアについても触れます。
肉・乳製品ゼロで快腸を目指す！ヴィーガンが教える便秘解消法！
ヴィーガンライフスタイル：便秘解消に効果的な方法 生活環境の変化で便秘症の人は、更に便秘が酷くお通じがある人で…
手作りヘーゼルナッツバター🧡 初めてナッツバターを手作りしてみた！ ポーランドのスーパーではオーガニックのピーナツバターがあんまり売ってないのと、カルフールには売っているけど結構いいお値段。でもそんなに美味しくはない。 そしてヘーゼルナッツがなぜか安いので♪ 最初にナッツを16...
やっとやっと帰ってこれました(*≧∀≦*) 一人だとナーンにも作る気がしないので🍴 暮れから気になってた山梨の親戚から送られてきたこれ 吉田のうどん！ 食べ…
ヴィーガンと老化について～不老不死のジャレッド・レト ≠ 放課後のジョーカー～
憧れるのを はじめましょう （≠大谷選手アンチ） 例えそれが 芸能人だったり スポーツ選手だったり 身近な人であっても 誰かにあこがれて 何かをはじめたり 取り入れたりすることって 「ありたい姿」を 具体的に思い描けるという点で ダイエットや 美容 ライフスタイルにおいて モチベーションに つながって すごく大切なことだと思うんです そこで今回は 私が 憧れていて 好きな 俳優さんと そのライフスタイルについて 紹介します 憧れるきっかけ 私は いろんなところで 似てる って 言われる俳優さんが いるんですが 「この俳優さんに似てる 他の俳優さんもいるかな？」 って 探してて 見つけたのが ジ…
このクリスマス、ウイーンから別居婚中の長女の夫君がやってきて、結婚披露のバーベキューパーティをする予定で、招待客全員（長女の友達）に食べられないものがないか聞いたんです。 そうしたら出るわ出るわ、食べられないもののオンパレード。 ヴィーガン、ベジタリアン、グルテンフリー、乳...
風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 皆さま今日はクリスマス・イブ🎅 いかがお過ごしでしょうか❓ 今回は本の紹介はお休みにして♪たまには料理の紹介を😁 でも、普通の料理じゃつまらない🤔と言うことで、クリスマスにピッタリのヴィーガン料理の紹介を♪ 実はヴィーガン料理って素材にこだわらなければ低価格で作れる節約料理になります✨ だって肉も魚(高い食材)も使わない。まぁ〜野菜も冬は高いけど、肉魚よりは安い❗️(※あくまで素材にこだわらなければ、こだわり出すと高くなる😅) ここで、【ヴィーガンのプチ解説】を♪ 簡単に言えばベジタリアン(菜食主義者)のこと。その中でも分類があり、…
クリスマスのおやつに簡単ケーキ！ヴィーガンチーズケーキ風なら罪悪感なく食べれる！腸活もできちゃうオススメレシピ！
＼罪悪感なく食べれる爽やかレモン味！ヴィーガンチーズケーキ風／ クリスマスにオススメのレシピや子育てにも役立つ動画や小冊子のプレゼントが12/1〜12/24まで毎日届く‼️ https://tabetoreadvent.jp.net/boook.hp 『毎日ワクワク♡頑張るわたしにプチご褒美食べトレアドベントカレンダー』 ✅太るのを気にせずカラダに負担のないチーズケーキを思いっきり食べたい!! ✅食べ盛りの子どもに市販のおやつは原材料が気になる ✅卵や乳製品はアレルギーがあって食べられない そんなダイエッターや子育て中のママのお悩みを解決しちゃいます！ 半世紀レディース”ひさみとひろこ”の…
閉校した素敵校舎を利用した大豆ミートレストラン・・・金山町「明安食学校」
最近訪れて、特に印象深かったのがここ。 2022年に閉校となった金山町立「明安小学校」。 その跡地を利用し、金土日祝のランチタイムのみ営業する「明安食学校」さ…
寒暖の差が激しい最近。 20℃越えしたかと思えば、真冬日が来たりで、体調管理も大変！ クリスマスに向けて気温急降下みたいで、 例年通りクリスマス寒波なのかな？ 実家から送ってもらった柿も、もうそろそろ終わり。 大根やにんじんの千切りとで酢の物。 熟れて柔らかくなりすぎた柿は、実をギュッと潰して、塩揉み大根スライスと和えて浅漬けに♪ 柚子胡椒をちょっと足したら上品なお味。 ヴィーガンチーズとでピザやピザトースト お家手作りキムチに。 よく作るチョコ味ブリスボール風にも柿を混ぜてみたり。 フルーツを柿に！ ↓ ↓ nonbiriveggiemadam.hatenablog.com 干し柿ならこんな…
秋はどこへやら〜。 すっかり真冬の季節風と時々雨が降ったりなどんよりした雲に覆われた冬空に…。 実家から、柚子や柿に野菜など箱いっぱいの仕送りが届いた。 冬野菜も天候不順な影響か、まだまだ価格もちょいお高めな時期。 助かる！ 柚子の香りに誘われて、柚子味噌を手作り。 白味噌で作ることが多ったけど、赤味噌ブレンドにしてみた。 お味噌の味が濃厚♡ 圧力鍋で煮た仕送り大根と母手作りの弾力半端ないこんにゃく。 柚子味噌たっぷり美味しいふろふき大根とこんにゃく♡ 〜＊柚子味噌＊〜 柚子2個 (柚子皮のみ2個分、柚子果汁1個分のみ) 赤味噌100g 米味噌50g みりん 大2 料理酒 大2 甘酒 1/2カ…
今年は、夏の名残が長く、11月なのに夏日が全国的にあったりでしたね。 そろそろ衣替えの季節なはずなのに、まだサンダルにTシャツ姿。 たまに作るピザも冷んやり系もまだ美味しくいただける！ 夏の名残を楽しもうと、おっきなパイナップルを買ってみたの。 一口サイズにカットして冷凍したら、シャーベット。 ジップロックにココナッツクリーム(分離したココナッツミルクの白い部分)とパイナップルとメープルシロップにほんの少しのお塩。 手でグチャっと混ぜて、果肉が残るくらいで冷凍。 カチカチになる前に何度か手で崩して冷凍し直して、半日以内においしいアイス♡ まだまだ残るパイナップル。 豆乳ヨーグルトの水切りにレモ…
ベビーチェア レディももうすぐ生後3ヶ月。 後数ヶ月もしたら離乳食が始まるので、クリスマスにハイチェアー（ベビーチェアって言うのかな？）をプレゼントしよ…
Too Good Too Go ポーランドにもありました～！🙌💖 Too Good To Goは、賞味期限に近い商品などをお得に購入できるアプリ。 デンマークでできたアプリでヨーロッパからアメリカにも広まっているよ。 Too Good To Goアプリはこちらから 早速近所の...
今まで「もどき料理」ってあんまり興味なかった。大豆ミートで作る「もどき唐揚げ」とか。でも考えてみたら、いつも食べてる「がんもどき」も元々は「雁擬き」で、味が雁の肉に似ているからだとか。昔からあったのですね。 ちょっと前に高野豆腐で「ひき肉もどき」を、豆腐で「炒り卵もどき」を作って「ヴィーガン三色そぼろ丼」を作ってみたら、予想以上に美味しくて驚いた。もどき料理を作ることは創作意欲を刺激して、自由研究みたいでなんか楽しい。 retoriro.hateblo.jp 今回はナッツを使って「チーズもどき」を作ってみることにした。用意するのは、生カシューナッツと生アーモンド。酵素抑制物質を取り除くため、浸…
さ、次はヴィーガンズハム。 3本レンタルして真っ先に見た映画。 ヴィーガンズハム (原題：Barbaque) 夫婦で経営する肉屋も結婚生活も破綻寸前。 そんな時に過激なヴィーガン活動家たちに店を荒らされる。 ある日、夫婦で車で移動していると 店を荒らしたヴィーガン活動家の1人を目にして 怒りのあまり旦那さんがひき殺してしまう。 遺体の処理に困った夫婦、とりあえず店で解…
『ベジカフェ サラダディズ』11/26(日)元町に移転オープン！ベイエリアからも徒歩圏内になりました♪
以前、梁川町の『ロシア風居酒屋アララット』さんの昼の部(二毛作カフェ)として営業していた『ベジカフェ サラダデ
ちょっと少ない。けど気に入ったからまた買う！アキュアのバクチオールセラム
こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お
