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HSP(繊細さん)だからこそ知っておきたい！心と体を癒すやさしい休み方7選
こんにちは、ゆるく生きたいすぐこです。毎日頑張っているのに、慢性的な疲労感に悩まされていませんか？せっかくの休みもダラダラ過ごしてしまって、結局疲れが取れないまま終わった…そんな経験、きっとあると思います。私も実は以前の会社を退職した理由の...
こんにちは、ねびです。 休日は、普段の生活で忙しく働いている人にとってリフレッシュするための大切な時間です。特に私たちHSPには、日頃のストレスを少しでも減らすためにとっても重要です。 そんな大切な休
