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今年になってから、大好きなコーヒーを定期的に断つようになりました。 大好きなものだけれど「これがないといられない」状態になるのはちょっと違うなと思っていて。 だから、やめようと思ったときにはやめられるように定期的に断つようにしています。 私の場合、一度飲まないと決めたら2~3週間くらいは続けるようにしています。 はじめの1週間は少し寂しい気持ちになりますが、3週間くらい経つとこのままずっと飲まなくても大丈夫な感じになってきます。 それなのにまた戻ってしまうのには理由があって。 どういう訳か間食が増えてくるんですよね…。 コーヒーを飲んでいるときはそれほど食べたくならないので、本当に不思議です。…
食事の時間に、おやつの時間に、ホッとひと息つきたいときに。 そのときの気分で飲みたいものを選べるように、わが家ではコーヒー、紅茶、ルイボスティーなどいろいろな飲み物を用意しています。 今回は、何度もリピート買いしている、わが家定番の飲み物を紹介したいと思います。 食事のときの飲み物 食事のときの飲み物は、今の季節なら十六種ブレンド茶かルイボスティー。 夏は麦茶やミネラルウォーターも飲みます。 カフェインは鉄分の吸収を妨げるので、食事のときに飲むものはノンカフェインのものを…という話を聞いたことがあって。 それ以来、食事のときにはカフェインの入っていない飲みものを選ぶようにしています。 いつも選…
先月、期間限定とかかれていたので ついオーダーしてしまった モカグラニータ 今日、行ったらまだあったので またもオーダーしちゃいました。 だって美味しかったんだもーん! ちょっと日差しが暑か
<photoACより> お題「好きな飲み物ベスト3を教えてください」 こんにちは、まぐです。 好きな飲み物の定義って何でしょうね?一番量を飲んでいるものが好きってことかな?そうすると私のベスト3は次のようになるのですがせっかくなのでこだわってみます! 1位、水 羊蹄山の湧水 汲みたて 2位、コーラ コカ・コーラのゼロシュガー 3位、スポーツドリンク ポカリスエット 1位、水 羊蹄山の湧水 汲みたて 堂々の1位は水です(笑)。誰でも一番飲んでますよね。水の中でも一番好きなのは、北海道の道央にある羊蹄山のふもと、京極町(きょうごくちょう)の吹き出し公園で汲める湧き水です。セイコーマートさんでも売っ…
人類が好きな飲み物ランキング ベスト5発表!世界で一番人気な飲み物は!?
どんなドリンクや飲料が栄冠に輝くのか!?お酒の順位は果たして! さあ、人類が好きな飲み物ベスト5 さっそく第5位から発表です。 コカ・コーラしかないかな?とかやっぱりワインかな?とか思ったんですが、第5位はこちらです ↓↓↓↓ 人類が好きな飲み物 第5位 紅茶 イギ...
ちょっとした時にジュースを飲む楽しみを この年になって解禁。 今のところお気に入りはこの2本。 カロリー控えめもいいところで38Cal フルーツ青汁はフルーツ牛乳みたいで 青汁臭さはゼロで職場でも人気。 左は昨日ご近所スーパーで発見。 何味かまだ未知です。お楽しみ。 4月に...
冬の寒い時期ほうじ茶を沢山作りのんでいた 。 生協のほうじ茶だけれどとても美味しい 。 春めいてきて、ハーブティーを試してみたくなり たまたま見つけた京都のハーブ屋さん 「たま茶」さんから、幾つか購入してみた 。 香りや、味や、効能からセレクトできる 。「春のおとずれ」から飲んでみる。 エルダーフラワー、ローズヒップ、ペパーミント ネトル等8種類のブレンド茶。 スッキリとした飲み心地。 お試...