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6月から始めたジム通い〜 今月で3ヶ月目に突入です〜 今通っているのはコクールルネサンス名古屋JRゲートタワーです 今までかなり色々通いましたが私の中ではNO1のジムです😁 まずスタジオのメニューがとても豊富 ・スタジオサイクル 以前通っていたFEELCYC LEのようにサイクルトレーニングも豊富ですし ・スタジオ fightやZUMBAなど音楽🎵に合わせて全身を鍛えることができます ・ホットスタジオ ヨガやストレッチなどメニューも豊富です 私ヨガは苦手なんですが、温アロマストレッチやポールを使ったストレッチなど、腰痛、肩こりの私には合っています ランニングマシーンや筋トレの器具 バーベルもあ…
