そばメシ@我が家

キャベツは外側から葉をはがして使っていくのですが、残りが小さくなったから芯を外してカットしてスライサーで千切りにして密閉容器で保存します。その作業をしたら千切りにならなかった破片がたくさん発生しました。捨てたらもっとたいないので、これを使ってお昼用にそばメシを作りました。←ブログランキングに参加中。(クリックしたらブログランキングに)一人前当たりの塩分量は1.7gタンパク量は4.95gでした。にほんブログ村そばメシ@我が家

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