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2022年振り返り / 中途半端な一年を繰り返さないための反省
2022年がもうすぐ終わります。 今年をざっと振り返ると、やろうと目標に掲げたことがあまり達成できなかった1年だったと思います。 一度に多くの事を取り組もうとして、計画破綻を起こしてしまったことが反省
ファイナンシャルアドバイザーとしての2022年を振り返る。様々な発信を通じてより多くの人に知ってもらい、成長していく必要性を実感した一年。
●すぐに行動できるようになった一番良い変化としては、問題を解決するまでのスピードが上がったこと。モーニングページは、心のモヤモヤを吐き出し、可視化→客観視できるようにする行為である。毎日書いていると、「あーそろそろ歯医者行かなきゃ」「ブログ毎日更新しんどい」など、その時々のささいな不満や懸念事項が出てくる。生活を脅かすレベルの差し迫った困りごとではないのでスルーされがちだが、文字にしてみると、「自分...
かなりいい加減なやり方ではあったが、一応、モーニングページを約8週間続けた。これから、9週目のワークである、振り返り・チェック作業に入ってみる。まず、得られた「気づき」とも言うべきものについて書いてみる。●私の意識を占めるものがわかった書く内容が、毎日だいたい同じことの繰り返しだった。ざっくりとリストアップしてみる。○家庭・生活のこと・子育てに関する心配、気がかり・姑へのストレス・夫への失望・自由の...
このワークを始めて、本当に、女の気分というのは当てにならないなと思った。生理周期と気分の変化が連動しすぎて、笑えるやら、情けないやら。私はまるで女性ホルモンの奴隷だ。※青い字がモーニングページからの抜き書きです。暗い内容や乱暴な言葉遣いがありますがそのまま書き出しています。12/7昔好きだった人が人工冬眠装置に入っている夢 2022/12/05↑こんな夢を見たばかりなので、昔好きだった人(通称・卑屈)への自分の気...
ここ一週間ほど、精神が若干荒れている。この間まで不気味なほどに安定していたのは、まぐれだったのか。※青い字がモーニングページからの抜き書きです。暗い内容や乱暴な言葉遣いがありますがそのまま書き出しています。12/2気温低下とともに気分も落ち込む。・つらい。何だろう。死にたい。つらい。しんどい気持ち。どんどん元気なくなってる。親としての気持ち。そして、娘という立場で母に思うこと。・子が居るというのは「自...
2022年11月の夢を振り返る(I)の続き。○ 遅刻しそうな子どもを電車で送る夢 2022/11/12 手枕の姿勢で寝てしまった日の夢。寝てる時に腕が痺れたり肩先が冷えていたりすると、ほんのり悪夢を見がち。○ ビルの上の掘っ立て小屋の夢 2022/11/13 記憶の整理の意味合いが強い、面白みの薄い夢。ここでは政治系YouTuberとしたが、正確には皇室系YouTuber。○ 志村&たけしのコント番組を観る夢 2022/11/18 この夢の中で、勝...
2022年10月の夢を振り返る(II)の続き。○ インターで補助教員として働いている夢 2022/10/31 この日は月曜日なので、日曜に見たサザエさんや「ガキ使」のイメージがそのまま登場している。○ 歌のお兄さんもどきに助けを求める夢 2022/11/01 空港や病院は、コロナのワクチン接種や療養施設のイメージ?○ 大晦日に気まずいバッティングの夢 2022/11/02 「パンオグラタン」のくだりは、コストコで「パン・オ・ショコラ」...
私の要領が悪いせいか、モーニングページを書くのに30分以上かかってしまっている。そこで、今までB罫のルーズリーフを使っていたが、12月1日分から、行数の少ないA罫に切り替えた。書き出し作業が5~10分ほど短くなり、心理的負担がだいぶ減った気がする。※青い字がモーニングページからの抜き書きです。暗い内容や乱暴な言葉遣いがありますがそのまま書き出しています。11/29低気圧のせいか、頭がぼんやりしている。・...
夢のモチーフはリレー形式?やっぱり、夢はリレーしてる!↑これらの記事に書いた、「夢の舞台やモチーフは、数日間にわたって引き継がれ、再構成される」という現象について。観察を続けていて、特に「登場人物の服装」はリレーされやすいのでは?ということに気付いた。たとえば、この夢。「おかあさんといっしょ」のお兄さんのような格好をした人物が出てくる。歌のお兄さんもどきに助けを求める夢 2022/11/01このイメージの出...
月に一度必ず来るはずの精神不安定期が、今回はまったくなかった。思い当たる節があまりないのだが、モーニングページでストレスの原因を可視化したり、ダイエット目的で軽く運動したりしてるのが良かったのだろうか。※青い字がモーニングページからの抜き書きです。暗い内容や乱暴な言葉遣いがありますがそのまま書き出しています。11/24・最近のアイドルは踊りがうまいなあ。ちょっと踊れる、ではダメでガンガンガシガシ当然のよ...
かなりゆるーくダイエットに取り組んでいる。きつい食事制限や運動をしているわけではないが、痩身のことを意識し続けるストレスは、確実に心理にも影響しているようで、モーニングページにも繰り返しダイエット関連のことが出てきている。※青い字がモーニングページからの抜き書きです。暗い内容や乱暴な言葉遣いがありますがそのまま書き出しています。11/15・グロテスクな自分愛せますか~♪安室ちゃんのコラボ多い期とSMAP...
夢日記のストックが切れた。夢を見なければ記事作成ができないので、その分の時間、外をほっつき歩くことが増えた。部屋にこもる時間が減ったおかげか、精神的には安定している。夢の世界は閑散としているものの、実生活は充実しているという、ここ数日の私である。※青い字がモーニングページからの抜き書きです。暗い内容や乱暴な言葉遣いがありますがそのまま書き出しています。11/18・今日ようやく夢観た・・・・。ほっとしたよ...
この期間は、出先で立ちくらみを起こしたり、頭がボーっとして眠くて仕方なかったり、身体の調子がイマイチだった。雨の降る前日や、気温がガクッと下がったときには頭痛もあった。気持ち的な落ち込みはあまりなかったが、突発的にイライラしてしまうことがあった。モロに黄体期という感じ。これから生理直前にかけて、“死にたい期”がやってくるものと思われる。※青い字がモーニングページからの抜き書きです。暗い内容や乱暴な言...
2022年10月の夢を振り返る(Ⅰ)の続き。○昭和時代の秘密を握ってしまう夢 2022/10/17ドラマの「デート~恋とはどんなものかしら~」を観返していた時期なので、杏や風吹ジュンが夢に出てきている。○マロニーちゃんでの通話を試みる夢 2022/10/18手相を見るくだりは、現実での出来事がそのまま出ていると思う。何気なく自分の手を見たら、結婚線が3本もあったのだ。○ヘソを手に持った男に追いかけられる夢 2022/10/19...
私はモーニングページ用のノートを用意せず、前にサイズを間違って買ったルーズリーフを流用していたが、11月7日分で使い切ってしまった。ボールペンのインクもなくなりかけている。すごい消費量。モーニングページは、持て余した文房具の使い切りにも有効かもしれない。※青い字がモーニングページからの抜き書きです。暗い内容や乱暴な言葉遣いがありますがそのまま書き出しています。11/7・「恋愛は強烈、でもジワジワ効いてくる...
2022年9月の夢を振り返る(Ⅱ)の続き。○友人らと映画鑑賞会をする夢 2022/09/28私が映画を見るようになったのはここ数年のことである。(関連記事→映画館デビューがだいぶ遅かった、という話)友達と映画鑑賞、みたいな普遍的な思い出も、私にはない。この夢は、こういうことしてみたかったという願望だと思う。○実家で過ごす夕方の夢 2022/09/29「主婦としての母」に批判的であることが分かる。私の無意識下では、母=家...
【数秘術】【メール鑑定】時間をかけて自分と向き合ってみたい方に
人は沢山の可能性を持っている 壁にぶつかったとき迷いながら歩くのも、スリルがあって楽しいかもしれませんが 人生は有限。どこで終了するかわかりません。 …
こんにちは、りょうです。 この記事を書いている私は、2020年11月に実施された歴史能力検定(日本史2級)に合格したアラフォーです。 2022年11月に実施された試験は受検しませんでしたが、 試験の傾向を知りたかったので ...
最近ようやく習慣化してきたこと。 それは毎週日曜日に一週間の振り返りをしつつ次の新しい一週間の予定をチェックしやることを決めて行動リストを作っていくこと。 今…
こんにちは、ささ(@sasa33dango)です✋更新サボっている間に11月になってしまいました😲もう2022年の終わりまで2ヶ月無いとか😲😲時が経つの早すぎる😲😲😲駅伝シーズンですね~。今日は全日本大学駅伝でしたね🏃🏃駒澤大学強すぎる🤣🤣🤣🤣あれだけ圧巻の走りをされると正直
2022/11/14 書きかけでblog放っておくのは良くないね
こんばんは、ささ(@sasa33dango)です✋この時期の夜ってなんかもの寂しいですよね💦わっほいなんて言わない気分(笑)🙊(てか、「わっほい」ってなんだよw)------って書き始めたところで1週間くらい寝かせてあった🤣🤣書きかけでblog放っておくのは良くないね💦💦コロナがまた
こんばんは、ささ(@sasa33dango)です✋またまた更新サボっておりました🙇♂️🙇♂️🙇♂️お久しぶりでございます。W杯日本代表すごいですね👏👏👏まさかドイツに勝つとは…😲😲😲前半終了後このツイートみてドイツ圧倒的すぎる😇😇😇😇…ってなって寝たFIFA ワールド
もう少しで2022年も終わりますね。今年を振り返ってみようとしましたが、もう今年の前半は盛りだくさんすぎて、精神的にお腹いっぱいになって、結局、振り返るのはやめました(笑)転勤族なせいもあるけど、人生が良くも悪くも、いつも色々なことがありすぎる。なかなか落ち着かないですね。だけど飽きっぽい性格でもあるので、こういう変化のある人生が私には合っているのかもとも思います。誰も覚えてないと思いますが、以前、書い...
夢の場面はリレー形式?↑この記事で、「夢の舞台やモチーフは、数日間にわたって引き継がれ、再構成されるのでは」と書いたが、ますます確信が深まったのでご報告する。まず、10/19の夢。ヘソを手に持った男に追いかけられる夢 2022/10/19海水の入った25mプール。底に、等間隔でパチンコ玉が置かれている。4人の男が潜水し、一番遠くにあるパチンコ玉を取って来れた人と私とで、子作りをしなくてはならない。10/21の夢。自転...
ガンダム 水星の魔女 1クール前半戦振り返り…でも、ネタが尽きずおもしろいw
本日もお疲れさまでした。 今日はガンダム水星の魔女! 最近ハマっていますw 今週は総集編でした。 www.youtube.com ただ、総集編なのにおもしろいw グエル役の阿座上洋平さんのナレーションで進んでいくのですが、 グエルをいじるいじるw #水星の魔女 #G_Witch なんだこのトレンドはぁ!!! pic.twitter.com/BvXfYWCf5W — 阿座上洋平 (@azakami_youhei) 2022年11月13日 ガンダム史上最速3連敗はひどいw 終了後は、 www.youtube.com 「第1クール前半戦振り返りSP」 マフィア梶田さん司会で スレッタ役の市ノ瀬加那さ…
右の肩鎖関節脱臼をしてから初めてのブルベシーズンでした。還暦も迎えたし、色々と身体にガタが出ているので、夜通し走り続ける400km以上のエントリーを控えました。何かを諦めることも大切ですからね😖 こんなメンタルの弱い私が今まで、それにチャレンジできていたことを素直に褒めてあげたい!●BRM319千葉200km(2レイク)夕方から土砂降りの予報だったので最後まで迷っていたけど、あにさんとモチさんは強気で出るらしいから現...
2022年11月第1週限月の振り返り ~FOMCを乗り切ったと考えて良いのか?~
今週は11/3 木曜日が祭日だったため、Weeklyオプション取引では11/2 水曜日: 取引最終日11/3 木曜日: 祭日(何もできない1日)11/4 金曜日: Weekly SQ日という変わった週であった。 それに加えて、今週が特殊だと
ハロウインということで、世の中、なんだかソワソワしている感じがしますね。 とはいうものの、四十路独身のおっさんである私には全く関係ありませんw というわけで、いつもどおり、10月の振り返りと、11月にす…
こんにちは、愛花です♪ 今日で10月も最後。 楽しいはずのハロウィンが一変して韓国で悲しい事故が起きて胸が痛みます。 ご冥福をお祈りいたします。 それでは、毎月恒例となった今月の振り返りをしたいと思います。 小3息子の振り返り 漢字50問テストで100点をとれた 折り紙でハロウィンおばけを沢山作った 3歳娘の振り返り 初めての運動会&個人面談 新しい眼鏡を作成 日本脳炎の予防接種を行いました 私の振り返り 風邪をひいて3度目のPCR検査を行う 2年ぶりに中学時代の友人と会う 数年ぶりに朝ドラを見始めた 11月のやりたいことリスト 最後に 小3息子の振り返り 漢字50問テストで100点をとれた …
2022年10月第4週限月の振り返り ~下手な考え休むに似たり!?~
今週は単週でみると久しぶりに利益が出た週であった。前週の木曜・金曜に余計なことをして10月第4週限としては損失を出した(-128,000円)ものの、今週だけを見ると非常に良い成績である。(+241,000円) しかも、今週4つしかポジショ
【中間テスト】が返却されたら…点数や順位だけじゃなく反省と改善も
考査が返却されても、点数や平均点ばかりを気にして、本当の活用法を知らない生徒が多いことから、次に備えるための有効的な活用法を伝授。また試験中や試験後の不正を防止するための工夫など、教師視点から見た「追加記事」も…
2022年9月の夢を振り返る(Ⅰ)の続き。○倒産品の変なサンダルを買う夢 2022/09/15ステンレス製のサンダルなんて実在するんでしょうかね。夢の中ではビーチサンダルということで売られていた。甲の部分はビニールっぽい素材だったな。まだ手触りまで覚えてる。○真面目な意見交換会に参加する夢 2022/09/16昔好きだった人、なんかタロットの隠者のカードのイメージが被るので、絵でもそのように描いています。○瞑想体験のワ...
2022年8月の夢を振り返る(Ⅱ)の続き。○グラドルとしてテレビに出る夢 2022/08/26お姉さん的存在のグラドル、多分あびる優だと思うんだよなー。元夫やらなんやら、何かとゴタゴタしてニュースになってるから。○森の中で『トップガン』を観る夢 2022/08/27短い夢。名目は『トップガン』だけど、ノリとしては『スポンジ・ボブ: スポンジ・オン・ザ・ラン』だった。○大家族の家庭を訪ねる夢 2022/08/30YouTubeで、...
【選手交替】お疲れ様でした 久々の気持ち良い日差しに緑色が映える 季節が変わりベランダ菜園も様変わり そろそろ【オクラ】は終わりにしようかな… 我が家の主 Mr. ジービーエイチが野菜作りを再開 ベランダ菜園の主導権を戻す ! また 楽しんで やってもらいたい 【白菜】 鍋料理に入れたいらしい 【リーフレタス】 アブラムシが来ないことを期待して… 【カリフラワー】 なぜかコレを選んでいた… 普段我が家の食卓にはほとんど登場しなぃ… 何かのメッセージなのか ? ? ? 植物大好き黒猫長男テチュ 「おっ、今日はスゲェ~眩しいじゃんっ ! 」 「あれっ、かぁちゃんコレ何だよぉーーー うまそぉじゃんか…
2022年8月の夢を振り返る(Ⅰ)の続き。○広い自宅に若者が集まってくる夢 2022/08/12ミニモニ。に関しては、最近家事をしながら『ミニハムずの愛の唄』を口ずさむのがマイブームなので、その影響かと思う。○巨大商業施設で大型イベントの夢 2022/08/13ヴィレヴァン、サンキューマート、古着屋が一緒に入っている施設・・・・。横浜のワールドポーターズ?○電話が掛からなくて「これは夢だ」と気づく夢 2022/08/14「スマ...
こんばんは、ささ(@sasa33dango)です✋疲れてゴロゴロしていたらほぼ1日終わってしまった😅😅最近blogの更新が低調だな~と思う。正直、書くネタがない😇ポジティブに言えば「精神状態が安定している」、ネガティブに言えば「(物事に対する)熱量が足りない」って感じだと思う
9月期のブログアクセス数振り返りをしようと思います。これが9月期のアクセス数。更新してない日とかはわかりやすく落ちてますね。それでも平均25の閲覧はあるという…
マズローの五大欲求とは、https://studyhacker.net/maslow-hierarchy マズローの欲求5段階説とは? 知っておくべき心理の法…
10月になりました。 そこで、このブログを振り返ってみようと思いました。 当初は、大好きな雲の写真を載せていこう、ということでスタートした ブログでしたが、そのうちに、雲の写真だけでは飽き足らず、雲の写真にプラスして、 私が書きたくなったことを自由に書くようになりました。 改めて読んでみると、一貫性がまったくないブログだなぁ、と苦笑いしました。 他の方のブログを読ませていただいていますが、 みなさんもっと一貫性があって、ちゃんとしていて読みやすいのですよね。 このブログを見に来ていただいている方には常日頃から感謝していますが、 振り返ってみて、改めて感謝の気持ちが強くなりました。 本当にありが…
樫の木は向かい風によって強く育ち、ダイヤモンドは高い圧力によって~ピーター・マーシャルの言葉
にほんブログ村 順風満帆な時こそ、一度立ち止まってみよう。 こんにちは夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Tête à tête(テタテ…